尿酸高吃什么食物
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2024-07-22
蘿卜燉牛肉忌諱放醋和茴香。茴香放進里面燉的話會讓牛肉的肉質變得更加的緊,影響牛肉的口感。
主料
五花肉600克(帶皮)
蘿卜一根
輔料
八角1-2個(大料),桂皮1小塊
姜3片,香蔥2根,冰糖5粒
料酒1湯匙(15ml),老抽1湯匙
生抽1湯匙(15ml),鹽1小匙
1.盆中裝入涼水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分鐘。
2.五花肉放入熱水鍋里焯一下,撈出。
3.撈出后晾涼,切成均勻的方塊。鍋里放一點點油,放入五花肉塊小火慢慢煸炒。
4.小火煸炒至五花肉表面微微變色出油,將多余的油倒出,盛出五花肉待用。
5鍋洗凈,放入1湯匙(15ml)的油,放入冰糖煮至冰糖液顏色變深。
6.倒入炒過的五花肉塊,翻炒均勻。再加入料酒、生抽、老抽。
7.翻炒均勻。
8.加入沒過肉量的開水,大火燒開后撇去浮沫。放入姜、蔥、八角、桂皮。
9.放入砂鍋中用小火燉煮(或者直接用炒鍋煮)。
10.待肉煮至六七成熟時(約40分鐘),加入切塊的蘿卜同煮。
11.燉至蘿卜軟熟,轉大火收稠湯汁,加少許鹽調味,撒蔥花即可。
12.美味又好吃的紅燒肉蘿卜絲做法完成開吃了。
燉牛肉要加糖,加上糖氣味好。湯也好
清湯羊肉可以放白糖,但一般不放。做法如下:
主料:羊肉200克、白蘿卜300克
輔料:白胡椒1克、食鹽2克、料酒6克
步驟:
1、羊肉去掉筋膜和油脂,切大片,加姜片掉水幾分鐘。
2、白蘿卜切成大塊備用。
3、鍋中放入羊肉,姜片,料酒,加入少量水燒開,撇去浮沫,小火燒開半小時
4、加入白蘿卜塊,繼續燉半個小時左右,出鍋前撒少許鹽和白胡椒調味即可。
5、一道暖暖的羊肉蘿卜湯就做好了~
可以。
做法步驟如下:
1· 牛肉洗凈切成長、寬、厚約一厘米的小塊
2· 蘿卜去皮,切成同牛肉大小差不多的塊
3· 涼水入鍋,再倒入牛肉,水開后煮兩分鐘,撇盡浮沫后將牛肉撈出湯倒掉
4· 換砂鍋裝多半鍋涼水,放到火上燒到水開后將煮過的牛肉倒入,再將燉肉包、蔥段、姜片、山楂、蒜瓣放入
5· 大火燒開后轉小火,蓋上蓋子燉兩個小時左右,根據個人口味適應的軟硬度不同調整時間
6· 開蓋倒入切好的蘿卜塊、鹽、雞精,再燉半個小時,撒上香菜即可
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