特產(chǎn)美食
家常菜的制作方法
魚香肉絲
材料:瘦肉 250克、水發(fā)木耳70克、胡蘿卜半根、泡椒末30克、蔥2棵、姜1小塊、蒜5瓣、淀粉適量
調(diào)料:食用油、醬油、高湯、香醋、鹽、白糖、雞精
做法:
1、將瘦肉洗凈切成粗絲,盛于碗內(nèi),加鹽和水淀粉調(diào)勻;
2、蔥姜蒜洗凈切絲備用。
3、木耳和胡蘿卜切絲備用。
4、把白糖、醬油、香醋、精鹽、蔥花、姜末、蒜末、高湯、雞精、水、淀粉調(diào)成魚香汁。
5、鍋內(nèi)放油、燒至五成熱油時倒入肉絲,炒散后下入泡椒末,待炒出色時,再將木耳、胡蘿卜絲和魚香汁倒入,急炒幾下即可。
香辣可樂雞翅
原料:雞翅中6-8個,可口可樂一小杯,辣椒粉少許,孜然少許(成粒的孜然,不要粉末的)。
步驟:
鍋里放水,等水燒開后下雞翅,雞翅7成熟即可。濾干水備用。
油多放,用蔥花和大蒜爆鍋,下雞翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦為最好。
用勺子把多余的油撇出來,把可樂加進去,加鹽和味精,一點水都不要放,等可樂快燒干的時候把火燒微關(guān)小一點收汁。在燒可樂的同時可以用勺子把蒜末和蔥末撇去。
最后盛盤的時候別忘了把汁也一起盛了。
香草雞絲沙律
材料
雞胸肉240克, 西芹2條, 甘筍1/2條, 溫室青瓜1條 、鮮羅勒葉適量;
腌料
豉油2茶匙、 黑椒碎適量。
沙律汁
橄欖油1湯匙 、意大利黒醋1湯匙(老陳醋、靚香醋也可。)
做法
1)雞胸肉洗凈,加入腌料腌20分鐘。
2)燒熱鑊,下1湯匙油將雞胸肉煎熟至金黃色,取出,待涼后切條。
3)蔬菜洗凈,甘筍去皮、西芹撕去老根、青瓜去頭尾,稍磨幾下,除苦澀味。
4)各蔬菜改切成5cm的粗條。
5)最后將肉絲、各蔬菜、鮮羅勒葉、沙律汁拌勻,即可享用。
日式爆炒豬腩
日本清酒是用大米釀制的一種糧食酒,酒精含量多為15至16度,口感香甜酸辣皆有。在日本菜里,以鐵板和爆炒手法烹制的菜肴,也常會運用清酒作為料酒。
材料
豬腩肉250克、日本清酒1大匙、牛油1/2大匙、蔥段3支、蒜片2粒、
腌料
日式醬油1大匙、日本清酒1大匙、味淋1大匙、糖1大匙、磨豉醬1小匙;
調(diào)味料
鹽、胡椒粉、麻油、各少適量;
做法
1)將腌料下小鍋,開小火煮沸至汁稍濃稠;關(guān)火,盛碗中放涼,成腌汁;
2)豬腩肉洗凈切大片,放入腌汁中,加入調(diào)味料拌勻腌制15分鐘,取出肉片抹干,腌汁備用。
3)中火開鍋(不必放油),放入豬腩肉,兩邊煎至金黃色,取出;放入蔥段、蒜片炒香,加入豬腩肉爆炒片刻,濺入清酒及加入適量的備用腌汁,邊加邊拌炒均勻;
4)關(guān)火,再加入牛油,利用余溫拌炒至牛油溶合出香,便可上碟。
花膠扒豆苗
材料
豆苗500克,已發(fā)鱈魚花膠一至二條,燒鴨肉80克(切絲),姜2片,蔥1條、
調(diào)味料
蠔油一湯匙,生抽一茶匙,老抽半茶匙,糖2/3茶匙,麻油,胡椒粉少許,上湯一杯。
芡汁料
生粉二茶匙,水三湯匙。
做法
1)下油爆香姜、蔥,贊酒1茶匙,加入水2杯燒滾,放下鱈魚花膠煮4分鐘
取出切絲,備用;
2)豆苗洗凈,水1杯煮滾,放下少許鹽及酒,然后加入適量油,下豆苗灼熟,撈起壓干水,上碟、保暖備用;
3)中火焼熱鑊,下油1湯匙,爆香姜,放入調(diào)味料、鱈魚花膠、燒鴨絲煮滾,勾芡,拌炒均勻,撈起放在豆苗上,上桌享用。
南瓜湯
材料:
南瓜250克、洋蔥1/4個、培根20克、奶油50克、雞湯800㏄、酸奶30克;
做法
1)南瓜洗凈,去皮切塊;洋蔥洗凈、去皮與培根一起切碎。
2)將奶油放入鍋中燒融,放入洋蔥與培根以小火略炒出香味,倒入雞湯,再加入南瓜續(xù)煮至南瓜軟化。
3)將作法2倒入果汁機中打成泥,倒回鍋中加入鹽,以小火煮至滾盛盤,最后淋上酸奶即可。
魚片蒸水蛋
“魚片蒸水蛋”是簡單的家庭菜,廣東人自小就吃這款菜式,它是一道下飯的“蒸品”,也是老少咸宜的食物。不過,若要炮制上好的出品,便要花一些功夫。
蒸水蛋講究“滑口”,調(diào)配蛋漿的比例要有所講究,而火候的掌握尤其重要,大火會令水蛋的表面蒸成“蜂窩”,用中小火是最佳的。在家里還可以用一支筷子隔開蒸鍋和鍋蓋,此舉可減少部分蒸汽,令水蛋達到“滑口”的效果。
材料
凈魚肉200克、雞蛋3只、礦泉水300cc。
調(diào)味料
鹽1/6小匙、姜汁酒2小匙、花生油2小匙、蔥1支、雞粉1/2小匙、生抽、芝麻油、胡椒粉各適量
做法
1)把凈魚肉切成薄片,用鹽、姜汁酒、花生油拌勻備用。
2)大蔥切成蔥花備用。
3)將雞蛋在碗里攪拌成蛋液,放入適量胡椒粉、 礦泉水和雞粉拂勻(最好濾去蛋泡),然后倒入盤內(nèi);
4)鍋內(nèi)放水和蒸架,先開大火燒沸水;放下蛋盤,加蓋蒸2分鐘,再轉(zhuǎn)中小火蒸2分鐘后開蓋取出,放上魚片和蔥花,再入蒸鍋蒸3分鐘,取出淋上生抽和芝麻油便成。
上一篇: 給我一份一周的營養(yǎng)膳食譜
下一篇: 牛肉白菜怎么炒好吃,牛肉炒白菜怎么炒