栗子怎么吃好吃家常做法?
食材:豬肋條肉(五花肉)600克、栗子(鮮)500克、料酒10克、鹽3克、醬油50克、味精1克、蔥白15克、豬油50克 做法: 1、將栗子用沸水煮片刻撈出,去殼去內皮,洗凈晾干備用。 2、豬肉切塊、蔥切段。 3、炒鍋……
2024-07-22
牛肉切成沫用蔥姜腌制一會加入一點水一點淀粉給他上漿,多抓一會用油封起來,鍋里加牛油果油啥的油熱就可以炒了加點香菇粉,鹽一點點寶寶醬油熟了就可以了啊
水煮加蔥姜蒜料酒去腥,煮熟之后撕成小塊放到面包機里,用肉松模式就可以做成肉松給寶寶吃了
先將新鮮的牛肉去除筋膜,切成小片。
然后把牛肉片放到冷水中焯去血水,待水開以后澇出牛肉片切成細絲。然后再切成肉未。做成肉末蔬菜泥或者做成肉未粥都可以。
用料:
牛里脊
任意蔬菜
蛋清
淀粉
洋蔥
步驟 1
牛肉用水泡一會泡出血水。
所有食材切丁。這個丸子我是給娃當做一道肉菜,所以蔬菜我擱的不多,僅起到一個點綴豐富口感的作用的作用,具體放多少大家隨自己喜好。關于洋蔥:因為沒有放任何調味料,所以要放了去腥的食材,個人認為牛肉和洋蔥是絕配,也可以用大蔥小蔥代替。
步驟 2
所有食材扔料理機打成泥,可以打幾秒停幾秒,等基本上都打成泥后再連續打均勻。因為牛里脊比較瘦,所以打的時候可以加少量食用油,方便攪打,能讓肉口感不會太柴。
步驟 3
打好的肉泥加入蛋清(如還未解鎖可不加)和淀粉用筷子順著一個方向畫圈攪至“上勁”。關于這個“上勁”:跟餃子餡的上勁兒是一個意思。就是感覺肉泥非常粘,很抱團(參考視頻)。
步驟 4
鍋里水燒開后調小火,用小勺挖起一小坨肉泥浸入水中,每次都把勺子沾濕這樣肉就不會粘在勺子上。所有丸子都下鍋后開大火等丸子都漂浮起來后煮5-10分鐘。
步驟 5
關火出鍋。
1、雞肉泥
原材料:雞脯肉30克
作法:雞脯肉剁碎,煮熟后碾成泥,再用湯勺喂養。
營養元素:雞脯肉帶有高品質的動物蛋白的,還帶有人體脂肪、鈣、磷、鐵及多種營養元素,能夠提升營養成分,是預防嬰兒佝僂病的食材之一。
2、生豬肉泥
原材料:豬瘦肉30克
作法:豬瘦肉攪碎,煮熟后碾成泥,再以湯勺喂養。
營養元素:生豬肉帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物化合物、B族維生素C等,對預防寶寶營養性貧血有不錯的功效。
3、魚泥
原材料:靑魚段或是是帶魚段30克。
作法:魚段清洗后放進盤里,隨后添加小量的米酒和生姜片,清蒸的10—15分鐘,直到制冷后除掉魚片、魚骨頭,將魚類碾成泥,再以湯勺喂養。
營養元素:魚類含豐富多彩的蛋白、鈣、磷、鐵、維生素b21、大豆卵磷脂等,能夠提高小寶寶的記憶力、思維邏輯和邏輯思維能力。
4、豬肝泥
原材料:牛肝30克。
作法:將牛肝清洗,一切為二,隨后用刀在模型上漸漸地的刮,直到將全部牛肝都刮成糊狀,隨后放進鍋內煮熟,再以湯勺喂養。假如想干雞肝泥或是是雞肝泥,是全部煮熟后,再碾成泥。
營養元素:牛肝帶有豐富多彩的蛋白、維生素D和維生素B族及其鈣、磷、鐵、鋅等礦物,能夠防止寶寶貧血。
家常版牛肉丸制作過程
所需食材主料:牛肉,淀粉,冰塊一小把。 配料:雞精,鹽,蒜末適量。 把買回來的牛肉放到水中清洗下,清洗干凈之后,用廚房紙巾擦去牛肉表面多余的水分,然后把牛肉外面的那層筋膜去掉,再把它們切成小塊兒。我們在買牛肉的時候,最好挑那些稍微帶一點點肥肉的牛肉,這樣做出來的牛肉丸子吃起來會比較香。如果沒有的話,就準備一些牛肉肥肉。
牛肉切成小塊之后,放到絞肉機里面,再放上幾塊小冰塊兒。然后把之前弄出來的牛筋膜也放到里面,一起把它們攪碎,把牛筋放里面,能增加牛肉的筋道感,千萬別把它們扔掉。牛肉必須除凈筋膜,并用攪拌機絞三遍,因為這樣才能使牛肉的肌肉組織受到最大破壞,從而擴大肌肉中蛋白質與水的接觸面,增加持水量。
把牛肉攪得差不多的時候把機器關掉,再把淀粉放進去,然后再放上適量的鹽和雞精調味,再開啟起機器。再把牛肉攪成碎末,用硅膠鏟起來,發現有點上勁的時候,就可以把牛肉從絞肉機里弄出來了。
鍋里放上適量的水,當水開之后,抓起一大把的碎牛肉,然后從大拇指和食指之間擠出來,再用勺子把它們挖一下,就成了一個個的牛肉丸了,然后把做好的牛肉丸放到熱水中,把它們煮熟。
鍋里煮滿牛肉丸,全都是非常美味的牛肉丸,像乒乓球一樣大小的牛肉丸,2斤的牛肉可以做上80來個牛肉丸子差不多。(牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要。能提高機體抗病能力,對生長發育及術后,病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品)。
把牛肉丸煮開之后再撈出來,放到涼水中過下涼水,控干水分,這美味的牛肉丸就做好了。拿上一個,咬一口非常的q彈,味道非常好。(牛肉丸有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效。適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用)。
如果你也非常喜歡吃牛肉丸的話,就在家里試一下它的做法吧,真的特別簡單。而且自己做出來的牛肉丸,吃起來更健康,不用擔心里面放了各種添加劑,而且自己做的牛肉丸,全部都是用純牛肉做的,食材吃的放心,尤其是一些有孩子的家庭,如果你家孩子喜歡吃牛肉丸的話,盡量給他們做,不要買現成的。
牛肉末和切細的芹菜炒好吃又嫩又下飯
一、牛肉末怎么做好吃
1、做法一
牛肉末里加入料酒一大勺,花椒粉一小勺,生抽半大勺,鹽四分之一小勺腌制入味攪打均勻,腌制15分鐘入味辣椒切成末(選用長長的線椒,這種味道辣吃上去過癮,另外配上幾個紅辣椒配色。如果不吃辣就用不辣的青椒,不過味道要遜色不少,畢竟這就是一道重口味的菜)蔥姜各10g左右切末(比平時炒菜多一些,因為牛肉末直接炒腥味較大,料頭多一些可以除腥提味)熱鍋涼油爆香蔥姜倒入半大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油(郫縣豆瓣很咸,基本上半大勺這道菜就不用放鹽了,最后只放少許雞精即可)倒入牛肉末快速炒散加入一大勺料酒和生抽,這時候牛肉水分慢慢的被逼出來(這時候鍋內水分還比較多,全程都需要大火炒)
2、做法二
牛肉和香菇都切成小粒;蔥姜切末。牛肉粒用料酒、醬油和胡椒粉腌制入味兒。鍋里多放些油(100ML),五成熱時下蔥姜末、牛肉末翻炒至肉末變色。放入香菇繼續翻炒。加入郫縣豆瓣醬(提前剁碎)和黃豆醬(二者比例3:1),小火熬一會兒,至周邊起泡泡,加少許糖調味。完成。
牛肉剁成末,加鹽、白糖和少許雞粉拌勻,淀粉加適量水調勻加入牛肉中抓勻,再加油拌勻鎖住水分,腌制30分鐘,如果是用于調餡的話再加蔥姜花椒八角開水泡一下,過濾后攪拌到牛肉餡中,再加入生抽,蠔油,老抽攪拌均勻,就行了這樣做的牛肉又滑又嫩而且腥味小
一般嬰兒牛肉泥煮10~15分鐘就可以吃了。
如果蒸的話可能需要20分到30分鐘左右的時間。煮好的牛肉泥冷藏:自制肉泥冷藏后,保質期最長3天。
冷凍:做好的肉泥分小份裝入密封食品袋或保鮮盒中,放入冷凍室保存。給寶寶通過添加輔食來補鈣也需要注意食材的選擇,以及如何讓寶寶更容易接受這些輔食,這樣才能達到理想的效果。
牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,營養價值高,是可以經常給寶寶添加的,每周1-2次,可以采取燉的方式,小孩子吃牛肉的話可以直接燉牛肉粥,里面可以加西紅柿,胡蘿卜、土豆等,最好是用燉鍋燉的比較爛一點,是很有利于寶寶的吸收和消化的,或者把牛肉煮熟,剁碎放到輔食里吃,或是用牛肉湯給寶寶下面條,給寶寶包牛肉餡的餃子、包子,做牛肉丸子都可以的,牛肉比豬肉更接近人體需要,營養價值很高,里面含有的鐵、鋅豐富,有豐富的蛋白質、氨基酸等,既能預防缺鐵性貧血,又能提高機體抗病能力。
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