尿酸高吃什么食物
飲食治療應(yīng)避免進食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降……
2024-07-22
材料:
主材:,牛肉450克,切塊,蒜蓉1湯匙,中洋蔥1個,去皮切片,罐頭菠蘿1罐,切塊,紅椒1個,去籽切片,汁料:,HP汁(好味汁)4湯匙,罐頭菠蘿2湯匙,糖適量,腌料:,醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量
做法:1.牛肉用醬油、糖先腌10分鐘,再加生粉、水和油腌5分鐘,先用半湯匙蒜蓉,快火炒至7成熟,盛起備用。
2.快火下油起鍋,炒香蒜蓉,加入洋蔥用少許鹽炒軟,加入紅椒略炒一陣。
3.加入牛肉和汁料快手炒勻,熄火再加入菠蘿推勻,裝盤即可。
主料:牛肉150克,菠蘿半個,紅泡椒1個,青泡椒1個
輔料:食用油適量,鹽適量,料酒適量,生抽適量
做法步驟:
步驟1
牛肉洗一下,浸泡一會去血水,水變紅就換水,浸泡十幾分鐘,然后切成3毫米左右的片,加入一湯匙料酒,2克左右的鹽,一點點水,抓勻,然后加一湯匙油,再抓揉一會。
步驟2
菠蘿半個切4-5毫米的片,加小半勺鹽腌制幾分鐘。腌制出來的水倒入牛肉中,可以去除牛肉的腥味,同時增加一些菠蘿清香,果酸還可以讓牛肉鮮嫩一點。
步驟3
青紅泡椒洗干凈,切方塊。
步驟4
鍋燒熱,倒入適量油,下牛肉片,翻炒至變色然后趕緊盛起。
步驟5
再倒入一點油,下青紅泡椒煸炒至斷生。
步驟6
倒入菠蘿片,翻炒兩分鐘。
步驟7
倒入牛肉,翻炒幾下。
步驟8
加入2湯匙生抽,翻炒均勻,就可以關(guān)火起鍋裝盤了。
材料:嫩牛肉250克,鳳梨1/4個,蔥2根,酒1大匙,醬油2大匙,糖1/2匙,淀粉酌量,醬油1大匙,鹽1小匙。
做法: 牛肉切片,用酒、醬油、糖、淀粉略腌20分鐘后備用。
鳳梨切成小丁、蔥切花備用。
起油鍋,爆炒牛肉后再炒鳳梨,加入醬油、鹽、淀粉,待肉吸汁后再加入蔥花即可。
菠蘿牛肉中使用的鳳梨,可以用罐頭鳳梨來替代新鮮鳳梨。
2—3歲的小寶寶,牙齒大都已長好,對于肉類和蔬菜會比較喜歡。
不過有時候小寶寶會狼吞虎咽,這時爸爸媽媽一定要告訴他們吃東西要慢些,食物要咬碎再吃,否則小肚子會痛噢!
1.菠蘿切成合適的大小
2.處理姜蒜和辣椒
3.牛肉切薄片后腌制,放入醬油,生抽,鹽,胡椒,料酒,蜂蜜等,充分?jǐn)嚢韬蠹尤肷酆蜕僭S香油,繼續(xù)攪拌
4.鍋中放油,煸炒蒜姜,炸至金黃后放入牛肉平鋪開使其受熱
5.牛肉變色后翻炒一下,再放入菠蘿繼續(xù)翻炒
6.牛肉熟后加入辣椒,用水淀粉,醬油和番茄醬調(diào)汁,倒入勾芡,加適量雞精
7.盛盤后撒入少許蔥花,大功告成轉(zhuǎn)!
比熊是可以吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪油等,對維持狗子機體的正常生理機能具有一定的作用;菠蘿蜜還可以促進狗狗胃腸道消化,補充每日所需的微量元素。但給狗子喂食菠蘿蜜不能過多,菠蘿蜜的含糖量高,食用過多易引起其他疾病。
把牛肉滑油至8成熟起鍋,菠蘿事先給鹽水浸泡,放菠蘿進去炒一下,調(diào)味,放牛肉進去混合再翻炒幾下出鍋。
不難~先腌牛肉30分鐘:牛肉切成3毫米的厚度,加入料酒,鹽,少量糖,蠔油拌勻。再加生粉拌勻,最后加植物油拌開。生粉和植物油能把肉的水分包住,這樣炒的時候牛肉不會因為流失水分而影響口感。
2. 菠蘿切片,不大不小,一口一塊的就行。
3. 放少量油,牛肉在腌的時候已經(jīng)加了,所以不用加太多。先炒牛肉,等牛肉快熟的時候加入菠蘿翻炒,如果買的菠蘿不是很甜的話,這時候多加點糖不然吃起來會很酸。加入菠蘿后不要炒太久。
原料
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牛肉 (200克)
菠蘿 (300克)
櫻桃 (50克)
番茄 (50克)
生姜 3克
蛋清 10克
鹽 5克
淀粉 15克
1/菠蘿切半,在菠蘿的中心用刀劃一個長方形,然后將長方形里面的果肉切成厚薄均勻的片狀,用大平勺從菠蘿果肉底部切入,用力往前推,將所有果肉取出。
2/將取出的果肉切成三角形小片,泡入鹽水,菠蘿變成一個大容器備用。
3/牛肉切成厚薄均勻的小片,放入一小勺蘇打粉,用手抓均勻,放置5分鐘,然后用清水沖。
4/接著將牛肉放入一勺鹽,適量淀粉,一勺橄欖油,蛋清等,用手抓勻腌制10分鐘
5/鍋入油,放一些姜絲爆香,牛肉迅速滑入鍋中,牛肉變色后,馬上倒入菠蘿拌炒,放入適量蘑菇精,整個過程不超過一分半鐘。
6/裝入菠蘿船里,周圍放上櫻桃番茄點綴即可。
7.美味又好吃的菠蘿煮牛肉做法完成開吃了。
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