特產(chǎn)美食
泡椒炒牛肉可以吃嗎,牛肉可以炒辣椒吃嗎
牛肉可以炒辣椒吃嗎
辣子炒牛肉,是一道非常美味的家常菜,香辣可口軟嫩美味,無論下酒還是配飯都特別好吃。
蛋白質(zhì)豐富,營養(yǎng)價值高,做法還特別簡單,10幾分鐘就能炒好,我們快來學會它吧!
用料:
牛肉1塊、紅辣椒2個、小香芹1-2根、大蒜3瓣、味極鮮1勺、老抽半勺、糖少許、姜3片、淀粉1勺。
步驟:
1、先把牛肉洗凈,切成細絲,放入味極鮮、老抽、淀粉攪拌均勻,抓勻上漿后放入少許食用油拌勻備用;
2、把紅辣椒洗凈,去籽切成片,小香芹洗凈切條,蒜切片備用;
3、燒熱炒鍋,倒入適量食用油加熱,放入腌好的牛肉,大火爆炒一會,炒至變色斷生就可以盛到盤中;
4、再倒入少許油,放入姜片、蒜片爆香,倒入紅椒、香芹翻炒均勻斷生,倒入炒好的牛肉,翻炒入味;
5、最后撒上少許糖提鮮,翻炒均勻即可出鍋!
牛肉用什么辣椒炒吃才好吃
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把青椒洗凈后切絲(不用太細,太細了容易炒老),蔥切段、姜切絲、蒜切片備用。
2.
將牛里脊肉洗凈后放冰箱冷凍一小時,再取切片,切好后一片疊一片的擺放好,再切成絲。
3.
把牛肉絲切好后,放碗里,加入老抽,糖拌勻,腌制十分鐘,十分鐘后再加入清水抓勻,…
4.
起鍋燒油,待油六成熱后放入蔥花、姜絲、蒜片爆香,再放入腌好的牛肉絲,翻炒變色。
牛肉可以炒辣椒吃嗎懷孕兩個多月
可以吃!
懷孕可以吃牛肉,而且牛肉的營養(yǎng)成分對孕婦的健康很有益處。就牛肉營養(yǎng)價值而言,孕婦一個星期吃3-4次瘦牛肉,每次60-100g,不僅可以預防缺鐵性貧血,而且能夠增強準媽媽們的免疫力。
孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍,牛肉中富含豐富的鐵和鋅,每100g牛肉含鐵量為3mg,約為懷孕期間鐵建議量的10%,含鋅量8.5mg,約為懷孕期間鋅建議量的77%,因此孕婦吃牛肉補鐵和鋅,比一般其他食物都更好。
牛肉可以炒辣椒吃嗎怎么做
食材明細
江西米粉、牛肉、黃豆芽、紅椒、胡椒粉、生姜粉、嫩肉粉、麻辣鮮、料酒、老抽、鹽、雞精。
1、米粉150克,我喜歡用這種米粉,口感比較正宗;
2、米粉放入煮開的熱水中,水開煮軟后,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右,如果是湯粉就再煮5分鐘;
3、煮好的米粉倒入簍子里,用冷水沖到米粉不黏手,爽滑為止,控水備用;
4、煮米粉的時候可以切牛肉,把牛肉切碎(也可以切絲,但是沒有切碎了入味哈),加入腌牛肉的調(diào)料,腌制30分鐘;
5、紅椒切絲;
6、黃豆芽擇去根部,洗凈;
7、油燒至8成熱,放適量油,油量可以稍多些,倒入牛肉滑炒;
8、炒至完全變色立即出鍋,備用;
9、炒鍋洗凈,放少量油,將紅椒爆炒一下;
10、放入老抽、鹽和雞精,炒勻;
11、倒入黃豆芽,炒勻;
12、再將米粉倒入,米粉因為控去了水分,比較結(jié),炒的時候要小心,我一般用筷子先把它們抖散再顛兩下鍋,才用勺子翻炒的;
13、米粉炒勻了,再加入牛肉,炒勻即可。
辣椒炒肉可以用牛肉嗎
主料
牛肉300克
輔料
青椒250克、油適量、鹽適量、蠔油適量、紅尖椒1個、淀粉適量
步驟
1、牛肉切片待用。
2、在牛肉里加點生抽,淀粉拌勻,再一點點加入清水抓勻,最后加入花生油攪拌均勻,腌制20至30分鐘。
3、青椒,紅尖椒切好待用。
4、起油鍋,猛火燒熱鍋后,加適量的油,下牛肉快速翻炒至稍變色,盛起待用。
5、鍋里加油燒開,下青椒炒至斷青。
6、加入預先炒過的`牛肉和紅尖椒炒勻。
7、加入適量的蠔油,鹽調(diào)味就行了。
牛肉不炒辣椒還可以炒什么
食材:芹菜100克、牛肉100克、油適量、鹽1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、花椒5克、紅椒1個、青椒1個、淀粉2克、小米椒5克、料酒1茶匙、豆瓣醬1茶匙、雞精1茶匙、小蔥1根。
做法:
1.芹菜洗凈切段。
2.牛肉洗凈切絲。
3.姜切絲。
4.蒜切片。
5.紅椒切絲。
6.青椒切絲。
7.小米椒切圈。
8.小蔥切蔥花。
9.碗中倒入牛肉,加入料酒、鹽、淀粉,攪拌均勻腌制10分鐘。
10.起鍋倒油,油溫6成熱,下入花椒、姜、蒜、小米椒,炒出香味。
11.再倒入牛肉、芹菜、青紅椒,翻炒3分鐘。
12.接著調(diào)入豆瓣醬、雞精翻炒至入味。
13.最后撒上蔥花即可。
牛肉可以炒紅椒嗎
1、牛肉切絲,放料酒,生抽,胡椒粉,生粉
青紅椒炒牛肉(新手沒問題哦)
2、拌勻,放入油鎖住水分,腌制20分鐘
青紅椒炒牛肉(新手沒問題哦)
3、青紅椒切絲,生姜,大蔥干辣椒切好備用
青紅椒炒牛肉(新手沒問題哦)
4、鍋內(nèi)放油,燒熱
青紅椒炒牛肉(新手沒問題哦)
5、加入牛肉,炒至變色,盛出備用,不要炒太久牛肉會老
青紅椒炒牛肉(新手沒問題哦)
6、鍋內(nèi)放入花椒,蔥姜蒜干辣椒爆香
青紅椒炒牛肉(新手沒問題哦)
7、放入青紅椒炒至斷生,放入牛肉,加入適量鹽,耗油,生抽和雞精,花椒粉調(diào)味
青紅椒炒牛肉(新手沒問題哦)
8、好吃的青紅椒炒牛肉
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