寶寶輔食咖喱牛肉飯

咖喱牛肉飯是一道菜品，起源于香料大國印度，使用印度特有的香料咖喱粉制作而成，但印度人拜牛為神，不吃牛肉，就不可能在印度有咖喱牛肉飯。

寶寶輔食牛肉燜飯

牛肉土豆胡蘿卜燜飯，配一個西紅柿雞蛋湯是最好的搭配。

寶寶咖喱牛肉飯的做法

咖喱牛肉飯在家吃簡單又美味，絕對不遜色于飯店，大家一定要試一下，咖喱粉可以在超市的韓國區域買到，有塊裝和粉末裝，堂媽都用過，區別不是很大！用料 咖喱 牛肉 胡蘿卜 土豆 食鹽 咖喱牛肉飯的做法

準備材料

牛肉切塊、土豆和胡蘿卜切滾刀塊

蔥姜切片

牛腩塊焯水

可怕吧！焯水后的浮末多臟

焯水后沖洗干凈浮沫

鍋中放少量油，炒香蔥姜片

再加入牛肉塊

土豆和胡蘿卜翻炒

加入適量開水

最后加入咖喱粉攪勻

放入電壓力鍋

壓力鍋燜二十分鐘

等湯汁收濃稠

加適量食鹽

出鍋嘍

美味的牛肉咖喱出鍋了

寶寶輔食咖喱雞肉飯

步驟/方式1

雞肉切塊加料酒，生抽腌制10分鐘

步驟/方式2

土豆切塊

步驟/方式3

胡蘿卜切塊

步驟/方式4

起鍋燒油，蔥蒜炒香

步驟/方式5

放入雞塊炒至變色

步驟/方式6

放入土豆，胡蘿卜攪拌均勻

步驟/方式7

加入清水，中火煮10分鐘。

步驟/方式8

加入咖喱塊，青椒段。

步驟/方式9

翻炒均勻出鍋

寶寶輔食咖喱牛肉飯圖片

主料2人份

大米1小碗

輔料

牛肉200克 土豆1個 胡蘿卜大半根 植物油1湯勺 姜3片 蒜2瓣 香菜1棵 食鹽小半勺 醬油1小勺

步驟1

牛肉、土豆、胡蘿卜洗干凈全部切丁

步驟2

姜切片、香菜切段備有

步驟3

大米淘洗干凈后放入鑄鐵鍋，加入適量的水

步驟4

鍋熱油燒至五成熱，放入姜片、蒜籽和香菜根炒出香味；放入牛肉丁一起翻炒(有時間的話，牛肉加生粉和生抽腌制十五分鐘更好)

步驟5

牛肉炒變色后加適量醬油翻炒均勻

步驟6

放入土豆丁和胡蘿卜丁一同翻炒均勻

步驟7

炒好的牛肉土豆倒入鐵鍋內，大火燒開后改小火慢燜

步驟8

基本上二十分鐘后就差不多都熟了，關火再燜三分鐘

步驟9

用木鏟翻拌均勻后，加入生菜再燜一分鐘

步驟10

出鍋前再拌勻一次，寶寶吃鹽適量，也可不加。

寶寶輔食牛肉飯怎么做

寶寶在半歲的時候就可以吃輔食了，但是在一歲半以下的孩子，建議是不能給吃咖喱的，因為咖喱的刺激性比較強，而寶寶的口腔粘膜，胃腸道粘膜都非常脆弱，要是給寶寶吃咖喱的話，就會損傷粘膜，讓孩子身體出現不適，建議寶寶還小，還是給寶寶吃一些好消化不刺激腸胃的食物。

寶寶版咖喱牛肉飯

食材

牛肉 300克

洋蔥 半個

胡蘿卜 1個

土豆 2個

米飯 1碗

姜片 3片

橄欖油 適量

咖喱塊 4塊

步驟/方法

1、將胡蘿卜，洋蔥清洗干凈切成丁備用。

2、土豆去皮切成丁，把表面的淀粉沖洗一下浸泡在清水里。

3、牛肉沖洗干凈切成丁。

4、鍋里添加適量的清水把牛肉放入焯水，同時要把姜片放入。焯好水的牛肉控干水撈出備用。

5、鍋里燒熱放入橄欖油。

6、把洋蔥放入炒香。

7、陸續放入牛肉翻炒片刻。

8、添加適量的沸水燒開。

9、轉小火放入咖喱塊慢慢融化。

10、咖喱塊融化后開大火鍋上面會起一層沫，得把浮沫撇去。

11、浮沫撇干凈改中小火燉至牛肉九分熟（約半小時）。

12、利用熬咖喱的時間把米飯煲上。

13、30分鐘過得很快，此時將土豆，胡蘿卜，適量的鹽放入鍋里煮至蔬菜軟爛即可。

14、取一個碗盛滿米飯用勺壓實將米飯倒扣在盤子里，將咖喱澆在米飯上就可以享用美食啦！

寶寶輔食牛肉炒飯

原料：牛肉、胡蘿卜、米飯、黑芝麻、蔥花、黑椒汁、胡椒粉、雞蛋、鹽。

做法步驟：

第1步、牛肉切丁。不知道牛肉多重，買了15塊錢的牛肉。拿回來水洗再浸泡一下出血水。倒掉水，沖洗干凈。然后加點鹽、黑椒汁、醬油，腌制一下。至少十分鐘。我這腌了一個小時，忙其他事回來剛好。

第2步、一棵蔥洗干凈，切蔥花。

第3步、兩個雞蛋打散。

第4步、還有黑芝麻。都準備好。

第5步、胡蘿卜削皮洗干凈，切薄片然后用工具做出不同造型。

第6步、鍋中加水煮沸，胡蘿卜片焯水一分半鐘撈出備用。

第7步、用來炒飯的米飯最好是隔夜飯，而且煮飯時放水少，這樣的米飯粒粒分明，干身清爽。即時煮的米飯同樣放水少，煮好了馬上弄散晾涼，我是放速凍半個小時，拿出來弄散。

第8步、然后倒入雞蛋液，抓勻。使每粒米都裹上雞蛋液。

第9步、起鍋燒油，炒牛肉熟，大約兩分半鐘。

第10步、牛肉已經熟了。

第11步、倒入米飯。

第12步、不斷翻炒，雞蛋液熟了就加鹽和胡椒粉調味，撒蔥花，和黑芝麻。翻炒均勻出鍋。

第13步、用一個碗裝飯，倒扣在盤子里，擺上胡蘿卜片。

第14步、加一杯雪梨飲。開飯。

寶寶輔食牛肉米飯

卡通寶寶餐

主料

大米少許 雞蛋一個

牛肉適量 火腿一根

適宜蔬菜矢量

輔料

鹽少許 醬油少許

卡通寶寶餐的做法步驟

1. 米飯放盒子里，上鍋蒸熟。

2. 取出一半備用，空間填滿炒好得蔬菜和肉。這次我做的是牛肉燉土豆。

3. 用取出的米飯團出小熊身子放在菜上。剩下的用醬油和香油拌勻，再團出小熊頭和耳朵。

4. 雞蛋餅切成長方形蓋在身子上做被子。

5. 當上小熊的胳膊，再用芝士剪出耳朵嘴巴。

6. 最后用海苔點綴。