一、筒燈的好處有哪些呢？

LED筒燈作用：

1、它可以嵌入到天花板中不會影響整體美觀，比過去的普通燈具更具聚光性。

2、其實選擇好的led筒燈天花燈是有環保節能的功能的，使用壽命較長，好的led不會產生紫外線。筒燈是一種嵌入到天花板內光線下射式的照明燈具。筒燈是屬于定向式照明燈具，只有它的對立面才能受光，光束角屬于聚光，光線較集中，明暗對比強烈。更加突出被照物體，流明度較高，更襯托出安靜。

二、蹦極的好處有哪些呢？

蹦極的好處主要是提高膽量、鍛煉心率、放松壓力。

蹦極是青年人可以做的一項體育運動，但是，年齡范圍應該在15-45歲之間。如果超出這個年齡段，都會造成非常嚴重的危險，特別是有心臟病、高血壓的患者，絕對不能蹦極，不然會在蹦極過程中造成嚴重的心臟失血，甚至容易誘發腦血栓等。另外，蹦極對于骨骼的要求非常高，如果平時伴有骨質疏松，或者是容易骨折的人，都不要進行蹦極。

蹦極是一項有危險性的體育運動，最好在蹦極之前做一些身體方面的檢查。

三、書法的好處有哪些呢？

第一、學習書法可以提升人們的審美水平

審美，就是對一件事物的看法，而這種看法并不是一眼看上去就能看透的，如果我們有了對書法的審美能力之后，看等一切事物都是一個道理。書法中的審美能力存在于哪些地方？一是字形的精美之上，字形好看與否，也是一個人書寫能力與審美能力的綜合判斷；二是章法之美，章法從大的方面說就是排兵布陣，排列得好，整個氣息就好；三是點畫之美，點畫是構成字形與章法的基礎，點畫寫得精致，對于字形的美都是有好處的。因此，做到上述幾點，人們的審美能力也會逐漸提升。

第二、學習書法可以愉悅心情，繼而健康長壽

在古代，人們寫字都是用毛筆去寫的，他們當中都是一些文人墨客，為什么會出現很多長壽的書法家？這是因為，通過寫字，人們能從書法中感受到一個筆畫、一個字的精美程度給人帶來心情上的愉悅之情，這種愉悅又會從內心深處反彈到人的行為之中，如此反復，會讓人的氣血活躍，身體也就發生了積極的轉變，長壽也就是自然的事情了。

第三、學習書法可以提高文化素養

書法作為中國文化的國粹，它包含了中國文化的大部分常識，書法家在寫字時，往往要從執筆、用筆、章法、用墨以及內容等方面進行構造，而這些構造的過程就是對中國文化的思考、重構、設計和學習的過程，尤其是在國學方面，它是中國人智慧的結晶，是總結千百年來人們認識世界、改造世界的聰明才智，通過學習書法，可以一次次地“復習”這些知識，讓一些名言警句一次次再現，進而提高人們的文化素養。

第四、學習書法能提升內氣

歷史上有許多書法家都是長壽之人，一兩千年前，那時候的人的壽命并不長，一般平均壽命5、60歲，而一些書法家的壽命卻有8、90歲。例如秦代的書法家李斯壽命76歲，三國時期鐘繇壽命79歲，唐代虞世南壽命80多歲，歐陽詢高達84歲，當代書法家的壽命則更長，如啟功93歲，林散之91歲，沙孟海93歲，等等。為什么學習書法的人大都能長壽？其中一個很重要的原因就是人們在寫字時，把內氣與書寫緊密結合在一起，使得“氣”與“寫”達到了完美境界，是靜中有動、動中有靜的關系，與其它純粹的動或純粹的靜都是有所區別的。

第五、學習書法能提升人們的思辨能力

書法是中國文化與中國哲學的體現，中國文化博大精深，中國哲學具有通辨能力。而書法作為中國文化的精粹，它是把上述兩種文化聚合成一個以文字書寫來表現思想的圖式。當然，書法中的文化既是詩詞之美，也是心境之美。書法中的哲學時時處處都在字里行間有所表現，如書法講究陰陽關系，大小、疏密、方圓、正側、黑白等等，而這些關系的集中體現就是中國哲學，我們在寫字時，就是一個“制造矛盾、解決矛盾”的過程，能做到這些，既要人的思辨水平，還要實踐能力。

四、跳舞有哪些好處呢？

鍛煉四肢協調，增加自信心，減壓，實在不行可以當個舞蹈老師，多一份謀生的技能，預防生病

五、垂釣有哪些好處呢？

1、釣魚可以修心養性，陶冶情操；

2、釣魚時漁場水面開闊，氧氣充足，有益身體健康；

3、釣魚可以緩解情緒，適于放松工作壓力。

4、釣魚處空氣清新，有得健康。

5、可以鍛煉自己的耐心。

6、魚兒上鉤時的興奮，可以使自己有一個好心情。

7、享受新鮮的美味。

六、李子有哪些好處呢？

李子是薔薇科植物李樹的果實，別名又叫作嘉慶子、玉皇李、山李子 、布霖等，是生活中常見的一種水果，具有很高的營養價值。李子營養豐富，果實中含胡蘿卜素、糖、脂肪、微量蛋白質、維生素B1.B2.C、鈣、鐵、磷、脯氨酸、谷酰胺、甘氨酸、蘇氨酸、絲氨酸、丙氨酸等營養成分，對人體有著很大的好處.

七、旅游有哪些好處呢？

旅游的真正意義是什么？這個問題非常值得深思，可能每個人的感覺體驗不同，他所獲得的就不同吧！我想談談我個人的感受，希望能對你們有所啟發哈！

喜歡上旅行其實源于一次偶然的“離家出走”，大概是在2006年吧，突然就很想出去走一走，于是，一個人拎著個背包就踏上了旅行之路。

那是我人生當中第一次一個人出遠門旅行，去的目的地就是當時人人向往的人間天堂——浙江杭州。記得當時一下火車，就好多人拿著牌牌在叫喚：西湖一日游啦、兩日啦等等。由于人生地不熟，出于好奇，我就報名參加了一個西湖一日游的旅游團。在整個旅游過程中，我深深地被帶團導游小姐姐的講解給吸引了，并且心里想，這個工作真的讓人羨慕啊！可是，別人能做，為什么我就不能呢？所以，當時就萌生了自己也要做導游的想法。確實，如果想要以最快的速度走遍大江南北，以我當時的能力及經濟條件，我想這條路應該是最快的！

自那次從江浙一帶回來以后，我就開始關注有關導游的任何資訊，當時的通信條件還沒有現在那么發達，而我也從來沒有接觸過外界，所以，只能到處打聽，下班之后偶爾去網吧查查相關的資料。

終于讓我查到了，然后就堅決的辭了職，和閨蜜兩個人扛著大包小包莽莽撞撞地來到了深圳。兩個人擠在一個10平米的小房子里住著，吃了兩個月的泡面，我終于如愿以償地考過了全國導游證。

雖然閨蜜沒有考過，選擇了換行業，但我還是堅持走下去，這一走，就是十幾年，這些年來，在自己的帶團旅行過程，有喜有樂，有悲有歡，要說具體學到哪些呢？我想，比較明顯的可以概括為以下幾點：

1、可以增長自己的見識、結識許多新的朋友：

在以前，自己腦海里的東西，除了學校老師教的教科書上的知識，對外界可以說一無所知，自從從事旅游行業之后，每天都在路上，去不同的城市，看不同的風景，可以接觸不同的游客，結識許多新的朋友，雖然我是作為導游，他們是游客，但正所謂，三人行，必有我師，與游客的交流過程中，在他們身上每天也能學到很多新的知識，即增長了見聞，又結識了朋友，讓自己的心胸也不知不覺寬廣起來。

2、自我學習的能力，不斷地積累文化知識：

因為旅游行業是一個資訊行業，通過自己對當地的景點、風物人情、美食等方面的了解，以自己的方式去給游客進行宣傳，所以，要求我們必須非常熟悉了解所去的地方的具體情況，也就鍛煉了我們自我學習的能力，每到一個地方，哪怕是去過很多次的，去之前還是會不斷搜集相關資料，做好功課，以便于給游客講解傳播，回團之后，同事之間還會經常聚在一起去整理圖片和文字資料，對每個區域的具體情況有更深一步的積累，同時自身的文化知識也在不斷地積累和升華。

3、提高了隨機應變及解決突發事件的能力：

有一句話說的是，前路永遠都是未知的。在出團前不管做了多少準備，只要出發在路上，永遠都有意想不到的突發事件。當然，這種事件有大有小，小的比如客人遲到、走丟，或者飛機、火車晚點取消，或是餐、車、房、景點等與計劃行程不同等等，大的有出現過人員傷亡或是國外旅游涉及到國家之間外交事件等等，每個旅程都有不同程度的事情發生，所以要求我們必須始終保持冷靜，并且能控制好團隊，遇到任何事情，要第一時間進行合理、迅速地處理好，協調好各方的利益得失，以求將客人、旅行社及自己的損失降到最低，當然，這種能力一定是在多次實踐以后才能慢慢鍛煉出來的啦！

4、頑強的意志、堅定的決心和堅強的品格：

如上所說，在旅行中會碰到各種各樣的突發事件或性格不一的游客等等，發生任何事情，在團上，游客只會找導游，哪怕真的出了一些問題，而這些問題并不是自己的錯，他們唯一能找的人就是我們，所以，我們要有堅強的意志，堅定的決心，在經歷風雨的時候，在遭受挫折的時候，學會堅強，不能退縮，只能想辦法去解決所有的問題。

5、獨立自主的能力：

在帶團過程中，我們不單要解決旅程中自己的衣食住行，還要幫助全團的游客，我們是一個團的靈魂，大小事務都需要我們去協調處理，沒有人能幫助我們，所以，我們要照顧好團隊中的每一個人，除了衣、食、住、行，還包括精神層面的，而完成這所有的事情，沒有人可以依賴，就需要我們學會獨立思考，學會獨立處理問題。

以上是我自己這些年工作實踐總結的大概情況，所謂旅行最大的好處，不是能見到多少人，見過多美的風景，而是走著走著，在某一個際遇下，突然重新認識了自己，希望大家一起來探討一下，都來說說你們在旅行中學到哪些呢？

八、上小學的好處有哪些呢？

上小學的好處有以下幾點：

第一：上小學是思想品德，良好學習習慣門培養階段。

第二，進入小學是識字的重要階段，大量識字。

第三，上小學是規范學生的好階段，也是學習興趣培養的階段。

第四，上小學的好處是學生學習習慣的培養階段。總之小學是人生學習的啟蒙階段，六年的基礎學習非常重要。

九、當護士的好處有哪些呢？

利大于弊利：

1、對醫學了解的多，對自己及家人都有用；

2、有人在醫院，辦事方便3、護士是緊缺人才，特別是在國外（但國內工資不高），易出國。弊：1、小護士要倒班；2、和病人接觸，有感染的風險；

3、在國內，護士發展空間不大；

4、醫患關系也算一方面。

十、彩光嫩膚的好處有哪些呢？

彩光嫩膚的好處是比較多的。會讓皮膚變得水潤光滑，而且還具有美白的效果，對于一些輕微的斑點兒皺紋都是有淡化的作用的，所以如果條件允許的話，可以經常去美容院去做彩光嫩膚，這種方法也是比較安全的，并不會有什么風險和后遺癥發生的。

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