老鐵們，各位好，相信還有很多朋友對于稻城美食攻略旅游線路和稻城美食旅游路線推薦的相關問題不太懂，沒關系，今天就由我來為大家分享分享稻城美食攻略旅游線路以及稻城美食旅游路線推薦的問題，文章篇幅可能偏長，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！

大理到稻城亞丁自駕旅游攻略昆明到稻城亞丁自駕旅游路線

1.昆明去稻城亞丁自駕旅游路線

從昆明到四川稻城自駕費用應該在7000元左右，以汽油為主，適當的保養費。其次，還有美食和景點的收費，豐厚的費用是上路旅行的保障。道崖頂景區，位于四川省甘孜州，是香巴拉美麗的世外桃源。它不僅是雪域高原，更是高原凈土，會讓你流連忘返。

2.從昆明出發怎么去稻城亞丁

此數據來自百度地圖，最終結果以百度地圖最新數據為準。

行駛路線：全程約1057.6公里。

起點：昆明

1.昆明行車方案

1)從起點向東，沿東風東路行駛320米，右轉進入白塔路。

2)沿白塔路行駛480米，經過右側的綠洲酒店-商務中心，直行進入程春路。

3)沿程春路行駛2.0公里，右轉至南二環，進入福德立交橋。

4)沿福德立交橋行駛210米，前方右轉進入二環路南。

5)沿二環路南行駛70米，然后左轉走匝道。

2.沿匝道行駛330米，直行進入杭瑞高速。

3.沿杭瑞高速行駛298.4公里，往麗江/香格里拉/G5611方向行駛，然后右轉走匝道。

4.沿匝道行駛850米，直行進入大理高速。

5.沿大理高速行駛169.2km，朝白漢場/香格里拉/長江一號灣方向稍微右轉，然后走匝道。

6.沿匝道行駛1.0km，直行進入大理高速。

7.沿大理高速行駛4.5公里，直行進入G214。

8.沿著G214行駛50米，直行進入G214。

9.沿G214行駛13.0km，直行進入西京線。

10.沿西京線行駛6.7公里，左轉進入G214。

11.沿G214行駛1.1公里，直行進入西京線。

12.沿西京線行駛720米，前方右轉進入西京線。

13.沿西京線行駛19.1km，直行進入G214。

14.沿G214行駛3.4公里，直行進入西京線。

15.沿西京線行駛26.7公里，直行進入Odi隧道。

16.沿著Odi隧道行駛330米，直行進入西京線。

17.沿西京線行駛67.3km，朝康珠大道方向行駛，右轉進入G214。

18.沿著G214行駛170米，向前右轉，進入環城南路。

19.沿環城南路行駛4.6公里，直行進入環城東路。

20.沿環城東路行駛1.3公里，右轉進入康定路。

21.沿康定路行駛750米，經過右側航航批發部約100米，直行進入X219。

22.沿X219行駛98.3公里，左轉進入中尾路。

23.沿中考紀行駛32.7公里，直行進入新聯主線。

24.沿新聯主線行駛1.1km，前方右轉，進入S217。

25.沿著S217行駛17.4公里，掉頭進入S217。

26.沿著S217行駛7.3公里，然后左轉。

27.行駛40米，左轉進入S217。

28.沿著S217行駛56.9公里，穿過紅星橋，左轉進入S217。

29.沿著S217行駛580米。在第一個出口處，向右滑槐轉到理塘/S217線，然后進入S217。

30.沿著S217行駛91.1公里，進入S216。

31.沿著S216行駛36.3公里，掉頭進入S216。

32.沿著S216行駛53.9公里，經過右側的聚源百貨商店，然后向前右轉。

370米，前方右轉。

34.甘孜藏族自治州行車磨腔方案

1)行駛2.3公里后右轉。

2)行駛410米，左轉后。

3)行駛2.4公里，前方左轉。

4)行駛80米，前方左轉。

5)行駛750米，掉頭。

6)行駛6.8公里，左轉后。

7)行駛9.7公里，前方左轉。

8)行駛5.5公里，左轉。

9)行駛6.3公里，右轉。

10)行駛3.9公里，到達終點(道路左側)

終點：稻城亞丁

3.昆明到稻城亞丁旅游攻略

我推薦昆明到大理，然后瀘沽湖，再從瀘沽湖進入稻城亞丁。

他們在同一條路線上。建議大理2天，瀘沽湖2天，稻城亞丁2天。2天的行程基本可以滿足你的出行需求。

但是從大理開車到瀘沽湖，從瀘沽湖開車到亞丁信游友，都需要很多時間。有人建議，總體而言

第一天：上午成都飛亞丁，機場直達亞丁，辦理登機手續并放下行李，下午爬珍珠海，入住亞丁。

第二天：爬五色海。途中會經過牛奶海。你可以看到三座神山，即仙乃日、央邁雍和夏諾多吉，在蘇亞丁。

第三天：亞丁到稻城，興義厝，蚌埠寺，紅草地，濱河鄉，蘇稻城。

小貼士：在亞丁，建議住在重古寺或羅蓉牛場。如果你住在亞丁村，你我們最好乘電瓶車去羅蓉牛場，然后開始在五色海中徒步旅行以節省體力，因為從亞丁村步行到羅蓉牛場大約需要三個小時。

路線2:自駕車或班車，成都——Ya安康定新都橋雅江理塘稻城亞丁

行程：玩四天。

第一天：成都——雅安康定新都橋，蘇新都橋，新都橋被譽為攝影家的天堂。秋天是最美的時候，早晚的光影效果美如神之光。如果有足夠的時間，建議新都橋多住一晚，去塔公草原，馬尼河等等。

第二天：新都橋——雅江理塘——稻城亞丁、蘇亞丁

第三天：走過五色海，途中會經過牛奶海，可以看到仙乃日、央邁雍和夏諾多吉，蘇亞丁。

第四天：亞丁到稻城，興義厝，蚌埠寺，紅草地，濱河鄉，入住稻城。

見路線1溫馨提示。

路線三：自駕或班車，中甸(云南香格里拉)——項城稻城亞丁，盤山路。

建議行程：

第一天：中甸鄉稻城，約12小時，在稻城住宿。

第二天：上午稻城到亞丁，下午徒步珍珠海，蘇亞丁。

路線四：自駕，麗江——瀘沽湖(木里伊基俄亞)——亞丁。路況不好，很多路段都是土路。它最好有幾輛帶導游的車。還有一條從瀘沽湖到亞丁的穿越路線，更差，更適合徒步。

第一天：麗江瀘沽湖，入住瀘沽湖。

第二天：游覽瀘沽湖，入住瀘沽湖。

第三天：瀘沽湖(木里伊基俄亞)——亞丁、蘇亞丁

第四天：走過五色海，途中會經過牛奶海，可以看到仙乃日、央邁雍和夏諾多吉，蘇亞丁。

第五天：亞丁到稻城，興義厝，蚌埠寺，紅草地，濱河鄉，入住稻城。

路線五：徒步：香格里拉，——，牛如村，——，亞丁。

第一天：香格里拉牛如村(包車)，約9小時，入住牛如村。

第二天：徒步：牛如村南堡牧場，新寨河牧場——，約9小時，入住新寨河牧場。

第三天：徒步：新寨河牧場——亞拉牧場、蘇亞牧場。

第四天：亞拉牧場——尼公村，徒步；尼泊爾村——卡斯村，包車；蘇卡斯村

第五天：徒步：卡斯地獄谷，卡斯村，——-卡斯牛棚，蘇卡斯牛棚。

第六天：徒步：卡斯牛棚——亞丁，蘇亞丁。

第七天：包車：稻城，亞丁——，星象草，蚌埠寺，紅草地，濱河鄉，蘇稻城。

4.昆明到亞丁稻城自駕要多少時間

行駛路線：全程約1057.6公里。

起點：昆明

1.昆明行車方案

1)從起點向東，沿東風東路行駛320米，右轉進入白塔路。

2)沿白塔路行駛480米，經過右側的綠洲酒店-商務中心，直行進入程春路。

3)沿程春路行駛2.0公里，右轉至南二環，進入福德立交橋。

4)沿福德立交橋行駛210米，前方右轉進入二環路南。

5)沿二環路南行駛70米，然后左轉走匝道。

2.沿匝道行駛330米，直行進入杭瑞高速。

3.沿杭瑞高速行駛298.4公里，往麗江/香格里拉/G5611方向行駛，然后右轉走匝道。

4.沿匝道行駛850米，直行進入大理高速。

5.沿大理高速行駛169.2km，朝白漢場/香格里拉/長江一號灣方向稍微右轉，然后走匝道。

6.沿匝道行駛1.0km，直行進入大理高速。

7.沿大理高速行駛4.5公里，直行進入G214。

8.沿著G214行駛50米，直行進入G214。

9.沿G214行駛13.0km，直行進入西京線。

10.沿西京線行駛6.7公里，然后左轉

12.沿西京線行駛720米，前方右轉進入西京線。

13.沿西京線行駛19.1km，直行進入G214。

14.沿G214行駛3.4公里，直行進入西京線。

15.沿西京線行駛26.7公里，直行進入Odi隧道。

16.沿著Odi隧道行駛330米，直行進入西京線。

17.沿西京線行駛67.3km，朝康珠大道方向行駛，右轉進入G214。

18.沿著G214行駛170米，向前右轉，進入環城南路。

19.沿環城南路行駛4.6公里，直行進入環城東路。

20.沿環城東路行駛1.3公里，右轉進入康定路。

21.沿康定路行駛750米，經過右側航航批發部約100米，直行進入X219。

22.沿X219行駛98.3公里，左轉進入中尾路。

23.沿中考紀行駛32.7公里，直行進入新聯主線。

24.沿新聯主線行駛1.1km，前方右轉，進入S217。

25.沿著S217行駛17.4公里，掉頭進入S217。

26.沿著S217行駛7.3公里，然后左轉。

27.行駛40米，左轉進入S217。

28.沿著S217行駛56.9公里，穿過紅星橋，左轉進入S217。

29.沿著S217行駛580米。在第一個出口處，向右轉到理塘/S217線，然后進入S217。

30.沿著S217行駛91.1公里，進入S216。

31.沿著S216行駛36.3公里，掉頭進入S216。

32.沿著S216行駛53.9公里，經過右側的聚源百貨商店，然后向前右轉。

370米，前方右轉。

34.甘孜藏族自治州行車方案

1)行駛2.3公里后右轉。

2)行駛410米，左轉后。

3)行駛2.4公里，前方左轉。

4)行駛80米，前方左轉。

5)行駛750米，掉頭。

6)行駛6.8公里，左轉后。

7)行駛9.7公里，前方左轉。

8)行駛5.5公里，左轉。

9)行駛6.3公里，右轉。

10)行駛3.9公里，到達終點(道路左側)

終點：稻城亞丁

5.云南到稻城亞丁自駕游攻略

昆明到稻城亞丁，路線如下圖所示。可以說要么有三條路，要么只有兩條路(don走遠的就不要數了，不然可以繞過無數條路)。為什么這么說？它因為有兩條常規路線，另一條非常非常規，它最近還在封閉施工。一、滇川通道方向：昆明——大理香格里拉奔子欄古雪鄉滇川通道東旺鄉東松鄉清邁鄉稻城亞丁，全長約950公里。在滇川通道開通之前，這條路線要翻越大大小小的雪山。現在它走路容易多了。二。川藏線方向：昆明——攀枝花西昌——石棉瀘定康定折多山新都橋雅江理塘稻城亞丁，全長約1350公里。這條線路距離最長，但路況最好。三。蘆芽線方向：昆明——攀枝花瀘沽湖五角鄉義吉鄉俄羅斯亞洲鄉稻城亞丁，全程不到900公里，距離最短，但目前道路封閉，需要繞行；而且在今年之前，這條路在俄亞鄉和伊吉鄉之間還有幾十公里在建。除了高底盤的四驅，其他車基本都很難通過，轎車更是想都不敢想。所以這條路就是我之前說的，基本上不是一條常規可行的路線。按照目前的建設進度，今年通車還是有可能的，到時候到稻城亞丁會更方便。

稻城亞丁自助游攻略2024稻城亞丁旅游交通+景點+美食+購物

關于讓余四川稻城亞丁，其行橘實是一個很不錯的地方，但是主要還是要看大家有沒有興趣去這個地方游玩呢，今天小編就來和大家說說關于這個地方的一些相關攻略，大家在去的時候也可以詳細了解一下。

稻城

雪域高原：在這里你會看到雪山和冰川，草甸和林海，溪流和湖泊，坦帶滾可以說雪域高原擁有的所有元素，稻城都會給到你滿意的答案。

徒步圣地：【身體在地獄，眼睛在天堂】非這里莫屬，比如亞丁至木里、亞丁至瀘沽湖，以及圍著亞丁三神山的轉山路線，都是絕佳的徒步體驗。

香格里拉：我們常聽到的【最后的香格里拉】就是這里，它還有一個情調至極的稱號【水藍色星球上最后一片凈土】。

旅行常識

高原反應：稻城的平均海拔有4000米，旅行途中不免會有高反現象的發生，一般表現為胸悶、氣短，甚至更嚴重的頭痛、嘔吐等癥狀，正常情況下1至3天就能好轉。

預防措施：旅行前提前半個月服用紅景天，注意休息和加強鍛煉。旅行中多喝熱水，保證睡眠，不要劇烈運動，切記不要受涼感冒。

宗教文化：稻城藏民大多是虔誠的藏傳佛教信徒，來到這里旅行請注意四個不要。1、不要踩踏經幡;2、不要碰倒瑪尼堆;3、不要坐在刻有經文的石頭上;4、不要撫摸佛像、佛珠、經書等。

看點

4月至5月：春天的稻城，色彩雖然沒有秋天絢爛，但神山上的積雪比秋天更多，高山杜鵑競相綻放，由于游人更少，住宿和餐飲的消費也會更低一些。

游玩時間

4天至5天：稻城縣城一般稍作停留就好，縣城周邊的景點可以安排1天至2天時間。亞丁景區建議2天至3天時間，當然，這樣的時間安排主要針對想深度游的朋友，目前靠譜的自由行團隊多數在亞丁停留1天至2天。

消費水平

稻城位于交通不太便利的川西高原，這里的不太便利不是路不好，而是運送物資花費的時間成本過高，所以，相比成都、昆明等周邊大城市消費水平都稍高一些。

景點

稻城三神山

多少年來，無數驢友，風塵仆仆來到這里，很多原因都跟稻城亞丁的三座神山有關。請記住它們的名字，分別是北峰仙乃日、南峰央邁勇、東峰夏諾多吉，分別代表觀音菩薩、文殊菩薩和金剛手菩薩。

穿越海子山

如果你是從成都出發，走上川藏線，在理塘換道省道217，必將穿越“橫空出世”的海子山自然保護區，這里大大小小的海子共計1145個，如星羅棋布般散落于無邊無際的海子山上。

紅草地青楊林

想看這樣的風景，必須在秋天，而且，時間很短暫噢!看到過的人都表示難以形容，很唯美、很童話，就像去到完美世界。

藏傳寺廟

稻城的寺廟雖然沒有西藏地區的規模大、人氣旺，但是，更有一個空靈深邃的感悟，因為安靜，因為平淡，更顯莊嚴祥和。

藏地美食

稻城亞丁，怎能不嘗嘗藏餐?大口吃肉，大口喝酒，是屬于藏區的飲食特色。糌粑、酥油茶、牦牛肉都是不可錯過的藏地美食，在逼格滿滿的藏餐廳，聽著帶有當地風格的音樂，你能想到的旅行時光也不過如此。

穿衣指南

本季穿搭：不論何時前往稻城，請遵循一個穿衣原則，多穿幾層，隨天氣變化靈活增減衣物。

4月至10月：春秋兩季平均溫度在0至10攝氏度之間。白天建議里面著短袖，外面套一件薄外套，晚上需要穿抓絨衣、沖鋒衣，特別怕冷的朋友可以帶上羽絨服。

旅行裝備

日常用品：如果你選擇入住當地民宿，請自備洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、洗發露、沐浴露、拖鞋等。

潤膚露和唇膏對緩解氣候干燥有一定效果，可以隨身帶上。保溫杯、雨傘、雨衣同樣對你的旅行至關重要，也請一并帶上。

防曬用品：涂防曬霜主要起到化學防曬，在物理防曬方面你還需要準備遮陽帽、頭巾、墨鏡、防曬衣等。

保暖裝備：暖寶寶是一種不錯的選擇，不僅能維持個人身體溫暖程度，還可以貼在相機包、背包內側為相機、手機的電池提高續航能力。

當地語言

稻城一帶的藏民使用藏語中的康方言，景區、酒店、餐廳的藏民都會說普通話，所以基本交流不成問題。

當然，去到一個新的地方，掌握必要的方言也是旅行的一件趣事，說不定在緊急關頭還能幫到自己【見下圖】。

景點概況

稻城景點集中在三個區域：稻城縣城、縣城周邊和亞丁景區。

稻城縣城：藏式民居、白塔。

縣城周邊：茹布查卡溫泉、萬畝楊林。

亞丁景區：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。

稻城縣城

在稻城縣城有幾個地名你需要知道，南北向的貢嘎路、向西的亞丁路和向東的貢巴路，以及晚上舉行篝火晚會的雪山廣場。

稻城白塔：它也叫【尊勝塔林】，是縣城唯一的景點，位于入城處的大橋橋頭。它有4層共108座白塔，如果你想要轉塔，請尊重佛教習慣，順時針轉塔，并且最少轉三圈。白塔不遠處的山坡上是觀景臺，可以遠眺俯瞰整個稻城縣城。

縣城周邊

萬畝楊林：它距離縣城僅7公里、15分鐘車程，這個地方叫做傍河鄉，是世界上海拔最高、面積最大的人造青楊防護林。

每當深秋時節，萬畝金黃，面朝流水，背靠山丘，儼然一幅壯闊的高原圖景。

亞丁景區

亞丁其實就是一處村寨，在香格里拉鎮【原名日瓦鎮】買票后，乘坐觀光車約1小時到達亞丁村，再過10分鐘后抵達真正的景區入口【龍同壩】。

亞丁景區比較大，除去三座神山，你還能看到沖古寺、洛絨牛場等一系列人文和自然風光，需要靜心慢慢去享受噢!

二次進山

凡需二次進入景區的游客，需在第一天購票和驗票時提出申請，并經售票員和驗票員分別進行實名登記和證件核實，第二次進入景區門票免費，觀光車票半價。

核心景點

仙乃日：海拔6032米，它是距離亞丁景區入口最近的一座神山，在沖古寺就可以遠眺觀望。

央邁勇：海拔5958米，在藏傳佛教中排在【三怙主】雪山之首。

夏諾多吉：海拔5958米，稻城三神山中造型最接近金字塔的雪峰。

沖古寺：海拔3880米，位于仙乃日神山腳下，寺廟一旁建有兩層樓房，一層是客房及喇嘛房間，二層是經堂，游人不能上二樓參觀。

珍珠海：這里是拍攝仙乃日倒影和日落的理想地點。春天，湖畔片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒映著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。

洛絨牛場：海拔4150米，這里是亞丁景區內最著名的住宿地點之一，也是附近牧民放牧的高山牧場。你可以選擇入住藏寨，也可以自行搭帳篷露營于此。

五色海：海拔4600米，位于仙乃日與央邁勇之間，它是藏區著名的圣湖，據傳能【返演歷史，預測未來】。

牛奶海：它的名字因湖畔的一圈乳白色環繞而得名。從洛絨牛場到牛奶海只能徒步前往，距離約4.5公里，區間沒有景區電瓶車，如果選擇騎馬往返約2至3小時，徒步約5小時。

購物概況

事實上，稻城并沒有太特別的特產，不過，只要你想尋找，仍然有不少東西值得收藏，如馬鈴、土制酒罐、質樸的糌粑盒等等。

在稻城選擇購物的地方首推俄初街，有很多兜售銀飾的小攤，不過，大多數銀飾都是假的，其實，個人紀念品只要價格合適，真假并不太重要。

運氣好的話，可以碰到藏民沿街向店鋪出售他們采摘的紅景天、雪蓮花、冬蟲夏草、貝母、雪茶、靈芝、雪蓮等藥材，大多數都是真品，并且價格便宜，一定要乘機買一些。

另外，諸如藏刀、飾品之類的一些工藝品也可以在這里買到。

娛樂

騎馬：亞丁景區騎馬的地點分別是龍同壩、沖古寺和洛絨牛場，游客可在這三站購票租馬。

咖啡館：稻城的咖啡館不多，并且咖啡館也不純售咖啡，還會賣酥油茶、青稞酒、藏式小吃，以及簡單的西餐。

茹布查卡溫泉：藏文意思為【朋友之泉】，溫泉出水口水溫一般在68攝氏度上下，水質清澈，沒有異味，可以直接飲用。

去稻城的幾條路線

1.【稻城雙飛】全國各地往返稻城雙飛

全國-稻城縣-香格里拉鎮-亞丁風景區-稻城縣-返回，亞丁風景區可玩一天或兩天，整個行程只需三天、四天就可以了。適合只玩稻城亞丁的朋友，而且沒有陸路上的顛簸。但飛行時間短，抵達高海拔的稻城，需提前預防高反。

2.【成都雙汽】成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都橋-理塘-稻城-康定-瀘定-海螺溝

這條川藏線是我要著重推薦給大家的。從成都出發，沿318國道行進，經丹巴、理塘，向南走217、216省道，到達香格里拉鎮(原日瓦鄉)，一路駕車領略高原埡口帶給你的震撼和康巴風情，沿途風景非常優美。返程時，經康定、瀘定，前往海螺溝，從海螺溝回成都。全程共需八天時間。

特別說明：汽車進汽車出的話，行程倒著來也是OK的，即，成都-海螺溝-新都橋-稻城亞丁-新都橋-成都。

3.【單汽單飛】成都-丹巴-塔公-新都橋-理塘-稻城

這條線是從成都陸路進，沿途欣賞高原風光，主玩稻城亞丁，之后從稻城飛機返回，只需要五天。

4.云南香格里拉(中甸)出發(在修，路況不好)

中甸-德榮-鄉城-桑堆-稻城縣，經停納帕海。早上6點半出發，下午16點-18點之間到達。

5.成都-四姑娘山-日隆鎮-觀音橋-色達佛學院-甘孜縣-稻城亞丁-新都橋-成都

全程八天，這條線也非常受關注。可以在色達看到喇榮五明佛學院和天葬儀式。

6.麗江瀘沽湖出發(徒步探險)

瀘沽湖-前所鄉-屋腳蒙古族鄉-瓦廠-木里大寺-915-915眺望臺-水洛鄉-永寧鄉-俄牙納西族鄉-俄牙同村-東義區-卡斯村-俄初山-香格里拉鎮(這條線路是徒步探險愛好者的首選，沒有自駕線路可規劃。不過，如今正在修建一條瀘沽湖直達稻城亞丁的公路。)

去稻城的交通方式

1.稻城機場。全國各地可飛機往返，票價不菲哦，而且需要提前預防高反;

2.班車。成都新南門汽車站(成都市旅游集散中心)每天有一班發往稻城亞丁的班車，票價233元/人，一般需要2天才能到。

第一天8小時抵達康定，住宿自理，第二天14小時抵達稻城縣。從稻城縣城前往香格里拉鎮(日瓦鄉)需要包車，車程1.5小時，往返車費400-700元/車，拼車的話人均約50元。

班車乘車人員混雜，沿途不可以隨時停車，非常不自由。

3.自駕。川西山高路險，自駕危險性很大，路線比較復雜，不熟悉路況或者駕駛新手，不建議自駕。而且當地海拔高，駕駛容易疲勞。

4.在抵達成都或稻城縣后，可選擇參與當地的散拼日游，老司機輕車熟路，可以玩得比較放心，價格也比較合適。

5.

現在還有一種半自由行的方式，包含往返機票和酒店住宿，但是整個行程里，有部分是自由活動，有部分是參加日游，這種打包的價格劃算，而且稻城亞丁景區部分是有司機和導游帶領的日游行程，游玩省時省心。其余的自由活動部分，就可以靈活安排自己想去的景點。

注意事項

【出發前】

1.身體準備：進藏區前睡眠和休息要充足，有條件者可適當飲用紅景天等飲料。

2.心理準備：保持樂觀情緒，進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，一般來說過1-2天后，癥狀都會逐步減輕或消失。

3.

高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖和保暖衣物，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、必備藥品等。因路途遙遠，有可能不能按時用餐，也可帶一些巧克力、牛肉干等及時補充體力。

【旅行中】

1.適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料，可幫助適應高原氣候。

2.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。

3.飲食要有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

4.藏區屬特殊地區，請大家和睦相處，尊重少數民族地區的文化和信仰。

5.騎馬的時候請注意安全，必須由馬夫牽領方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，以免受傷。

6.

此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠，經常不能按時抵達就餐點，同時所經地方多為少數民族地區，條件有限、物質匱乏，用餐多有不合口味之處，佐餐食物請自備，同時準備足夠的干糧、礦泉水等食品，以備途中之需。

【證件】

帶好身份證，小孩帶好戶口本。外國人需帶好護照、居住證;臺胞帶好臺胞證。

稻城美食旅游路線推薦

下面這些規劃得路線就是吃貨得福利，因為全是跟著美食在走，吃遍稻城及周邊景點得美食，吃貨們趕緊碼好收藏起來，這些地點都是好吃的美食所在地，對于一些人來說，旅行不是拍照逛風景，而是吃過一遍才算來過，比較除了視覺，味蕾是最刺激神經的命脈。

四姑娘山+丹巴+稻城亞丁美食7日游

D1:成都-臥龍-四姑娘山雙橋溝-小金-丹巴

D2：丹巴縣-甲居藏寨-八美-塔公-新都橋鎮

D3：新都橋-卡子拉山-海子山-桑堆小鎮-稻城/香格里拉鎮

D4：稻城/香格里拉鎮-亞丁村(亞丁景區)

D5：亞丁-稻城

D6：稻城-理塘-新都橋

D7：新都橋-瀘定–成都

色達+稻城亞丁+新都橋美食8日游

D1:成都—汶川—馬爾康—觀音橋鎮

D2：觀音橋鎮—色達喇榮五明佛學院—色達

D3：色達—爐霍—甘孜

D4：甘孜—理塘—稻城

D5：稻城—香格里拉早前鎮—亞丁村

D6：亞丁—香格里拉鎮—稻城

D7：稻城—理塘—雅江—新都橋

D8:新都橋—康定—瀘定橋—成都

成都+稻城亞丁+理塘+魯朗+拉薩美食9日游

D1：成都-雅安-石棉-瀘定-康定-新都橋

D2：新都橋-雅江-理塘-海子山-稻城/日瓦

D3：稻城-青楊林-波瓦山-日瓦-亞丁村

D4：亞丁村-日瓦-波瓦山-稻城/日瓦

D5：稻城-桑堆-理塘-巴塘-芒康

D6：芒康-左貢-邦達-業拉山-八宿

D7：八宿-安久拉陸纖清山-然烏湖-來古村

D8：來古村-然烏湖-波密-通麥-魯朗-林芝

D9：林芝—拉薩

怎樣在行程中逐步適應高原反應

1、心態當然才是最重要的，很多在出行前就恐懼各種高原反應的朋友往往出發后出現高原反應概率高于淡定者人群;

2、出行時除了隨車備件厚衣服，還有帽子和圍巾。沿途下車拍照游覽或則去洗手間的時候，帶上帽子和圍巾防風是一個非常有效的方法，很多的頭痛就是因為吹風而引起的;

3、不要貪戀各種飲料或則圖方便喝瓶裝礦泉水，要知道在高原地區，我們需要溫熱的水才能隨時補充我們比在平原消耗更多的熱量;

4、在車輛盤山海拔上升階段，盡量保持清醒狀態而不是睡覺，這樣可以完整保持我們的精神和身體同步的逐步適應進入高原地區的過程豎唯。

以上是關于稻城美食路線的內容，關于高反說兩句，其實只有到了牛奶湖之類的高原，才會產生，知識稻城一般不會出現高反，除非身體素質真的很差，然后第一次來高原的小白可能會出現。

稻城亞丁自助游攻略2024稻城亞丁旅游景點美食購物

四川稻城亞丁，其實是個很不錯的地方，但主要看你有沒有興趣去這個地方看看。今天，邊肖將告訴你一些關于這個地方的相關策略，你可以在去的時候了解更多。

稻城

雪域高原：在這里你會看到雪山和冰川、草甸和森林、溪流和湖泊。可以說，對于雪域高原的所有元素，稻城都會給你一個滿意的答案。

徒步圣地：【身體在地獄，眼睛在天堂】這里是必經之地，比如亞丁到木里，亞丁到瀘沽湖，亞丁三神山周邊翻山路線，都是絕佳的徒步體驗。

香格里拉：這就是我們經常聽說的【最后的香格里拉】，它還有一個極其感性的稱謂【水藍色星球上的最后一片凈土】。

旅行常識

高原反應：稻城平均海拔4000米。旅途中難免會出現高反射，一般表現為胸悶、氣短，甚至更嚴重的頭痛、嘔吐等癥狀。一般情況下，1到3天就會好轉。

預防措施：出行前半個月服用紅景天，注意休息，加強鍛煉。旅途中多喝熱水，保證睡眠，不要做劇烈運動，切記不要感冒。

宗教：稻城藏族大多是藏傳佛教的虔誠信徒。在這里旅游，姿伏請注意四個不要。1.不要踩經幡；2.不要推倒瑪尼堆；3.不要坐在刻有經文的石頭上；4.不要碰佛像、佛珠、經書等。

看點

年4-5月：雖然春天的稻城顏色沒有秋天的艷麗，但是山上的雪比秋天多，山中的杜鵑花競相開放。由于游客少了，住宿餐飲的消費也會低一些。

游玩時間

4到5天：稻城縣一般需要短暫停留，縣城周邊景點可安排1到2天。建議亞丁景區2-3天。當然，這個行程主要是針對想深度旅行的朋友。目前比較靠譜的自由行團隊，大多在亞丁停留1-2天。

消費水平

稻城地處交通不是很便利的川西高原。這里的不便不是路不好，而是運送物資的時間成本太高。所以消費水平略高于成都、昆明等周邊大城市。

景點

稻城三神山

這些年來，無數驢友和風塵仆仆的人來到這里，很多原因都與稻城亞丁的三座神山有關。請記住他們的名字，分別是北峰的仙乃日、南峰的央邁雍和東峰的夏諾多吉，分別代表觀音菩薩、文殊菩薩和金剛手菩薩。

穿越海子山

如果從成都出發，走川藏線，在理塘換乘省道217，一定會穿過“橫空出世”的海子山自然保護區，這里有大大小小1145個海子，像一個個小點一樣散落在一望無際的海子山上。

紅草原胡楊林

看到這樣的景色，一定是在秋天，而且時間很短！看過的人都說它難以形容，美得像童話，就像去跡納攜了一個完美的世界。

西藏寺廟

稻城的寺廟雖然沒有西藏的寺廟那么大，那么受歡迎，但是卻有一種空靈而深邃的感覺，因為安靜而平淡，所以更加莊嚴而平和。

藏地茄敗美食

稻城亞丁，怎么能不試試藏餐呢？吃很多肉，喝很多酒，是藏區的飲食特點。巴贊、酥油茶和牦牛肉都是不容錯過的西藏美食。在擁擠的藏餐館里，聽著當地風格的音樂，你只能想起旅行的時光。

穿衣指南

本季穿搭：無論何時去稻城，請遵循一個穿衣原則，多穿幾層，隨天氣靈活增減衣服。

4-10月：春秋平均氣溫在0-10攝氏度之間。白天建議里面穿短袖，外面穿一件薄外套。晚上你需要穿毛衣和夾克。特別怕冷的朋友可以帶羽絨服。

旅行裝備

生活用品：如果選擇入住當地民宿，請自備洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、洗發水、沐浴露、拖鞋等。

乳液和口紅對緩解干燥天氣很有效，可以隨身攜帶。保溫杯、雨傘、雨衣對你的旅行也很重要，請隨身攜帶。

防曬產品：涂抹防曬霜主要起到化學防曬的作用。在物理防曬方面，還需要準備太陽帽、頭巾、墨鏡、防曬衣等。

保暖裝備：給寶寶保暖是個不錯的選擇，既能給身體保暖，又能貼在相機包和背包的內側，提高相機和手機的續航能力。

當地語言

稻城地區藏民藏語使用康話，景區、賓館、飯店的藏民都會說普通話，基本交流不成問題。

當然，去一個新的地方，掌握必要的方言也是旅行中一件有趣的事情，說不定在緊急情況下還能幫到自己【見下圖】。

景點概況

稻城的景點集中在稻城縣城及其外圍和亞丁景區三個區域。

稻城縣：藏式民居和白塔。

縣城周邊：魯布查卡溫泉，萬畝楊樹林。

亞丁景區：仙乃日、央邁雍、夏諾多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。

稻城縣

稻城縣有幾個地名是你需要知道的，包括南北方向的貢嘎路，西邊的亞丁路，東邊的貢八路，還有晚上舉行篝火晚會的雪山廣場。

道白塔：又叫【尊圣塔林】，是縣城唯一的景點，位于城口橋頭。4層有108座白塔。如果你想轉塔，請尊重佛教習俗，順時針轉塔至少三次。在離白塔不遠的山坡上，有一個可以俯瞰整個稻城縣城的觀景臺。

周邊縣

萬畝楊樹林：距縣城僅7公里15分鐘車程。這個地方叫河邊鄉，是世界上海拔最高、面積最大的人工楊樹防護林。

每到深秋，萬畝金黃，面朝流水，背靠丘陵，猶如一幅壯麗的高原畫卷。

亞丁景區

亞丁其實是一個村莊。在香格里拉鎮【原名知瓦鎮】買票后，坐觀光車1小時左右到亞丁村，再坐10分鐘到真正的景點【龍通壩】入口。

亞丁是一個大景點。除了三大神山，你還可以看到重古寺和羅蓉牛場等一系列的人文和自然景觀。你需要慢慢冥想，慢慢享受！

第二次進山

需要第二次進入景區的游客，需要在購票、驗票的第一天提出申請，分別由售票員和檢票員進行實名登記和證件驗證。第二次游覽景區門票免費，觀光門票半價。

核心景點

仙乃：海拔6032米。是距離亞丁景區入口最近的一座山。在重谷寺可以遠遠的看。

麥勇：海拔5958米，居藏傳佛教【三祖】雪山之首。

夏諾多吉：海拔5958米，是稻城三神山中外形最接近金字塔的雪峰。

重古寺：海拔3880米，位于神奈山腳下。寺廟旁邊有兩座建筑。一樓是客房和喇嘛的房間，二樓是報告廳。參觀者不能參觀二樓。

海：這里是拍攝塞納太陽倒影和日落的理想場所。春天，湖邊片片杜鵑花盛開，秋天，層林盡染，映出五彩繽紛的世界，令人眼花繚亂。

羅蓉牛場：海拔4150米，是亞丁景區最著名的住宿地之一，也是附近牧民放牧的高山牧場。你可以選擇住在藏寨，也可以自己搭帳篷在這里扎營。

五色海：海拔4600米，位于仙乃日和央邁雍之間。是藏區著名的圣湖，據說可以【重現歷史，預知未來】。

牛奶：因湖周圍有一圈乳白色而得名。從羅蓉牛場到牛奶海，只能步行，距離約4.5公里。景區沒有電瓶車。如果選擇騎馬2到3個小時左右，可以走ab

運氣好的話可以遇到藏民出售自己采摘的紅景天、雪蓮、蟲草、貝母、雪茶、靈芝、雪蓮等藥材。去沿街的商店。大部分都是正品，便宜，一定要趁機買一些。

此外，藏刀、飾品等一些手工藝品也可以在這里買到。

購物概況

騎馬：亞丁景區騎馬的地方有龍通壩、重古寺、羅蓉牛場。游客可以在這三個車站買票和租馬。

咖啡館：稻城的咖啡館不多，而且不僅僅賣咖啡，還有酥油茶、青稞酒、藏式小吃、簡單的西餐。

布查卡溫泉：藏語意為“朋友之泉”。溫泉出口的水溫一般在68攝氏度左右。水質清澈，沒有異味，可以直接飲用。

:娛樂

1.【稻城雙飛】全國各地飛稻城往返。

全國范圍內-稻城縣-香格里拉鎮-亞丁景區-稻城縣-返回，亞丁景區可以玩一兩天，全程只需要三四天。只適合在稻城亞丁玩的朋友，陸地上沒有凹凸。但是飛行時間短，到達稻城高海拔需要提前預防高反應。

2.【成都雙啟】成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都橋-理塘-稻城-康定-瀘定-海螺溝

我想向你推薦這條川藏線。從成都出發，沿318國道行駛，經丹巴、理塘，再向南走217、216省道，到達香格里拉鎮(原日瓦鄉)。一路開車去領略高原關隘帶來的震撼和康巴風情，沿途風景很美。回程，過康定、瀘定，去海螺溝，從海螺溝回成都。全程需要八天。

注：如果公交車進出，倒著走也是可以的，就是成都-海螺溝-新都橋-稻城亞丁-新都橋-成都。

3.【單汽飛】成都-丹巴-塔公-新都橋-理塘-稻城

這條線路是從成都露露出發，沿途欣賞高原風光，主要在稻城亞丁游玩，然后從稻城飛機返回，只需要五天。

4.云南香格里拉(中甸)出發(正在維修，路況不好)

中甸-得榮-項城市-桑堆-稻城縣，經納帕海。早上6:30出發，下午16:00-18:00之間到達。

5.成都-四姑娘山-日隆鎮-觀音橋-色達佛學院-甘孜縣-稻城亞丁-新都橋-成都

在整整八天的時間里，這條線也受到了極大的關注。色達可以看到拉榮五明佛學院和天葬儀式。

6.麗江瀘沽湖出發(徒步探險)

瀘沽湖-前所鄉-五角蒙古族鄉-瓦廠-木里寺-915-915觀景樓-水洛鄉-永寧鄉-鵝牙納西鄉-鵝牙塘村-東一區-卡斯村-初山-香格里拉鎮(此路線為徒步愛好者首選，無自駕路線可規劃。然而現在，一條從瀘沽湖到稻城亞丁的公路正在修建。)

:去稻城的幾條路線

1.稻城機場。航班可以從全國各地飛過來，票價貴，需要提前防止高反；

2.班車。成都新南門汽車站(成都旅游集散中心)每天都有班車到稻城亞丁。票價233元/人，一般需要2天才能到。

第一天8小時到達康定，自理，第二天14小時到達稻城縣。從稻城縣到香格里拉鎮(知瓦鄉)，需要包車，1.5小時，往返票價400-700元/車。如果拼車的話，一般人50元左右。

班車上的人太多了，一路上不能隨時免費停車。

3.自駕。川西山地是一條險路。自駕很危險，路線復雜。如果不熟悉路況或者是新手司機，不建議自駕。而且當地海拔高，開車容易疲勞。

4.到達成都或稻城縣后，可以選擇參加當地的一日游。老司機熟悉路況，你可以過得更舒服，價格也更合適。

5.還有一種半免費的方式，包括往返機票和酒店住宿。不過整個行程中，有的是自由活動，有的是一日游。這種套餐性價比高，而且

1.身體準備：進藏前要有足夠的睡眠和休息。有條件的可以適當喝紅景天等飲料。

2.心理準備：保持樂觀。每個人進入高原都會有不同程度的高原反應。一般來說，1-2天后，癥狀會逐漸減輕或消失。

3.高原海拔高，日照強，早晚溫差大。準備長袖和保暖的衣服很有必要。同時，建議帶上墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、必備藥品等。因為路途遙遠，可能不能按時吃飯，也可以帶點巧克力和牛肉干，及時補充體力。

[旅行]

1.適量飲用酥油茶、乳制品、紅景天等飲料，有助于適應高原氣候。

2.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要跑步，劇烈運動。

3.飲食要適度，不要暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

藏區是特殊地區，請和睦相處，尊重少數民族地區的文化和信仰。

5.騎馬請注意安全。騎馬前必須由馬夫帶領。你不能一個人騎車，更不能跑步。你必須下車，在危險的道路和下坡路上行走，以免受傷。

6.這條線路條件相對艱苦，路程較長，往往無法按時到達就餐點。同時，它所經過的地方多為少數民族地區，條件有限，物資匱乏，有很多不符合飯菜口味的東西。請自備配餐食物，準備足夠的干糧、礦泉水等食物，以備途中需要。

[證書]

帶上身份證和孩子的戶口本。外國人需要帶護照和居住證；臺灣同胞要帶臺胞證。

OK，關于稻城美食攻略旅游線路和稻城美食旅游路線推薦的內容到此結束了，希望對大家有所幫助。