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波蘭現在時間，波蘭實時時間

發布于：2025-01-09 作者：小途閱讀：10

波蘭現在幾點

波蘭克拉科夫夏時制時間與北京時間24小時時差對照表

夏時制開始時間：2008-3-30 2:00:00 夏時制結束時間：2008-10-26 3:00:00

北京時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

克拉科夫夏時制時間 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

例如:現在北京時間為10月7日 0:44,則波蘭克拉科夫夏時制時間為10月6日 18:44.

丹麥和波蘭的時間

中歐時間中歐時間

夏令時波蘭現在未在夏令時間

夏令時結束: 2025年10月30日星期日

夏令時開始: 2025年3月26日星期日丹麥現在未在夏令時間

夏令時結束: 2025年10月30日星期日

夏令時開始: 2025年3月26日星期日

中國下午四點波蘭幾點？

波蘭西五區，北京西八區，北京與波蘭相差13個小時，中國下午四點，波蘭是晚上5點。

中國與波蘭的時差是多少？

中國與波蘭的時差是7個小時。波蘭屬于東一區，而中國屬于東八區，東一區與東八區相差7個時區，但是夏季的時候有6個小時的差別，因為這里是實行夏令時。

歐盟國家和瑞士都是從3月最后一個星期日到10月最后一個星期日實行夏令時。

在格林尼治時間三月最后一個星期日的2:00歐盟國家同時進行時間更改，根據所在時區不同，西歐時區（UTC）國家（如：英國、愛爾蘭）、中歐時區（UTC+1）國家（如：法國、德國）和東歐時區（UTC+2）國家（如：芬蘭和希臘）的當地時間分別從02:00/03:00調整到03:00/04:00。

在格林尼治時間十月的最后一個星期日03:00進行相反的調整。

擴展資料

人是有一定自身調能力的。因此，一般一、兩個小時的時差在生理上并不會反應出來，如從中國飛 *** （一個小時時差），或從中國飛印度（二個半小時時差）。但是，當時差達到六、七個小時的時候，在生理上的反應就比較明顯了，如從中國飛歐洲大陸。

當然，更具有挑戰的時差是一天的一半：剛剛十二個小時！如中國飛美國東部。（夏天十二個小時時差，冬天十三個小時）。也就是說從中國到了美國，正當身體需要睡覺時（中國的半夜十二點），正好是美國的中午十二點，是不應該睡覺的時間。

而到了美國的入睡時間晚上十點時，正好是生理時鐘的上午十點（中國時間），又可能該睡卻睡不著。由此可見，剛從中國到美國最難熬的可能是下午的那段時間，因為剛好對應在中國的深夜到凌晨——那是身體最需要休息的時候。

參考資料來源：百度百科-夏令時

參考資料來源：百度百科-波蘭

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