碌曲海撥多少？

碌曲縣地勢西高東低，由盆地和山地兩大地形組成，碌曲縣西部是高原山地，東部地處洮河流域，沿洮河兩岸山嶺陡峭，小片河灘地是主要的農業種植區，平均海拔3500米。

碌曲縣位于甘肅省西南部，青藏高原東邊緣，甘、青、川三省交界處，北接夏河縣，東鄰卓尼縣，西南與瑪曲縣接壤，西連青海省河南蒙古族自治縣，南與四川省若爾蓋縣毗鄰。

地理坐標為東徑101°35′36″至102°58′15″之間，北緯33°58′21″至34°48′48″之間，最大直線距離東西長126公里，南北寬93公里。總面積5298.6平方公里。

氣候

碌曲縣屬青藏高原氣候帶高原濕潤氣候區，冬長無夏，春秋短促，高寒陰濕，年均氣溫2.3℃，無絕對無霜期，年降水量633至782毫米，年太陽總輻射量51983.9焦耳/平方厘米，年總日照時數2357.8小時， 災害性天氣頻繁。

水文

碌曲縣境內主要有長江、黃河兩大水系的白龍江、洮河等主要河流及八十多條支流。

白龍江，長江支流嘉陵江的支流。發源于甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣與四川若爾蓋縣交界的郎木寺，流經甘南州的迭部縣、舟曲縣、隴南市的宕昌縣、武都區、文縣，在四川廣元市境內匯入嘉陵江。河道全長576公里，流域面積3.18萬平方公里。

河道穿行于山區峽谷，平均比降4.83%，天然落差2783米。年平均流量389立方米/秒。

碌曲有什么好玩的地方？哪些景點必去？

1、郎木寺

推薦理由:橫穿四川甘肅兩省的小鎮，被譽為“東方瑞士”

2、尕海湖

推薦理由:甘南第一大淡水湖，花的海洋，候鳥的王國

3、達倉郎木寺院

推薦理由:大殿里供奉有經歷了300多年仍栩栩如生的五世格爾登活佛的肉身靈體

4、納摩大峽谷

推薦理由:峽谷地勢險峻，有溶洞、溫泉分布其中

5、天葬臺

推薦理由:安多地區最大的天葬臺之一，甘南地區的天葬也只在郎木寺進行

6、則岔石林

推薦理由:西北罕見的石林景觀，以野、秀、奇、險著稱

7、尕海鄉

8、郭莽濕地

9、則岔風景區

10、西倉寺

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碌曲紅石崖，朗木寺絕佳的日落觀賞點，你去過嗎？

碌曲是洮河的藏語諧音，在碌曲縣郎木寺鎮境內，有一個小眾旅游景點，很適合夏天游玩，還不需要門票；紅石崖是著名的丹霞地貌。日落時分，霞光照在石崖上，變得美麗而神秘，令人神往。每年6月到8月，遍地鋪滿了格?；ǎ芏嗖孛穸紩谶@里放牧，數不清的牛群、羊群在眼前，應接不暇。爬到山頂，大約需要2-3個小時。站在山頂上，郎木寺的全景盡收眼底。

其實紅石崖就是一個小景點，不說的話，一般人還真不知道，沿著郎木寺右邊的小路一直往上走，經過當地的藏族村莊，來到它的山腳下，才能看到上山的路，沿途會看到廣闊的草原，一路爬一路拍，周邊云霧環繞，野花野蘑菇隨便采！爬到半山腰就能看到整個郎木寺鎮的全景！無法形容的美，沒有太陽也是另一種景色！

紅石崖海拔1752.5米，陡然矗立的石崖一日三變，夜晚為黑色，早晨為青色，下午尤其是傍晚晚霞映照時，呈紅色，故名“紅石崖”，已經是當地著名的地質景觀，北方地區非常罕見的丹霞地貌，猶如一道紅色的屏風立于郎木寺前方，藍天映襯，石崖紅而壯觀，更有朵朵白云點綴，非常漂亮而雄偉，更增郎木寺的壯嚴和神圣。

舒緩的山體頂部突拔起高聳的紅巖赤壁，夕陽殘照里顯示出赤紅的色彩。觀看紅石崖的位置是與之對應的山坡，人們叫這里為花蓋神山，也就是格爾底寺廟之后的山坡。在這里北望可以遠眺郎木寺全景，而且是處在陽光的西照中；東向則是收盡朗木鎮村落的紅石崖山頂；向東南看去是一片濃密的森林烘托著灰色巖石的山峰，那就是納摩峽谷。

在郎木寺溝里有兩個隔河相望的寺廟：一座是四川的達倉郎木格爾底寺，另一座是甘肅的賽赤寺。進入四川的格爾底寺，就能看到遠山上那耀眼的紅石崖。與周遭山頭的地質以及風格都不一樣，顯得格外與眾不同。鮮紅色的山體像是一道屏障，站在山巔瞭望遠方，守護著這一方水土。無論天氣是陰、是晴或是雨，紅石崖會綻放出不同的光彩，點綴著這片土地。

在甘肅境內，隨著緩坡，你還可以漫游賽赤寺，最后爬上賽赤寺的高處，遠望郎木寺鄉，站在賽赤寺，還可以看見遠處的紅石崖，它遠遠看去像一排牙齒。其實在青山之上、藍天之下，映著夕陽，它會很漂亮。郎木寺又被稱為“東方小瑞士”，20世紀30年代，一對傳教士夫婦在這里一住就是幾十年，直到1957年才離開，完全融入了當地人的生活方式。

總之，紅石崖是非常有意思的一個石頭山，像是一個屏風一樣，在夕陽下顯得顏色更加豐富，其實，站在郎木寺鎮的任何一個地方，抬頭都能望到一塊延綿的紅色懸崖，與周邊的草原形成對比。它凸起于翠綠的高原丘陵之上，側看似莫赫懸崖，正面則有股桌山的味道，給人帶來難忘的一次自駕旅行。

你所認為的甘南自駕游，有哪種路線？以及美景？

甘南這條線沒有走過，我等著蘭渝鐵路貫通后，從綿陽西上車，可以經九寨溝直達隴南。

發一下我2018年的甘南8天行程表：

甘南行程

第一天

蘭州——米拉日巴佛閣——尕?！誓舅?/p>

第二天

朗木寺—–扎尕娜

第三天

若爾蓋草原——花湖——紅原——九曲第一灣觀落日……唐克

第四天

唐克—-色達—–住色達——晚上到達色達（行程8小時）

色達—-喇榮五明佛學院

第五天

色達——阿壩（宿）

第六天

阿壩——蓮寶葉則—–久治

第七天

久治——拉卜楞寺（拉卜楞寺

第八天

拉卜楞寺—–蘭州（中午到蘭州）

我們是在蘭州包車，起止點都在蘭州。

有些景點我認為沒必要去，比如花湖?；ê皇情_滿鮮花的湖，是形狀像一朵花的湖！從花湖出來前往唐克的路上，路邊開滿各色野花，美極了！

行程：

15.5.28北京出發

15.5.29蘭州住進蘭州新勝利賓館

15.5.30蘭州～迭部

15.5.31迭部～扎尕

15.6.1扎尕那～唐克

15.6.2唐克～郎木寺

15.6.3郎木寺～甘肅夏河

15.6.4夏河～蘭州～北京

途中的美景：

【扎尕那】

甘肅省迭部縣益哇鄉 “扎尕那”是藏語，意為“石匣子”。扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉境內，是一座完整的天然“石城”，俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”，因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門；再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉不息。

山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。

走到草甸眼前是滿眼的綠，上到高處扎尕那村盡收眼底，草甸上有放牧的村民，妞兒悠閑的吃著草，牧民則躺在草地上享受陽光的沐浴青草的滋潤。我們拍了會也有的躺在草地上閉目養神，有點在擺著各種姿勢留念，草原的空氣清新怡人。

【尕海湖】

到甘南的尕海湖，天氣轉陰，云層很厚，我們沒有進入景區，師傅開車帶我們來到可以看海的最佳位置，里面有鳥，有野鴨，這里是鳥兒的天堂。

尕海湖是甘南碌曲境內的高原明鏡。尕海湖藏語稱為“姜托措欽”，意為“高寒湖”，當地牧民群眾稱其為“高原神湖”。湖面海拔3200米，是甘南高原第一大淡水湖，水域面積近600公頃，是青藏高原東部的一塊重要濕地，也是高原上的一顆明珠。

【黃河九曲第一灣】

九曲黃河第一灣位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮 ，此處是四川、青海、甘肅三省交界處。黃河緩緩流過唐克城區，從若爾蓋驅車大約61公里，經過唐克鎮，唐克鎮以北9公里到黃河九曲第一灣，登上一座小山包，黃河九曲第一灣的美麗景象躍入眼底。

其實，途中的美景實在太多了，等我整理再多些，再發來分享。

我認為比較經典的甘南自駕線路，當是以蘭州為起點，天水為終點，即：

第一階段：蘭州 —— 臨夏 （臨夏民族大劇院，清真寺，黃河三峽）—— 夏河 （拉卜愣寺，?？撇菰私浅?，甘加草原，白石崖寺院）

第二階段：合作 （當周草原，合作寺院，米拉日巴佛閣）—— 碌曲 （尕海湖，西倉寺，西梅朵合塘）—— 瑪曲 （天下黃河第一彎）—— 郎木寺 （甘肅寺，四川寺，紅石崖，白龍江源頭，摩納峽谷）

第三階段：迭部 （扎尕那山，石門觀景臺等，如果能來個徒步路線就更棒，那里的美絕非限于一兩個觀景臺）—— 岷縣 （紅色革命圣地，臘子口，遮陽山）—— 隴西（ 李家龍宮 ） —— 天水 （大像山，水簾洞，麥積山）；

或由隴西到定西，離開甘肅或返回蘭州，總之不走回頭路，穿越整個草原藏區，翻越高山，一路驚艷，數不清的美景，獨特的人文，的確自駕才能玩得更嗨！

當然，甘南線上，不是只有叫得出名字的景點才值得探訪，途經的村莊，草原，牧場，都讓人有下車玩耍的沖動，你也可以靈感閃現，擁有自己喜歡的小眾路線。

另外，甘南與四川及青海交界，因而貫通此兩省地界的自駕路線，同樣很棒，比如繞去阿壩州的紅原，阿壩縣，年寶玉則地區（年寶景區暫關閉，蓮寶葉則據說也不錯），經班瑪，到色達佛學院，走一段317，川西小環線，以成都為終點；

再者經河南蒙古族自治縣往青海湖，還可以走若爾蓋，唐克，到黃龍、九寨溝，之后是松潘—成都，或隴南—成都，只是需要更多的時間，十天以上吧。

至于路況，甘南范圍內的國道甚好，鄉道有些小顛簸也無大礙，感覺對車型無要求，記得多預留點時間，注意行車安全，尊重當地信仰，不打擾僧人修行，不冒然侵犯他人肖像權，避讓動物，防狗攻擊等。

夏季的甘南最美，也就是6-8月間，同時要預防極端天氣帶來的隱患。

您好，我自駕去過甘南兩次，一次是2015年的甘南12天大環線，另一次是2024年的甘南6天小環線，自駕線路圖及個人感受供參考。

一、甘南12天大環線行車線路：

D1：蘭州—西寧—塔爾寺 280公里

D2：塔爾寺六月法會

D3、D4：塔爾寺—色達920公里（15年正在修高速，現在應該已經開通了）

D5：色達玩耍

D6：色達—年寶玉則230公里

D7：年寶玉則玩耍

D8：年寶玉則—唐克鎮（黃河九曲十八灣日落）280公里

D9：唐克鎮—若爾蓋花湖—扎尕那110公里

D10：扎尕那玩耍

D11：扎尕那—郎木寺100公里—尕海—桑科草原—拉卜楞寺180公里

D12：拉卜楞寺—蘭州240公里

二、甘南6天小環線行車線路：

D1:：蘭州—拉卜楞寺—桑科草原—尕海湖—郎木寺

D2:：郎木寺—若爾蓋花湖—唐克鎮（黃河九曲十八彎）

D3:：唐克鎮—扎尕那

D4：扎尕那游玩

D5：扎尕那—迭部縣城—紅色紀念館臘子口—哈達鋪中央紅軍領導會議舊址—岷縣

D6：岷縣—遮陽山風景區—天梯分水嶺觀景臺—秦長城的起點臨洮縣—蘭州

三、個人感覺比較值得去的地方：

1、如果時間允許，大環線的色達和年寶玉則強烈推薦！?。?/p>

2、扎尕那也是強烈推薦！??！

3、唐克鎮、拉卜楞寺也不錯。

4、若爾蓋花湖、尕海太商業化了，不推薦。

四、主要景點及個人感受：

1、年寶玉則

年寶玉則是川甘青三省結合部著名的神山，相傳是果洛諸部落的發祥地，因而備受尊崇。

年保玉則山系的海子據說有160多個，最著名的是仙女湖、妖女湖，傳說是當年**公主進藏時經過這里流下的思鄉之淚匯聚而成。

仙女湖的日出晨間，層層霧氣盤旋縈繞在湖間，如仙境般迷離。

妖女湖婀娜多姿、爭奇斗艷，各色小花在雪山映襯下妖并清純著，黃老邪的桃花島不過如此吧。

2、唐克鎮

黃河之水天上來，源起高聳云天的昆侖山脈，到了甘川之交處與白河匯合，忽然蜿蜒九曲、一步三回頭，從而形成秀美的黃河九曲十八彎。

夜宿唐克鎮，品嘗正宗藏餐，肉腸、酥油茶、牦牛酸奶，還有餐館主人親手制作的糌粑，精致的藏式餐具器皿搭配美味食物，星級享受。

3、色達

據當地居民說佛學院已有學員四、五萬人，超過了色達縣的三萬人。

沿盤山公路翻越高高的山嶺，盤旋迂回間，成千上萬間赫紅色的木屋豁然出現，密密麻麻又整整齊齊的排列在山間，此刻震撼一詞已不足以表達感受，大腦瞬間被凝固。

4、扎尕那

在藏區，人們相信每一座山都屬于神的居所，而扎尕那的神叫做涅甘達娃。

迭部據說是由涅甘達娃親手摁出來的，而扎尕那就是涅甘達娃在此處修建的行宮。

我覺得扎尕那是甘南游的精華所在，四村一寺全部都依山勢而建，高低錯落，靠一條盤山路連接。

山腳下的村落商業氣息較濃，也較嘈雜。建議沿著山路一直向上，我們就住在了地勢最高的代巴村，非常樸實的藏民扎登家，原汁原味的藏式風格內堂更讓人驚喜萬分。

我們第二次來時，扎登家的住宿不但擴大了，還增添了現代的設施，這其實是有點矛盾的，多了生活的舒適，少了原始的味道。

一定要早起在太陽出來前出去，晨曦暖暖的露出笑臉，配合著山村的緩緩明亮，裊裊炊煙與晨霧漸漸融合，扎尕那如夢幻般散發迷人的仙氣。

蕨麻豬是當地特產的一種由野豬馴化而來的特殊小型豬，味道獨特而鮮嫩。我們在扎登家院里看到種植了一些蔬菜，類似小白菜，本想點個清炒小白菜，一問，原來那只是給蕨麻豬當飼料的，難怪豬肉好吃，原來他們的食物是專供的。

另外還有純牛肉或羊肉的包子，燉羊肉、新擠的純鮮牛奶等等，我們品嘗到了當地特色食品，口口留香，意猶未盡。

5、郎木寺

一條寬不足2m清澈見底的”白龍江”把小鎮一分為二，一邊是賽赤寺屬于甘肅碌曲縣，另一邊是格爾底寺屬于四川若爾蓋縣。

游人大多首選甘肅境內的賽赤寺，因為開發較好，建筑規模較大，而且金碧輝煌。但我更喜歡四川境內的，更樸實、純粹些。

6、拉卜楞寺

寺內擁有世界上最長的轉經筒長廊，因《天下無賊》在此拍攝而名聞全國。

寺院面積很大，遍布各處的殿堂和庭院不是在整修中就是都關門閉戶，偶見往來的人們也大多匆匆而去，一種淡淡的蕭條感。

五、以上是旅途見聞和個人感受，所有照片都是旅行中的實拍，請多指教！

我是北極熊熊熊跡，希望我的回答對您有幫助，期待我們共同探討。

甘南很美，非常值得去，至于你問的自駕路線，首先需要告訴大家你從哪里出發啊。

路線很多條，我看了下基本都差不多了，我這里補充一下，現在的甘南不比以前，風景依舊這邊獨好，但是已經不在像以前那么淳樸，以前去走到哪里好看停下來拍照、玩玩，現在去，哪里好看都有人豎個牌子，上書“拍照xx元”，兼職要了親命了。還有，不要把車開到別人牧場里！切記！

所以，想去玩，還是可以去的，就是套路多了，沒以前那么快樂了。

六月初，是甘南高原最好 旅游 季節的開始，這里的景區開闊廣袤，很適合防疫形勢下的自駕游，愛自駕的朋友如果沒去過甘南，那就去一次，一定會留下美好記憶！甘南小高原特點成為夏季避暑的好地方。

扎尕那國家地質公園

治力關風景

冶力關風景

提示：高原自駕注意下面行程說明

甘南自駕游線路：

蘭州方向進入線路

蘭州——治力關鎮——冶力關風景區——則岔石林景區——迭部縣城——扎尕那國家地質公園——郎木寺——天下黃河第一灣——尕海湖國家自然保護區——?？撇菰暮涌h——拉卜楞寺——臨夏市——劉家峽水上公園——蘭州

總 里 程：1277公里

行程總天：3天半

川西北方向進入線路

若爾蓋——迭部縣城——扎尕那國家地質公園——郎木寺——黃河第一灣——尕海湖自然保護區——則岔石林——?？撇菰防闼隆瘟﹃P鎮——冶力關國家森林公園——若爾蓋縣……省略

行程說明

D1 蘭州——冶力關鎮（H）

沿蘭海高速212省道085縣道，行駛164公里3小時10分鐘到達。

提示 刷 健康 碼，食宿冶力關鎮（海拔2000米）預先訂酒店因為這里海拔不高，夜晚可休息好，景區提前預約門票。（見自駕線路圖）

冶力關鎮——蓮花山景區（26公里處）門票30元

冶力關鎮——西峽景區（8公里處）

冶力關鎮——森林公園睡佛（2公里處）門票78元

冶力關鎮——黃捻子森林公園（三百米處）

冶力關鎮——赤壁幽谷（5公里處）門票60元

冶力關鎮——天池冶海景區（6公里處）門票60元

總游玩時間：5小時

D2 冶力關鎮——則岔石林景區

早點起，餐后就出發，自帶午餐車上吃。沿國道213行駛227公里5小時10分到達（游覽3小時）

則岔石林——迭部縣城（H）

沿213，248國道行駛203公里4小時36分到達迭部縣城，海拔2400米，植被覆蓋率80%，預訂酒店，到迭部縣吃晚餐，購買補給。迭部縣附近路況不佳注意駕車安全！

D3 迭部縣——扎尕那景區售票處

早起，飯后出發，沿248國道行駛26公里35分鐘即到，預訂門票游覽4小時

扎尕那——天下黃河第一灣

途中午餐，沿248、345國道行駛169公里3小時22分，第一灣時間不夠就不去了（海拔3500米），路過郎木寺時間夠就看

天下黃河第一灣——尕海湖

沿省道204行駛82公里1小時25分到，游玩2小時

尕海湖——?？撇菰?/p>

沿國道213，316（中間穿越），行駛138公里2小時到達。游覽剩下時間

桑科草原——夏河縣（H）

沿316國道行駛33公里39分鐘到達，在夏河縣預訂酒店，吃晚餐

D4 夏河縣——拉卜楞寺售票處

早餐后，步行2公里，游覽拉卜楞寺3小時

拉卜楞寺——臨夏市

沿312省道，烏瑪高速行駛104公里1小時54分到達

臨夏市——劉家峽水庫水上公園

沿折達公路行駛45公里1小時到達，（順路的選游覽水庫景區）

劉家峽水庫——蘭州市

沿國道213，北環西路行駛86公里1小時43分到達，結束本次行程

景區游覽介紹

冶力關風景區 以冶力關鎮為中心，景區有：

蓮花山 距離冶力關鎮15公里，主峰海拔3578米，集險、奇、幽、秀于一體，遠距離眺望形似盛開的蓮花山。

冶海湖 位于鎮北5公里處，海拔2610米，湖面煙波浩緲，水光瀲滟，四面山青草綠，野花遍地，風光秀美。

千年睡佛 景觀在冶力關鎮南，是東西走向長約十華里的山體，足東頭西，仰臥于山顛。足腿、胸腹、面目輪廓清晰，姿態舒展魁梧，面容神態安詳。

赤壁幽谷 位于冶力關鎮西五公里處，在一片撩人的翠綠中別出心載的褚色山巖，別有洞天。

黃捻子森林公園 在鎮南三百米處，是生物多樣、獨特、天然動植物樂園。等等

則岔石林景區 這里有鬼斧神工的奇特山石和茂密的秀麗景色，集秀險雄奇于一身。海拔2900～4400米。

扎尕那國家地質公園 是一處自然景觀極佳的藏文化特色古鎮，擁有非常悠久的 歷史 和深厚的文化底蘊。八十年前探險家約瑟夫.洛克這樣評價扎尕那：“我平生從未見過如此絢麗壯美的景色”。海拔3000～3300米。

郎木寺 返回途中會路過兩省管一鎮的地方，一條小溪叫白龍江，把這組寺廟一分為二，一半在四川，一半在甘肅，因被外國友人發現稱為“東方小瑞士”而聲名遠揚。

尕海湖自然保護區 位于碌曲縣尕海鄉境內，海拔3419米，尕海是許多珍稀鳥類南遷北返的落腳點和繁殖基地。每年夏季水草豐美，氣候涼爽宜人。

?？撇菰?沿著國道316會從?？撇菰虚g穿過，它是高寒陰濕草甸草原，海拔3000米左右，是一塊美麗的天然牧場，夏季是?？撇菰蠲赖募竟潱輬霰叹G如毯，各色花卉爭奇斗艷。

拉卜楞寺 位于甘南藏族自治州夏河縣，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，拉卜楞寺在史歷上號稱有108屬寺，是甘南地區的政教中心，保留有全國最好的藏傳佛教學體系。是國家重點文文物保護單位。4A級

劉家峽水庫景區 位于甘肅臨夏市永靖縣城西南一公里處，在回蘭州路上。（順路的可選項）

提示：

1.一般人群在海拔3000米以上，都會有不同程度的高原反應，游玩時大家動作不要過狠過快，一般白天反應不明顯，晚上會重些。

2.我們的行程安排己經考慮了海拔高度問題，行程站點有（H）符號的是較低海拔在3000米以下可以住宿的地方，并標有海拔數據。

3.天下黃河第一灣，沒有什么景，時間不夠就不看。那段通往迭部縣的路景不錯。

甘南是一個比肩西藏的地方！ 甘南，全稱甘南藏族自治州，是全國十個藏族自治州之一。位于甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部的過渡地段，是藏、漢兩大文化板塊的結合部，被稱之為“青藏高原的窗口”和“藏族現代化的跳板”。

甘南，是遺落在青藏高原東北邊緣的一處人間天堂。這里有一望無際的大草原；這里有神秘的藏傳佛教文化；這里有善良的藏族信眾。這是一個淳樸的遠方；這是一片佛國凈土；這是一處靈魂的居所。去過甘南的人都說，那是此生都難以忘懷的天堂之旅。

1.行程介紹

Day1: 蘭州集合，自由活動，可以前往中山橋、黃河母親雕像、甘肅省博物館、白塔山、五泉山等地方游玩。住蘭州；

Day2蘭州—拉卜楞寺—?？撇菰赡舅?，住郎木寺；

Day3:郎木寺—達倉郎木賽赤寺晨曦—扎尕那峽谷/仙女灘，住扎尕那；

Day4;扎尕那—若爾蓋濕地—花?！犅翀觥瓶?索克藏寺) —九曲黃河第一灣(住唐克)。

Day5:唐克—阿壩—蓮保葉則徒步—久治(住久治)。

Day6:久治—斑馬—色達(住色達)。

Day7:色達—色達五明佛學院—久治—瑪曲—合作（住合作）

Day8: 合作—蘭州，行程結束。

2.著名景點

①拉卜楞寺

來甘南，絕不能錯過規模宏大的藏傳佛教寺廟建筑群—拉卜楞寺。拉卜楞寺，位于甘南藏族自治州夏河縣，由一世嘉木樣大師阿旺宗哲，始建于清康熙四十八年（1709年），距今有三百多年的 歷史 ?！袄防恪笔遣卣Z“拉章”的音譯，意為“活佛的府邸”。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”，有藏傳佛教北大清華的美譽。是全國重點文物保護單位，國家AAAA級 旅游 景區。

②郎木寺

郎木寺是一片香巴拉凈土；是一塊曠古秘境；是一處都市人尋求心靈慰藉的天堂和樂土。郎木寺并不是一座寺院，而是一個小鎮的名字，它橫穿四川甘肅兩省，被譽為“東方瑞士”。一條名曰“白龍江”、寬不足2m的小溪從鎮中流過，小溪的北岸和南岸有兩座寺，一座是甘肅省碌曲縣的郎木寺賽赤寺院，另一座是四川省若爾蓋縣所管轄的格爾底寺院。行走在郎木寺小鎮的街頭，體驗這里藏族人民悠閑的生活方式。

③?？撇菰?/p>

?？撇菰挥诟誓喜刈遄灾沃菹暮泳硟?，平均海拔3000米，草原面積達70萬平方公里，這里人口少僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是甘南州主要的畜牧業基地。每到夏季，桑科草原碧綠如毯各色花卉爭奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，藍天白云下牛羊成群，一派自然田園風光讓人沉醉。桑科草原是草原 旅游 、避暑和體驗藏族游牧生活、回歸自然的理想 旅游 場所。你可以在這里盡情體味神秘淳樸的藏族風情。

④扎尕那

“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”，扎尕那山位于甘南州迭部縣境內，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。扎尕那是甘南精華所在，被中國國家地理評為“中國十大非著名山岳之一”，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。

19年夏天，我是從西安出發的，四個小時來到兩山一河的蘭州，兩山:皋蘭山、白塔山；一河:華夏母親河黃河。

夏日的蘭州沒有西安那么燥熱，晚間涼風習習，站在黃河鐵鎖橋邊，看著流經城市的黃河，水不再那么渾濁，也沒有了咆哮之勢。宛如慈祥的母親在哺育著自己的孩子。夜晚的黃河橋靜如處子的鏈接兩岸，燈光富裕了鐵索橋生命，在這寂靜的夜晚顯得如此光彩奪目。

開始出發，第一個達到的地方是劉家峽水庫，這是在路上無意間發現的一個美景。遠離城市的喧囂，眼前碧綠的水面，頓時感覺神清氣爽。

劉家峽水庫位于黃河上游，位于甘肅臨夏永靖縣/城西南1公里處，距蘭州市75公里，是第一個五年計劃期間，中國自己設計、自己施工、自己建造的大型水電工程，竣工于1974年。為黃河上游開發規劃中的第七個梯階電站，兼有發電、防洪、灌溉、養殖、航運、 旅游 等多種功能。 水庫地處高原峽谷，被譽為“高原明珠”，景色壯觀。

水面上有船，不知道怎么乘坐，于是想象當自己坐在船上，看著碧綠的水面，涼風習習迎面，放下心中的麻煩，那是怎樣一種感覺。

廢話不多說，停留片刻后繼續出發。一個多小時后到達，拉卜楞寺。

一路上區間測速很多，全程一定注意控制車速，最好是打開導航跟著提示走，否則看著沒人的大道，一路馳騁，估計罰單可以讓你吊銷駕照。并且國道上，時不時還會有大車，一定注意保持安全距離，遇到美景，選擇適當地方停車，再去欣賞。

拉卜楞寺，藏語全稱為：“噶丹夏珠達爾吉扎西益蘇奇具瑯”，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺，拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”。

寺院真是凈化心靈的地方，看到僧侶虔誠的誦經，寺廟里沒有大聲喧嘩，每個人的臉上都帶著一絲凝重，祈禱，祝福！

從拉卜楞寺出來，即將到達的下一個地方是:?？撇菰?，看到草原那一刻，心情突然一下放松，眼睛里滿是一望無垠的碧綠。遼闊的草原與藍天白云消失與天邊。

我自駕去過兩次 …… 感覺路線:北京/西安/江油/九寨 /川主寺/朵兒臺/瓦徹/紅原/唐克/花湖/臘子口/郎木寺/桑科草原/碌曲/夏河/蘭州 ……

感覺甘南最好7月初去最好 ，花開滿地。九大元帥走過的草原 。比其他的草原有特色 。

旅行在心態和伴侶，要旅行而不是 旅游 ……。

碌曲明天天氣預報查詢，明日白天，夜間天氣情況怎么樣

碌曲明日天氣

(星期六)

白天 多云 高溫 15℃ 無持續風向 微風

夜間 多云 低溫 1?℃ 無持續風向 微風

碌曲縣屬于哪個市

碌曲位于甘肅省南部，毗鄰四川、青海兩省?？偯娣e5298平方公里。總人口為30，000人(2004年)。

縣人民政府設在艾瑪鎮，郵政編碼:747200。代碼:623026。區號:0941。拼音:鹿曲賢。

碌曲位于甘肅、青海、四川三省交界處，青藏高原東部，甘肅省西南部，總面積5298.6平方公里。境內大部分海拔2900-4287米，相對高差1333米。年平均氣溫4.0℃，極端氣溫28.8℃，極端氣溫-20.1℃?？側照諘r數為2222.1-2351.8小時；日照百分率為50~53%，全年太陽總輻射強?？傒椛涞睦碚撝禐?1983.9焦耳/厘米，相對無霜期為15天。

碌曲距州府78公里。魯曲在藏語中是“洮河”的意思。洮河發源于碌曲西南坡及其支流李察南麓的大扶桑草原，在甘南境內全長330公里。碌曲年降雨量在633-782毫米之間，洮河及其支流遍布全縣，白龍江發源于郎木寺，河流和小溪眾多，泉水清澈，使碌曲擁有豐富的水電資源。全縣總面積5208平方公里，其中；草原面積約591萬畝；林地25.7萬畝；耕地面積4.44萬畝，人口只有3萬多，其中藏族占80%以上。

碌曲西部是高原山地，廣闊的草灘成了絕佳的天然牧場；地處洮河流域東部，洮河兩岸山勢險峻，一小片灘地是主要的農業種植區，平均海拔3500米。緩緩流淌的洮河就像草原母親的動脈，滋潤著這片美麗而神奇的西部草原。該縣三分之二的地方適合放牧。全縣有十多個民族，以藏族為主，是一個以畜牧業和農林為主的具有民族特色的草原小鎮。這里有豐富的水生植物，廣闊的草原，美麗的山川，豐富的自然資源。

歷史上碌曲位于羌族中部。十六大寒時，羌川駐軍位于孫銀灘至察海措寧一帶，是絲綢之路河南路必經之地。綏棱桃源縣、陶陽縣；唐初，位于滄州西部，中景隆帝后715年困于吐蕃。屬于宗交同道；是園洲轄區；它是明朝的魏領地；屬于民國時期的臨潭地區。1953年，單獨設立西倉區，隸屬臨潭縣，1955年6月正式成立陸曲。

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