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2024國家登山健身步道聯(lián)賽攻略 2024國家登山健身步道聯(lián)賽

發(fā)布于:2024-11-28 作者:小途 閱讀:2

  最高獎(jiǎng)金10000元!以登高之旅,邂逅最美黃埔, 廣州·黃埔·長嶺 2024年國家登山健身步道聯(lián)賽揭幕站來啦!喜歡徒步、喜歡爬山,喜歡健身的街坊們看過來,這個(gè)重磅賽事,即將在黃埔拉開帷幕。

  2024年國家登山健身步道聯(lián)賽揭幕站(黃埔·長嶺)

  【賽事時(shí)間】

  2024年3月19日

  【賽事地點(diǎn)】

  廣州·黃埔·長嶺國家登山健身步道

  【賽事組別】

  ◆競速組

  以個(gè)人為單位參賽,設(shè)置男子個(gè)人競速長距離組、女子個(gè)人競速長距離組、男子個(gè)人競速短距離組、女子個(gè)人競速短距離組。

  ◆團(tuán)隊(duì)接力組

  以4人為單位參賽(要求必須有1名異性)

  ◆家庭親子組(限100戶)

  以家庭為單位參賽(2-4人)

  ◆群眾健身組(限1000人)

  以個(gè)人為單位參加

  【賽事路線】

  個(gè)人競速長距離組賽段

  1.賽道概述:

  總賽程:27.6公里

  累計(jì)爬升:1367米

  累計(jì)下降:1339米

  設(shè)檢查點(diǎn)3個(gè),補(bǔ)給點(diǎn)4個(gè)(含終點(diǎn))、醫(yī)療點(diǎn)5個(gè)(含起終點(diǎn))

  2.賽道路況:

  A級(jí)步道3.6公里,約占總賽程13%

  B級(jí)步道15.9公里,約占總賽程57.6%

  C級(jí)步道8.1公里,約占總賽程29.4%

  3.賽道分段信息

  4.比賽路線:

  起點(diǎn)(黃麻路步道停車場)—黃麻步道主出入口左轉(zhuǎn)上山—沿步道到八哥路—北斗山—鵝山—禾寮背—排塘禾—圍敦(檢查點(diǎn)1/醫(yī)療/補(bǔ)水)—橋頭背—烏坑口—木強(qiáng)水庫—鬼仔窩—走馬燈—石人嶺—荷包山—瀚文職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校(檢查點(diǎn)2/醫(yī)療/補(bǔ)給)—廣汕公路—廣汕公路人行天橋—長平—石古頂—丁塘坳—石坑尾—雞啼山—西坑尾—茶(檢查點(diǎn)3/醫(yī)療/補(bǔ)給)—橫平—旗盆石—蛇形—官山大頂—水聲水庫環(huán)湖步道—終點(diǎn)(君瀾酒店)

  5.關(guān)門時(shí)間:

  檢查點(diǎn)1關(guān)門時(shí)間——第70分鐘

  檢查點(diǎn)2關(guān)門時(shí)間——第150分鐘

  終點(diǎn)關(guān)門時(shí)間——第260分鐘

  個(gè)人競速短距離組賽段

  1.賽道概述:

  總賽程:13.9公里

  累計(jì)爬升:579米

  累計(jì)下降:550米

  設(shè)檢查點(diǎn)2個(gè),補(bǔ)給點(diǎn)3個(gè)(含終點(diǎn))、醫(yī)療點(diǎn)4個(gè)(含起終點(diǎn))

  2.賽道路況:

  A級(jí)步道5.5公里,約占總賽程39.6%

  B級(jí)步道2公里,約占總賽程14.4%

  C級(jí)步道6.4公里,約占總賽程46%

  3.賽道分段信息:

  4.比賽路線:

  起點(diǎn)(黃麻路步道停車場)—黃麻步道主出入口左轉(zhuǎn)上山—屋背底山—黃麻村—赤犁樹—九鳳尾—珠山營地—瀚文職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校(檢查點(diǎn)1)—廣汕公路-廣汕公路人行天橋—長平—石古頂—丁塘坳—石坑尾—雞啼山—長見(檢查點(diǎn)2)—水牛山—嶺頭村(醫(yī)療/補(bǔ)給)—東坑尾—水聲水庫環(huán)湖步道—終點(diǎn)(君瀾酒店)

  5.關(guān)門時(shí)間:

  終點(diǎn)關(guān)門時(shí)間——第140分鐘

  團(tuán)隊(duì)接力組賽段

  1.賽道概述:

  總賽程:5公里

  (第一棒5.5公里,第二、三、四棒各5公里)

  累計(jì)爬升:237米

  累計(jì)下降:180米

  設(shè)檢查點(diǎn)1個(gè)

  2.賽道路況:

  A級(jí)步道5公里,占總賽程100%

  3.賽道分段信息:

  4.比賽路線:

  起點(diǎn)(黃麻路步道停車場)—黃麻步道主出入口左轉(zhuǎn)上山—屋背底山—黃麻村—赤犁樹—九鳳尾—碧蔭山溪(檢查點(diǎn))—坳背—終點(diǎn)(黃麻步道主入口)

  5.關(guān)門時(shí)間:

  終點(diǎn)關(guān)門時(shí)間——第130分鐘

  群眾健身組賽段

  1.賽道概述:

  總賽程:11.6公里

  累計(jì)爬升:594米

  累計(jì)下降:585米

  補(bǔ)給點(diǎn)2個(gè)(含終點(diǎn))、醫(yī)療點(diǎn)2個(gè)(含終點(diǎn))

  2.賽道路況:

  A級(jí)步道4.2公里,約占總賽程36%

  B級(jí)步道3.6公里,約占總賽程31%

  C級(jí)步道3.8公里,約占總賽程33%

  3. 比賽路線:

  起點(diǎn)(黃麻路步道停車場)—黃麻步道主出入口左轉(zhuǎn)上山—屋背底山—長落溝—北斗山—鵝山—禾寮背—排塘禾—八哥路與沈海高速橋下(醫(yī)療/補(bǔ)水/餐包)—赤梨樹—九鳳尾—終點(diǎn)(黃麻步道主入口)

  家庭親子組賽段

  1.賽道概述:

  總賽程:2.9公里

  累計(jì)爬升:77米

  累計(jì)下降:64米

  2. 比賽路線:

  起點(diǎn)(黃麻路步道停車場)—湖洋—坳背—醒獅文化館—音樂谷—終點(diǎn)(黃麻步道主入口)

  3.活動(dòng)流程:

  起點(diǎn)親子區(qū)設(shè)置親子活動(dòng)項(xiàng)目,比賽開始后,需要在起點(diǎn)完成“游戲項(xiàng)目”后出發(fā)前往賽道上的各個(gè)項(xiàng)目點(diǎn),挑戰(zhàn)親子項(xiàng)目,并徒步完成親子組賽道。

  完成所有任務(wù)后到終點(diǎn)兌獎(jiǎng)處兌換禮品。

  賽事報(bào)名指南

  參賽要求

  ◆ 參賽年齡為18周歲到60周歲(含18、60周歲),參賽運(yùn)動(dòng)員以居民身份證年齡為準(zhǔn);

  ◆ 身體健康,無高血壓、心臟病等其他重大疾病,競速組和團(tuán)隊(duì)接力組運(yùn)動(dòng)員在比賽報(bào)到時(shí)須提交縣級(jí)以上醫(yī)院出具的6個(gè)月內(nèi)的體檢表(含心電圖)或6個(gè)月內(nèi)參加中國登山協(xié)會(huì)組織的比賽或馬拉松全馬或半程的完賽證明以供審核;

  ◆ 提供運(yùn)動(dòng)員有效身份證明(報(bào)到時(shí)核對(duì)身份);

  ◆ 親子組兒童年齡為4-8歲,必須由至少一名監(jiān)護(hù)人陪同參加比賽。

  成績判定與名次錄取

  ◆ 個(gè)人競速組和團(tuán)隊(duì)接力組

  1、采用電子計(jì)時(shí),統(tǒng)一出發(fā)。

  2、比賽設(shè)立關(guān)門時(shí)間,超出關(guān)門時(shí)間的運(yùn)動(dòng)員成績無效。

  3、最終成績將由賽段成績和加罰時(shí)間計(jì)算得出,用時(shí)最短的運(yùn)動(dòng)員獲勝。

  ◆ 家庭親子組

  1、場地活動(dòng)類簽章作為最終成績。

  2、根據(jù)最終簽章數(shù)量至兌獎(jiǎng)處兌換相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

  ◆ 名次錄取及獎(jiǎng)金

  1、男子、女子競速組長距離組獎(jiǎng)金額度(人民幣):55000元

  2、團(tuán)隊(duì)接力組獎(jiǎng)金額度(人民幣):45000元

  3、男子、女子競速組短距離組獎(jiǎng)金額度(人民幣):20000元

  *群眾健身組和家庭親子組不設(shè)置獎(jiǎng)金。

  賽事報(bào)名

  ◆ 運(yùn)動(dòng)員報(bào)名平臺(tái)

  參賽運(yùn)動(dòng)員掃描二維碼后關(guān)注步道聯(lián)賽公眾平臺(tái),點(diǎn)擊進(jìn)入官網(wǎng)進(jìn)行注冊(cè),登錄后選擇自己要參加的組別報(bào)名。填寫個(gè)人信息,支付賽事報(bào)名費(fèi)提交報(bào)名。

  ◆ 報(bào)名方式

  ↓掃描二維碼↓

  ↓進(jìn)入“賽事官網(wǎng)”↓

圖源:長嶺街道

  點(diǎn)擊“我要報(bào)名”,填寫信息。

  ◆ 報(bào)名聯(lián)系人

  報(bào)名聯(lián)系人:周圣鶴

  聯(lián)系電話:13566621712

  ◆ 報(bào)名費(fèi)用

  個(gè)人競速組和團(tuán)隊(duì)接力

  1、個(gè)人競速長、短距離組報(bào)名費(fèi):200元/人(含18日一晚住宿,19日酒店早餐)

  2、個(gè)人競速長、短距離組不含住宿報(bào)名費(fèi):80元/人

  3、團(tuán)隊(duì)接力組報(bào)名費(fèi):600元/隊(duì)(含18日一晚住宿,19日酒店早餐)

  4、團(tuán)隊(duì)接力組報(bào)名費(fèi)不含住宿200元/隊(duì)

  5、線下團(tuán)報(bào)熱線(30人以上):周圣鶴,13566621712

  6、所有運(yùn)動(dòng)員報(bào)名費(fèi)一經(jīng)繳納概不退還,名額不得轉(zhuǎn)讓

  7、運(yùn)動(dòng)員往返交通費(fèi)用自理

  群眾健身組和家庭親子組

  1、群眾健身組報(bào)名費(fèi):80元/人

  費(fèi)用包含:完賽抽繩包、賽事紀(jì)念T恤、步道聯(lián)賽專屬登山杖一根、賽事轉(zhuǎn)運(yùn)車、完賽獎(jiǎng)牌、路餐包、賽事保險(xiǎn)

  2、家庭親子組報(bào)名費(fèi):一大一小130元,兩大一小210元,兩大兩小260元。

  費(fèi)用包含:完賽抽繩包、賽事紀(jì)念T恤、完賽獎(jiǎng)牌、步道聯(lián)賽專屬登山杖一對(duì)、賽事轉(zhuǎn)運(yùn)車、精美完賽禮品、路餐包、賽事保險(xiǎn)

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