2024年端午節,節日習俗和傳統食品
端午節,又稱端陽節、午日節、五月節等,是我國傳統的重要節日之一。每年農歷五月初五,人們都會在這慶祝、紀念這個古老而神秘的節日。端午節是中華民族的傳統文化瑰寶之一,擁有著豐富多彩的習俗和傳統食品。本……
2024-04-25
25日凌晨,清華大學2024新生開啟軍訓二十公里夜間拉練!新生們邁著整齊的步伐,用青春的腳步丈量土地,用頑強的意志書寫輝煌,為清華大學的歷史增添了濃墨重彩的一筆。
在2024年8月25日凌晨,清華大學的校園被一種特殊的活力與激情所點燃。2024級本科新生們開啟了一場意義非凡的軍訓二十公里夜間拉練,他們用青春的腳步丈量土地,用頑強的意志書寫輝煌,為清華大學的歷史增添了濃墨重彩的一筆。
當夜幕深沉,繁星點點,新生們身著整齊的軍訓服裝,精神抖擻地站在出發地點。他們的眼神中閃爍著期待與堅定,仿佛在告訴世界,他們準備好了迎接這場挑戰。
隨著一聲令下,隊伍浩浩蕩蕩地出發了。他們背著扎得嚴嚴實實的棉被,那不僅僅是一床普通的棉被,更是他們即將背負的責任與使命的象征。
在拉練的過程中,有許多令人感動的事跡。有的同學盡管腳磨起了水泡,但依然咬緊牙關,堅持前行。他們說:“這點疼痛算什么,我們不能掉隊,不能辜負大家的期望。”還有的同學在隊伍中主動幫助體力不支的伙伴,他們一起扶持著前進,共同克服困難。
一位同學回憶道:“當時我真的很累,感覺快要走不動了,但是看到身邊的同學都在堅持,還有人過來鼓勵我、幫助我,我就又有了動力。”這些小小的舉動,充分體現了同學們之間的團結友愛和互幫互助。
二十公里的路程,對于這些剛剛踏入大學校門的新生來說,無疑是一個巨大的挑戰。然而,他們沒有絲毫的畏懼,有的只是對挑戰的渴望和戰勝困難的決心。
在黑暗中,他們的身影顯得格外堅定,每一步都充滿了力量。他們相互扶持,相互鼓勵,共同前行。這種團結協作的精神,正是清華大學一直以來所倡導的優良品質。
四個多小時的緊急行軍,是一場對體力和耐力的嚴峻考驗。汗水濕透了他們的衣衫,疲憊侵襲著他們的身體,但他們從未想過放棄。他們知道,這不僅僅是一次軍訓拉練,更是一次對自我的超越。在這個過程中,他們學會了堅持,學會了在困難面前不屈不撓。他們用自己的行動詮釋了清華大學“自強不息,厚德載物”的校訓。
凌晨4:00,隊伍紛紛凱旋。他們肩挑日月浩蕩,披掛霞光萬丈。那一刻,他們的臉上洋溢著勝利的喜悅和自豪。他們用熱情與毅力圓滿完成了拉練,為自己的大學生活開啟了一個精彩的篇章。
這次拉練,不僅讓他們鍛煉了身體,更讓他們磨礪了意志,培養了團隊合作精神。他們在拉練中收獲的不僅僅是一份難忘的經歷,更是一種寶貴的人生財富。
一、做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
二、裝束一定要合適
腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。
三、注意補充水分
以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
四、注意補充營養
軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
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