苗年是苗族人民一年中最隆重的節日。

過苗年的時間各地各有不同，一般是在農歷十月第一個卯日（兔日）、丑日（牛日）或亥日（豬日）舉行。

節日期間，人們互相走村串寨，探親訪友，參加“跳蘆笙”活動。每個村寨都有（或幾個村寨共有）世代相傳的蘆笛場，各村寨“跳蘆笙”的日期按次序安排，一般一場三天。節日的活動還有踩鼓、吹嗩吶、斗馬、斗牛、“游言”、對歌、爬竿等等。

云南苗族有什么風俗習慣？

生活習俗：

吃油茶。油茶是將油炸后的爆花米，摻水煮成的待客茶，客人喝了，主人高興，不喝，則視為瞧不起主人。有的還要喝3杯，第一杯是油茶，第二杯是苦茶，第三杯是甜茶。

吃山泥鰍（ 晰蜴，統稱 四腳蛇）。將處理后的山泥鰍加少量米粉，一起腌入壇子內，用來招待貴客。

吃青菜。農歷過年喜歡吃青菜，一般不切碎。

苗族的服飾因地區不同而有差異。男，一般老人穿無領斜扣大襟衣，束腰帶，穿褲腳，打綁腿。中年人和青年人，穿開襟上衣，短而小，布料多是自產的家機斑衣，婦女服飾另具風格，上身穿無領鑲邊繡花衣，綴欄插花瓣與其間，下身著鑲邊、繡花或數紗寬腳褲。引人注目的女頭帕，一般有一丈多長，顏色是青、藍兩種，黑色相間襯花格子有的包絲帕。

住吊腳樓，吊腳一般2－3屋，飛檐翹角，并有走廊圍白木質欄桿，欄桿雕有各種圖案。吊腳下層用來貯藏糧食，存放農具、堆放柴草、土灰，或圈牛、羊、豬及廁所等。上層為人居住。

苗族生日有哪些習俗

苗族是一個古老而又多姿多彩的民族，自稱“木”、 “蒙”、“達木”、“達吉”。他稱有幾種情況，一是以服飾顏色而稱“紅苗”、“花苗”、“白苗”、“黑苗”等；二是以住地或種植的作物而稱“高地苗”、“八寨苗”、“栽姜苗”等；三是舊時代統治者對他們的侮稱，如“生苗”、“熟苗”、“麻布苗”等。新中國成立后統稱“苗族”。廣西的苗族占全國苗族人口5.5%，占廣西人口1%，在廣西各族人口中排在漢、壯、瑤族之后位居第四。全國苗族的主要分布地在貴州和湖南，廣西的苗族主要居住在與湖南、貴州、云南接界的廣西北部、西北部和西部的山區。苗族最大的特點是盛產各種木材和土特產，保持燦爛古樸的民族傳統文化。 苗族有自己民族的傳統節日，如苗年、拉鼓節、蘆笙節等，但其中最隆重和內容最 豐富的就是苗年。 過苗年的時間，各地并不相同。融水、三江、龍勝一帶的苗年一般在農歷十一月的亥日。苗年隆重熱烈，除祭祖、飲宴之外，還舉行各種活動。新年來臨，全家守歲。吃了“過地餐”（這是苗家人與在陰間的祖先共進的團圓餐），拜過年，人們就開展各種活動。祭龍潭、祭田神、吹笙伴舞，熱鬧非凡，是苗年最隆重的場面。祈神求豐收，是苗年活動的一個大主題。

.少數名族的傳統節日簡介：（1）傣族的潑水節(2)苗族的跳花節等（可選擇變化為別的少數名族節日）

1.傳統節日的起源或傳說
2.關于傳統節日的史書記載
3.傳統節日的舊民俗與新民俗之比較
4.傳統節日的飲食文化
5.傳統節日民俗的地方特色，要突出本地（上海、南匯、周浦），兼顧外地
6.傳統節日與作品、民謠
7.與外國類似節日民俗作比較
8.傳統節日的社會功能及向國外的傳播