1. 建甌一日游旅游攻略

閩南一帶走廈沙高速吧，從尤溪西下車(chē)，在就近的文公大酒店安頓，然后可以再去九阜山走走，空氣環(huán)境都不錯(cuò)，第二天可以到縣城，在尤溪縣博物館看看，走走朱子故里，下午驅(qū)車(chē)到聯(lián)合梯田吧，那里晚上很美（好天氣的情況下） 晚上再放回酒店。第三天 就是去湯川大峽谷了，那里可以游一天了。嗯，就這樣！ 福州 南平一帶的走福銀高速，從尤溪出口下車(chē)，到縣城的閩中大酒店吧，然后和前面一樣，游縣城（畢竟尤溪縣城的旅游資源不錯(cuò)），然后第二天到尤溪九阜山和梯田，第三天大峽谷！個(gè)人推薦尤溪老酒，還有尤溪的大條面（和日本烏冬面相識(shí)） 好了，有什么不懂可以問(wèn)我，我地道尤溪人

2. 建甌旅游景點(diǎn)

福建著名景點(diǎn)武夷山

武夷山游覽勝地，一般是指位于福建省武夷山市西南15公里的小武夷山，它方圓百余里，自成一處勝地，向稱(chēng)福建第一名山。武夷山風(fēng)景區(qū)以丹霞地貌為特色，有“三三、六六”之勝。三三是指迂回曲折的九曲溪兩岸的36作山峰。碧山丹水，一曲一個(gè)景，曲曲景相異。

游武夷山即可乘竹筏沿九曲溪觀光，又可徒步登山探勝，二者也可在溪流中相互結(jié)合。在登山探勝中也可去天心巖一帶探奇。放筏九曲，是游武夷山最獨(dú)特之處，它起于星村，止于崇陽(yáng)溪入口處的武夷宮，全長(zhǎng)7。5公里。

▲一曲

就在九曲溪的最下游，景色暢達(dá)豁然，附近有大王山、幔亭峰、獅子峰和觀音巖。大王峰雄據(jù)溪北，雄偉壯觀，為武夷36峰之首。山峰頂大腰小，四周懸崖如削，唯有從峰南的一條裂縫中攀援木梯才能到達(dá)。登頂四望，武夷36峰皆朝拱此峰，儼然“王者之尊”，難怪古人云“不登大王峰，有負(fù)武夷游”。

▲二曲

是一段幽深險(xiǎn)峭的峽谷，武夷36峰最迷人的玉女峰就在二曲西側(cè)，與大王峰隔溪相對(duì)。玉女峰南邊有武夷勝景“一線天”，他在靈巖伏義洞深處。

▲三曲

南岸的小藏峰有聞名于世的“架壑船棺”。據(jù)考證，船棺大約出自距今3400多年前的青銅時(shí)代，它是古越族人的一種葬俗。架于千仞絕壁上，至今仍未知是如何架上的。

▲四曲

勝景是隔溪對(duì)峙的兩座巍巍巨巖，東為大藏峰，西為西釣臺(tái)。巨巖、幽洞、深潭是大藏峰的三絕。西釣臺(tái)臨溪而立，形如一仙翁在溪邊垂釣。

▲五曲

是九曲中最開(kāi)闊的地方，這里有林木郁蔥的平林洲，洲上有隱屏峰、接筍峰、玉華峰等名峰。隱屏峰下有著名的紫陽(yáng)書(shū)院，是南宋朱熹講學(xué)之處。玉華峰和隱屏峰對(duì)峙而立，風(fēng)姿獨(dú)秀。在隱屏峰之西有斷續(xù)三截的接筍峰，峰下有“鐵象石”，這里是進(jìn)入茶洞、攀登接筍峰的門(mén)戶(hù)，在峰頂可看到日天游峰瀑布。在五曲和六曲間有“云窩”，每當(dāng)黃昏，云霧漂泊。

▲六曲

是九曲中最短的一段，但景色又為最勝，被稱(chēng)為“武夷山第一勝地”的天游峰即在此。天游峰高出群峰，巍然聳立，峰頂常有云霧彌漫，登峰頂，猶如天游，故名。在峰頂，縱目四望，溪、山全勢(shì)一覽無(wú)余，也是觀云海、看日出的好地方。六曲北岸蒼屏峰下有水流迅急的“松鼠澗”。沿溪上行500米即可到桃源洞。

▲七曲

其北岸有武夷山風(fēng)景區(qū)最高峰—三仰峰，海拔754米。

▲八曲

水天空闊，碧水中怪石林立，有上水獅石、下水龜石等石景。

▲九曲

盡頭是星村，放眼平望，豁然開(kāi)朗。

游武夷山除去九曲溪之外，還可去山北的天心巖景區(qū)一游。天心巖在武夷山東北，山北的著名名勝古跡如流香澗、玉柱峰、鷹嘴巖等都在其周?chē)Ｌ煨膸r景區(qū)景色絢麗，其中尤以流香澗為最佳。澗間丹崖壁立，青藤垂幔，花木幽香。水簾洞位于天心巖北邊。是武夷山最大的一處巖洞，洞內(nèi)寬敞明亮，可容千人，有“山中最勝”之稱(chēng)。天心巖是武夷山茶主產(chǎn)區(qū)，馳名中外的“大紅袍”就產(chǎn)于此，有武夷山無(wú)不到此一游。

鼓浪嶼

鼓浪嶼位于廈門(mén)島西南隅，與廈門(mén)市隔海相望，面積1.78平方公里，2萬(wàn)多人，為廈門(mén)市轄區(qū)。鼓浪嶼原名圓沙洲、圓洲仔，因海西南有海蝕洞受浪潮沖擊，聲如擂鼓，明朝雅化為今名。由于歷史原因，中外風(fēng)格各異的建筑物在此地被完好地匯集、保留，有“萬(wàn)國(guó)建筑博覽”之稱(chēng)。小島還是音樂(lè)的沃土，人才輩出，鋼琴擁有密度居全國(guó)之冠，又得美名“鋼琴之島”、“音樂(lè)之鄉(xiāng)”。島上氣候宜人四季如春，無(wú)車(chē)馬喧囂，有鳥(niǎo)語(yǔ)花香，素有“海上花園”之譽(yù)。主要觀光景點(diǎn)有日光巖、菽莊花園、皓月園，毓園、環(huán)島路、鼓浪石、博物館、鄭成功紀(jì)念館、海底世界和天 然海濱浴場(chǎng)等，融歷史、人文和自然景觀于一體，為國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，福建“十佳”風(fēng)景區(qū)之首，全國(guó)35個(gè)王牌景點(diǎn)之一。隨著廈門(mén)經(jīng)濟(jì)特區(qū)的騰飛，鼓浪嶼各種旅游配套服務(wù)設(shè)施日臻完善，成為觀光、度假、旅游、購(gòu)物、休閑、娛樂(lè)為一體的綜合性的海島風(fēng)景文化旅游區(qū)。

湄洲島

湄洲島位于湄洲灣灣口的北半部，現(xiàn)辟為國(guó)家旅游度假區(qū)。這是一個(gè)南北長(zhǎng)9.6公里，東西寬約1.3公里，面積約16平方公里的小島。全島林木蓊郁，港灣眾多，岸線曲折，沙灘連綿，風(fēng)景秀麗。環(huán)島優(yōu)質(zhì)沙灘長(zhǎng)達(dá)20多公里，可建海濱浴場(chǎng)；還有6千余畝防風(fēng)林帶，是理想的度假勝地。島域盛產(chǎn)石斑魚(yú)，乃魚(yú)中之珍品，遠(yuǎn)銷(xiāo)港澳。

湄洲灣東南臨臺(tái)灣海峽，與寶島臺(tái)灣遙遙相望。因處海陸之際，形如眉宇，故稱(chēng)湄洲。島上媽祖聞名海內(nèi)外。媽祖原名林默娘（公元960-987年），因她出生至滿(mǎn)月從不啼哭，父親給她取名曰“默”。她自幼出聰明，8歲能誦經(jīng)，10歲能釋文，13歲學(xué)道，16歲踩浪渡海，經(jīng)常在海上搶救遇險(xiǎn)漁民。宋雍熙四年九月初九，林默娘二十八歲時(shí)，辭別家人，在湄洲島湄嶼峰歸化升天。為了紀(jì)念她，當(dāng)年人們就在湄洲峰“升天古跡”旁立廟奉祀，尊她為海神靈女、龍女、神女等。宋徽宗時(shí)封媽祖為“順濟(jì)夫人”，這是朝廷對(duì)媽祖的首次褒封。以后歷代朝廷還敕封她“天妃”、“天后”、“天上圣母”等尊號(hào)。

湄洲島是媽祖的故鄉(xiāng)，這里的媽祖廟尊稱(chēng)為“天后宮湄洲祖廟”。此廟創(chuàng)建于宋雍熙四年（公元987年），即林默娘逝世的同年，初僅數(shù)椽；后經(jīng)歷代擴(kuò)建，日臻雄偉。明代著名航海家鄭和七下西洋，回來(lái)奏稱(chēng)：“神顯圣海上”，于第七次下西洋之前奉旨來(lái)到湄洲島主持特御祭，擴(kuò)建廟宇。清康熙統(tǒng)一臺(tái)灣，將軍施瑯奏稱(chēng)：“海上獲神助”，又奉旨大加擴(kuò)建。目前，媽祖廟已修葺一新，雕新畫(huà)棟，金碧輝煌，成為全世界華籍海員頂禮膜拜和海內(nèi)外同胞神往的圣地。媽祖廟、天妃宮、天后宮遍布我國(guó)臺(tái)港澳地區(qū)及大陸各海口碼頭、內(nèi)河岸埠，還分布到東南亞和日本、朝鮮、印度、美國(guó)、法國(guó)、丹麥、巴西、阿根廷等世界17個(gè)國(guó)家，必乎是有華人處就有媽祖信仰。在臺(tái)灣就有大大小小的媽祖廟5000多座，媽祖信徒有1400多萬(wàn)。還有以之?huà)屪鎻R5000多座，媽祖信徒有1400多萬(wàn)。還有以之為地名的，如天津的天妃閘、福建的馬（媽?zhuān)┳鎹u、臺(tái)灣澎湖馬公（媽宮）、澳門(mén)原名媽閣等。每逢農(nóng)歷三月二十三日媽祖生日，廟宇內(nèi)外，人山人海，香火鼎盛。

湄洲祖廟廟后巖石上，有“升天古跡”、“觀瀾”等石刻。站在石上，顧盼茫茫大海，白鷗掠波，舟揖穿梭；水中有山，山外有海，山海相銜，海天相接。廟前巖岸海床有大片輝綠巖，受風(fēng)濤沖蝕，形成天然凹槽，潮汐吞吐之聲，由遠(yuǎn)而近，初似管弦細(xì)響，繼如鐘鼓齊鳴，再若龍吟虎嘯，終則象巨雷震天，驟雨瀉地。扣人心弦的“湄嶼潮音”因而馳名。

湄洲島辟為國(guó)家旅游度假區(qū)后，香港力寶集團(tuán)負(fù)責(zé)用20年時(shí)間投資19億美元對(duì)該島進(jìn)行成片開(kāi)發(fā)，力爭(zhēng)把該島建設(shè)成為亞太地區(qū)乃至世界一流的朝圣度假圣地。

2007年4月，湄洲島國(guó)際大酒店，于第八屆湄洲媽祖文化旅游節(jié)期間開(kāi)工建設(shè)，其為省級(jí)重點(diǎn)在建項(xiàng)目，總投資額為8000多萬(wàn)元。預(yù)計(jì)將在2009年上半年投入使用。該酒店建成后將大大改善湄洲島的旅游基礎(chǔ)設(shè)施，提高接待能力，為游客特別是臺(tái)灣媽祖信眾謁祖進(jìn)香提供優(yōu)美、溫馨的居住環(huán)境。

2008年以來(lái)，湄洲島著力推進(jìn)重點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)。海景人酒店已完成9幢別墅樓建設(shè)并解決容積率問(wèn)題，完成主樓方案報(bào)批；宮下(文甲)陸島交通碼頭已完成文甲碼頭施工，以及宮下碼頭的基床拋石和沉箱、護(hù)底墊、聯(lián)系梁的預(yù)制，建成后可靠泊3000噸級(jí)客輪，滿(mǎn)足對(duì)臺(tái)直航的需要；恒溫海水游泳涫已完成主體鋼結(jié)構(gòu)安裝，正在進(jìn)行屋頂網(wǎng)架安裝；跨海通道即將完成國(guó)家交通部立項(xiàng)；湄洲島國(guó)際生態(tài)論壇會(huì)址已劃定項(xiàng)日藍(lán)線圖，簽訂投資額為3億多元的辦議；湄洲島國(guó)際海島生態(tài)植物示范園已實(shí)施首期綠化1一程約100畝，完成投資380萬(wàn)元；紅樹(shù)林重建工程將利用國(guó)債資金擴(kuò)建400畝，已于08年完成種植任務(wù)：同時(shí)識(shí)極開(kāi)展創(chuàng)建國(guó)家AAAAA級(jí)旅游區(qū)工作，重點(diǎn)實(shí)施北部區(qū)耶境綜合整冶、旅游廁所改造、公共標(biāo)識(shí)系統(tǒng)完善、公共服務(wù)設(shè)施配套等四大工程，全面提升度假區(qū)形象和競(jìng)爭(zhēng)力，努力在海西先行中顯示作為。

清源山

我國(guó)現(xiàn)存最大的宋代道教石雕老君像，在清源山風(fēng)景名勝區(qū)”閩海蓬萊”意境區(qū)內(nèi)的羽仙巖下。1988年月1月公布為全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。

老子是我國(guó)古代春秋時(shí)期著名的哲學(xué)、思想家。司馬遷在《史記·老子韓非列傳》里記載：”老子姓李氏，名耳，字伯陽(yáng)，謚車(chē)曰聃。”他的籍里是”楚，苦縣、厲鄉(xiāng)、曲仁里人也。”道教尊他為教主，奉承《道德經(jīng)》為主要經(jīng)典。老子的哲學(xué)思想在我國(guó)占有重要位置，影響十分深遠(yuǎn)。

老君造像雕于宋代，據(jù)《泉州府志》記載：”石像天成，好事者為略施雕琢。”寥寥數(shù)語(yǔ)，使之更具有神秘色彩。石像高5.63米，厚6.85米，寬8.01米，席地面積為55平方米。左手扶膝，右手憑幾，垂耳飄髯，指能彈物，目光炯炯，獨(dú)具超塵脫俗、仙風(fēng)道骨神韻。整座石像神態(tài)浩然，和藹可親，炳煥生光，充滿(mǎn)魅力，堪稱(chēng)宋代石雕藝術(shù)瑰寶。

老君巖原有真君殿、北斗殿等道教建筑群，規(guī)模宏大，蔚為半觀，為歷代文人墨客所詠贊。道觀明代已廢，但老君造像經(jīng)風(fēng)歷雨何存至今，吸引著越來(lái)越多的海內(nèi)外游客、眾多學(xué)者慕名而來(lái)參觀考察。現(xiàn)在老君巖已成為著名歷史文化名城泉州的旅游熱點(diǎn)。法國(guó)學(xué)者黛安娜·李作為我國(guó)文化部外文局專(zhuān)家，隨外籍專(zhuān)家組來(lái)泉州考察時(shí)，在老君巖題留：”這已是我第二次參觀老君巖，但我仍和上次一樣激動(dòng)，因?yàn)檫@位老人和大地緊緊地融為一體，他好像知道一切，又理解一切”。我國(guó)著名規(guī)劃專(zhuān)家任震英題贊老君巖造像為：”老子天下第一”。

冠豸山

連城冠豸山<豸，在此讀zhài>，以其主峰形似古代獬豸冠而得名，寓含剛正廉明之意，舊稱(chēng)“東田山”、“蓮峰山”。位于福建連城縣城東郊 1公里。山體于縣戚之東1.5公里處平地兀立，不連崗自高．不托勢(shì)自遠(yuǎn)。景區(qū)萬(wàn)圓123平方公里。以其天生麗質(zhì)于1986年榮膺“福建十佳風(fēng)景區(qū)”，1994年，國(guó)務(wù)院公布其為國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)。“平地兀立，不連崗自高，不托勢(shì)自遠(yuǎn)”。景區(qū)方圓123平方公里，集山、水、巖、洞、泉、寺、園諸神秀于一身，雄奇、清麗、幽深，與武夷同屬丹霞地貌，被譽(yù)為：“北夷南豸，丹霞雙絕”。

冠豸山有山奇、水秀、谷幽、巖深之神秀。有中開(kāi)一谷的蒼玉峽，驚而不險(xiǎn)的丹梯云棧，放眼萬(wàn)里的一線天，冷風(fēng)襲人的雪洞，山泉琮琮的蓮花洞。身姿綽約的姐妹巖，撩人遐思的玉女池等。目前可游覽的景觀有四十余處，摩崖石刻三十九處，另有規(guī)模壯觀的亭、閣、寺廟、書(shū)院、山房等十余處。

冠豸山景區(qū)面積123平方公里，核心景區(qū)53平方公里。由冠豸山、石門(mén)湖、竹安寨、旗石寨、九龍湖五個(gè)游覽區(qū)組成。

冠豸山開(kāi)發(fā)始于宋元佑年間，在石門(mén)湖筑亭建閣，植以松竹，成為吟詩(shī)斗酒之地。山中風(fēng)景秀麗，獨(dú)樹(shù)一幟。歷代留下許多摩崖石刻和樓臺(tái)亭閣及書(shū)院等人文景觀。今尚存半云亭、松風(fēng)亭、東山書(shū)院、修竹書(shū)院、靈芝庵等以及摩崖石刻40余處。最為珍貴的有林則徐登臨冠豸山時(shí)手書(shū)的橫匾“江左風(fēng)流”，現(xiàn)存于東山草堂內(nèi)；還有乾隆年間的名士紀(jì)曉嵐，任福建提督學(xué)院時(shí)題寫(xiě)的“追步東山”真跡。

近年來(lái)，冠豸山風(fēng)景區(qū)的建設(shè)有很大發(fā)展，重修了游山道路，植樹(shù)種花十余萬(wàn)株，修建了長(zhǎng)壽亭、凝碧山房和旅游場(chǎng)所，鑿?fù)俗罴延纬獭跋人笊健钡暮髤^(qū)道路，改善了旅游服務(wù)設(shè)施，每年可接待游客近十萬(wàn)人。

特別值得一提的是，如果從正面登山的話，登上百余米緩坡后，可以看到有一株枝干虬勁的百年老松挺立崗山，那就是冠豸山上最著名的一株迎客松。其實(shí)冠豸山在古代蒼松遍布，但受清末戰(zhàn)亂、“大躍進(jìn)”毀林煉鋼及“文革”時(shí)期亂伐林木的摧殘，冠豸山幾乎成為禿山，僅剩這顆老松因?yàn)殚L(zhǎng)在峭壁之上砍不到而得以幸存。它虬勁的枝干和挺拔的姿態(tài)給人以愉悅的美感。在迎客松南面數(shù)米有一座六柱涼亭，游人可在那里靜賞迎客松的風(fēng)姿。

青云山

國(guó)家級(jí)AAAAA重點(diǎn)景區(qū)

位于距福建省永泰縣城10多公里的嶺路鄉(xiāng)，因山峰平地拔起，矗立青云而得名。景區(qū)面積47平方公里，海拔在1000米以上的山峰有7座，最高海拔1130米。山高林茂，云霧飄渺，巖奇洞怪泉碧。動(dòng)植物資源豐富，有珍稀植物——桫欏和羚羊、獼猴等。主要旅游景點(diǎn)有云天石廊、火煙瀑布、十八重溪石林、藤山草場(chǎng)、天池和狀元洞、紅軍洞等。 還有著名的溫泉之鄉(xiāng)等。目前開(kāi)發(fā)了眾多新的旅游項(xiàng)目，如蹦極、攀巖、漂流等。

云天石廊在青云峰近山頂處，又稱(chēng)“登天廊”，因軟硬巖層受風(fēng)化的差異，形成一層層長(zhǎng)條形通道。石廊共4層，累計(jì)長(zhǎng)度約300多米，人行其中，驚而不險(xiǎn)。

藤山周?chē)鷰讉€(gè)山頭，坡度平坦，植被以高山草甸為主，號(hào)稱(chēng)“萬(wàn)畝草場(chǎng)”，是理想的避暑游覽勝地。藤山頂部有一口古火山爆發(fā)形成的天池，呈彎?rùn)E圓形，周長(zhǎng)約400米，面積12畝左右，豐水時(shí)平均水深1.5米。池內(nèi)碧波蕩漾，池旁綠草如茵，周?chē)€有不少火山噴出物如火山彈等。在烏后村附近的烏后天池面積約6畝，也是古火山口積水成池。

火煙瀑布即青龍瀑布，落差80多米，水流跌落的懸崖巖壁經(jīng)淘蝕呈半圓凹槽，上小下大，如倒漏斗形。瀑布分三迭，上部水流順峭壁滑落；中間部分越過(guò)懸崖飛瀉而下，形成水簾，水珠四散，水霧彌漫；下部有一巖坎，瀑流打在上面，再沿崖壁分流滑落，最后匯入底部的青龍?zhí)丁４送猓€有鳳尾瀑布、珠簾瀑布、石龍瀑布和新月瀑布等，其中的石龍瀑布，水流從半山坡近乎直立的崖壁上跌落，總落差達(dá)150米左右。除青龍?zhí)锻猓皡^(qū)內(nèi)還有龍?zhí)丁Ⅴ庺~(yú)潭、長(zhǎng)生潭和濟(jì)生潭等。

紅軍洞是一個(gè)經(jīng)過(guò)人工改造的天然巖洞，是當(dāng)年閩中游擊隊(duì)活動(dòng)場(chǎng)所之一。洞呈半圓形，高約25米，寬24.5米，洞口有碎石砌成的圍墻。洞深約30米，洞內(nèi)由碎石砌成4層平臺(tái)。

青云山–石廊峽谷景區(qū)：主要景觀有凌空絕壁、風(fēng)化石廊，號(hào)稱(chēng)“云天石廊”。遠(yuǎn)可觀，近可行，長(zhǎng)廊1000多米。還有飛瀑三潭、妙筆生花、鎮(zhèn)山大鐘、天門(mén)洞、靈芝巖、狀元靴、金雞相斗、音樂(lè)廣場(chǎng)、仙君殿等景觀，主峰雄偉壯闊，有霧都云海之稱(chēng)。

青云山–白馬峽谷景區(qū)：總面積為16平方公里。瀑布水大霧濃。如龍龜潭瀑布、王子瀑布、下洋瀑布等。而白馬瀑布高130多米，水量是青龍瀑布的10倍，白馬湖面積達(dá)2000平方米，澄明如鏡、清澈見(jiàn)底；烏龍峽、無(wú)名峽、雙溪峽、王子峽、回音峽、白馬峽、天門(mén)峽、平谷峽等八大峽谷各具特色；石林巖像逼真，如夢(mèng)筆生花、大刀峰、鯉魚(yú)巖、王子峰、八戒巖、白馬峰、巨螺石、五馬峰、龜巖、龍龜山、石臂、仙桃石、王子浴等維妙維肖。猴子成群結(jié)對(duì)，刺桫欏連點(diǎn)成片，是其又一特色。

青云山–九天峽谷景區(qū)：水簾九疊，落差588米，壯觀無(wú)比。景觀獨(dú)具特色，如相思巖、綿羊峰、神女峰、觀音石、金猴抱桃、長(zhǎng)城巖、三重門(mén)、懸棺、御印、御床、御帽、獅王峰、松鼠石、猿石、兔巖、維妙維肖，彩虹瀑、水簾宮、洞中潭極具特色。

青云山–桫欏峽谷景區(qū)：又名萬(wàn)藤谷，谷口懸崖突出，古松橫生，一條溪流貫穿而出，水打怪石，千年成潭。獅王峰、虎王山、大象山、二片瓦、地王洞、情侶洞、飛龍樹(shù)、鯉魚(yú)上天、蛇松、神鷹、仙渠、觀音瀑布、天臺(tái)瀑布、天壇瀑布構(gòu)成景點(diǎn)特色。

青云山-高蓋山-名山室風(fēng)景區(qū)：位于福建省永泰縣大洋鎮(zhèn)的“名山室”，是第六批國(guó)家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位 。主殿名山室，懸崖覆蓋，可容納數(shù)百人，有東西兩室，善男信女分東西入夢(mèng)叩神。靈龜洞，有一長(zhǎng)10米，高2米摩崖石窟圖，是我國(guó)僅存“白蓮菜”造像遺跡。“白蓮菜”南宋盛行江南，“連社七祖”為宗門(mén)之祖，教義大多不抵葷酒，不殺物命，近于為善。有說(shuō)是釋迦牟尼從誕生到成佛的經(jīng)過(guò)。包括游觀農(nóng)務(wù)、牧女獻(xiàn)糜、世尊誕生、太子納妃、六年苦行、世尊成道、禪河大悟、習(xí)煉降魔、二商粥食、希會(huì)寶地、佛現(xiàn)金剛等組畫(huà)。其中七佛圖更是雕得栩栩如生。一幅生動(dòng)的佛教史卷。祖師洞建有宋代飛檐翹角古建筑，明末賢人余潛士在傍書(shū)齋撰對(duì)聯(lián)“草草花花世界，山山水水人情”耐人尋味。西側(cè)鳳立峰下玄帝殿、觀音閣依洞而建。尤其觀音閣上供奉的石象男士觀音極為珍貴。有詩(shī)句曰“登高觀世成真夢(mèng)，山靜聞聲悟妙心”以及“公公十分公道，婆婆一片婆心”等反映濕婆神崇拜的摩崖石刻等。

白水洋

白水洋景區(qū)是福建省八大旅游品牌之一，因其奇特的地質(zhì)地貌現(xiàn)象而被譽(yù)為“天下絕景，宇宙之謎”。白水洋經(jīng)地質(zhì)專(zhuān)家考察，確認(rèn)為世界稀有的淺水廣場(chǎng)，由一塊巨石鋪展水底，面積達(dá)8萬(wàn)平方米，且與周?chē)纳襟w相連，渾然天成，石面平滑如砥，無(wú)縫無(wú)苔；石上布水均勻，僅沒(méi)腳踝，清水在陽(yáng)光照耀下，波光瀲滟，色似白銀，令人稱(chēng)奇。白水洋地質(zhì)公園還擁有全球唯一的鴛鴦獼 自然保護(hù)區(qū)。白水洋地質(zhì)公園園區(qū)總面積達(dá)77.34平方公里。

交通:到達(dá)福建的省會(huì)福州,到福州車(chē)站有很多從福州到屏南的長(zhǎng)途汽車(chē).

行程:三個(gè)半小時(shí).自己駕車(chē)三小時(shí).

2007年新增交通:寧德到屏南的二級(jí)公路開(kāi)通,坐飛機(jī)到長(zhǎng)樂(lè)機(jī)場(chǎng)也有很多直接送寧德的班車(chē),再?gòu)膶幍碌狡聊虾芸斓?

關(guān)于屏南的賓館:屏南的賓館在這兩年一下子多了起來(lái)但多是民宅改造的也有不是的,比如比較有名比較好的就是八一賓館和天外天了,比較新服務(wù)設(shè)施比較正規(guī)比較全.

洞宮山風(fēng)景區(qū)

洞宮山位于東經(jīng)119`08“北緯27`07”，政和，周寧，屏南，建甌四縣交界處，海拔高度在770-1598米之間，最高峰香爐峰，年平均氣溫為14`C 洞宮山區(qū)物產(chǎn)豐富，盛產(chǎn)茶葉，香菇，魔芋，馬鈴薯，生姜，錐栗，天井洋的大雪梨曾進(jìn)京參展，載譽(yù)而歸。洞宮山的紫荊樹(shù)不但因其嬌羞怕癢招人喜愛(ài)，更因其花色艷麗，花期長(zhǎng)達(dá)四個(gè)月而受世人青睞，近年來(lái)隨著科技工作的進(jìn)展，尤其香菇周年栽培，已引進(jìn)臺(tái)資開(kāi)發(fā)，成為閩北食品保鮮出口基地。

洞宮山風(fēng)光綺麗，風(fēng)景區(qū)面積約10平方公里，且與周寧九龍際瀑布及屏南鴛鴦溪毗連，素有20山洞，26深潭，49個(gè)景點(diǎn)之稱(chēng)，是個(gè)未經(jīng)雕琢，沒(méi)有工業(yè)污染的自然風(fēng)景區(qū)。主要景點(diǎn)有虹溪巖圈，麒麟巖，觀音望南海，九層瀑布，蒼龍飲水及近年建成的舞中橋，人工湖等。洞宮山下的大溪村近年發(fā)現(xiàn)了為數(shù)眾多的一億三千萬(wàn)年前侏羅紀(jì)的東方緣龍及難源組魚(yú)化石，是研究福建地質(zhì)的寶貴財(cái)富；坂頭村的《六音字典》。楊源村的“四平戲”又是考證福建古文化的重要證據(jù)。歷代的名人墨客如朱熹，李綱，趙迪等都曾在洞宮山留下足跡和墨寶，從而為洞宮山增添了異彩。革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，洞宮山一帶又是葉飛等老一輩革命家領(lǐng)導(dǎo)人民與敵人浴血奮斗的地方，流傳著許多可歌可泣的動(dòng)人故事，因此又是對(duì)下一代進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育的好場(chǎng)所。

太姥山

位于福建省東北部，在福鼎市正南距市區(qū)四十五公里，約在東經(jīng)120度與北緯27度的附近。挺立于東海之濱，三面臨海，一面背山，巍峨秀拔，氣勢(shì)雄偉，奇巖怪石，千姿百態(tài)，景色獨(dú)特，蔚為奇觀。主峰海拔917.3米。登臨絕頂，極目東海，水在天際流，峰從海中出，不愧以“山海大觀”著稱(chēng)于世。它北望雁蕩山，西眺武夷山，三者成鼎足之勢(shì)，雁蕩、武夷地處通衢，聲名遠(yuǎn)揚(yáng)，而太姥僻居海隅，知之者鮮。相傳堯時(shí)老母種蘭于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改稱(chēng)“太姥”。閩人稱(chēng)太姥、武夷為雙絕，浙人視太姥、雁蕩為昆仲，實(shí)在頗有見(jiàn)地。

整個(gè)風(fēng)景區(qū)面積為92平方公里，分為太姥山岳、九鯉溪瀑、晴川海濱、桑園翠湖、福瑤列島五大景區(qū)；還有冷城古堡、瑞云寺兩處獨(dú)立景點(diǎn)。擁有山峻。石奇、洞異、溪秀、瀑急等眾多自然景觀，以及古剎、碑刻等豐富人文景觀。

根據(jù)地質(zhì)部門(mén)考察，太姥巖石為粗粒花崗巖，屬燕山晚期，地質(zhì)史中生代白堊紀(jì)的產(chǎn)物，距今約九千萬(wàn)年至一億年。由于地殼的變動(dòng)，海洋上升，東西南北與近水平三組互相垂直的向節(jié)理發(fā)育，形成一條條縱橫交錯(cuò)的峭壁、山峰、山洞。又經(jīng)千百萬(wàn)年的風(fēng)雨剝蝕，流水沖刷，就慢慢地形成今天的突兀的奇峰和怪石。

太姥山在唐宋時(shí)已十分興盛，山南山北有三十六寺院，其中以國(guó)興、瑞云、靈峰、芭蕉、天王等寺規(guī)模最大。今國(guó)興寺的遺址上尚存石柱三百六十根，寺前有楞枷寶塔和石池，可見(jiàn)當(dāng)時(shí)之規(guī)模。玉湖庵為宋理學(xué)家朱熹草堂，璇璣洞為朱熹隱居之所，山中還有歷代名人摩崖石刻“天下第一山”、“山海大觀”、“道仙佛地”等幾十處。太姥山下的秦嶼鎮(zhèn)，是福建明代沿海抗倭的英雄陣地之一。有“萬(wàn)古雄鎮(zhèn)”之稱(chēng)。

1988年，太姥山以福建太姥山風(fēng)景名勝區(qū)的名義，被國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第二批國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)名單

3. 建甌兩日游

云際山公園位于市區(qū)城南，占地180畝，建筑面積約2000平方米。主要建設(shè)人行棧橋及步行綠道長(zhǎng)度約2.6公里，（橋、道寬約3.5米），全線設(shè)置觀景平臺(tái)及休息平臺(tái)；公園入口大門(mén)、停車(chē)場(chǎng)及管網(wǎng)（線）鋪設(shè)等附屬配套設(shè)施。公園集生態(tài)觀光、休閑健身、宗教文化、懷古攬勝等多功能于一體的城市綜合型山地公園,為人們提供一個(gè)舒適恬靜、與自然和諧相處、修身養(yǎng)性的休閑度假旅游區(qū)。　　

地址：南平市建甌市光孝街附近

門(mén)票：免費(fèi)開(kāi)放

開(kāi)放時(shí)間：全天

4. 建甌游玩攻略

1、武夷山風(fēng)景名勝區(qū)為國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)、國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)、世界文化與自然雙重遺產(chǎn)。

武夷山風(fēng)景名勝區(qū)面積約70平方公里，屬典型的丹霞地貌，山與水完美結(jié)合，人文與自然有機(jī)相融，享有“碧水丹山、世界文化與自然遺產(chǎn)地，國(guó)家首批5A級(jí)風(fēng)景區(qū)”之美譽(yù)。奇峰、秀水、幽谷、險(xiǎn)壑等諸多美景、悠久的歷史文化和眾多的文物古跡讓人流連忘返。景區(qū)全年皆景，四季不同，陰晴風(fēng)雨，亦幻莫測(cè)。主要景區(qū)有云窩-天游景區(qū)、九曲溪竹筏漂流景區(qū)、一線天―虎嘯巖景區(qū)、武夷宮景區(qū)、大紅袍–水簾洞景區(qū)五大景區(qū)。

武夷山風(fēng)景區(qū)位于武夷山脈的中部、福建省武夷山市境內(nèi)，方圓60平方公里，盤(pán)曲山中的長(zhǎng)約9公里的九曲溪和夾崖森列的36峰，構(gòu)成一幅碧水舟山的天然美景。它是三教名山，也有“福建第一山”的美譽(yù)。

2、南平印象小密·中國(guó)包酒文化博覽園為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。博覽園以“徽派建造+蘇州園林”風(fēng)格呈現(xiàn)的中國(guó)傳統(tǒng)文化、浦城特色文化和小密包酒文化，集生產(chǎn)、觀光、住宿、餐飲、文化、購(gòu)物等為一體，以工業(yè)帶動(dòng)旅游業(yè)，以旅游業(yè)助推工業(yè)的發(fā)展模式，打造“五好”即好看、好玩、好吃、好喝、好住的旅游景區(qū)，是福建省首批觀光工廠之一。

3、自遊小鎮(zhèn)汽車(chē)主題樂(lè)園景區(qū)為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。景區(qū)以打造定制化綜合型的旅游新業(yè)態(tài)，滿(mǎn)足游客的個(gè)性化需求為出發(fā)點(diǎn)，著力建設(shè)3D汽車(chē)影院、汽車(chē)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練廣場(chǎng)、房車(chē)帳篷露營(yíng)地、汽車(chē)文化長(zhǎng)廊、變形金剛景觀、汽車(chē)度假酒店、溫泉度假村、火車(chē)主題餐飲、武夷山景區(qū)游客集散中心、親子游學(xué)教育基地、戶(hù)外拓展基地、娛樂(lè)餐飲商業(yè)配套設(shè)施以及以汽車(chē)為主題的游樂(lè)項(xiàng)目等，是一處以汽車(chē)文化為主題，以“一站接待、全程服務(wù)”為宗旨，融汽車(chē)文化、休閑娛樂(lè)、旅游集散、溫泉養(yǎng)生與運(yùn)動(dòng)健身等功能為一體的綜合型景區(qū)。

4、邵武瀑布林生態(tài)旅游景區(qū)為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。邵武瀑布林生態(tài)旅游景區(qū)為國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)。位于邵武市曬口街道新豐村316國(guó)道旁。溫泉區(qū)依山勢(shì)而建，完整地保留了古樹(shù)植被，充分體現(xiàn)大自然的原始古樸。溫泉水源采自地下1500米深處，水量大、水質(zhì)優(yōu)良，是溫泉休閑養(yǎng)生的中國(guó)第一森林溫泉。

5、和平古鎮(zhèn)為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。青磚琉瓦,雕梁畫(huà)棟，有進(jìn)有廳，氣派非凡—明清時(shí)代中原地區(qū)屢見(jiàn)的豪華民宅如今已成稀世珍寶。然而，有一個(gè)地方依然存留了近200棟—它便是邵武千年文化古鎮(zhèn)和平。

和平鎮(zhèn)地處閩西北，面積192平方公里，建置始于唐朝，是福建省歷史最悠久的古鎮(zhèn)之一。是一處全國(guó)罕見(jiàn)的城堡式大村鎮(zhèn)，其眾多古建筑是中國(guó)迄今保留最具特色的古民居建筑群之一，是國(guó)家級(jí)的旅游資源。

6、大紅袍景區(qū)為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。大紅袍景區(qū)因出產(chǎn)武夷山最著名的大紅袍茶而得名，景區(qū)的景點(diǎn)之一就是大紅袍茶樹(shù)，大紅袍還是“世界自然和文化遺產(chǎn)”。武夷山“大紅袍”被列為武夷巖茶之首。大紅袍母樹(shù)，就生長(zhǎng)在武夷山九龍窠巖峭壁上，這里日光短，多光反射，晝夜溫差大，巖頂終年有細(xì)泉浸潤(rùn)。據(jù)說(shuō)：“沖泡后湯色橙黃明亮，葉底紅綠相間，香氣馥郁，香高持久，滋味醇厚，飲后齒頰留香”。

7、龍歸源為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。龍歸源景區(qū)是武夷山大安源風(fēng)景區(qū)的一部分，這里空氣中負(fù)氧離子含量非常高，故有“天然大氧吧”之稱(chēng)。沿著一條小徑，在林中盤(pán)旋而下，不久便到了龍歸源的谷底。兩條30多米高的瀑布飛瀉而下，導(dǎo)游告訴我們，因?yàn)樽筮叺钠俨枷褚粭l騰空而飛的白龍，右邊的瀑布像一只鳳，故稱(chēng)“龍鳳瀑”。據(jù)悉這瀑布的水源，是從有著“華東屋脊”之稱(chēng)的海拔2158米的黃岡山上而來(lái)，非常原生態(tài)。

8、邵武云靈山為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)、國(guó)家水利風(fēng)景區(qū)。福建云靈山旅游景區(qū)，位于福建省邵武市水北鎮(zhèn)龍斗316國(guó)道旁，距市區(qū)僅15公里，景區(qū)以“重環(huán)保保安全全新游”為開(kāi)發(fā)理念，嚴(yán)格按照國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)。

9、天成奇峽景區(qū)為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)、國(guó)家水利風(fēng)景區(qū)。天成奇峽景區(qū)方圓1200公頃，位于邵武市西南肖家坊鎮(zhèn)，是福建省國(guó)家自然保護(hù)區(qū)之一。景區(qū)屬東南季風(fēng)型氣候，四季分明，自然條件優(yōu)越，氣候溫暖濕潤(rùn)，冬暖夏涼。區(qū)內(nèi)生態(tài)環(huán)境保護(hù)良好，景觀獨(dú)特，渾然天成，原始森林、奇山景觀、古莊古廟、蜿蜒溪流，展示出樸拙的自然風(fēng)貌和原始生態(tài)的神秘氣息，是一個(gè)集植物種類(lèi)、動(dòng)物資源、昆蟲(chóng)世界的天然寶庫(kù)，又一處不可多得的科研考察、休閑度假、旅游觀光的理想之地。

10、建陽(yáng)（臥龍灣）武夷花花世界景區(qū)為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。建陽(yáng)（臥龍灣）武夷花花世界景區(qū)位于建陽(yáng)城郊，潭城街道考亭璞石村，是一處集觀賞、游覽、科普、購(gòu)物、娛樂(lè)為一體的綜合性藝術(shù)花園。景區(qū)以“花卉+文化”為主題，將花元素與建陽(yáng)悠久文化有機(jī)融合，形成一個(gè)優(yōu)美的意境。

5. 建甌市周邊游

呵呵….以前建甌東門(mén)外就有人種.現(xiàn)在成了建甌筍竹城.看來(lái)想找一個(gè)近一點(diǎn) 摘草莓的地方還真不容易了.小松那一帶有沒(méi)有人種啊

6. 建甌自駕一日游

站次－站名－到達(dá)時(shí)間－開(kāi)車(chē)時(shí)間－停車(chē)時(shí)間－運(yùn)行時(shí)間。

1、濟(jì)南西－始發(fā)－06:46。 

2、泰安－07:03－07:08－5分－17分。  

3、曲阜東－07:27－07:29－2分－41分。  

4、滕州東－07:46－07:48－2分－1小時(shí)0分。  

5、徐州東－08:13－08:16－3分－1小時(shí)27分。  

6、宿州東－08:34－08:36－2分－1小時(shí)48分。  

7、蚌埠南－08:59－09:01－2分－2小時(shí)13分。

8、淮南東－09:17－09:22－5分－2小時(shí)31分。    

9、合肥南－10:02－10:04－2分－3小時(shí)16分。  

10、銅陵北－10:41－10:43－2分－3小時(shí)55分。  

11、南陵－10:55－10:57－2分－4小時(shí)9分。  

12、涇縣－11:07－11:09－2分－4小時(shí)21分。  

13、歙縣北－11:35－11:45－10分－4小時(shí)49分。  

14、黃山北－11:54－11:57－3分－5小時(shí)8分。  

15、婺源－12:18－12:20－2分－5小時(shí)32分。  

16、上饒－12:44－12:47－3分－5小時(shí)58分。  

17、武夷山北－13:09－13:11－2分－6小時(shí)23分。  

18、建甌西－13:34－13:36－2分－6小時(shí)48分。  

19、福州－14:26－終點(diǎn)－7小時(shí)40分

7. 建甌一日游旅游攻略大全

主原料：活鴨2只(重量大約5000克)

香辛料：花椒10克，草果8克，丁香8克，木香8克，小茴香5克，八角5克，山奈5克，桂皮2克；打粉，待用。

輔料：精鹽200克，白酒75克，白糖75克，生姜4克，芝麻油10克，柏枝、稻谷殼、鋸末各適量。

制作方法

①將活鴨宰殺，放血，用開(kāi)水燙一下，褪凈毛，絨毛要用小火燎干凈。

②從鴨肚皮正中間開(kāi)膛，取出內(nèi)臟，砍去鴨翅尖和鴨掌（留作他用），將開(kāi)膛處理干凈的鴨子，放入清水中浸泡，多換幾次水，將鴨血徹底泡出來(lái)，清洗干凈，撈出來(lái)，瀝干水分。

③將鴨子放置在案板上，背部朝下，頭朝里，用厚木板使勁壓斷胸骨、肋骨使鴨子呈扁長(zhǎng)形形態(tài)。

④在鴨子身上噴酒白酒均勻涂抹，將其他調(diào)料和香料粉碎拌勻，涂抹在鴨子身上，放入盆中腌制入味(一般夏天24小時(shí)，冬天2天)，中途要翻動(dòng)幾次；腌制時(shí)間到了之后，從盆中取出，用干凈毛巾將鴨身擦拭干凈；用兩片竹片交叉插入鴨子腹腔內(nèi)，將鴨體繃直，掛在陰涼通風(fēng)處，風(fēng)干水分。

⑤用柏枝、稻谷殼、鋸末等熏烤成金黃色，腹腔干燥，刷上芝麻油即可

方法二首先，準(zhǔn)備建甌板鴨、料酒、小蘇打、芝麻油、黃姜等食材。

第二步是對(duì)建甌板鴨進(jìn)行預(yù)處理，板鴨用小蘇打搓洗一遍后用干凈的水浸泡片刻（時(shí)間根據(jù)板鴨干濕度情況而定）。

浸泡取出的板鴨，直接放進(jìn)高壓鍋里進(jìn)行隔水蒸，高壓鍋冒氣后，大火轉(zhuǎn)小火，再高壓蒸20-30分鐘。

出鍋后，把板鴨按需切塊放涼，同時(shí)，開(kāi)始在另一口鍋中燒水，調(diào)料酒、芝麻油、黃姜、味精等在小碗中并蒸至沸騰后取出，均勻澆淋至板鴨后，將板鴨再次放入蒸鍋中至湯汁滾沸后取出。這樣，適合冬季的暖心暖胃的姜蒸建甌板鴨便可上桌啦。