梅雨季節(jié)即將結(jié)束了，馬山就要迎來三伏天了，每年三伏天的時(shí)候都是最熱的時(shí)候，大家可以選擇幾個(gè)不錯(cuò)的景區(qū)去避避暑喲，下面就是相關(guān)景區(qū)的介紹信息，以及三伏天時(shí)間。

三伏天就要來了

杭州馬上就要迎來三伏天。今年的三伏天時(shí)間如下：

2021年三伏天具體時(shí)間表

初伏：2021年7月11日-2021年7月20日(10天)

中伏：2021年7月21日-2021年8月9日(20天)

末伏：2021年8月10日-2021年8月19日(10天)

什么是三伏貼

三伏貼又稱三伏天灸，是一種源于清朝的中醫(yī)療法，以”冬病夏治”為原理，在一年中最炎熱的時(shí)期(“三伏天”)將中藥敷貼在特定穴位上治療秋冬發(fā)作的疾病。針對不同的疾病，一般要將膏藥貼在不同的腧穴上

三伏貼適應(yīng)病癥

1?. 五官疾病：過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等

2?. 呼吸疾病：哮喘、反復(fù)感冒、慢性咳嗽、支氣管炎等

3?. 小兒疾病：消化不良、厭食、哮喘、咳嗽、抵抗力低下等

4?. 消化疾病：胃痛、胃脹、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎等

5?. 風(fēng)濕骨病：頸椎病、肩周炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、腰腿痛等

6?. 婦產(chǎn)科疾病：痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)等

7?. 皮膚病：凍瘡等

8?. 調(diào)理(治未病)：陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)，亞健康、慢性疲勞綜合征、免疫力低下等中醫(yī)辨證虛寒體質(zhì)

溫馨提示：大多數(shù)杭州市屬醫(yī)院都開設(shè)有“冬病夏治”項(xiàng)目。杭州部分社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心也相繼推出“冬病夏治”預(yù)約，需要的小伙伴可以前往相關(guān)科室預(yù)約

特別注意：平時(shí)陽氣充足、陰氣虧虛的人群，不適合“冬病夏治”。陽虛體質(zhì)、寒性體質(zhì)或易感人群就適合“冬病夏治”

夏日避暑指南

湯坑

湯坑是個(gè)峽谷型景點(diǎn)，峽谷全長2公里，落差380多米。周圍群山環(huán)抱，奇石遍谷，竹林茂密，清風(fēng)徐來，頓覺通體涼爽。這里的溪流瀑布遍布，跌宕生姿，激流飛泉，共有大小瀑布18個(gè)，號(hào)稱“連天十八瀑”，更有清潭無數(shù)，地表形勝奇秀，是探險(xiǎn)觀光的絕佳去處，夏日炎炎，去到溪水邊感受山風(fēng)輕拂，滿眼翠綠，仿佛進(jìn)入了漫畫里的夏天

茅塘

茅塘景區(qū)是深藏于大山的古村落，古村依山勢而建，溪流環(huán)繞，山清水秀，風(fēng)光旖旎。林間吹來的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，將水面吹皺，也吹散了一身暑氣。茅塘村口的石壁坡流蔚為壯觀，豐水時(shí)氣勢澎湃，聲震四鄰; 枯水時(shí)蜿蜒曲折，如細(xì)歌慢語，整條坡流景觀價(jià)值一流，可謂是“ 浙西第一坡流”

凌村塢

“綠樹村邊合，青山郭外斜。”凌村塢被群山環(huán)抱，擁有天然山水之景，整個(gè)村落呈條帶形鑲嵌在峽谷深處。凌村塢村口有一處“龍?zhí)讹w瀑”，溪水沿山澗奔騰而下，形成美麗的瀑布，氣勢非凡。天氣晴好的時(shí)候，可以在“彩虹閣”欣賞到七色彩虹與瀑布相映成輝的美景