1. 去日本會瘦嗎

什么，量體重也可以減肥？是的，這可是很流行的日本減肥方法，只要早晚各量一次體重，就能達到很明星的減肥效果。下面趕緊跟著小匯一起來了解一下這個神奇而又健康的“早晚量體重”減肥法吧！go 趕緊去圍觀一下吧。哈哈！

白天增加的體重越少，第二天早上體重就會逐漸減輕。

換句話說，只要反其道而行就能瘦下來。白天增加的體重越少，第二天早上的體重就會逐漸減輕。不要拉大早晚體重差，自然就能瘦身成功。這就是「早晚減肥法」的理論基礎。了解自己在睡眠期間消耗掉的體重量，并控制飲食，避免白天攝取量超過晚上消耗量。建立正確觀念、改變生活型態、恢復正常作息，就能健康地減輕體重。

2. 為什么日本人瘦

因為，不少日本人吃東西，三頓飯攝入多少熱量是計算著的，在日本，超市、飯店等出售的食品一般都表明含有多少熱量，他們常常會看這個數值，然后根據自己的性別、年齡等等指標，算出自己一天可以攝入多少熱量……

3. 去日本留學會瘦嗎

因為那是日本的文化，越瘦越好看，長腿歐巴很受歡迎

4. 日本人為何瘦

日本人本身人種就是這樣，16世紀前都是在中國的東南方

5. 日本人都瘦嗎

大部分日本人吃得很清淡，自小的習慣

另外女生到高中之后她們很注意外表這件事情

所以有減少食量。

其實也有胖的，比較少而已

6. 去日本會瘦嗎女生

平均身高為158cm。

1.在日本那真的是一個以瘦為美的國家，在日本你沒有最瘦沒有更瘦，而且他們對自己的要求也是十分嚴格，就算是懷孕了，也是要十分注意和控制自己的體重。

2. 日本擇偶標準就是矮小。因為在過去日本本身就很喜歡那些嬌小可愛的女孩子，而現在依舊沒有放棄這個擇偶標準，那么大家都往矮了長，整個國家的人也就越來越矮了。要是父母都矮，那么生出來的孩子毋庸置疑，也一定是很矮的。

7. 為什么去了日本容易瘦

原因一：吃的真是少

日本人愛吃的食物都是偏清淡、低熱量的，而且還好多生食，油膩、辛辣的調味品也用得非常少。這食物的熱量根本無法跟我國的各種油炸煎燜及火鍋相提并論啊。

常見的日本家庭菜肴就是：生魚片、烤魚、煎魚、煮魚，再加上冷豆腐、煮菜、藻類湯等，調味基本就是醬油。花樣很多，但都是熱量低、脂肪少、蛋白多、營養高。

代表性油炸菜“天婦羅”都是講究表面不能溢油，用面巾紙去吸不能有油痕

為了讓國民都能養成小胃口，日本人有個大妙招：用各種漂亮的餐具來裝食物，尤其偏愛用很小的碗碟，將食物分成很多份，會讓人在吃的時候有一種已經吃了很多的感覺（其實并沒有啊），久而久之就養成了吃的少的習慣。

看起來很多，其實真的很少啊

更神奇的是，日本政府也在極力促成全民減肥。

2008年起，日本就開展了“全體國民瘦腰計劃”，還頒布了法律規定：要嚴格檢查40~75歲員工的腰圍：男性不得超過33.5英寸(85厘米)，女性不得超過35.4英寸(90厘米)。

看看你有沒有超標？

如此多番夾擊，難怪日本人都那么瘦。

原因二：吃的真是“好”

為了推進全民瘦腰，滿足吃得少卻不能差營養，日本人想了許多辦法，其中之一就是喝酵素粉！

酵素在日本已經有長達80多年的歷史，早屬于普及型的保健瘦身食品，任何一家藥妝店都可以輕松找到多種酵素產品。

目前，日本已有超過2000萬人每天都要喝酵素。能排毒、瘦身又能補充營養的酵素粉也風靡到了世界各國，許多人特意飛去日本就是為了購買酵素粉！

“其實，不用這么麻煩飛過來，我可以漂洋過海去見你啊。”

——日本奈良縣的純天然果蔬酵素粉菓小町

大家都知道，人體是很需要酵素的。然而，生活的重大壓力、環境污染的加重和不規律/科學的作息/飲食習慣，都在讓我們失去酵素。

85%以上的成年人都處于亞健康狀態，都存在酵素不足的問題。酵素可以促進新陳代謝、增強消化功能，還能幫助調理腸胃、排毒養顏。

但是市場上的酵素五花八門，怎么選擇一款真正的好酵素是讓許多人頭疼的事情。

“不用糾結，選酵素，請認準日本奈良縣原裝進口的純天然菓小町！”

——日本奈良縣的純天然果蔬酵素粉菓小町

①純純的日本血統

很多在國內賣的酵素都聲稱是日本進口的，結果卻被扒皮是國內產的，然而菓小町不一樣。請看它的“出生證明”和“過關文書”。

②純天然果蔬酵素粉

菓小町可不是什么隨便的酵素粉，它是由一家有200年生產經驗的老廠生產的，內含180種果蔬營養成分，經過540天充分發酵而成的高濃縮酵素粉！

③功效強大，地表強大の酵素

要像日本人那樣吃那么清淡還吃那么少，真的是太難為我們這些美食家（吃貨）了！

但是，多吃一個菓小町，就很人性，很讓人開心嘛！

菓小町，可以吸收多余油脂，清除腸內附著垃圾，促進腸胃吸收代謝，讓你喝著喝著，就瘦出小蠻腰和6塊腹肌。

此外，還有2點，讓菓小町優于跟市面上的許多酵素：

1、高營養，好吸收

菓小町富含180種果蔬的植物高纖維，營養價值很高，又非常好吸收，不僅可以預防和緩解便秘，還可以排除體內毒素，有效改善色素沉著，讓你喝著喝著，就像涂了5瓶神仙水。

2、很好喝，易堅持

功能再好要是味道不好也是白搭，因為很難讓人開心的堅持下去，菓小町就不一樣了。

它就兩幅面孔，一紅一綠，都美味可口，讓你喝到停不下來。

紅菓：酸酸甜甜的阿薩伊果味，富含6種莓果成分，其中，阿薩伊果（巴西莓）更是植物界大名鼎鼎的“不老果”，常吃可以抗衰老，讓你年輕10歲不是夢。

綠菓：甜甜的蘋果芒果味，是幫助你潤腸通便，喝掉贅肉，喝出苗條好身材的。

8. 在日本生活后變瘦

日本是島國，日本的農業技術屬于世界前列，但是本國糧食供給嚴重不足，每年糧食進口總量高居不下的根本原因還是在于日本山地多，平原少，耕地分散非常明顯，不利于大規模機械化的運作，而且難以實行農業規模化操作，所以日本的農產品種類以及總產量方面都比較少。再加上日本人口數量龐大又稠密，所以導致日本每年需要大量進口國外糧食，特別是像小麥，大豆，玉米這些主要糧食作物，絕大多數都是依靠進口來完成。稻米作為日本人最主要的口糧來源，盡管其自給率相對來說較高，但每年仍需要大量進口國外稻谷或者大米才能夠滿足本國的基本需求。 這還是在現代，如果是在古代就更有吃不飽飯的家庭了，從日本古代開始飯量就不是很大，奉行少吃有利于身體健康，我們常常看到日本的小學生吃飯都是一點點米飯一點點菜，不過日本很重視營養的均衡，或許是本國的物產并不豐富所以日本在身體健康方面比任何國家都重視營養的均衡!

日本成年人在結婚后女方一般不會在出門工作，主婦的時間主要花在照顧家人和打掃衛生上面。對于家人的身體和營養均衡更加重視，甚至形成了大家都知道日本的便當文化，在家里對家人的照顧更加全面生病少，眾所周知日本是島國，魚類是主要肉類，魚類的脂肪含量非常低，特別是深海魚類 。脂肪是人類健康的一大公敵， 長期攝入高脂肪膳食不僅會堵塞動脈血管，還會損害大腦的功能，更容易造成聽覺損害而導致聽力減退，所以魚類的攝入可以有效的避免脂肪攝入過多 日本人普遍休息時間較少，從早上一睜開眼睛開始就在忙碌，日本社會普遍對勤勞的要求高，因為太累晚上睡在大馬路上的也很多。這樣的情況下身體也只會瘦下來，怎么會發胖呢