一周的營養菜譜有哪些?
當然營養菜譜有很多,下面列舉一周的菜譜。星期一 早餐:饅頭,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜中餐:米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、絲瓜湯晚餐:綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜 星期二 早餐:窩窩頭、牛奶(……
2024-07-22
西方傳統美食有 漢堡 披薩 法式薯條 牛排 紅酒 意大利面 奶酪等等!著名菜點有、意大利菜、法國菜、美國菜、德國菜、俄羅斯菜等。著名飲品有葡萄酒、咖啡、紅茶。
戰斗民族的食物并不是多難吃,而是我們不適應他們的飲食習慣,俄羅斯人吃調味料很單一,經常使用的就是那么幾種,例如:黑白胡椒,精鹽,蘇柏葉,糖,辣椒醬,番茄醬這些很簡單的調味品,不同于我們平時做菜,各種調料幾十種,做出來的菜品,基本都是靠調料入味,所以我們吃不慣那種添加很少量調味品的俄式食品,但是他們的酸黃瓜卻很好吃,味道不是很酸,而且味道純正。
俄羅斯的食品真的很難吃嗎?還是他們不會使用調味品,具體怎樣我來做個簡單的解答。我早些年經常去俄羅斯,對俄羅斯的食品感覺非常好,也很認可,他們的做菜方式很簡單,記得有一家俄式烤雞店,他家制作的烤雞非常美味,也很簡單,只是將整只的雞涂抹一些胡椒粉,刷上一層橄欖油,然后放到烤爐里烤熟即可,吃的時候,配上一份番茄辣椒醬,烤雞本身并沒有滋味,但是蘸些番茄辣椒醬一吃,那味道簡直不能再好了,而且列巴免費提供,還送一大杯鮮果壓制的水果汁,既簡單,味道還純正,半只烤雞六十元人民幣,一個人吃正好。
還有他們售賣的水煮雞,就是用清水將雞煮熟,然后在送上一小包鹽面,吃的時候蘸些鹽面就可以了,如果在我們國家,要是這么加工水煮雞,估計會沒人接受的,但是俄羅斯人的卻吃的津津有味,這就是他們的飲食習慣,口味鮮明,又很單一,并不是俄羅斯人的不會烹飪,而是他們不喜歡用太多的調味品,吃的就是簡單原味,不過話說回來,他們也真沒有我們中國的資源豐富,也沒有我們中國的美食種類繁多,這就是中西方飲食的差別了。
俄羅斯的酸黃瓜為什么受歡迎?主要原因就是制作工藝,和酸黃瓜的口味。俄羅斯生產的酸黃瓜,與我們平時買到的酸黃瓜完全是兩個口感,它吃起來酸味很自然,不是那種很刺激的酸,而且不咸,入口不是很清脆,但滋味比較濃郁,而我們平時吃到的酸黃瓜,口感清脆,酸味比較重,而且顏色翠綠,其實它們的制作工藝也不相同,那我就說說俄羅斯酸黃瓜的制作方法吧!
【俄羅斯酸黃瓜】
所用食材:小旱黃瓜500克,新鮮茴香20克(必須是嫩茴香),胡蘿卜20克,蘇籽10克,精鹽10克,白醋20克,糖10克,圓蔥50克,蘇柏葉5克,黑胡椒粒5克。
做法步驟:
一。小黃瓜洗凈,胡蘿卜洗凈后切成碎片,圓蔥切成條備用。
二。鍋中加入清水,放入精鹽,胡椒粒,糖,蘇籽,蘇柏葉,再放入洗凈的小黃瓜,燒開以后煮五分鐘,然后倒在盆里冷卻。
三。煮好的黃瓜冷卻以后,我們在加入圓蔥,胡蘿卜,茴香,白醋,做好這些工序以后,在把它們放置在密封的容器里,儲存在陰涼避光的地方,發酵一個月左右的時間,酸黃瓜就可以食用了。
酸黃瓜的制作方法分享完成了,那么在制作酸黃瓜的過程中,還有些疑問需要解答一下。黃瓜為什么要煮熟?
黃瓜煮熟以后,一個是很好的去除黃瓜中的水分,再有就是讓黃瓜能夠更好的發酵,而且可以去除掉黃瓜的清香味。
做酸黃瓜所選用的小黃瓜,有什么特殊要求?
做俄羅斯酸黃瓜,必須選用旱黃瓜,最好選用那種籽瓜,也就是小黃瓜妞,這樣做出來的酸黃瓜味道更好。
茴香,圓蔥,胡蘿卜,白醋為什么最后放?
茴香如果用水燙過以后,就會失去味道,而圓蔥胡蘿卜,燙熟了味道也會有所改變,所以等湯汁涼了以后,再放入這幾種青菜,做出來的酸黃瓜會更好吃一些,白醋也需要湯汁冷卻以后再加入,這樣醋味揮發的更別低一些。
這種酸黃瓜的做法,我是在俄羅斯時與當地居民學的,可能分享的不夠詳細,只能給大家做個借鑒吧!
我是明澤美食,感謝大家閱讀本文,如有不足之處,請在下面留言互動,謝謝!
俄羅斯的酸黃瓜其實,有很多人都喜歡吃的,是俄羅斯的一道傳統美味,每個人對食物的口味品嘗和把控不一樣,所以說,不能說它本身不好吃,就像我國的皮蛋,我們都認為他很好吃,但是,一些外國人就難以接受,所以,一道美食的本身好壞與當地飲食習慣和個人口味有關。
現在俄羅斯的酸黃瓜很受大家歡迎,除了其本身的食物味道獨特外,有部分因素是因為網上有很多網紅主播試吃,和炒作,久而久之其名聲就大了起來,結合其本身的獨特口味,留住了很多食客味蕾。
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