成都最近一個(gè)月天氣預(yù)報(bào)

空氣質(zhì)量：良

氣壓：1025

hPa

風(fēng)向：北風(fēng)

風(fēng)力：0級(jí)

濕度：85%

降水概率：10%

紫外線強(qiáng)度：弱

日照時(shí)數(shù)：5小時(shí)

日出：7:59

日落：18:07

今日白天

多云

最高：13℃

今日夜間

多云

最低：8℃

天氣預(yù)報(bào)詳情由中國(guó)氣象局權(quán)威發(fā)布成都昨天天氣：4～13℃

小雨轉(zhuǎn)多云

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成都天氣還要熱多久

截至昨日20時(shí)，簡(jiǎn)陽國(guó)家氣象臺(tái)記錄的簡(jiǎn)陽最高氣溫為有氣象記錄以來第一——42.4℃！

2022年8月15日10時(shí)，成都市氣象臺(tái)第四次確認(rèn)2022年8月11日13時(shí)40分發(fā)布的高溫紅色預(yù)警信號(hào):預(yù)計(jì)未來24小時(shí)，成都市東部新區(qū)、錦江區(qū)、青羊區(qū)、武侯區(qū)、成華區(qū)、金牛區(qū)、高辛南區(qū)、高辛西區(qū)、青白江區(qū)各鎮(zhèn)(街)最高氣溫將升至37℃以上。

據(jù)四川最新氣象消息，預(yù)計(jì)15日至19日，盆地大部分地區(qū)最高氣溫將達(dá)35-39℃，其中達(dá)州、廣安、巴中、南充、遂寧、資陽、內(nèi)江、自貢、瀘州、宜賓以及綿陽、德陽、成都、眉山、樂山東部的部分地方將達(dá)40℃以上。

成都的數(shù)據(jù)極其漂亮。

最紅的40℃區(qū)域準(zhǔn)確覆蓋四川“鍋碗瓢盆”。

看看隔壁的重慶。14日占據(jù)高溫榜前10名的7個(gè)位置。北碚44.5℃，奉節(jié)43.5℃，早已打破當(dāng)?shù)赜^測(cè)歷史最高氣溫紀(jì)錄。

也就是說40℃進(jìn)不了國(guó)家高溫名單…

值得一提的是，今年年底是8月15日到24日，40天的三伏天也快過完了。

進(jìn)入末期，不要過度吹空調(diào)或吃冷飲。你應(yīng)該適度生活，適度鍛煉，以防感冒。

飲食應(yīng)以滋陰清熱、潤(rùn)燥健脾為主，可以多吃百合、梨等食物；

那么，最后一伏還會(huì)持續(xù)火爆嗎？答案是肯定的。

8月15日上午，中央氣象臺(tái)再次發(fā)布高溫紅色預(yù)警。目前，高溫紅色預(yù)警已經(jīng)連續(xù)發(fā)布四天。預(yù)計(jì)到月底，南方的高溫將難以緩解。特別是16日之前，四川盆地到長(zhǎng)江中下游一帶的高溫天氣強(qiáng)度仍將處于高峰期，具有明顯的極端特征，今天40℃+的范圍較昨天有所擴(kuò)大。

據(jù)@中國(guó)天氣氣象分析師閻石介紹，在副熱帶高壓的強(qiáng)力控制下，上一時(shí)段從四川盆地到江淮、江南等地的高溫天氣仍將持續(xù)。預(yù)計(jì)未來10天，江淮、江漢、江南、四川盆地等地高溫日數(shù)將達(dá)7至10天，特別是上海、杭州、重慶等地最高氣溫可能連續(xù)達(dá)到40℃，多項(xiàng)歷史紀(jì)錄可能被打破或不斷刷新。

多看新聞。

成都一女子高溫鍛煉數(shù)日。

心率過快被送進(jìn)了急診科

今年5月初，家住成都的張女士(化名)開始健身。偶爾在家跟著有氧直播，在朋友圈打卡。

起初，張女士一個(gè)月要訓(xùn)練10次左右。見效果不錯(cuò)，張女士增加了健身的頻率。她6月份鍛煉了21天，7月份鍛煉了23天。

進(jìn)入三伏天，成都這幾天的高溫并沒有阻止張女士鍛煉的打算。本月初，她連續(xù)運(yùn)動(dòng)了11天，沒有任何相應(yīng)的降溫措施。如此高頻率的運(yùn)動(dòng)，讓張女士的身體“吃不消”。

8月的一天，張女士突然心里不舒服，趕緊暫停了鍛煉計(jì)劃。但是過了幾天，她又覺得不舒服了。”她的心率非常快。”張女士趕緊在成都市第三人民醫(yī)院掛了急診，做了心電圖和相關(guān)檢查。

8月15日，張女士告訴記者，目前沒有任何不適，但仍需醫(yī)生做相關(guān)檢查。“醫(yī)生還說暫時(shí)停止鍛煉，好好休息。”

關(guān)于高溫天氣運(yùn)動(dòng)，專家提醒:

俗話說“冬三九練，夏三五練”，重要的是堅(jiān)持。很多運(yùn)動(dòng)愛好者都這樣問自己。其實(shí)“暑期集訓(xùn)”并不是讓每個(gè)人都不分時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合的去鍛煉。

夏季運(yùn)動(dòng)首先要注意的是運(yùn)動(dòng)時(shí)間。夏季的9:00-16:00，是一天中最熱、紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，最好避開這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行鍛煉。

二是注意補(bǔ)水。高溫運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體大量出汗，體內(nèi)的水分和電解質(zhì)會(huì)大量消耗。所以，及時(shí)補(bǔ)水、補(bǔ)水很重要。補(bǔ)水的時(shí)候要注意選擇溫度適宜的水。一般常溫的水就夠了，要慢慢喝。一瓶礦泉水，2-3次就能逐漸喝完。如遇大運(yùn)動(dòng)量，可適當(dāng)飲用淡鹽水和功能性運(yùn)動(dòng)飲料。

另外，不要馬上吹空調(diào)。不僅如此，很多人喜歡運(yùn)動(dòng)后馬上洗冷水澡，這其實(shí)是不合適的。

不要粗心大意

注意降溫防暑！

四川成都地區(qū)近三天天氣情況？

成都未來5天天氣

今天成都天氣：晴，氣溫32℃～19℃，南風(fēng)微風(fēng)

明天成都天氣：晴，氣溫26℃～20℃，北風(fēng)微風(fēng)

后天成都天氣：小雨，氣溫23℃～18℃，北風(fēng)微風(fēng)

3天后成都天氣：多云，氣溫29℃～20℃，南風(fēng)微風(fēng)

4天后成都天氣：多云，氣溫30℃～20℃，南風(fēng)微風(fēng)

預(yù)知詳情請(qǐng)點(diǎn)：

成都市天氣預(yù)報(bào)30天準(zhǔn)確率

成都正月氣溫——成都屬亞熱帶濕潤(rùn)季風(fēng)氣候區(qū)，氣候溫和，四季分明，無霜期長(zhǎng)，雨量充沛，日照少。年平均氣溫16.2℃，年最高氣溫37.3℃，年極端最低氣溫-5.9℃，最熱。…

未來一周成都天氣情況-未來一周成都天氣情況:2月28日(今天)白天:多云夜間:多云3℃~8℃北風(fēng)微風(fēng)2月29日(星期三)白天:多云夜間:多云3℃~12℃北風(fēng)微風(fēng)3月1日(星期四)白…

成都的平均氣溫有幾個(gè)月都在20度以上。

成都未來幾天天氣預(yù)報(bào)

成都

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雷陣雨

紫外強(qiáng)度

中等

空氣質(zhì)量

良

感冒指數(shù)

少發(fā)

23℃～31℃

微風(fēng)

明天

01日

(周二)

雷陣雨

23℃～30℃

微風(fēng)

后天

02日

(周三)

陣雨

23℃～30℃

微風(fēng)

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