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治療女性上火的水果有哪些

發布于:2024-11-25 作者:小途 閱讀:1
治療女性上火的水果有哪些

治療女性上火的水果有哪些

相信很多人都有上火的經歷吧,上火的原因有很多,那么女人上火了怎么辦啊?吃哪些水果能下火,接下來小編為大家介紹女人上火了怎么辦啊。希望對大家有所幫助。

治療女性上火的水果

1、山竹

山竹俗稱“水果皇后”,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火,吃了大補的榴蓮之后,再吃山竹有清熱的功效,且山竹果肉含豐富的.膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,對美容肌膚有一定功效。

2、柿子

柿子味甘澀,性寒,其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。吃柿子可以起到養肺護胃,清除燥火的作用,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。不過,空腹食用柿子容易患胃柿石癥,所以最好在飯后再食用,盡量少食柿皮。

3、梨

眼下正是各種梨子上市的季節,而梨是公認的具有清熱降火,滋陰潤肺,清心的水果之一了。而且酸甜可口,多汁,多吃可補充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維,可促進排便。

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