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?喝普洱茶的副作用

發布于：2024-11-14 作者：小途閱讀：6

普洱茶的副作用

普洱茶的保健功效很多，但并不是所有人都適合喝普洱茶，那么普洱茶有哪些副作用呢？一起來看看

普洱茶的副作用

1.普洱茶（熟茶）含氟量高，喝水過多會與體內鈣離子結合，形成氟化鈣，不易吸收，造成鈣質流失。

2.普洱茶（熟茶）含有較多的茶色素。如果喝多了，刷牙不小心，很容易在牙齒上留下茶漬。

3.普洱茶中和血糖較快，低血糖、低血壓患者飲用后易出現頭暈、惡心等癥狀。

4.普洱茶（熟茶）中的鞣酸、鞣酸會與體內的鐵離子結合，影響造血功能。因此，貧血患者和經期少女不宜飲用普洱茶。

5.普洱茶（生茶）性寒，喝多了會出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，傷胃。

哪些人不適合喝普洱茶？

1.尿結石患者：茶葉中的草酸會導致結石增多。

2.肝功能不好的人：咖啡因大部分由肝臟代謝。肝功能不好的人喝茶會增加肝臟的負擔。

3.便秘：曬黑的頭發有收斂作用，可減弱腸道蠕動，加重便秘。

4.哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，引起腸道痙攣、貧血，影響嬰兒睡眠。

5.心臟病患者：喝太多茶會使心跳加快，有的還可能引起心律失常。

6.孕婦：喝太多茶會使寶寶瘦弱。

7.醉酒：酒精對心血管系統的刺激很大，而咖啡因會使心跳加快。兩者共同作用，對于心臟功能不好的人來說是非常危險的。

8.缺鐵性貧血者：茶葉中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，加重貧血。

9.神經衰弱：茶葉中的咖啡因會使人興奮，增加基礎代謝，加重失眠。

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