首頁 - 游玩攻略 > 文章正文

4個半月的寶寶睡眠時間

發布于：2024-11-14 作者：小途閱讀：11

4個半月的寶寶睡眠時間

培養小兒良好的睡眠習慣，主要培養按時睡覺、自動入睡、入睡快的好習慣，使小兒每日到睡覺時間，大腦皮層很快產生抑制，進入睡眠。大家不妨來看看小編推送的4個半月的寶寶睡眠時間，希望給大家帶來幫助！

從出生到2個月的寶寶

新生兒到2個月的寶寶，每天睡14-18小時,每次睡眠持續很少超過4小時。

睡眠習慣培養：包裹、搖動、喂奶，用安慰奶嘴等均可幫助寶寶入睡, 因為寶寶的神經還沒有成熟到他自己能放松入睡。不會慣壞孩子或養成永久性壞習慣。因為他們不記得周圍的環境。

從2個月到4個月的寶寶

2個月到4個月大的寶寶，每天平均睡14-15小時。他們白天通常睡3-4個小覺。有的寶寶晚上睡眠連續可達6個小時。這時可開始訓練你的寶寶建立健康的`睡眠常規。

睡眠習慣培養：這個月齡階段，可以幫助寶寶建立有規律的睡和喂養。

方法：記一周睡和喂奶的日記,你就知道寶寶的規律。在他疲勞前你將寶寶放下小睡和晚上入睡 (疲勞的表現是發脾氣、揉擦眼睛)。關鍵是在寶寶疲勞前，一旦你看到那些要睡覺的表現，實際上是太晚了，應提前20分鐘做準備。你正好放寶寶在困的時候自己入睡。

從4個月到6個月的寶寶

4到6個月的寶寶總睡眠時間13-14小時，包括白天2個小覺。晚上至少連續睡6個小時，有的孩子連續睡眠達12小時。

睡眠習慣培養：對待4個月的寶寶，不要像新生兒一樣，應培養寶寶自己入睡習慣，他能夠做到。夜間除了喂奶外，不要開燈，不要和寶寶說話。孩子如果醒了，讓他自己玩耍，家長不要和寶寶一起玩，寶寶玩著玩著就又再次入睡。

寶寶的睡眠時間需求

一個兒童的睡眠方式是從新生嬰兒頻繁而短暫的睡眠周期，到學步幼兒夜間長覺白天小睡，再至學齡前兒童只有夜間長覺。

2歲的13個小時降至4歲的11.5個小時。

12月齡時，嬰兒通常白天睡兩小覺，

5～6歲，兒童可以像成人一樣，沒有規律的午睡，而僅有夜間睡眠。

每個寶寶都有個體差異，有些寶寶會比同齡小孩睡得多，也有些會睡得少，只要寶寶的身長、發展和智力等各方面發育都沒有影響，父母就不必過于擔心。

轉載請注明出處：游途派
本文地址：http://doscms.com:443/gonglue/652770.html

掃一掃關注我們

標簽：

上一篇: 汽車抵押借款合同

下一篇: 優秀的自我介紹英語演講稿

西寧自駕游，沿途有哪些獨特的人文景觀？

西寧自駕游：沿途人文景觀大發現準備踏上青海自駕旅途的你，一定對沿途的人文景觀充滿期待。跟隨我們的鏡頭，深入探索這片遼闊土地上的文化寶藏。疑西寧有哪些歷史悠久的寺廟，蘊藏著深厚的佛教文化底蘊？歷史……

2024-06-12
長沙秋季適合游玩的地方賞秋景點推薦

長沙是國內熱門旅游城市，這里一年四季都比較適合游玩，而到了秋季的長沙更是有不少景色令人驚艷的地方，下面小編也為大家推薦了不少賞秋景點，深秋游玩好去處。 1、岳麓山長沙的岳麓山是一年四季都適合游玩的地……

2024-06-12
洪雅桃源鄉旅游，洪雅桃源鄉旅游路線

1. 洪雅桃源鄉旅游路線黃連是生活中比較常見的藥材，在藥店、醫院，診所一般都會有賣的。中國黃連之鄉 1、湖北竹溪縣：竹溪縣位于大巴山脈東段北坡腹地，與陜西、重慶毗鄰，是著名的“秦歸川連”主要產地之一，是……

2024-06-22
韓國濟州島天璽酒店(煙囪擺動幅度)？

煙囪擺動幅度如果給風下一個簡單的定義，可以這樣說：空氣在水平方向上的流動就叫做風。風是由于空氣受熱或受冷而導致的從一個地方向另一個地方產生移動的結果。我們知道，太陽照射著地表的不同區域，空氣受陽光……

2024-11-11
2024廣西三三消費券怎么使用-領取指南

廣西三三消費節已經開始舉辦了，在活動期間，就會有很多優惠的活動以及消費券發布，大家近期可以嘗試去參與這些活動，活動會持續兩個月的時間，時間算不上很長。 2021年廣西“33消費節”春夏消費進行時系列活動已……

2024-06-24
窮游青島八月份，窮游青島大概多少錢

八月，青島，一場窮游的約會。這個充滿陽光和海風的季節，總是讓人心馳神往。究竟要花費多少錢才能在這座城市盡情暢游呢？一、青島的夏日魅力每逢夏日，青島的海濱長廊都是人們向往的勝地。沐浴在清晨第一縷陽……

2024-07-13