山地型旅游景區

興義市，是貴州省黔西南自治州的地級行政區首府，地處貴州、云南、廣西三省區結合部。南盤江橫貫市境，歷來就是三省交匯區的商業集散地和通衢要塞，有“三省通衢”之稱，中國西南出海大通道上的重要節點城市。全國首批新能源示范城市、國家首批全域旅游示范區、國家新型城鎮化綜合試點地區，是貴州精神的發源地、貴州省重點建設的產業發展示范區。

興義市山川秀麗，氣候宜人 ，文化底蘊深厚，清代乾隆年間創辦了著名的筆山書院。興義人杰地靈，涌現出張之洞、王伯群、王文華、何應欽、劉顯世等大批人物。

興義市先后榮獲中國優秀旅游城市、全國雙擁模范城市、全國新能源示范城市 、中國最佳休閑旅游城市、國家知識產權試點城市先進集體等多項榮譽，是國際山地旅游大會的永久會址與舉辦地。2018年12月，入選全國縣域經濟綜合競爭力100強、投資潛力100強。2019中國西部百強縣市。2019全國營商環境百強縣、第二批節水型社會建設達標縣（區）。2020中國夏季休閑百佳縣市。著名景點：馬嶺河峽谷、萬峰林、萬峰湖、貴州醇景區、玉皇頂、萬佛寺等垍頭條萊

山地型風景名勝區

梧桐山原名是烏崠山，梧桐山是根據原名轉音過來的。

梧桐山風景名勝區位于廣東省深圳經濟特區東部，橫跨羅湖和鹽田、龍崗三區，包括東湖公園、仙湖植物園和沙頭角林場，總面積共31.82平方公里，是國內罕有的位于市區、以濱海山地和自然植被為景觀主體的自然風景名勝區。風景區是以濱海、山地和自然植被為景觀主體的城市郊野型自然風景區。景觀以其“稀”、“秀”、“幽”、“曠”為顯著特征，其中“梧桐煙云”被深圳市政府評為深圳新八景之一。條萊垍頭

山地型旅游景區具體項目

一.含鄱口

含鄱口是廬山神州九大觀日處之一，而廬山上最佳觀日的地方就在含鄱口。 清晨，只見鄱陽湖上晨光熹微，天水一色， 一輪紅日射湖而出，金光萬道，霎時湖天盡赤，半壁河山成了一幅燦爛絢麗的畫卷。 它勢如奔馬，又宛如游龍，神氣活現地橫亙在九奇峰和五老峰之間，張著大口似乎要鯨吞鄱陽湖水，因此得名。 含鄱口的奇妙就在于一個“函”字，造成“千里鄱湖一嶺函”的氣勢。

二.五老峰

五老峰地處江西九江市廬山東南，海拔1436米，為全山形勢最雄偉奇險之勝景。 因山的絕頂被埡口所斷，分成并列的五個山峰，仰望儼若席地而坐的五位老翁，故人們便把這原出一山的五個山峰統稱為“五老峰”。

三.三疊泉垍頭條萊

三疊泉又名三級泉、水簾泉。 古人稱“匡廬瀑布，首推三疊”，譽為“廬山第一奇觀”，由大月山、五老峰的澗水匯合，從大月山流出，經過五老峰背，由北崖懸口注入大盤石上，又飛瀉到二級大盤石，再噴灑至三級盤石，形成三疊，故名； 立于泉下盤石向上仰觀，但見拋珠濺玉的三疊泉宛如白鷺千片，上下爭飛；又如百幅冰綃，抖騰長空；萬斛明珠，九天飛灑。

四.廬山戀電影院條萊垍頭

廬山戀電影院是一幢古老的建筑,建于1897年,原為基督教協和禮拜堂。1960年廬山政府對該教堂進行改造用做電影院,取名“東谷電影院”，后因電影《廬山戀》改為“廬山戀影院”。 《廬山戀》是“文革”后國內第一部表現愛情的電影作品，電影院每天從早到晚只放映《廬山戀》一部影片。游廬山，看《廬山戀》，已成為廬山的一個固定旅游項目。垍頭條萊

五.白鹿洞書院

白鹿洞書院傍山而建,位于五老峰東南，全院山地面積為3000畝。與湖南長沙的岳麓書院、河南商丘的應天書院、河南登封的嵩陽書院，合稱為“中國四大書院”。一簇樓閣庭園盡在參天古木的映襯之中。南唐升元年間,白鹿洞正式改名為書院,稱白鹿洞學院,亦稱“廬山國學”。白鹿油書院現存在建筑群沿貫道溪自西向東串聯式而筑,建筑座北朝南,石木或磚木結構,屋頂均為人字形硬山頂,頗具清雅淡泊之氣。

六.廬山會議舊址

位于牯嶺東谷擲 筆峰麓。松柏茂密，溪水潺潺，環境優美。現已辟為廬山會議紀念館。里面保存著當年許多珍貴的實物、照片、材料和根據紀錄片制作的錄相片，供游人觀看。 右側不遠處的“廬山大廈”為外觀4層、內有6層的鋼筋水泥建筑，原為國民黨軍官訓練團的中下級軍官住所。1935年落成的廬山圖書館位于會址和大廈中間。

山地型旅游景區規劃設計

一，

轎子雪山旅游景區為國家AAAA級旅游景區。

轎子山位于昆明市祿勸縣務蒙鄉境內，全山方圓百余里，境內最高海拔4344.1m,最低海拔2300m,相對高差超過2000m。是昆明地區的最高峰。頭條萊垍

二，荔波小七孔風景區為國家AAAA級旅游景區。

小七孔風景區，位于貴州省荔波縣城南部30余公里的群峰之中，距大七孔景區5公里，景區全長7公里，面積約10平方公里，有百多個游覽景點。

三，小武當山是國家AAAA級旅游景區。

小武當風景名勝區位于贛州市龍南縣境內，規劃總面積30.8平方公里，由武當和關西兩個片區組成，包括武當峰、玉筆峰、棋棠山、關西圍4個景區和燕翼圍、太平橋、烏石圍、蔡屋古榕4個獨立景點。頭條萊垍

山地型旅游景區安全管理注意點

　　不少車友在騎行量稍大的時候，會遇到屁股痛的困擾，也有車友擔心影響到前列腺的健康。屁股痛頂多難受幾天，我們可以不必太在意。如果是會陰某部位麻之類的問題，一定要引起注意。解決這些問題，合適的座墊選擇很關鍵，更加重要的是騎行姿勢和騎行習慣。這里希望通過騎行和座墊知識講解，讓車友更清楚座墊的選擇，免去疼痛和擔憂，享受更多騎行樂趣！　　常見的錯誤認識　　這里先列舉一些常見的錯誤認識，引起大家的注意。　　1、座墊是用來“靠”不是用來“坐”的　　這個說法太絕對化。準確說，當腰部角度低，腿部承擔了身體大部分重量，以及緩沖震動沖擊，我們是浮坐在座墊上，也就是一般人說的“靠”。一些車友會建議新手把車把調低，座墊調高，并建議使用窄而硬的“專業座墊”，認為這樣專業。采用這樣的姿勢和座墊，當腿部力量不夠時，身體的大部分重量轉由臀部來承擔，會陰這時承擔著較大分量的體重，對身體不利。車友多是郊游旅行的長時間騎行，即使不是新手了，也少有人腿部力量強大到長時間的騎行里，能夠由腿部來承擔大部分身體重量。　　大多數情況下，身體的重量主要由座墊的承擔，我們更多的是“坐”在座墊上，而不是“靠”。所以我們在選擇座墊的時候，不要片面的去追求所謂的“專業”。　　2、為了避免壓迫會陰，要把座墊角度向前傾。　　座墊前傾，坐骨會往下滑，坐姿不穩，這時需要手臂用力把身體推回來，就像是把身體擠在車架中間，長時間這樣的騎行，對手和肩會帶來傷害。這種坐姿減少了坐骨和座墊的接觸面，壓強增大，更容易導致屁股痛。并且，一旦需要改變重心，如下坡時，坐骨往下滑，身體向前，手往后撐，會抑制轉髖的動作，不利于操控，并影響腿部發力踩踏。　　座墊前傾，屁股和座墊的接觸角度差不了太多，對會陰壓迫減少有限，但付出了操控、手、肩、腰勞累的代價。　　正確的方法是先把座墊調水平，然后按自己的騎行感覺，稍稍前傾或后傾調節，找到適合自己的座墊角度。一般來說，前傾或后仰的角度不宜超過5度。我一般習慣稍微后仰，我認識不少資深車友也是這樣。正確的騎行方法和適合的座墊，角度稍后仰不會對會陰產生過多壓迫。　　3、貴的座墊更好。　　自行車產品分類很明確，不同座墊的功能特點不一樣。有些更適合旅行，有些更適合運動，有的適合山地等等。一般來說，最貴的座墊是針對比賽使用，除了考慮舒適性，更多還要考慮對成績的影響：輕量化、較硬的表面、大小形狀適合腰部角度很小的騎行姿勢。　　大多數車友是休閑類的騎行，需要一個大小適中、軟硬適中、人體工學上的考慮更多是健康和舒適。休閑運動騎行的姿勢和強度，而選用了一個競技用途座墊，并不適合。貴的產品成本高，但是這個高成本不一定對你有用。　　我們需要什么樣的座墊　　騎行時，人與自行車接觸在三個部位：車把、座墊、腳踏。身體重量由相應身體部分承受：臂、臀、腿。臀部的受力前部是會陰，后部是坐骨。我們要合理的分配各個部分的受力，達到最佳效果。　　座墊接觸人體最重要的部分，不同騎行姿勢需要身體重心變化也和座墊密切相關。如上下坡、過彎、過障礙，臀部會隨著身體重心的變化，在座墊上前后左右的移動，不斷的轉髖。　　一個好的座墊，會完好的對臀部承托、符合臀部的曲線、不影響踩踏、在身體重心需要移動是起到協助作用，利于騎行速度和操控的要求功能。同時，還具有舒適性，對會陰部位有釋壓作用。　　座墊選擇的基本因素：騎行時的腰部角度　　一些車友習慣按公路車和山地車不同車種分類座墊，實際上，大多數座墊品牌建議車友按騎行時腰部的角度和道路類型進行座墊的選擇。當然，也有些型號從強度等角度考慮會劃分公路車山地車用途，也有些品牌按車種分類座墊。　　角度大：　　腰部挺直的騎行姿勢，我們傳統的鳳凰、永久自行車都是這個姿勢。這時，重量主要由坐骨承受，手臂、會陰都會很輕松，但是不易使用上身的力量，腿部發力不易。由于身體大部分重量由坐骨承受，騎行時間長了容易屁股痛。但對會陰區域的壓迫也很小，也很少會出現手麻的現象。這時，我們應該選擇寬而短的座墊，因為這種姿勢對坐骨的壓力很大，需要厚重及松軟的填充層，增加接觸面積，吸收部分振動。　　附圖：芙蓉姐姐騎車圖，悠閑舒適，采用寬大座墊，身體重量幾乎全由臀部承擔，騎行時間長了容易屁股痛。　　角度小：　　公路車競技時采用姿勢，重量主要由腿部承擔，手臂承擔小部分。這時，座墊的作用更多是用來“靠”，而不是“坐”，會陰和坐骨承重很小，采用合適的坐墊，會陰處收到的壓迫和摩擦非常小。采用這種姿勢騎行時，不宜疲勞騎行，因當腿部力量不夠時，重量就轉移到了臀部，因為腰趴的低，會陰和座墊的接觸面大，受力多，對會陰的壓迫很大。這時，需要座墊長而窄，可以靈活的調整身體重心，另外要輕要硬不影響發力。　　附圖：小寶在公路車賽的騎行姿勢，易于利用上身力量及腿部發力，身體重量主要由腿部承擔，座墊窄、輕、硬。　　中間角度：　　最多車友的運動休旅類騎行，腰部角度范圍在40～80度之間。一般新手因為不習慣運動騎行，比較習慣腰部角度大的騎行，在一段時間后，會慢慢習慣腰部較小角度的騎行。較小的腰部角度，對臀部的壓力小，同時利于使用上身的力量，更加合理的運用身體各部分肌肉，全身得到鍛煉。車友在初期接觸自行車后，平時騎行要留意車把高度和座墊位置，慢慢的調節，找到一個適合自己的騎行姿勢。　　附圖：珊珊當自行車旅行模特圖，大多數車友采用這個姿勢，適合長途和周末騎行。臀部和腿部共同承擔身體重量，座墊綜合考慮騎行需求及舒適性。　　腰部角度和座墊的寬窄沒有絕對的對應關系，也沒有哪款座墊會適合所有人。因為不同人的坐骨間距不同，同樣的腰部角度所需的座墊寬窄不一，還有大腿的粗細及肌肉特點等等的差異。一款你身邊朋友都說好的座墊，有可能會讓你用的不舒服。我們在調整騎行姿勢和選擇座墊時候，以個人感受為主，在騎行時候留意座墊和臀部是否適合，根據自己實際感受來選擇座墊的大小和形狀。如果會磨到大腿內側，應該更換一個窄的座墊。寬窄適合，但還是不舒服，那可能這款座墊的形狀和你的屁股不兼容。　　特別類型的騎行對座墊的要求有所不同。鐵人三項的騎行，選手需要趴在座墊和休息把邊騎行邊休息，座墊的前端比較寬大，以承托身體的重量，利于恢復體力。DH則要求座墊在多個角度能很好的承托身體并不造成阻礙，在設計上更多考慮下坡的騎行姿勢，在結構上會考慮防摔性和有一定的強度。　　腰部角度的調整　　腰部角度由車把及座墊高度共同影響，對應每個人，座墊的高度是基本固定的，我們通過調整車把的高度、把立的長度來確定腰部的角度。旅行或是郊游騎行車友的車把會比座墊略高，腰部角度在40～80度之間，喜歡競技的車友在30度或是更低。　　長途自行車旅行的裝備清單　　一.騎行裝備　　1.頭盔：騎行安全的最佳保障。　　2.太陽帽：防曬遮陰。　　3.頭巾：可以用來御寒、洗面、防塵。附：口罩。　　4.騎行背包：你的家當就放里面啦! 附：U型馱包架(可DIY)。　　5.護膝和護肘：一路難免磕磕碰碰啊!　　6.太陽眼鏡：太陽光線過強，刮風沙時專用。附：備用近視眼鏡，望遠鏡。　　7.騎行服(2套)：騎行褲,騎行衣,快干衣褲；騎行更舒適。附：便衣（非騎行換洗用）。8.沖鋒衣褲：防風透氣避雨之用；兩節式雨衣。　　9.手套：暑假推薦用半腳手套；雙手與車把的接觸更舒適。　　10.袖套&褲套：防止手（腿）部被曬傷，曬黑；是女性車友的最佳選擇。　　11.騎行鞋(2雙)：硬底鞋。戶外GORE-TEX鞋適用于晴天；涼鞋適用于晴天雨天。12.通訊設備：對講機(可租用)，求生哨；手機及充電器。　　13.裝車袋：方便旅途上將車子“肢解”，打包存車使用；座墊袋。　　14.帳篷、睡袋和防潮墊：夜間外宿專用。附：可租用　　15.宣傳設備：宣傳橫幅、隊旗和文化衫；小傳單(奧運&學校)。　　二.車子配備：　　1.碼表：測量速度和行程公里數。附：可租用　　2.氣筒：便攜型（阿米尼打氣筒20元）。　　3.自行車音響：音樂的力量，不容忽視。　　4.水壺：軟壺，夾車架上；自行車水袋、吸管（方便不停車、不用手喝水）。　　5.反光及照明系統：頭燈/車前車后燈&高亮度手電筒及電池&充電器—-在特殊情況夜間騎車時可以起到安全信號、照明兼防身作用。　　6.車子尾架和馱包：前后托包、座墊包和車架包—-馱行李。　　7.剎車制膠、剎車線&調速線：若干,磨損壞后可以及時更換。附:滾珠、車條&氣門芯8.內胎：預防扎胎時，可以快速換胎，節約時間。　　9.外胎：預防外胎因特殊原因爆胎時，可以快速換胎（這樣的情況極少出現）。　　三.修車工具：(可租用)　　1.內六角：有了這套全功能工具，幾乎可以把一部自行車完整拆卸好；值得推薦。2.扳手：一般遇到自行車大整修時才用到。兩個活扳子(10–15元)、扒胎起子(3個10元)、多用螺絲刀(基本型號的六角、花螺絲刀、平螺絲刀、輻條扳子等25元)、備胎(一條10元)、多用工具刀(包含鉗子、錐子、刀子、起子、螺絲刀、措等，100–200元)　　3.補胎工具：騎行過程中；外胎難免為遇到被釘子，玻璃扎到。補胎工具就需要　　4.拆鏈器：車鏈歷經磨練后會斷鏈，就需要拆鏈器給予接上。　　5.潤滑油：鏈條，其它零件，在騎行久了，特別是經過雨天洗禮后就容易生銹，產生難聽的磨損聲。這對自行車的保養是最非常不利的，而潤滑油就可以起到”保健”作用　　四.藥品：　　1.跌打損傷藥：活絡油（人手一瓶），創可貼，百花油，紗布，醫療膠布；　　2.感冒藥：板藍根，銀翹片，阿司匹林，阿莫西林，頭暈藥；　　3.腸胃藥：藿香正氣水，整腸丸，保濟丸；　　4.中暑藥：風油精，人丹，十滴水，酒精，防曬霜；　　5.蚊蟲藥：蛇藥（湛江蛇藥、南通蛇藥、廣州蛇藥、蛇傷解毒片），蜂藥，蚊怕水；　　6.消炎殺菌藥物：紫藥水、碘酒或0．1%高錳酸鉀；　　7.抗過敏、預防運動癥藥物：撲爾敏（過敏性疾病、傷風流涕、藥物過敏等。輕度嗜睡）乘暈寧（鎮吐、防暈，用于孕婦、運動癥。行前半小時服）；皮膚病藥。　　8.***：凡士林，云南白藥***；水+鹽；　　五.日常用品：　　1. 毛巾牙刷牙膏，洗發水沐浴露，洗衣液。　　2. 防曬護夫品，爽身粉　　3. 防水的密封膠袋　　4. 保溫壺　　5. 紙巾　　六.食物：　　1.壓縮餅干，鹽及鹽盒或豆豉等高鹽食物，水果糖，維生素C，葡萄糖水, 牛奶。　　2.罐頭類食品　　3.當地特產水果，特色美食等。　　4.水果:　　杏子使人精力充沛，可改善皮膚、頭發和指甲。　　柑橘　　它的汁可以防傷風、流感、心臟病和中風。　　胡蘿卜汁　　能提供抵抗心臟病、中風、高血壓及動脈粥樣硬化所需的種營養成分。它對你的眼睛很有好處，并有助于肝臟排泄酒精。　　甜菜　　可增強消化系統功能,特別是肝臟.也能通過幫助細胞吸收更多氧達到增強免疫系統的目的　　芹菜　　可起到緩解關節炎、消除疲勞、減輕胃潰瘍和幫助消化的作用。　　蘋果　　是奇妙的解毒劑，可清除體內垃圾，緩解便秘及***的消化障礙，也能減輕風濕病、關節炎和中風，還有助于抵抗高膽固醇，增強腎臟功能。　　黃瓜　　具有抗衰老作用。　　梨　　對心血管系統有益，是高能量水果，能解除便秘和消化困難。　　香蕉：古羅馬的哲學家認為香蕉是讓人充滿智慧的食物.騎車途中需要大量快速補充體力,香蕉、牛肉干、巧克力都是不錯的選擇,相比之下,香蕉的性價比高,且容易獲得。　　西紅柿：西紅柿炒雞蛋幾乎成了極限陽光車手每天的食物，下飯而且有營養，又比較新鮮。　　七.***物品　　1.小刀/多功能小刀（瑞士軍刀）。　　2.指南針。　　3.地圖：地圖最好用防水袋子裝好；騎行日程、路線圖。　　4.火機、火柴&蠟燭（以防手電沒電、火柴浸濕）：應急用。　　5.紙和筆：可以記錄路途的心情和一些電話，資料；也可以記帳。　　6.娛樂設備：MP3及充電器;相機(數據線、內存卡、充電器.兩部為好),相機腳架。　　7.***：針線包，燕尾夾。壓縮帶，快掛，細繩子，干鞋器。　　8.證件卡類：身份證，學生證，銀行卡（農行，郵局卡推薦）。

山地型旅游景區有哪些旅游項目

喀斯特地貌是具有溶蝕力的水對可溶性巖石進行溶蝕作用等所形成的地表和地下形態的總稱，又稱巖溶地貌。除溶蝕作用以外，還包括流水的沖蝕、潛蝕，以及坍陷等機械侵蝕過程。

我國的喀斯特地貌旅游景點有：頭條萊垍

1、桂林漓江風景名勝區 （ 5A景區 風景名勝 ）

桂林市漓江景區位于廣西壯族自治區東部，是世界上規模較大、風景較美的巖溶山水游覽區之一。桂林市漓江景區是廣西東北部喀斯特地貌發育比較典型的地區，主要景點有象鼻山、冠巖、黃布倒影和仙人推磨等自然景觀，人稱“百里漓江、百里畫廊”。

2、張家界黃龍洞旅游區

黃龍洞景區位于湖南省張家界市核心景區武陵源風景名勝區內，屬典型的喀斯特巖溶地貌，因享有“世界溶洞奇觀”“世界溶洞全能冠軍”“中國最美旅游溶洞”等頂級榮譽而名震全球。黃龍洞以其龐大的立體結構洞穴空間、豐富的溶洞景觀、水陸兼備的游覽觀光線路獨步天下。頭條萊垍

3、貴州思南烏江喀斯特國家地質公園

貴州思南烏江喀斯特國家地質公園位于貴州省東部享有“烏江明珠”美譽的思南縣，該地質公園于2003年被批準為省級地質公園，2009年被評為國家地質公園，由思唐、思林、長壩、鸚鵡溪、文家店、板橋、青杠坡等7個集中景區組成。垍頭條萊

4、黔西南州興義萬峰林景區

萬峰林景區位于貴州省興義市東南部，氣勢宏大壯闊，山峰形態奇特，整體造型秀美，是國內最大、最具典型性的喀斯特峰林。在三百六十多年前，明代著名旅行家徐霞客就曾到過萬峰林，贊嘆：“天下山峰何其多，惟有此處峰成林”。萬峰林旅游景區先后獲得“國家重點風景名勝區”、“中國最美的五大峰林”等稱號。

5.羅平峰林垍頭條萊

羅平峰林位于云南省東部，地處滇、桂、黔三省（區）結合部，有“滇東門戶”、“滇黔鎖鑰”之稱；歷史悠久，山奇水秀：境內深溝峽谷縱橫，盆嶺相間，碳酸鹽巖廣布，是非常典型的喀斯特地貌奇觀。神奇而美麗的羅平峰林，位于滾滾珠江源頭，磅礴烏蒙南麓，滇、桂、黔三省（區）的結合部，峰林面積約1000平方千米，主要景區有：金雞峰叢、十萬大山、野猴谷等。“金雞峰叢”是峰林的核心景區，這里山連著山綿綿無盡，層巒疊嶂，峰戀浩浩蕩蕩。走進峰林，虛渺飄逸，變幻莫測。垍頭條萊

6.七星巖

七星巖位于肇慶市區北約2公里處，景區由五湖、六崗、七巖、八洞組成，面積8.23平方公里，湖中有山，山中有洞，洞中有河，景在城中不見城，美如人間仙境。七星巖以喀斯特溶巖地貌的巖峰、湖泊景觀為主要特色，七座排列如北斗七星的石灰巖巖峰巧布在面積達6.49平方公里的湖面上。20余公里長的湖堤把湖面分割成五大湖，風光旖旎。被譽為“人間仙境”、“嶺南第一奇觀”。國級文物保護單位七星巖摩崖石刻是南中國保存得最多最集中的摩崖石刻群，所以取名為七星巖。

7、武隆喀斯特旅游區(天生三橋.仙女山.芙蓉洞) （ 5A景區 ）垍頭條萊

武隆喀斯特旅游區位于重慶市武隆區境內，擁有罕見的喀斯特自然景觀，包括溶洞、天坑、地縫、峽谷、峰叢、高山草原等，形態全面；兼具豐富多彩的度假、休閑、娛樂、運動項目，以及土家族、苗族、仡佬族等少數民族獨特的民俗風情。2011年，它被評為國家AAAAA級旅游區。武隆喀斯特旅游區包括重慶武隆旅游景點天生三橋、仙女山、芙蓉洞這三部分。

8、金佛山風景名勝區 （ 5A景區 風景名勝 自然保護 ）垍頭條萊

金佛山風景區融山、水、石、林、泉、洞為一體，集雄、奇、幽、險、秀于一身，風景秀麗、氣候宜人，旅游資源豐富，以其獨特的自然風貌，品種繁多的珍稀動植物，雄險怪奇的巖體造型，神秘而幽深的洞宮地府，變幻莫測的氣象景觀和珍貴的文物古跡而榮列國家重點風景名勝區和國家森林公園。被國內外專家評定為極有開發價值的自然風景區。條萊垍頭

9、黔東南州施秉云臺山旅游景區

施秉云臺山系國家級舞陽河風景區十大景區之一，位于施秉縣北部，距縣城 13 公里。以原始自然生態、天象奇觀、奇峰麗水、道教古剎等自然和人文景觀為特色。云臺山景區具有典型喀斯特特征，以其美麗的白云巖著稱，在全球具有唯一性。在第38屆世界遺產大會上，與重慶金佛山、廣西桂林、廣西環江一同列入世界自然遺產名錄。

10、云南石林風景名勝區 （ 世界地質 5A景區 風景名勝 國家地質 ）條萊垍頭

石林，地處滇東高原腹地，東經103°10″—103°40″、北緯24°30″—25°03″，位于石林彝族自治縣境內，距省會昆明市70余公里 , “冬無嚴寒，夏無酷暑，四季如春”氣候屬亞熱帶低緯度高原山地季風氣候，年平均溫度約16℃，是一個集自然風光、民族風情、休閑度假、科學考察為一體的著名大型綜合旅游區。條萊垍頭

11、荔波樟江風景名勝區 （ 5A景區 風景名勝 ）

荔波樟江風景名勝區位于貴州省黔南布依族苗族自治州荔波縣境內，景區內以豐富多樣的喀斯特地貌、秀麗奇特的樟江水景和繁盛茂密的原始森林、各類珍稀品種動植物為特色，集奇特的山水自然風光與當地布依族、水族、瑤族等民族特色于一身，是貴州首個世界自然遺產地。荔波樟江風景名勝區以典型、豐富、集中的喀斯特原始森林和喀斯特地貌上樟江水系的水景為基礎，以千姿百態、具有特色的地貌景觀、神奇茂密的原生植被、珍稀罕見的生物群種、綺麗多姿的真山真水為特色，以田園風光和底蘊深厚的少數民族風情為補充，特色鮮明，神秘奇特。垍頭條萊

12、荔波喀斯特森林垍頭條萊

荔波喀斯特森林由東南部的喀斯特森林區、甲良鎮洞庭五針松保證點及小七孔喀斯特森林科學游覽區三部分組成。總面積21100公頃，森林覆蓋率為87.54%。根據各方面了解的情況和資料證明：茂蘭喀斯特森林是目前我國乃至世界上罕見的中亞熱帶喀斯特原生性較強的殘存森林。該區由森林和喀斯特地貌組合形成的生態系統，包含著復雜而深奧的科學內容，它不僅是科學工作者研究喀斯特森林、植被、動物、土壤、氣象、水文地質以及生態環境等自然科學的博物館，而且它以獨特的喀斯特自然景色給人以美的享受。

山地型旅游景區空間布局圖

路面不同 公路甚至山地馬拉松比操場的橡膠路面更硬，跑久了膝蓋和腿的感覺完全不同。垍頭條萊

起伏不同 操場無起伏，標準馬拉松賽道必須有上下坡。直接影響配速與呼吸。

轉彎時內受力腿不同 操場正常均逆時針跑步，內側一直為左腿，馬拉松左右皆有。

馬拉松沿途移步換景，且有補給。

非要究其本質的話，個人認為是馬馳騁和驢拉磨的區別吧。
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山地型旅游景區的旅游項目

如果個人要承包荒山，開發旅游的話，首先，第一，肯定是要審批手續，因為個人承包荒山的話，首先，要到住建部門去審核通過之后才可以，所以總體來說，個人是可以承包換上開發旅游的，當時必須有一定的經濟基礎，或者說是保證金因為當地行政部門首先第一讓你出去就是個人的經濟能力

山地型旅游景區旅游項目山地自行車

公路車只適合短距離而且在道路平坦的路程中騎行 你如果旅行的話當然會經歷很多不同的路況 公路車的車胎那么細當然不適合 而且長時間騎行公路車會很不舒服的 公路車不適合旅行這應該是公認的山地車我個人認為應該是最適合長途旅行的了 又能不減速騎行崎嶇多變的山路又能在平坦的公路上騎行 而且車身較輕 進藏的大部分都是山地車旅行車 他就是為旅行制定的 舒適的蝴蝶把 能放載較多行李的車架 旅行車說白了就是在山地車的基礎上換了蝴蝶把 換了公路與山地都兼備的700c輪胎 然后在車架上裝上了能方便載行李的架子而已 就是為了旅行而用的 其實山地車也能改的 呵呵公路車我想沒必要改成旅行車 因為公路車天生就是競速用的 如果說山地車那就是全能王了 可以說長的又帥 適應能力又廣 體力又好 不用改裝就可以旅行 不然進藏的那么多騎山地車去得 其實樓主如果想旅行的話 我建議買個山地車就行 美利達和捷安特的都不錯 長途旅行要的不是車的好壞 要的是個人的修車技能與好的野外生存能力與體格！

山地型旅游景區的體驗項目

近日，六盤水市梅花山旅游景區內的梅花山索道成功獲得認證，成為世界最長同路徑山地索道。

據了解，去年8月，梅花山索道向世界紀錄認證機構（WRCA）提出認證申請，經過實地考查、現場核實、資料審核等全球統一認證標準審核，梅花山索道于近日成功獲得該機構的認證，成為世界最長同路徑山地索道。頭條萊垍

梅花山索道從六盤水市中心城區明湖國家濕地公園經瑤池、龍灘大山、滑雪場到梅花山高爐村，全線貫穿梅花山旅游景區。索道總長9.91公里，起終點垂直高差620米，采用世界上領先的單線循環式脫掛抱索器技術，配備193個八人普通吊廂和6個VIP四人透明吊廂，最高運速達6米/秒，單小時運量1500人，日運量達1.2萬次，是世界上最長同路徑山地索道。頭條萊垍

乘坐索道給游客帶來高空穿越濕地湖泊、峰從峽谷的新奇體驗，一條“玉帶”蜿蜒而上，山空谷靜，鳥啼蟲鳴，郁郁蔥蔥的森林，潺潺的山泉，碧玉般的明湖猶如平鏡，山峰樹木倒映成趣，形成了山水一色的景觀。垍頭條萊

值得一提的是，梅花山索道在安全方面也讓乘客完全放心，配備了極其專業的檢修團隊，擁有很強的專業能力及專業知識，定時對索道進行檢修，此外每月會給搶修隊員們開展安全知識培訓，定期測試專業技能。條萊垍頭

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