人每天除了要攝取一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外,還需要補(bǔ)充一定的微量元素。因?yàn)橐坏┤梭w缺乏某一種微量元素,很容易就會(huì)造成人體多種生理功能紊亂的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō),在兒童時(shí)期,很多孩子都會(huì)出現(xiàn)缺鋅的情況,從而給孩子的健康帶來(lái)多重危害。那么兒童補(bǔ)鋅要注意什么呢?下面本站就來(lái)講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。
1、根據(jù)缺鋅程度來(lái)補(bǔ)充
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),必須要根據(jù)缺鋅的程度和原因來(lái)選擇補(bǔ)鋅的劑量和服藥的時(shí)間。而且在服藥的時(shí)間里,必須要仔細(xì)的觀察補(bǔ)鋅療效,并且適當(dāng)?shù)闹委煼桨高M(jìn)行調(diào)整,避免出現(xiàn)補(bǔ)鋅太多的情況。同時(shí),為了令兒童得到更好的吸收鋅,口服的鋅劑必須要在吃飯之前的兩個(gè)小時(shí)前服用。
2、不可過(guò)多補(bǔ)鋅
就人體的微量元素來(lái)說(shuō),有一定的比例。要是孩子體內(nèi)的鋅較高,會(huì)干擾到人體的其他微量元素,還有可能會(huì)造成嘔吐和惡心等中毒的癥狀,對(duì)人體的健康帶來(lái)危害。
3、不要和牛奶一起服用
在葡萄糖酸鋅里面,鋅很容易就會(huì)跟牛奶里面的蛋白質(zhì)結(jié)合,腸道很難進(jìn)行消化和吸收。所以,孩子必須要在喝完牛奶的一個(gè)小時(shí)里補(bǔ)充鋅制劑。
4、鋅和鈣不能同時(shí)服用
要是同時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣劑和鋅劑,都會(huì)出現(xiàn)互相抑制吸收的情況。所以,孩子必須要錯(cuò)開(kāi)時(shí)間來(lái)進(jìn)行服用。一般來(lái)說(shuō),上午可以進(jìn)行補(bǔ)鋅,等到下午或者是晚上睡覺(jué)之前補(bǔ)充鈣。
通過(guò)對(duì)上文的閱讀,相信大家都已經(jīng)知道兒童補(bǔ)鋅要注意什么這個(gè)問(wèn)題的答案了,總的來(lái)說(shuō),因此一旦兒童出現(xiàn)缺鋅的情況時(shí),必須要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鋅,這樣才能夠避免造成缺鋅的癥狀。想要了解孩子一定要吃補(bǔ)鋅保健品嗎等相關(guān)常識(shí),請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。
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