首頁 - 游玩攻略 > 文章正文

坐月子要多長時間坐月子可不可以熬夜？

發布于：2024-11-08 作者：小途閱讀：4

當孕婦生了寶寶，就要開始坐月子了。坐月子在西方見得少，但是我國很早以前就有坐月子一說了，其實也還是有一定道理的。畢竟孕婦生完孩子，身體各方面機能都還需要恢復，以免將來落下病根。那么坐月子一般要做多長時間呢？可不可以熬夜呢？

坐月子要多長時間

傳統坐月子的時間是30天，而醫院的醫生都會提醒產婦，產后42天（6周）到醫院做產后檢查，看看產婦身體和子宮是否基本上恢復正常。

產后檢查的項目除了常規的檢查外，主要是檢查乳房是否正常、子宮和盆底肌肉以及傷口恢復情況。

女性分娩后，乳房會分泌出乳汁，產后檢查乳汁分泌是否通暢，乳房有無硬塊或者發炎等現象。

分娩過后，女性的子宮恢復到正常大小狀態需要的時間一般是六周左右，這時候做產后檢查，可以選做B超來觀察子宮的恢復情況。

女性在妊娠期和分娩時，骨盆周圍的肌肉、韌帶和神經會受到不同程度的損傷，恢復不好的話可能造成下腹部的器官脫垂、漏尿等癥狀，產后檢查如果有發現這些癥狀，應該盡早接受治療。

另外，無論是順產還是剖腹產，女性身上都免不了有刀口，尤其是對于剖宮產，更應該注意術后傷口恢復情況。

坐月子可不可以熬夜

不管用不用坐月子，熬夜對身體健康本身就有危害。但是坐月子期間，寶媽晚上要喂奶，有時要熬夜。建議拼湊式睡眠。

寶寶睡自已也睡，睡眠對產婦很重要，我們的泌乳素在我們睡眠狀態下要比平時多2倍以上。如果休息不夠，精神狀態不好，奶水就會少。坐月子這個黃金調理期間，一定要把握好。

月子期日常起居注意事項

1.保暖工作

春秋冬季下床前一定要穿好外套、襪子、褲子、帽子，以防吹到涼風，寒氣進入關節部位。不管是上洗手間、吃飯、或者只是去一趟客廳。

2.衛生工作

早上起床后照舊洗臉刷牙，身上臟了有味道該洗澡洗澡。洗頭的洗頭。

保暖工作一定一定要做好！

3.室內環境

不要舍不得開空調，太冷太熱對產婦都不好。

天氣好（沒風）的時候要打開窗戶通通風，保證室內空氣流通，對產婦和嬰兒都好。

轉載請注明出處：游途派
本文地址：http://doscms.com:443/gonglue/625307.html

掃一掃關注我們

標簽：

上一篇: 微山湖島上門票，微山湖島上門票價格？

下一篇: 濰坊富華免門票，濰坊富華免門票2024？

邯鄲到東戴河自駕怎么走，從北戴河到東戴河怎么坐車？

從北戴河到東戴河怎么坐車經查無d1546次動車，相近車次如下： D15車次07:31從北京始發，12:35到終點站沈陽，歷時5時04分，全程距離703公里，共有7個停靠站，分別是：北京、北戴河、東戴河、綏中北、葫蘆島北、盤……

2024-11-20
永修的去廬山門票，永修去廬山旅游怎么走？

1. 永修人去廬山要門票嗎廬山屬于江西省北部鄱陽湖盆地，九江市廬山區境內。廬山，面臨鄱陽湖，東與都昌縣隔水為鄰，西與九江縣、德安縣、共青城市接壤，北與濂溪區（原廬山區）相連，南與永修縣湖洲相接。境……

2024-10-07
國外風景好的旅游勝地，馬爾代夫氣候特點

馬爾代夫是一個國外風景優美的旅游勝地，擁有獨特的氣候特點。今天我們就來探索一下這個美麗的島國，了解一下它的氣候是如何形成的。一、迷人的熱帶氣候馬爾代夫位于赤道附近，受到熱帶氣候的影響。這里的氣溫……

2024-07-22
太湖自駕游攻略二日游，太湖自駕游攻略二日游價格？

太湖自駕游攻略二日游價格太湖位于長江三角洲的南緣，古稱震澤、具區，又名五湖、笠澤，是中國五大淡水湖之一，橫跨江、浙兩省，北臨無錫，南瀕湖州，西依宜興，東近蘇州。此次行程為無錫—宜興竹海—湖州南潯古鎮……

2024-11-13
沙坡頭旅游景區電話，沙坡頭旅游景區電話多少

1. 沙坡頭旅游景區電話多少寧夏回族自治區各縣、市、區長途電話區號市、縣、區名長途區號市、縣、區名長途區號銀川市 0951 　興慶區 0951 西夏區 0951 金鳳區 0951 永寧縣 0951 賀蘭縣 0951 靈武市 0951 ……

2024-07-02
個園為什么叫個園

揚州個園中有著眾多的游玩景點，非常推薦小伙伴們前去游玩打卡哦！那么大家知道個園為什么叫個園嗎？接下來就為小伙伴們詳細介紹一下吧！個園為什么叫個園以竹石取勝，園名中的“個”字，就是取了竹字的半邊，應……

2024-05-12