1. 昆明野鴨湖拓展訓練基地項目

還行，可以劃船、玩溜索、過吊橋、走情人谷、玩拓展、吃喝住宿一條龍都有…… 萊垍頭條

2. 昆明野鴨湖露營

1.翠湖公園，夏天有荷花，冬天有海鷗。垍頭條萊

2.云南民族村，26個少數民族文化習俗展示，潑水節和火把節都好玩。垍頭條萊

3.七彩云南游樂城，你想要玩的項目都有。萊垍頭條

4.正義坊，南館北館都有好吃的，可以逛街可以打電玩泡吧看電影，旁邊的錢王街還適合拍照。頭條萊垍

5.海埂大壩，海埂大壩適合傍晚散步，滇池邊長長的觀景路，一路走一路的流浪歌手，海風吹過，冬天還有很多的海鷗。垍頭條萊

6.西山森林公園，森林公園是昆明離市區最近的森林氧吧，晚上看夜景可以看滇池夜月的美景。萊垍頭條

7.長蟲山，長蟲山上升幅度大，可走大路登頂，晚上夜景甚美，是昆明的龍脈所在。條萊垍頭

8.郊野公園，郊野公園也是西邊的森林氧吧，坡度較大，有很多人在郊野公園里練習打彈弓。萊垍頭條

9.棋盤山，棋盤山線路可以途徑筇竹寺、三家村水庫，適宜組織戶外活動。萊垍頭條

10.撈魚河公園，撈魚河公園在環湖東路，適合帶著家人或者約著朋友小聚看日落。萊垍頭條

11.海晏村，海晏村離撈魚河公園很近，海晏村是個很小的漁村，海晏村的盡頭是滇池邊，適合拍照，還有小朋友會下水游泳。垍頭條萊

12.海埂公園，海埂公園一般會有公司團建，朋友出行烤燒烤，蹬單車什么的，風景也還不錯。萊垍頭條

13.野鴨湖，野鴨湖景區是東邊的森林氧吧，適宜東邊小伙伴周末踏青。頭條萊垍

14.野生動物園，野生動物園有散養的鴕鳥，散養的小鹿，還有散養的羊駝，散養的孔雀，沒去過的小伙伴值得一去。頭條萊垍

15.瀑布公園，在北市區，號稱世界最大的的人工瀑布。以上是一小部分我去過的覺得還不錯的景點，昆明周邊玩的更多。泡溫泉去安寧、湯池。草原去尋甸北大營。爬山去梁王山。看瀑布去石林大疊水、昆明瀑布公園。玩水可以去澄江、陽宗海。滇越鐵路可以去看寸軌，終點在宜良還可以去吃烤鴨。露營可以去梁王山、石林長湖、北大營。放一些風景照吧，好讓你做參考。西山夜景瀑布公園長蟲山環湖東路濕地公園滇越鐵路野鴨湖澄江萊垍頭條

3. 昆明野鴨湖徒步

安寧 蝴蝶谷　　蝴蝶谷位于安寧市縣街鄉，有徒步穿越，溪源尋根，一線天探險，登山觀景，篝火晚會等項目。這兒有生長很好的草坪，古木參天，老藤繞路，抬頭可見陽光透過茂密的枝葉如星辰般閃爍；低頭可見一股清澈的山溪奔流而來，又向山巒疊障處奔去。正是露營者的天堂。宜良 月亮谷　　在宜良，有一條延綿20余公里的大型喀斯特地質斷層大裂谷，它就是神秘的——月亮谷。　　在月亮谷之間，由于遠離城市，各種小動物在這青山綠水間悠閑自得地生活，松鼠，野兔，野鴨……在這里露營，清晨醒來，可以聽林中鳥兒戲鬧，與溪流聲相互交織，很是暢快。還可以和朋友在溪流中打水仗，仿佛重回童年。　　富民 陡嘴大疊水　　富民縣陡嘴大疊水風景區，每人門票價為10元。全風景區有5km路程。大本營在1.5km處，旁邊有泉水。終點有大疊水瀑布。需自帶露營裝備，露營點蚊蟲較多，環境類似西雙版納風情。　　富民 東村“野溫泉”　　昆明至東村有63公里，由昆明黃土坡至普吉岔路口右行向沙朗方向行駛大概兩個半小時到東村,東村至野溫泉有7公里。這里的水質特別好。尤其是到了晚上，可以躺在溫泉里看星星，與一群朋友喝著酒，潭邊的火上烤著香噴噴的烤肉、海鮮……這種場景足夠讓你回味很久。　武定 噴水崖　　噴水崖位于楚雄武定，當地人稱飆水巖，水質優良，山里民風淳樸。它距離昆明約160公里，是一個最新發現的精彩之地，秀麗的丹霞地貌，大大小小、一臺接一臺的瀑布連續不斷，賞心悅目的同時還可以感受刺激，谷底淙淙溪流，古藤纏樹，數也數不清、形態各異的飛瀑讓人目不暇接。在這兒搭上一頂帳篷盡情享受大自然，還可以暢快地玩水上游戲，還可以玩刺激的懸崖速降。　　宜良 三角洞　　三角洞位于宜良九鄉20余公里處的山谷之中，四面大山環繞，洞深約2000米，洞口是清溪的麥田河：蔥蘢疊翠的大山下，一條清請淺淺的溪流蜿蜒而出，偶爾會有鴨群嬉戲于上。夜晚躺在防潮墊上，在河畔的營地上數著天宇璀璨的繁星，似乎重回童年的星空之下。　　祿勸 桂花箐　　桂花箐位于祿勸縣桂花水庫畔，距昆明約85公里，兩小時車程，桂花箐有一條阿妹瀑布，一條阿郎瀑布,這兩條有著凄美愛情故事的大瀑布飛流直下。　　桂花箐是當地人的稱呼，因箐里的一種長得很像桂花的樹開花時沁人肺腑的清香而得名。其實這是一條清幽的峽谷，谷內生長的大多是野生核桃樹。沿著溝渠走進去，走上1個小時就到了小溪邊一片平坦的草地，這兒便是安營扎寨的理想地了。曲靖 海峰濕地　　曲靖海峰濕地是省級濕地保護區，景區面積6.67平方千米，為典型的喀斯特濕地景觀，有“九十九山 九十九峰”、“云南小桂林”之譽。其間散落著大大小小的石峰、石林、水草地、沼澤地，棲息著包括黑鸛、白鶴等在內的397種珍稀動物和50種水禽。　　在建立營地后，可以徙步游覽濕地、喀斯特石峰林、湖泊群、石城，觀珍稀候鳥等。晚上還有篝火晚會，自助燒烤等項目。　　馬龍 香爐山 野花溝　　香爐山、野花溝位于曲靖市馬龍縣城西40公里的馬鞍山北面，海拔2010.8米，可露營、燒烤、游覽自然風光、徒步探險。馬龍縣馬過河風景區由馬過河、萬畝草場、香爐山三個片區組成，共有37個景點，馬過河風景名勝區以溪流平湖、陡壁峭巖、瀑布為特色，森林植被保存了滇中地區原生植被和生態景觀。景區溪水、瀑布、湖泊、山花、草甸、森林及歷史文化遺跡有機組合，具有較高的旅游和科研價值。 萊垍頭條

4. 昆明野鴨湖戶外拓展

冬天在我國黃河流域和長江流域中部和南方各水域生活，成為我國常見的一種冬候鳥。萊垍頭條

春夏野鴨成群遷回我國東北、內蒙、新疆西部、西藏南部及西伯利亞一帶繁殖，以草、蘆葦、水生植物和自身羽毛作筑巢材料；在越冬結群期間就已開始配對繁殖，一年有兩季產蛋，春季3～5月為主要產蛋期，秋季10～11月再產一批蛋。條萊垍頭

多為筑巢產蛋和孵蛋，其營巢條件多樣化，常筑巢于湖泊、河流沿岸的雜草垛、或蒲葦灘的旱地上；每窩產蛋10枚左右，蛋色有灰綠色和純白色略帶肉色，蛋長徑約5.7厘米、短徑約4.2厘米，蛋重48.5～50克。萊垍頭條

孵化由雌鴨擔任，孵化期27～28天；雄鴨不關心抱卵，而是去結群換羽，交配繁殖期后與雌鴨分離，越冬期另選配偶。擴展資料：喜結群活動和群棲。夏季以小群的形式，棲息于水生植物繁盛的淡水河流、湖泊和沼澤。秋季脫換飛羽，遷徙過程中常集結成數百以至千余只的大群。越冬時集結成百余只的鴨群棲息。頭條萊垍

在人工飼養條件下，采食、飲水、休息、睡眠、活動、戲水等多呈集體性，并且可以牧養。萊垍頭條

不怕炎熱和寒冷，在-25～40℃都能正常生活，因而適養地域十分廣闊。萊垍頭條

抗病力強，疾病發生少，成活率高，更有利于集約化飼養。 萊垍頭條

5. 昆明野鴨湖拓展訓練電話

野鴨湖門票是15元，超過1.1買全票。里面有大片水域可供劃船，船有手劃得，腳踏的，電動的。湖上有溜索，很刺激，不過也有安全保障。還有湖上吊橋，1元一次來回。山上樹木蔥蘢，湖上有很多水鳥。拓展訓練你到時沿路就可以看到，吃的里面不實惠，外面比較好。野鴨湖在別墅區里面，別走錯了。祝你們旅途愉快！

6. 昆明野鴨湖拓展訓練基地項目介紹

野鴨湖地處城郊地帶，面積大，非常親近自然，在那里，可以蕩秋千，湖上劃船，走吊橋，可以攀爬繩子鋼管做的林間大網照相，還可以進行戶外拓展運動。也可以自己帶些零食東西在林間凳子上享受……那里有點像山林公園，我剛去過不久，真是感受大自然的好地方。萊垍頭條

7. 昆明野狼戶外拓展訓練基地

犬戎更厲害，因為犬戎是一個部落，而狼犬只是長得像狼的犬。萊垍頭條

犬戎，古代部落名，獫狁，古代居住于于今陜、甘一帶，都城位于今甘肅省靜寧縣威戎鎮 。到西周末期，由于周幽王廢嫡立庶，申侯聯合繒國、西夷犬戎攻打周幽王，結果周幽王被犬戎攻殺，幽王的寵妃褒姒被擄，都城豐鎬被犬戎占領。曾經強盛一時的西周王朝覆滅。萊垍頭條

中原王朝把一切西北游牧民族都稱為“犬戎”和“戎狄”。在唐代宗年間，太常博士柳伉上疏說：“犬戎犯關度隴，不血刃而入京師……”在唐德宗年間，大臣柳渾對德宗說：“戎狄，豺狼也，非盟誓可結。”萊垍頭條

狼犬即狼形犬，犬的一類品種。狼犬并不是由野狼與家犬雜交所得，與混血狼有區別。狼犬形像野狼，性兇猛，嗅覺敏銳。多飼養來幫助看家、打獵或牧羊。因外表像狼而得名。主要分為德牧、狼青、蘇聯紅、昆明犬、馬犬、黑狼犬、黑熊犬、萊州紅犬、西伯利亞哈士奇、捷克斯洛伐克狼犬、阿拉斯加雪橇犬等品種。種類繁多。凡是狼犬類的都是立耳，反之則不是。垍頭條萊

8. 昆明野鴨湖拓展訓練基地項目簡介

白邑黑龍潭萊垍頭條

白邑離昆明40多公里，白邑的東南，官山的西麓，有粗如牛身的泉眼涌出地面，匯聚成清澈透底的深潭，這就是白邑黑龍潭。白邑黑龍潭是盤龍江的源泉之一，是昆明的水龍頭，四時不竭的碧水中生長著滇池流域其它地方早已絕跡的兩種神奇的物種，金線魚和海菜花。萊垍頭條

路線1：豐源路—幸福花園對面路口—中壩—小河—白邑—黑龍潭。垍頭條萊

路線2：金殿（水庫壩上那條路）、東繞城高速—雙龍鄉（快到野鴨湖那左邊有個路口左轉）—小石橋—三家村（小河向）—刺梨山三岔路右轉—白邑—黑龍潭。萊垍頭條

白邑美食推薦：虹鱒魚萊垍頭條

三家村水庫垍頭條萊

位于昆明西郊馬街電機廠背后山上的三家村水庫附近，是休閑、野營、戶外燒烤的好去處。這里山清水秀，可以爬山、釣魚、露營、玩航模、遛狗……不少戶外愛好者在節假日都愛到此處游玩。萊垍頭條

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公交車：可乘6路車到益寧路下車，從云南變壓器廠旁邊（西山區公安分局旁）的寶花路前行，到寶珠公園，沿大路上山即到。萊垍頭條

自駕車：可以從昆明春雨路行至云南變壓器廠旁邊的寶花路（在七公里昆明制藥廠往前行一個站左右），沿寶花路一直前行，注意車開到山頂岔路口隔離墩后，向左轉上一條較窄的柏油路，就可開到三家村水庫。頭條萊垍

三家村水庫周邊農家樂：金色大地假日農莊、五星湖生態休閑園萊垍頭條

澄江、撫仙湖頭條萊垍

撫仙湖位于澄江縣以南五公里處，距離昆明70多公里，是中國有名的淡水湖，撫仙湖的湖面非常遼闊，南北長約32公里，東西寬約12公里，湖岸線長達93公里，水質極佳，清澈見底，最深處達155米，平均深87米，透明度達7~8米。湖中出產20多種經濟魚類，其中尤以抗浪魚最具盛名，它也是撫仙湖的名貴特產。頭條萊垍

澄江、撫仙湖美食推薦：銅鍋魚、銅鍋洋芋燜飯萊垍頭條

青龍峽萊垍頭條

青龍峽風景區距安寧市區29公里，距溫泉20公里，區內森林密布，植被完好，古藤纏繞，溪流吟唱，瀑布飛濺，水車旋轉，日照炊煙，民風淳樸，瀏覽景點星羅棋布。垍頭條萊

自駕車：走新石安公路到安林，過天下第一湯溫泉去青龍峽，這樣你還可以在回來或者是去的路上就去泡泡溫泉。萊垍頭條

班車：在小西門坐去安寧的班車。萊垍頭條

火車：在昆明站坐早上7:45，昆明到攀枝花的列車，但是好像每天只有這一班哦，10點左右到青龍鎮，然后再轉馬車或者面包車去。萊垍頭條

青龍峽周邊農家樂：青龍大田畝生態休閑園、青龍2號春友農家樂、青龍1號農家樂、好再來農家樂、山水河農家樂萊垍頭條

牧羊河萊垍頭條

順著阿子營方向走，沿途的風景越來越好，山上綠樹成蔭，是這一季最美的風景，邊走邊拍，安靜的村莊，倒影著山巒的水庫，蜿蜒的山路，農家小院里的玉米串，大大小小的龍潭、樸實的農民……萊垍頭條

牧羊河周邊餐館：牧羊正宗老字號壯羊肉館條萊垍頭

小箐口萊垍頭條

小箐口村還有一個名字，叫蝴蝶谷，在安寧縣城，是離昆明較近的很理想的露營地，有名的魔鬼水道和黑風山就在附近。小箐口水庫位于這里，距離安寧市區約24公里，是一座深藏在重巒疊嶂之中，環抱著青山秀水的小型水庫。景區內古樹參天，老藤繞路，山溪潺潺。萊垍頭條

路線：昆明——昆明西收費站——安寧出口（和平村收費站）——安寧方向——駛入安八公路——到縣城右轉（有個路牌白登方向）。萊垍頭條

小箐口周邊餐館：縣街爽心園毛驢肉、八街雙雙卷粉萊垍頭條

野鴨湖垍頭條萊

昆明野鴨湖度假區，以獨特的風景傲居昆明北面叢林深處，優美的環境、新鮮的空氣、原生態綠色食品和妙趣橫生的拓展訓練，成為昆明人節假日首先的休閑娛樂圣地。萊垍頭條

野鴨湖周邊農家樂：文友花椒雞、紫云火塘啤酒農莊、龍華山莊、興航山莊萊垍頭條

玉龍灣頭條萊垍

玉龍灣位于昆明西郊石安高速公路邊的太平村附近。雖然距市中心僅有21公里，卻猶如世外桃源。它依山傍水，層林疊翠，碧波粼粼，流水潺潺，密林幽邃，風光旖旎。萊垍頭條

玉龍灣周邊農家樂：臨滄人農家樂、秋麟山莊、林鑫源、妥樂園飯店萊垍頭條

長湖萊垍頭條

長湖，位于石林縣城東15公里的維則村旁，座落在海拔1907米的群山環抱之中。系巖溶湖泊，湖長3公里，寬僅300米，湖面呈長形，狀若臥蠶，又似新月，得名長湖。湖平面形狀如身材修長的少女，這里是傳說中阿詩瑪的故鄉，電影《阿詩瑪》中的許多鏡頭便是在這里拍攝的。湖中有蓬萊島，湖底布滿參差錯落的石筍、石柱。長湖深藏在圭山的懷抱里，故又稱’藏湖’。垍頭條萊

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路線：昆明-昆石高速-石林-九石阿旅游專線-長湖頭條萊垍

長湖周邊餐館：長湖農家園，長湖風味居萊垍頭條

尋甸鳳龍灣頭條萊垍

鳳龍灣的精華在于石板河峽谷瀑布風光，在全長不過4公里的范圍內，潺潺的石板河將沿途石門開、鳳鳴谷、奇鱗峽和五彩灘的各色景致串起。而且，6月端午節恰逢薰衣草的花季，在這里還能看到“普羅旺斯”的盛景。條萊垍頭

自駕車：在距尋甸縣城14公里的七星鄉境內，或者順了北大營向南那條土路，再行上個10多公里，它和北大營是相連的環線。萊垍頭條

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