重慶旅游十大免費景點推薦
重慶是中國西南地區的一座美麗城市,有著豐富的旅游資源和迷人的自然景觀。重慶還有許多免費的景點供游客們欣賞。下面就為大家推薦一下重慶旅游的十大免費景點。 一、洪崖洞:古老的重慶特色景點,據說有兩千多……
2024-07-28
這是我收刮來的延安所有的旅游景點:(我也不知道你喜歡那個風格的,我就全部拿過來了,畢竟每個人的口味不一嘛!!!)
1、延安楊家嶺革命舊址 2、黃河壺口瀑布 3、延安石泓寺石窟 4、洛川民俗博物館 5、安塞博物館 6、洛川會議舊址 7、陜甘寧邊區政府禮堂舊址 8、延安革命紀念館 8、保安革命舊址 9、延安寶塔山 10、 洛川谷咀黃土風情度假村 11、吳旗革命舊址 12、清涼山旅游區 13、延安千佛寺石窟 14、延安王家坪革命舊址 15、延安湫燕山 16、延安勞山森林公園 17、延安九龍泉 18、延安秦直道 19、延安謝子長陵園 20、延安鳳凰山 21、延安富縣塔 22、延安萬花山 23、延安鐘山石窟 24、中國大陸第一口油井 25、延安民俗文化村 26、延安萬鳳塔 27、延安棗園革命舊址 28、花木蘭陵園 29、劉志丹烈士陵園 30、延安軒轅廟 31、鐘山石窟 32、棗園革命舊址 33、棗園 34、楊家嶺革命舊址 35、楊家嶺 36、延河大橋 37、延安南區合作社紀念館 38、延安旅游 39、延安火車站 40、延安國家森林公園 41、延安大學 42、新聞出版革命紀念館 43、謝子長陵園 44、王家灣革命舊址 45、王家坪革命舊址 46、萬花山 47、萬鳳塔 48、瓦子街戰役烈士陵園 49、瓦窯堡革命舊址 50、四八烈士陵園 51、石泓寺石窟 52、石宮寺石窟 53、清涼山 54、秦直道 55、千佛寺石窟 56、南泥灣革命舊址 57、民俗文化村 58、洛川黃土國家地質公園 59、魯迅藝術文學舊址 60、勞山森林公園 61、九龍泉 62、湫燕山 63、黃帝陵 64、富縣塔 65、 鳳凰山 66、杜公祠 67寶塔山~~~~~~~~~~~~ 祝你玩得歡快~
富縣,古稱鄜州,位于陜西北部,延安市南部,縣域總面積4182平方公里,居陜西省第五,延安市第一。全縣轄8鎮5鄉1個街道辦事處,241個行政村,總人口14.7萬人。210國道、 309國道、西延鐵路、黃延高速公路、開工在即的西延鐵路復線和青(島)蘭(州)高速公路經縣城交叉過境,交通優勢明顯。境內有洛河、葫蘆河兩大水系,流域面積3060平方公里,年均徑流量4. 76億方,中小水庫庫容量1252萬方,水能蘊藏量2.7 萬千瓦,地下水總量5392萬方。縣境內已探明原煤儲量24億噸,原油儲量3000多萬噸,天然氣儲量14.6億方,紫砂陶土儲量500萬噸,石灰石儲量140萬噸,資源開發潛力巨大。全縣森林覆蓋率達到61.8%。縣內有各種文物景點200余處(個),著名的有秦直道遺址、杜甫故居羌村遺址、寶室寺銅鐘、石泓寺石窟、柏山寺塔、開元寺塔、八卦寺塔群等,著名的“直羅戰役”就發生在這里,縣境內的東村會議舊址,直羅、茶坊烈士陵園、榆林橋戰役舊址等已成為延安“紅色革命旅游環線”的重要組成部分。
延安的旅游主要有革命旅游景點:延安革命紀念館、延安棗園、楊家嶺軒轅廟王家灣革命舊址、瓦窯堡革命舊址、南泥灣革命舊址、延安新聞紀念館、魯藝舊址、延安南區合作社紀念館、瓦子街戰役烈士陵園、吳旗鎮革命舊址、保安革命舊址劉志丹烈士陵園、謝子長烈士陵園等。
延安的旅游其他主要景點:延安國家森林公園、王家坪、洛川民俗博物館、杜公祠、勞山森林公園、鐘山石窟、延安大學、石宮寺石窟、富縣塔、萬鳳塔、花木蘭陵園、安塞縣博物館、陜西洛川黃土國家地質公園、木華黎王墓、吳旗縣明長城清涼山、鳳凰山、石泓寺石窟、秦直道、千佛寺石窟。
宕昌縣位于甘肅省隴南地區西北部,總面積3331平方公里,全縣轄6鎮19鄉,總人口29萬。宕昌地處亞熱帶向暖溫帶過渡地段,境內氣候溫和,四季分明,山青水秀,物產眾多,是一片亟待開發的寶地。 宕昌人文薈萃,景觀奇特。早在新石器時代,這里就有人類繁衍;三國時,鄧艾伐蜀過境;西晉永嘉元年(公元307年),羌人始建宕昌國。1935年至1936年,紅軍一、二、四三個方面軍先后兩次經過境內哈達鋪,并作出了到陜北建立革命根據地的決策,哈達鋪被譽為紅軍長征的“加油站”。哈達鋪長征紀念館現已被列為全國愛國主義教育基地和國家級文物保護單位。宕昌境內地形特殊,表現各異,既具北國之雄奇,又有南國之秀麗,特別是官鵝溝國家森林公園,景點繁多,風光奇特,被稱為“小九寨溝”,是有名的旅游勝地。古老的宕昌國遺址、險峻的三國古棧道、聞名全國的哈達鋪紅軍長征紀念館、風景如畫的官鵝溝自然風光,加上獨特的風俗民情、多彩的民間藝術,使人文和自然景觀交相輝映,旅游開發前景十分廣闊。 宕昌物華天寶,資源豐富。一是生物資源富集。境內有I77萬畝森林,125萬畝草場,適宜多種植物生長,發展畜牧養殖得大獨厚。中藥材種類達692種,其中當歸、黨參、大黃、紅芪、柴胡、黃芪等名貴藥材種植達10萬畝,年產量6000萬公斤以上,素有“千年藥鄉”的美譽。著名的八馬牦牛肉、車拉高山羊、松花蛋、羊肚菌、刺龍芽、野生蕨菜、高淀粉洋芋、大紅袍花椒、大白蠶豆等農特產品量大質優,是天然的綠色食品。二是礦產資源儲量大。境內已發現金屬礦和非金屬礦16種,尤其是鉛、鋅、金、銅、銻儲量大,為優勢礦種。三是水力資源開發潛力大。境內有白龍江、岷江等大小河流10多條,水能理論蘊藏量26.29萬千瓦,現已開發4129千瓦,占可開發量的6.3%。四是基礎設施條件良好。國道212線縱貫全境,縣城距省會蘭州330公里,距隴西縣城200公里,可直達天水、成都等大中城市。省道直通周邊各縣,縣鄉道路四通八達。通訊設施完善,電力供應充足,專業農貿市場遍及城鄉。 宕昌是一個資源富縣,也是一個亟待開發的貧困山區,更是一處發展潛力巨大的開發熱土。近幾年來,全縣人民認真貫徹執行黨的基本路線,堅持以開放促開發,以開發促發展,搶抓西部大開發的歷史機遇,立足優勢,艱苦拼搏,堅持改革開放和開發搞活,狠抓基礎建設,創造基本條件,改善開發環境,發展優勢產業,使全縣國民經濟保持了年增長10%的發展速度,社會各項事業有了長足進步,為今后的大開發、大發展奠定了一定的物質基礎。 面對充滿機遇與挑戰的未來,宕昌將以嶄新的姿態,進一步搶抓發展機遇,強化開放意識,敞開山區大門,實行更加優惠的政策,加強同外界的交流與合作,充分利用兩個市場、兩種資源,加大招商引資,促進大開發。我們將堅持面向市場、發揮優勢、突出特色的原則,以建設小康為奮斗目標,以基礎設施、生態環境建設和結構調整為重點,認真實施開放帶動和加速發展戰略,走“科教興縣、工業強縣、旅游活縣、民營富縣”的路子,爭取把宕昌建成藥材基地縣、畜牧產業縣、洋芋重點縣、花椒優勢縣、礦業新星縣、旅游特色縣。建立起具有地方特色的經濟框架,提高市場競爭力,逐步縮小與外地的差距,努力實現富民強縣的目標。圍繞宕昌發展,我們將突出抓好五個方面:一是解放思想。破除一切與發展不相適應的舊觀念,樹立有利于開發、符合市場經濟發展的全新視念,以思想的大解放、觀念的大更新,促進經濟的大發展。二是開發人才。采取更加優惠的政策,積極引進外地人才,不求所有,但求所用。三是擴大開放。全方位對外對內開放,進一步擴大招商引資,更多地引進資全、技術、人才,借助外力加快發展。進一步讓世界更多地了解宕昌,提高知名度,為資源開發利用拓展更廣闊的空間,贏得更多的商機。四是創新機制。按照入世要求,改革傳統的領導方式、管理模式,遵循市場經濟規律辦事,更好地激發內在活力,促進建設事業的發展。五是優化環境。進一步優化政策環境、法制環境、輿論環境,為加快發展創造條件。 宕昌目前雖然比較貧困,但這只是現狀,并不是未來。隨著時代的發展,宕昌這塊充滿生機與希望的熱土,定會成為外界客商投資生財、謀求發展的理想家園。開放的宕昌將以物產豐饒之優勢、能源通訊完善之地利、改革開放之天時、優惠互利之政策,竭誠歡迎海內外朋友來投資興業,與宕昌人民一道共創輝煌,共享收獲。 宕昌古代是羌人聚集地,魏晉南北朝時期這一帶的羌人還建立過一個小國家——宕昌國,國取族名,國都也叫宕昌,也就是說宕昌是一個集族名、國各、地名為一體的稱呼。后來被吐蕃占領,與藏族融合,但現在居住在宕昌的藏人的服飾、民俗、民居仍保留著羌人的風格,與藏族有著較大的差異。 《魏書》有載:“宕昌羌者,其先蓋三苗之胤,周時與庸、蜀、微盧等八國從武王滅商。”。西羌在秦時南遷到武都地區,稱之為”參狼羌”。其中的一支,因聚居于宕昌城(故城在今宕昌縣東南)而稱宕昌羌。 晉永嘉元年,即公元307年,吐谷渾向洮河發展,與羌人發生直接沖突,促使羌人部落之間加強聯合。羌人首領梁勤自立宕昌王。至梁勒之孫梁彌忽時,通使北魏,正式建立宕昌國政權(424年)。其界自”仇池以西,東西千里,帶水以南,南北八百里,地多山阜”,轄區大約包括今臨潭、岷縣南部至天水西界和武都北界一帶,共傳9世。保定五年(公元565年),北周武帝派大將軍田弘率軍打敗宕昌國,改其地為宕州,兼置宕昌郡。此后,宕昌羌人散入吐谷渾和黨項。
延安沒有動物園!延安的黃龍縣黃陵縣富縣甘泉縣原始森林里面野生動物已經有很多了!延安市區旅游景點還是沒有動物園的!后來新聞報道的延安有原始森林的地方野生動物時常還是有出現的!延安市畢竟地方太小還是不適合喂養動物的!
西安周邊自駕游
1:黃陵﹑壺口(2天時間)
游完黃陵,走210國道,在富縣史家坪轉上309國道,一路向東。309國道路面良好,車輛極少,到宜川縣城,到壺口一段51公里, 往返800余公里.
2:河南焦作云臺山,青天河
西安-潼關 單程150㎞,耗時1.5h,繳費1次共60元,西安繞城+西潼高速,全部高速路,沿途大車多,需注意安全,路面較佳適合快速行駛,車速可跑140以上,目前沒發現測速。
潼關-鞏義東 單程276㎞,耗時2.5h,繳費1次共120元,連霍高速,全部高速路,大車多,需注意安全,路面T佳適合快速行駛,車速可跑150以上,限速50-100沿途有測速。
鞏義東-溫縣 約23㎞, 耗時約20min, 黃河大橋10元,全部為省道,3級路面,車多人雜,注意安全。
溫縣-焦作 30㎞ 耗時16min溫焦高速 繳費1次15元,幾乎沒車,可狂奔。焦作-云臺山 50KM,耗時1h,市區+城鎮道路+省道3級路面,車多人雜,謹慎駕駛。
或走洛陽東轉二廣(濟源)-焦濟(焦作),全程高速-云臺山
3:青木川
西寶高速-眉縣-太白-姜窩子-G316-石門水庫-褒河鎮-勉縣-G108寧強方向-土關鋪,烈今壩鄉,余家嘴離開G108-代家壩-陽平關-燕子砭-安樂河-廣坪河右轉-青木川(早7:00出發-晚19:00到,單程540KM.
4:老縣城
西戶高速-107省道(環山公路)-馬召-黑河森林公園-厚畛子-老縣城,建議兩天游玩.
5:商南荊紫關
西安-蘭田-商洛-丹鳳-商南(312國道)-湘河-白浪-荊紫關-小陡嶺-商南-丹鳳-商洛-楊峪河-林岔河口-秦嶺口-紅巖寺-鳳凰-小嶺-石甕-柞水-廣貨街(210國道)-灃峪口-西安,來回800公里,建議三天時間
6:寧陜木王國家森林公園
翻豐峪口-廣貨街-江口-26㎞月河坪(指示牌-木王35㎞)-下G210左拐上月太路,這段路大家很熟悉了,主要講下面:
月河坪-木王森林公園(楊泗鄉)
全段 月太路21km+林區小路13km,共34km,耗時3h,無繳費亦無JCSS,呵呵。
1、路況:全部砂石路/土石路18km+3.5km翻漿路+林區小路13㎞。
月太路21km/耗時2h:多砂石/土石路,路面窄,個別處僅可通過 1 車,會車須避讓慢行;土石路面多突起大石塊,S蛇行小心底盤。其中前11km沿途多岔口多礦區(鉬礦)多運載礦石大車,注意路面尖利碎石傷胎。轎車通過3.5km翻漿路須單側輪騎路肩慢行。整體路面凹凸不平,全程僅適合大車+拖拉機通行;謹慎駕駛SUV也可通過;駕駛經驗欠缺者建議放棄。
林區小路13㎞/耗時1h,多為碎石路面,尖利小石塊多,控制車速別傷胎;連續盤轉翻山梁小心急彎路面松軟;涉水通過寬4~6m無橋小河河道3次,2處水深約100~250mm/當時2006年8月中旬當地1天大雨過后。涉水河道路面均為約100~300mm直徑大小比不1河卵石鋪墊,過河前須檢查或整修。
雨天過后,3.5km翻漿路面尤其大車軋壓更+糟糕且途徑河道漲水,建議謹慎前往或走柞水鎮安繞行/估計得多走約250km路程。
7:合陽洽川,黨家村
西臨高速入口北邊上西禹高速(2小時)到合陽-坊鎮-洽川-合陽-韓城-黨家村
8:隴縣關山牧場,天水麥積山
武功—扶風—岐山—鳳翔(開始進山)—千陽—隴縣(離開省道,折向東南方向寶天縣道)—關山草原。
9:安康贏湖,南宮山
210 國道風峪口進路好.
10:山西平遙王家大院
西潼高速-潼關-風陵渡-風運高速-大運高速
11:漢中
前面見青木川路書,G316-漢中(據說07年國慶前可通西漢高速)
12:商洲,丹江,金絲峽
自駕路線,從西安出發走西藍高速,然后走藍小高速經商洛到丹風此為312國道線。然后走丹竹(丹鳳-竹林關)路,到商南縣石柱河鄉,然后往南拐走金絲峽專道!到金絲峽。漂流的朋友最好不要在丹風漂,這里人多且無新意。到金絲峽口漂這里探險浪急能打水仗7.5公里即可。然后進峽谷有20公里。走此線車少路好,比走商南來回少走80公里,但這一線加油站沒有93號汽油,應在丹風加滿。(好象最近丹竹路有問題,可走商南)
13:平涼崆峒山
咸陽-禮泉-乾縣-永壽-彬縣(大佛寺)-長武-涇川-平涼
約中午2點可到.
14:鄂爾多斯大漠(四日)
西銅高速-銅黃高速-黃陵G210-延安(據說延安段高速國慶通車)–安塞高速到靖邊-靖榆高速-榆蟒高速,
15:旬邑
西銅高速-三原-G211-旬邑-石門山-耀縣-西銅一級
16:黃河晉陜大峽谷
D1 西安—延安–吳堡,住宿吳堡(最好住宿山西交口,聯系船很方便)
項目:乘船游覽山西境內的古渡口,古碉堡群;會陜西境內探密進入情人谷,沿黃龍溪而上,山頂有古寨山泉;游覽吳堡古城,從縣城到古城5公里。
D2 吳堡–延川—土崗鄉—乾坤灣,住宿小程村農家
項目:拍攝黃土地窯洞、民俗,乾坤灣黃河日出。
D3 乾坤灣–延川—–延安—-西安
17:道化武當三日游
日程、路線:
D1天:早7.00出發,走312國道經商洛、商南進入河南境內,經西坪鎮換道209向南進發。經湖北隕縣于中午1-2:00到達十堰市,再行20公里到達武當山,總行程400公里左右。驅車上山直奔太子坡、南巖、云霄宮,當晚食宿云霄宮。
D2天:全天金頂及武當其他景點,晚食宿石堰。
D3天:石堰古城及三國遺跡半天,下午返回。
一、 東西南北游
1) 毛烏素之旅:榆林-靖邊四日游,塞上大漠風光(統萬城,沙漠,紅石峽、鎮北臺)
2) 黃河尋訪:延安-延川-宜川-黃龍3日游,黃河風貌(乾坤灣,壺口瀑布,窯洞民俗)
3) 秀美山川:旬邑2日游,渭北高原(民俗、石窟、石門森林公園)
4) 狀元回訪:韓城2日游,韓城古跡文化,黨家村明清建筑
5) 春到陜南(安康-漢陰-旬陽)3日游:陽春三月,看青山綠水,賞漫地油菜花;古城探幽,民俗采風,漢江落日。
6) 漢中休閑3日游,沿著三國古跡漫游,走石門棧道;
7) 西府休閑2日游,游周公廟,法門寺,吃歧山臊子面。
二、 滲透秦嶺南北
1) 秦嶺梁草甸-大寺一日游,高山草甸,可結合徒步穿越。
2) 周至老縣城2日游,清縣衙遺址,原始森林探險。
3) 太白山2日游,板寺云海和日出,秋天紅葉飛;可結合徒步穿越。
4) 柞水鳳凰古鎮2日游,人文風俗游,找古老手工造紙作坊、老水車;
5) 鎮安木王鎮3日游,觀十里杜鵑,看鷹咀山、四海坪等原始森林自然風光;
6) 洋縣華陽鎮2日游,探尋儻洛古道,體驗古鎮淳樸民風;
7) 旬陽縣蜀河古鎮2日游,漢江,青石板老街;
8) 鄖縣白浪鎮2日游,鄂陜豫邊境文化休閑游,一腳踏三省,船幫文化,民俗風情。
三、 時令線路
1) 世外桃源元壩3日春夏游,南鄭縣的大巴山腹地,原始森林、大峽谷、溶洞、瀑布、高山牧場、四季花海等田園風光。
2) 春游 青木川,田園風光,淳樸民風,油菜花香。
3) 秋日省界紅葉3日游,漢中與四川交界的南江光霧山紅葉美地難已描述。
4) 紅葉線路黃龍2日游,霜降后,樹葉有紅有黃,層次分明,游老縣城到瓦子街一線。
宕昌縣位于甘肅省隴南地區西北部,總面積3331平方公里,全縣轄6鎮19鄉,總人口29萬。宕昌地處亞熱帶向暖溫帶過渡地段,境內氣候溫和,四季分明,山青水秀,物產眾多,是一片亟待開發的寶地。 宕昌人文薈萃,景觀奇特。早在新石器時代,這里就有人類繁衍;三國時,鄧艾伐蜀過境;西晉永嘉元年(公元307年),羌人始建宕昌國。1935年至1936年,紅軍一、二、四三個方面軍先后兩次經過境內哈達鋪,并作出了到陜北建立革命根據地的決策,哈達鋪被譽為紅軍長征的“加油站”。哈達鋪長征紀念館現已被列為全國愛國主義教育基地和國家級文物保護單位。宕昌境內地形特殊,表現各異,既具北國之雄奇,又有南國之秀麗,特別是官鵝溝國家森林公園,景點繁多,風光奇特,被稱為“小九寨溝”,是有名的旅游勝地。古老的宕昌國遺址、險峻的三國古棧道、聞名全國的哈達鋪紅軍長征紀念館、風景如畫的官鵝溝自然風光,加上獨特的風俗民情、多彩的民間藝術,使人文和自然景觀交相輝映,旅游開發前景十分廣闊。 宕昌物華天寶,資源豐富。一是生物資源富集。境內有I77萬畝森林,125萬畝草場,適宜多種植物生長,發展畜牧養殖得大獨厚。中藥材種類達692種,其中當歸、黨參、大黃、紅芪、柴胡、黃芪等名貴藥材種植達10萬畝,年產量6000萬公斤以上,素有“千年藥鄉”的美譽。著名的八馬牦牛肉、車拉高山羊、松花蛋、羊肚菌、刺龍芽、野生蕨菜、高淀粉洋芋、大紅袍花椒、大白蠶豆等農特產品量大質優,是天然的綠色食品。二是礦產資源儲量大。境內已發現金屬礦和非金屬礦16種,尤其是鉛、鋅、金、銅、銻儲量大,為優勢礦種。三是水力資源開發潛力大。境內有白龍江、岷江等大小河流10多條,水能理論蘊藏量26.29萬千瓦,現已開發4129千瓦,占可開發量的6.3%。四是基礎設施條件良好。國道212線縱貫全境,縣城距省會蘭州330公里,距隴西縣城200公里,可直達天水、成都等大中城市。省道直通周邊各縣,縣鄉道路四通八達。通訊設施完善,電力供應充足,專業農貿市場遍及城鄉。 宕昌是一個資源富縣,也是一個亟待開發的貧困山區,更是一處發展潛力巨大的開發熱土。近幾年來,全縣人民認真貫徹執行黨的基本路線,堅持以開放促開發,以開發促發展,搶抓西部大開發的歷史機遇,立足優勢,艱苦拼搏,堅持改革開放和開發搞活,狠抓基礎建設,創造基本條件,改善開發環境,發展優勢產業,使全縣國民經濟保持了年增長10%的發展速度,社會各項事業有了長足進步,為今后的大開發、大發展奠定了一定的物質基礎。 面對充滿機遇與挑戰的未來,宕昌將以嶄新的姿態,進一步搶抓發展機遇,強化開放意識,敞開山區大門,實行更加優惠的政策,加強同外界的交流與合作,充分利用兩個市場、兩種資源,加大招商引資,促進大開發。我們將堅持面向市場、發揮優勢、突出特色的原則,以建設小康為奮斗目標,以基礎設施、生態環境建設和結構調整為重點,認真實施開放帶動和加速發展戰略,走“科教興縣、工業強縣、旅游活縣、民營富縣”的路子,爭取把宕昌建成藥材基地縣、畜牧產業縣、洋芋重點縣、花椒優勢縣、礦業新星縣、旅游特色縣。建立起具有地方特色的經濟框架,提高市場競爭力,逐步縮小與外地的差距,努力實現富民強縣的目標。圍繞宕昌發展,我們將突出抓好五個方面:一是解放思想。破除一切與發展不相適應的舊觀念,樹立有利于開發、符合市場經濟發展的全新視念,以思想的大解放、觀念的大更新,促進經濟的大發展。二是開發人才。采取更加優惠的政策,積極引進外地人才,不求所有,但求所用。三是擴大開放。全方位對外對內開放,進一步擴大招商引資,更多地引進資全、技術、人才,借助外力加快發展。進一步讓世界更多地了解宕昌,提高知名度,為資源開發利用拓展更廣闊的空間,贏得更多的商機。四是創新機制。按照入世要求,改革傳統的領導方式、管理模式,遵循市場經濟規律辦事,更好地激發內在活力,促進建設事業的發展。五是優化環境。進一步優化政策環境、法制環境、輿論環境,為加快發展創造條件。 宕昌目前雖然比較貧困,但這只是現狀,并不是未來。隨著時代的發展,宕昌這塊充滿生機與希望的熱土,定會成為外界客商投資生財、謀求發展的理想家園。開放的宕昌將以物產豐饒之優勢、能源通訊完善之地利、改革開放之天時、優惠互利之政策,竭誠歡迎海內外朋友來投資興業,與宕昌人民一道共創輝煌,共享收獲。 宕昌古代是羌人聚集地,魏晉南北朝時期這一帶的羌人還建立過一個小國家——宕昌國,國取族名,國都也叫宕昌,也就是說宕昌是一個集族名、國各、地名為一體的稱呼。后來被吐蕃占領,與藏族融合,但現在居住在宕昌的藏人的服飾、民俗、民居仍保留著羌人的風格,與藏族有著較大的差異。 《魏書》有載:“宕昌羌者,其先蓋三苗之胤,周時與庸、蜀、微盧等八國從武王滅商。”。西羌在秦時南遷到武都地區,稱之為”參狼羌”。其中的一支,因聚居于宕昌城(故城在今宕昌縣東南)而稱宕昌羌。 晉永嘉元年,即公元307年,吐谷渾向洮河發展,與羌人發生直接沖突,促使羌人部落之間加強聯合。羌人首領梁勤自立宕昌王。至梁勒之孫梁彌忽時,通使北魏,正式建立宕昌國政權(424年)。其界自”仇池以西,東西千里,帶水以南,南北八百里,地多山阜”,轄區大約包括今臨潭、岷縣南部至天水西界和武都北界一帶,共傳9世。保定五年(公元565年),北周武帝派大將軍田弘率軍打敗宕昌國,改其地為宕州,兼置宕昌郡。此后,宕昌羌人散入吐谷渾和黨項。
壺口陜西景區有到延安和宜川的車 到延安13-14點間有兩趟車,到宜川坐小巴或出租 景區大門口黃河大橋有過路班車時間不好掌握
延安位于陜西省北部黃土高原中部,是中國革命的圣地。延安東臨黃河,與山西相臨,西面與甘肅接壤,是國務院首批公布的24個歷史文化名城之一。延安有非常豐富的旅游資源,在歷史古跡方面有國務院公布的全國重點保護單位–軒轅黃帝陵、有國家級重點文物保護單位–子長鐘山石窟等;在自然景觀方面有延安黃河壺口瀑布、全國最大的野生牡丹群和花木蘭故里萬花山等。延安還是革命圣地,在中國現代史上占有極為重要的特殊位置,現存革命舊居140多處,如:中共中央軍委和八路軍總部所在地–王稼坪;中共中央舊址鳳凰山;以及寶塔山、棗園、楊家嶺等地。延安寶塔延安主要旅游景點:延安革命紀念館·黃帝陵·延安棗園·壺口瀑布·寶塔山·楊家嶺·軒轅廟·王家灣革命舊址·延安國家森林公園·王家坪·洛川民俗博物館·杜公祠·瓦窯堡革命舊址·南泥灣革命舊址·延安新聞紀念館·勞山森林公園·鐘山石窟·延安大學·石宮寺石窟·富縣塔·萬鳳塔·花木蘭陵園·魯藝舊址·延安南區合作社紀念館·安塞縣博物館·瓦子街戰役烈士陵園·陜西洛川黃土國家地質公園·木華黎王墓·吳旗縣明長城·清涼山·萬花山·鳳凰山·吳旗鎮革命舊址·石泓寺石窟·秦直道·千佛寺石窟·保安革命舊址·劉志丹烈士陵園·謝子長烈士陵園
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