超全自駕進藏路線（內附路線詳解）建議收藏

有生之年 一定要去一次西藏

都說人的一輩子，一定要去一次西藏

有的人是為了虔誠的朝圣

有的人是為了逃避城市的喧囂

有的人是想凈化自己的心靈

有的人是想 探索 這個與天空最近的世界的神秘

……

但不管出于什么目的，踏上這條進藏之路

就開啟了一場人與自我、人與自然的對話之旅

所有感官體驗，所有歡喜哀愁的情緒，在這里得到碰撞、升華或者宣泄、釋放

冰川雪山

納木措湖

林芝桃花

布達拉宮

圣象天門

怒江72拐

開車進行高原穿越有著無限的吸引力

西藏美景遍布各地，更適合長線陸路自駕旅行

但是海拔較高、氣候、車況較于內地來說更加惡劣

離開主路以后，依然是沒有柏油的土路與砂石路面

所以越野車依然是在藏區使用的最理想的車型

一、新藏線自駕：秘境穿越

難度系數：

自駕國道： 新藏線的起點為葉城，途徑麻扎、多瑪、獅泉河、仲巴、薩嘎、日喀則，終點西藏拉孜。全程走219國道，期間交會318國道。

里程線路： 葉城 243KM 麻扎 180KM 三岔口 183KM 鐵隆灘 98KM 界山達坂 172KM 多瑪 113KM 日土 117KM 噶爾（獅泉河） 300KM 門土 222KM 馬攸木拉 236KM 仲巴 206KM 薩嘎 58KM 22道班 182KM 昂仁 53KM 拉孜 157KM 日喀則 213KM 曲水 49KM 堆龍德慶 11KM 拉薩（全程：2793KM）

行程概況： 新藏公路是幾條進藏路線中海拔最高，路況最艱苦的一條。該路1956年3月開工，1957年10月6日通車，全長1455公里，最高海拔5433米。新藏線貫穿新疆葉城至西藏阿里地區，雖然新藏公路沿線有岡仁波齊(神山)、瑪旁雍措(圣湖)、班公湖和札達古格王朝遺址、土林及日土巖畫等名勝古跡，隨處可見成群的藏羚羊、野驢、野牛等國家級保護動物，讓人向往不已，但是高海拔加路況不佳是對身體適應能力的大挑戰，是幾條進藏路線中最危險的；若是高原經驗不足，建議還是選擇低難度線路。

二、青藏線自駕：路況最好

難度系數：

自駕國道： 青藏線起點為青海格爾木市，終點西藏拉薩。全程走109國道，期間交會317、318國道。路線圖為西寧走京藏高速到格爾木，格爾木走109國道到拉薩。

里程線路： 格爾木 158KM 昆侖山口 446KM 唐古拉山口 91KM 安多 140KM 那曲 163KM 當雄 75KM 羊八井 75KM 堆龍德慶 12KM 拉薩（全程：1160KM）

行程概況： 青藏公路是世界上首例在高寒凍土區全部鋪設黑色等級路面的公路，被稱為“世界屋脊上的蘇伊士運河”，全線平均海拔在4000米以上。一年四季通車，是進藏線路中最繁忙的公路，也確實是路況最好的路線。很多人都說進藏難，其實走青藏線開輛夏利都能到拉薩玩一趟。需要注意一點，從格爾木出發一百多公里就到了海拔4000多米的昆侖山口，很多人自駕到這里都會有一些高原反應，但只要多喝些水，好好休息就沒有大問題。但總體來說，青藏公路還是最好走的進藏線路。不過雖然青藏線路車多，但由于車速快，交通事故也最多，所以走青藏線更應小心才是。

三、唐蕃古道自駕：迎佛之路

難度系數：

自駕國道： 唐蕃古道起點青海省西寧，終點西藏拉薩。西寧出發走214國道，在西藏類烏齊縣走317國道至那曲，走109國道至拉薩。

里程線路： 西寧 50KM 湟源 93KM 共和 342KM 瑪多 183KM 清水河 150KM 玉樹 200KM 囊謙 214KM 類烏齊 143KM 丁青 196KM 巴青 260KM 那曲 164KM 當雄 153KM 拉薩（全程：2150KM）

行程概況：

唐蕃古道，今天的214國道，也叫饅頭嶺（古）驛道。也就是1300多年前唐**公主遠嫁吐蕃王**干布走的那條大道，藏族稱其為“迎佛路”。這條大道的起點是唐朝古都長安（今西安市），終點是吐蕃都城邏些（今拉薩市）。

唐蕃古道是我國古代 歷史 上一條非常著名的交通大道，也是唐代以來中原內地去往青海、西藏乃至尼泊爾、印度等國的必經之路。唐蕃古道的形成已有1300多年的 歷史 ，被稱為中國古代三大通道之一。從唐蕃古道形成的那天開始，漢藏人民便開始了不斷地文化交流與融合。唐蕃古道像一條長虹，將藏漢人民緊緊連在一起。

四、川藏南線自駕：景觀大道

難度系數：

自駕國道： 川藏南線起點四川成都，終點西藏拉薩。全程走318國道，期間交會108、214國道。

里程線路： 成都 147KM 雅安 168KM 瀘定 49KM 康定 75KM 新都橋 74KM 雅江 143KM 理塘 165KM 巴塘 36KM 竹笆籠 71KM 芒康 158KM 左貢 107KM 邦達 94KM 八宿 90KM 然烏 129KM 波密 89KM 通麥 127KM 林芝 19KM 八一 127KM 工布江達 206KM 墨竹工卡 68KM 拉薩（全程：2140KM）

行程概況： 川藏南線被喻為人文景觀大道，沿途景觀最多、景點無數，二郎山的雄偉、大渡河的波濤、跑馬溜溜的康定、攝影愛好者天堂的新都橋、世界高城理塘、毛埡大草原、最后的香格里拉—稻城亞丁、巴塘的弦子舞、寧靜的然烏湖，還有巴松措、長青春科爾寺、具柏林、尼洋河、每一處都能讓人駐足不前，每一處都蕩漾著心靈的塵埃。只希望這里的一切永遠保持這樣一份純凈，讓我們的心靈有一處可以尋求沉醉的地方。

五、川藏北線自駕：越野極品

難度系數：

自駕國道： 川藏北線起點四川成都，終點西藏拉薩。全程走317國道，期間交會213、214、109國道。

里程線路： 成都 48KM 都江堰 335KM 丹巴 160KM 道孚 72KM 爐霍 97KM 甘孜 106KM 馬尼干戈 112KM 德格 24KM 金沙江大橋 85KM 江達 228KM 昌都 290KM 丁青 232KM 巴青 260KM 那曲 164KM 當雄 153KM 拉薩（全程：2360KM）

行程概況： 川藏公路北線，是進藏五大路線中，除新藏線外，最難行的一條路線，由于客貨運車輛稀少，因此這段路面比較差，基本都是沙土路段，而且經常被塌方和泥石流所破壞，轎車基本上無法通行，最好使用高底盤的四驅越野車來通行。川藏北線多半有點挑戰的意味，沿途高原湖泊、雪山、溫泉密布，極少有 旅游 者涉足，是越野探險者推崇的極品線路。而且也是想對神秘藏文化、藏傳佛教深入了解的絕好線路，可以看到全國最大的佛學院、最大印經院、最密集的藏式寺廟等。

六、滇藏線自駕：風光最美

難度系數：

自駕國道： 滇藏線起點為云南大理市下關，終點為西藏芒康。昆明出發走320國道至大理，沿214國道至西藏芒康會合川藏南線至拉薩。

里程線路： 昆明 422KM 大理 183KM 麗江 136KM 香格里拉 184KM 德欽 103KM 鹽井 119KM 芒康 158KM 左貢 107KM 邦達 94KM 八宿 90KM 然烏 129KM 波密 89KM 通麥 127KM 林芝 19KM 八一 127KM 工布江達 206KM 墨竹工卡 68KM 拉薩（全程：2361KM）

行程概況： 滇藏公路，是風光最美的進藏線路之一，也是古時商旅人士走的茶馬古道。作為入藏公路海拔最低的通道，海拔攀升較慢，對于內地驢友來說，有更多時間適應高原氣候和海拔。另外可以順便穿越美麗的云南大理、香格里拉，所以也成為熱門的自駕游線路，但滇藏公路仍有不少路段路面情況較差。轎車行駛滇藏線有一定的難度，同時也對車輛有比較大的損耗，所以如果準備走滇藏線的話，最好是駕駛四驅越野車。

開車進行高原穿越有著無限的吸引力

西藏美景遍布各地，更適合長線陸路自駕旅行

但是海拔較高、氣候、車況較于內地來說更加惡劣

離開主路以后，依然是沒有柏油的土路與砂石路面

越野車依然是在藏區使用的最理想的車型

D90 Pro川藏公路越野SUV

詩與遠方不止于心 開啟即刻行動

博格華納電控分時四驅 硬核越野能力 無懼任何路況

中大型SUV 讓越野路上不再孤獨

百變靈活的寬大空間 裝得下越野夢想

進藏路線有多少？

可以從成都走川藏線，

1.川藏公路南線，起點四川成都，終點西藏拉薩。走318國道。

川藏南線簡要概況： 川藏南線于1958年正式通車。沿線都為高山峽谷，風景更為秀麗，尤其是被稱為西藏江南的林芝地區。但南線的通麥一帶山體較為疏松，極易發生泥石流和塌方。川藏南線成都至拉薩全長2140KM，途經有海拔標識的最高海拔4700米，折多山是傳統的藏漢分野線，此山兩側的人口分布、生產、生活狀態等方面都有較顯著的差別。大渡河流域在民族、文化形態等方面處于過渡地帶，主要分布著有“嘉絨”之稱的藏族支系。其地域往北可至四川省阿壩州的大小金川一帶折多山以東屬亞熱帶季風氣候，基本處于華西豐雨屏帶中，植被茂密，夏季多雨，冬季多雪，地表水及河流對山體和路基的沖蝕和切割作用明顯；折多山以西屬亞寒帶季風氣候與高原大陸性氣候的交揉區，氣候溫和偏寒，亦多降雨，緩坡為草，低谷為林，且多雪峰及高山湖泊。折多山至巴塘一線海拔4千米左右，由東往西有剪子彎山、高爾寺山和海子山等平緩高山。理塘是此線重要的分路點，往北可抵新龍和甘孜，往南則抵稻城、鄉城和得榮等地。寬闊平坦的理塘地處毛埡大草原，是此線平均海拔最高的縣，其縣城號稱“世界高城”公路由此進入了長達800余公里的，呈不斷上升的“漕溝狀地質破碎路段”。在西藏波密至排隆間，雨季盛行時，肆虐的泥石流及山體滑坡令大地幾成“蠕動狀”，其威力足以使車行此地的人驚心動魄，直至翻過西藏林芝縣境內的色季拉山口。此線有盤不完的山，淌不完的河。川藏線上幾乎所有的天險都集中在這一段。色季拉山口后特別是林芝后，全為高等級公路，直到拉薩。

2.川藏南線是進藏路線中風景最秀美的路線。

走川藏線別怕高山反應。川藏線從四川盆地的成都開始，一路西行海拔慢慢升高，雖然有很多海拔超過4千米的大山，但只是很短時間的通過，走川藏線不愁吃喝，川藏線是進藏路線中沿途縣鎮最多的路線。除了各種家常菜，沿途有很多山珍野味，可以一路大飽口福。走川藏路一定要注意裝備防雨。你所帶的相機、器材及衣服、帳篷、睡袋等，都必須具有較強的防水性。走川藏路，包車或自駕車最好，因為至今川藏線并未完全開通長途客車，多數地方分段有車。走川藏線泥石流塌方路段多，一般泥石流和塌方都發生在幾個路段，像邦達到八宿，波密到八一鎮等幾個固定地段。一旦路斷了被堵幾天是常事，所以這些危險路段應在天氣好時及時通過，以免被困在路上。

3.川藏南線全長：成都→147KM→雅安→168KM→瀘定→49KM→康定→75KM→新都橋→74KM→雅江→143KM→理塘→165KM→巴塘→36KM→竹笆籠→71KM→芒康→158KM→左貢→107KM→邦達→94KM→八宿→90KM→然烏→129KM→波密→89KM→通麥→127KM→林芝→19KM→八一→127KM→工布江達→206KM→墨竹工卡→68KM→拉薩。

進藏最佳路線

1、川藏南線：風景優美

川藏線是指連通四川成都與西藏拉薩之間汽車通行的第一條公路，川藏南線主要走318國道。川藏南線在過新都橋的分岔路口之后一路向南，經過巴塘—里塘之后到達西藏的芒康，之后又會經過左貢，幫達，八宿，然烏，波密，魯朗，八一，最后到達拉薩。

2、川藏北線：人文景觀多

一條探索藏區文化的線路；一路藏式官寨、羌寨、民居、寺廟等，是一條極具人文歷史景觀的自駕線路。代表景點：卓克基官寨、色達、孜珠寺等。

3、214唐蕃古道

最具歷史厚度與自然景觀的線路；從文成公主遠嫁西藏開始，這條線路就成為了當時唐朝與西藏文化交流的要道。代表景點：冬給措納湖、文成公主廟、孜珠寺等。

4、滇藏線：最美進藏路線

滇藏公路是入藏公路海拔最低的通道，是風光最美的進藏線路之一，南起云南下關，經劍川、中甸、德欽，北達西藏芒康，全長714公里，到達芒康后再到拉薩一段，則和川藏公路南線重合。滇藏線沿途美景數不勝數，云南文山普者黑、東川紅土地、元謀土林、騰沖地熱、怒江大峽谷、獨龍江、哈巴雪山杜鵑、梅里雪山、西藏芒康古鹽田、然烏湖、來古冰川、米堆冰川、巴松措。

5、青藏線

最適合交通運輸、快速出藏的線路；109青藏線穿過可可西里地區，是所有進藏線路中大卡車最多的線路，通常與“318川藏線”組成進出西藏的“川進青出”線路。代表景點：納木錯、可可西里、昆侖山脈等。

西藏自駕游該怎么規劃路線？

在我國西藏，有這樣一條高顏值的高速公路，它不同于其他全封閉的高速公路，中間有很多匝道，觀景平臺是敞開的，任何美景都近在咫尺。這就是拉林公路，被稱為國內新晉“最美”山的自駕公路，我們之前全家人還特意去走過，現在給你看看我們是如何規劃的路線吧~

入西藏之前的準備

1、西藏加油需要身份證，別忘了帶

2、途中有些路段海拔比較高，可以根據自己的需求攜帶氧氣罐

3、出行前提前查好天氣預報

4、穿一雙舒適的鞋子，畢竟車程不短

西藏最美公路

線路規劃：布達拉宮——魯朗林海——雅魯藏布大峽谷——尼洋河

線路特色：拉林公路，起于拉薩終至林芝，它串聯起西藏兩大絕美地區，一路包攬了山川、河流、湖泊、村莊、寺廟、雪山等各種美景，沿途風光無限都在等你去探訪

沿途必去景點1：布達拉宮

建議游玩時間：2h

門票：200/人

?開放時間：9：00-15：00，目前上海無疫情，進景點區掃碼即可不檢查核酸

位置和交通：拉薩，建議自駕

?介紹及個人體驗：世界上海拔最高且最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征，也可以說是其最大的特色了，布達拉宮俗稱“第二普陀山”，是一座規模宏大的宮堡式建筑群。建于公元七世紀中葉，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶文成公主而興建。整座宮殿具有鮮明的藏式風格，依山而建，氣勢雄偉。布達拉宮中還收藏了無數的珍寶，像壁畫、唐卡，堪稱是一座藝術的殿堂。

沿途必去景點2：雅魯藏布大峽谷

建議游玩時間：2h

門票：150/人

?開放時間：全天，目前上海無疫情，進景點區掃碼即可不檢查核酸

位置和交通：拉薩，建議自駕

?介紹及個人體驗：雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷，映襯著雪山冰川和郁郁蒼蒼的原始林海，云遮霧涌，神秘莫測，大峽谷的水，從固態的萬年冰雪到沸騰的溫泉，從涓涓細流、簾簾飛瀑到滔滔江水，真是千姿百態，大峽谷的山，從遍布熱帶雨林的山脈到直入云天的皚皚雪山，讓人感覺如神來之筆，被譽為“人類最后的秘境”。

拉林公路在我心里就是最美的公路，沿路有很多知名景點和不知名景點，都值得一覽，有機會我希望每個人都能來這走一走~

小建議：

1、第一次進藏最好自駕，這樣可以給自己一個適應的時間

2、進藏后前兩天，盡量不要洗頭，不要做大幅度動作

3、沖鋒衣保暖衣盡量帶上，那里氣溫變化大

4、充電寶記得帶，有些景點離市區比較遠

進藏的幾條線路

進入西藏共有8條線路，分別是川藏南線、川藏北線、唐番古道、青藏線、阿里北線、新藏線、丙察、滇藏線。

1、318川藏南線：最適合首次入藏的線路；318川西藏南線海拔低，風景優美，為首次到西藏旅游的游客定制，代表性旅游景點：稻城亞丁、南迦巴瓦峰、林芝等。

2、317川西藏北線：探索西藏區文化的路線，一路藏式官寨、羌寨、民居、寺院等是一條具有人文歷史景觀的兜風路線，代表性旅游景點：卓克基官寨、色達、孜珠寺等。

3、214唐蕃古道：歷史最悠久和自然景觀的線路；由于文成姬嫁入西藏，這條路線成為當時唐朝和西藏文化交流的要沖，代表景點：冬供措納湖、文成姬廟、孜珠寺等。

4、109青藏線：最適合交通運輸，最適合迅速離開西藏的線路；109青藏線穿過可可西里地區，是所有入藏路線中大型卡車最多的線路，通常構成“318川藏線”和出入西藏的“川進青出”路線，代表性景點：納木錯、可可西、昆侖山脈等。

5、317阿里北線：風景最美，景色最原始的鐵路震撼，阿里北線被從獅子泉河東到那曲的G317國道所填滿，實際行駛的時候不是國道，而是經常下行走野道，代表性旅游景點：“一措再措”、納木錯、色林措。

6、219新藏線：海拔最高的世界景觀大道；平均海拔接近5000米，穿過阿里無人區和山南地區，沒有發掘出很多景點，代表性景點：珠穆朗瑪峰、岡仁波齊、馬旁雍錯。

7、丙察：道路狀況最險峻刺激的入藏線路，丙察察經“丙中洛、察瓦龍、察隅”而得名，沿途布滿流沙、沿河、崖邊，洗衣板的道路很多，代表性景點：老姆登教堂、丙中洛自然保護區。

8、214滇藏線：香格里拉民族風情最濃的路線，從昆明出發，穿過大理、麗江、香格里拉和德欽，有篝火晚會，有結婚橋，有西藏式的白堡，有石屋，代表性景點：虎跳峽、金沙江大彎道、梅里雪山。

相關說明

進藏路線包括公路、飛機線、鐵路（參看西藏鐵路網）。一說進西藏，一般人會想到青藏鐵路和川藏公路、滇藏公路，其實還有幾條不為大家熟知的路線。總結歸納出來，希望對想去西藏和還想進藏的朋友有一些幫助，讓你們能從各個角度來領略西藏不同的美。

新藏線是最具挑戰性的一條進藏路線，與其它三條路線比它沒有秀美的風光，也沒有迷人的風情，更沒有平坦的路面，但卻有神山圣湖的美景，有古格王國的神秘，有喀喇昆侖的壯嚴，走一次新藏線會給人帶來一生的回味。

新藏線全程：葉城（243千米）→麻扎（180千米）→神岔口（183千米）→鐵隆灘（98千米）→界山達坂（172千米）→多瑪（113千米）→日土（117千米）→噶爾（獅泉河）（300千米）→門土（2千米）→馬攸木拉（236千米）→仲巴（206千米）→薩嘎（58千米）→22道班（182千米）→昂仁（53千米）→拉孜（157千米）→日喀則（213千米）→曲水（49千米）→堆龍德慶（11千米）→拉薩。

此外，還有新藏公路二線，新藏線之一，是216國道（新疆北部紅山嘴口岸—西藏吉隆口岸）的中間部分，連接新疆民豐縣—西藏改則縣，851公里（民豐段272.879公里，改則段558公里），在此基礎上其它路線進行多向連接。

以上內容參考：百度百科-進藏路線

西藏旅游怎么走才是最佳線路？？

西藏旅游怎么走才是最佳線路

1、川藏南線，風光最美的進藏路 世上的道路有千條萬條，卻只有這一條讓人聽到就怦然心動、血脈賁張。川藏南線(318國道)，進藏線路中風景最秀美的路線。每年都有成百上千的騎友騎行川藏線，雖然行路艱險，卻承載了太多的風光和美景，太多的意外和驚奇，太多的故事和冒險，太多的感受和震撼。 2、川藏北線，深入藏地文化的寂寞之路 川藏北線極具宗教韻味，是深入了解藏族文化很好的進藏線路。全程走317國道，期間交會213、214、109國道。相對于南線而言，北線所過地區多為牧區，海拔更高，人口更為稀少，景色更為原始壯麗。沿途高原湖泊、雪山、溫泉密布，寺廟林立，極少有旅游者涉足，是越野探險者推崇的骨灰級線路。

去西藏準備預防高原反應的方法：

1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。

2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。

3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。

4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，最好不要飲酒和抽煙。

5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內的水分，增加身體的抵抗力。

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