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1\uff1b\u8981\u6709\u4e00\u4e2a\u4f18\u8d28\u7684\u7ede\u8089\u673a\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u628a\u725b\u5fc3\u548c\u867e\u4ec1\u7ede\u6210\u6709\u7c98\u6027\u7684\u7cca\u72b6\u3002\u3002\u3002<\/p>\n
2\uff1a\u867e\u4ec1\u7ede\u788e\u540e\u7684\u7c98\u6027\u662f\u5f88\u5927\u7684\uff0c\u800c\u725b\u5fc3\u7ede\u788e\u540e\u662f\u6ca1\u6709\u7c98\u6027\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u4f60\u5f97\u63d0\u9ad8\u867e\u4ec1\u548c\u725b\u5fc3\u7684\u6bd4\u4f8b\uff0c\u6700\u597d\u4e3a1\uff1a1\uff0c\u725b\u5fc3\u548c\u867e\u4ec1\u5404\u81ea\u7ede\u788e\u4ee5\u540e\uff0c\u5fc5\u987b\u518d\u6df7\u5728\u4e00\u8d77\u518d\u7ede\u4e00\u6b21\uff0c\u8fd9\u6837\u5c31\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u6574\u4e2a\u6c49\u5821\u7684\u7c98\u6027\uff0c\u4e0d\u81f3\u4e8e\u5165\u6c34\u5c31\u5316\u3002\u3002\u3002<\/p>\n
3\uff1a\u6c34\u4efd\u662f\u5f15\u8d77\u6c49\u5821\u5165\u6c34\u5c31\u5316\u7684\u53e6\u4e00\u4e2a\u4e3b\u8981\u539f\u56e0\uff0c\u6240\u4ee5\u5728\u5236\u4f5c\u6c49\u5821\u65f6\u6211\u4eec\u5fc5\u987b\u628a\u725b\u5fc3\u548c\u867e\u4ec1\u5145\u5206\u667e\u5e72\u6c34\u4efd\uff0c\u725b\u5fc3\u53ef\u4ee5\u5728\u7ede\u788e\u4ee5\u540e\u653e\u7f6e1\u5c0f\u65f6\uff0c\u8ba9\u725b\u5fc3\u7684\u8840\u6c34\u5145\u5206\u8131\u5c3d\uff0c\u5982\u679c\u6709\u98df\u54c1\u79bb\u5fc3\u673a\u662f\u6700\u597d\u4e0d\u8fc7\u4e86\uff0c\u53e6\u5916\u3002\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u6dfb\u52a0\u897f\u7ea2\u67ff\u3001\u7d20\u83dc\u4e4b\u7c7b\u542b\u6c34\u4efd\u8f83\u591a\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u5b8c\u5168\u53ef\u4ee5\u7528\u7ef4\u751f\u7d20\u6765\u66ff\u4ee3\u3002<\/p>\n
4\uff1a\u518d\u5582\u6c49\u5821\u7684\u65f6\u5019\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u4e00\u6b21\u6295\u8fc7\u591a\u7684\u91cf\uff0c\u5e94\u8be5\u5403\u591a\u5c11\u5582\u591a\u5c11\uff0c\u4e00\u70b9\u4e00\u70b9\u5582\uff0c\u867d\u7136\u9ebb\u70e6\u4e00\u4e9b\uff0c\u4f46\u662f\u4e3a\u4e86\u4e0d\u6d51\u6c34\u8fd8\u662f\u5e94\u8be5\u575a\u6301\u3002<\/p>\n
5\uff1a\u8349\u7f38\u5de5\u4f5c\u9c7c\u5fc5\u987b\u5f97\u6709\uff0c\u5f69\u5728\u541e\u98df\u6c49\u5821\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u4ea7\u751f\u788e\u5c51\u662f\u96be\u514d\u7684\uff0c\u6ca1\u6709\u5de5\u4f5c\u9c7c\u7684\u8bdd\u8fd9\u4e9b\u788e\u5c51\u4f1a\u6c89\u5165\u5e95\u7802\u4e2d\u8fdb\u800c\u6c61\u67d3\u4f60\u7684\u6c34\u8d28\uff0c\u517b\u5de5\u4f5c\u9c7c\u7684\u539f\u56e0\u5c31\u662f\u628a\u6c61\u67d3\u51cf\u5c11\u5230\u6700\u5e95\u7a0b\u5ea6\u3002<\/p>\n
6\uff1a\u5efa\u7acb\u785d\u5316\u751f\u6001\u8fc7\u6ee4\u7cfb\u7edf\uff0c\u6211\u4eec\u90fd\u77e5\u9053\u9c7c\u513f\u4e0d\u53ef\u80fd\u628a\u6240\u6709\u7684\u6c49\u5821\u788e\u5c51\u5168\u90e8\u5403\u6389\uff0c\u591a\u591a\u5c11\u5c11\u8fd8\u662f\u4f1a\u6709\u4e00\u90e8\u5206\u6c89\u5165\u5e95\u7802\u548c\u88ab\u5438\u5165\u8fc7\u6ee4\u5668\u91cc\uff0c\u52a0\u4e0a\u9c7c\u7c7b\u7684\u4fbf\u4fbf\uff0c\u800c\u80fd\u5206\u89e3\u8fd9\u4e9b\u7684\u5c31\u53ea\u6709\u9760\u6709\u76ca\u7ec6\u83cc\u4e86\u3002\u6240\u4ee5\u5efa\u7acb\u826f\u597d\u7684\u785d\u5316\u751f\u6001\u8fc7\u6ee4\u7cfb\u7edf\u5bf9\u6709\u5e95\u7802\u7684\u8349\u7f38\u517b\u5f69\u662f\u975e\u5e38\u5fc5\u8981\u7684\u3002<\/p>\n
\u725b\u8089\u6c49\u5821\u7684\u98df\u6750\u548c\u8c03\u6599<\/p>\n
\u6c49\u5821\u9762\u5305 \u4e00\u5bf9\u513f<\/p>\n
\u725b\u8089 200g\u5de6\u53f3<\/p>\n
\u7d2b\u6d0b\u8471 \u4e00\u4e2a<\/p>\n
\u897f\u7ea2\u67ff \u4e00\u4e2a<\/p>\n
\u9178\u5976 \u4e00\u76d2<\/p>\n
\u9ed1\u80e1\u6912 \u9002\u91cf<\/p>\n
\u6a44\u6984\u6cb9 \u9002\u91cf<\/p>\n
\u751f\u83dc \u4e00\u53f6<\/p>\n
\u829d\u58eb\u7247 5\u7247<\/p>\n
\u76d0 \u9002\u91cf<\/p>\n
\u67e0\u6aac \u4e00\u4e2a<\/p>\n
\u9ec4\u6cb9 \u4e00\u5c0f\u5757<\/p>\n
\u725b\u8089\u6c49\u5821\u7684\u505a\u6cd5\u6b65\u9aa4<\/p>\n
\u7b2c1\u6b65.\u5c06\u4e70\u597d\u7684\u725b\u8089\uff08\u6700\u597d\u662f\u725b\u91cc\u810a\uff09\u6216\u8005\u4e0d\u559c\u6b22\u5241\u9985\u5f97\u670b\u53cb\u4eec\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u4e70\u725b\u8089\u9985\uff0c\u5207\u62101\u5398\u7c73\u89c1\u65b9\u5f97\u5757\u72b6\u8089\uff0c\u4e4b\u540e\u653e\u5230\u7ede\u8089\u673a\u91cc\u6210\u9677\u3002<\/p>\n
\u7b2c2\u6b65.\u725b\u8089\u9985\u4e2d\u653e\u5165\u9002\u91cf\u5f97\u6a44\u6984\u6cb9\uff0c\u829d\u58eb\u788e\uff0c\u9ed1\u80e1\u6912\u7c92\uff0c\u76d0\u7b49\u6405\u62cc\u5747\u5300\u3002\u5c06\u6405\u62cc\u5747\u5300\u7684\u8089\u9985\u56e2\u5728\u624b\u4e2d\u6210\u7403\u4f53\uff0c\u7136\u624b\u538b\u6241\u3002<\/p>\n
\u7b2c3\u6b65.\u4e0b\u9762\u5c31\u8981\u5236\u4f5c\u5e0c\u814a\u9178\u5976\u9171\u62c9\uff0c\u51c6\u5907\u534a\u76d2\u9178\u5976\uff0c\u653e\u5165\u9002\u91cf\u6a44\u6984\u6cb9\uff0c\u9ed1\u80e1\u6912\u7c92\uff0c\u76d0\uff0c\u8fd8\u6709\u4e00\u4e9b\u67e0\u6aac\u788e\uff08\u67e0\u6aac\u788e\u8981\u67e0\u6aac\u76ae\u5f97\u788e\u7247\u5373\u53ef\uff0c\u6ce8\u610f\u8981\u5c06\u67e0\u6aac\u6d17\u5e72\u51c0\uff09<\/p>\n
\u7b2c4\u6b65.\u653e\u4e00\u5c0f\u5757\u9ec4\u6cb9\u5230\u9505\u4e2d\uff0c\u5c0f\u706b\uff0c\u5927\u706b\u9ec4\u6cb9\u5bb9\u6613\u7cca\u6389\uff0c\u5f85\u9ec4\u6cb9\u878d\u5316\uff0c\u628a\u8089\u997c\u653e\u5165\u9505\u4e2d\uff0c\u6bcf\u5355\u9762\u714e5-8\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u3002<\/p>\n
\u7b2c5\u6b65.\u829d\u58eb\u5207\u6210\u56db\u8584\u7247\u653e\u5728\u725b\u8089\u997c\u4e0a\uff0c\u628a\u714e\u597d\u7684\u5e26\u6709\u829d\u58eb\u7247\u5f97\u725b\u8089\u997c\u653e\u5165\u70e4\u7bb1\u4e2d180\u5ea6\u70e48-10\u5206\u949f<\/p>\n
\u7b2c6\u6b65.\u5c06\u756a\u8304\u3001\u6d0b\u8471\u5207\u57081-2\u7247\uff0c\u751f\u83dc\u53f6\u4e00\u53f6\uff0c\u9762\u5305\u70e41\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u653e\u5230\u684c\u5b50\u4e0a\uff0c\u5f00\u59cb\u6446\u6c49\u5821 \u3002\u51c6\u5907\u5de5\u4f5c\u5b8c\u6210\u540e\uff0c\u725b\u8089\u997c\u4e5f\u70e4\u597d\u4e86\uff0c\u5c06\u5176\u53d6\u51fa\u3002\u5728\u9762\u5305\u4e0a\u4f9d\u6b21\u653e\u4e00\u7247\u751f\u83dc\u3001\u6dcb\u4e0a\u9178\u5976\u9171\uff0c\u4e00\u7247\u756a\u8304\uff0c\u4e00\u5757\u8089\u997c\uff0c\u4e24\u5708\u6d0b\u8471\u3001\u6700\u540e\u518d\u653e\u4e0a\u9762\u5305\u5c31\u5b8c\u6210\u5566\u3002<\/p>\n
\u7528\u6599<\/p>\n
\u725b\u8089\u9985<\/p>\n
500\u514b<\/p>\n
\u7c89\u6761<\/p>\n
\u5927\u7ea6200\u514b<\/p>\n
\u9762\u7c89<\/p>\n
300<\/p>\n
\u8471\u59dc\u672b<\/p>\n
\u9002\u91cf<\/p>\n
\u690d\u7269\u6cb9<\/p>\n
\u9002\u91cf<\/p>\n
\u6b65\u9aa4 1<\/p>\n
\u9762\u7c89\u91cc\u52a0\u5165\u5927\u7ea610\u514b\u76d0\uff01\u52a0\u5165\u6c34\u548c\u6210\u9762\u56e2\uff01\u9762\u56e2\u7a0d\u8f6f\uff01\u8981\u6bd4\u548c\u7684\u997a\u5b50\u9762\u56e2\u8f6f\u4e9b\uff01\u63c9\u5300\u540e\u653e\u7f6e1\u5c0f\u65f6\uff01<\/p>\n
\u6b65\u9aa4 2<\/p>\n
\u8089\u9985\u91cc\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u9ebb\u6cb9\uff01\u987a\u65f6\u9488\u65b9\u5411\u6405\u5300\uff01\u518d\u52a0\u5165\u76d0\u548c\u82b1\u6912\u7c89\u8c03\u5473\u518d\u540c\u65b9\u5411\u6405\u62cc\u5747\u5300\uff01\u52a0\u5165\u8471\u59dc\u672b\u751f\u62bd\u6405\u62cc\uff01\u611f\u89c9\u7a0d\u7c98\u7a20\u540e\u653e\u7f6e\uff01<\/p>\n
\u6b65\u9aa4 3<\/p>\n
\u7c89\u6761\u653e\u5728\u70ed\u6c34\u91cc\u6ce1\u8f6f\uff01\u7136\u540e\u5241\u788e\u5907\u7528<\/p>\n
\u6b65\u9aa4 4<\/p>\n
\u5241\u788e\u7684\u7c89\u6761\u653e\u5165\u8089\u9985\u91cc\u6df7\u5408\u540c\u65b9\u5411\u6405\u62cc\u4e0a\u52b2\uff01<\/p>\n
\u6b65\u9aa4 5<\/p>\n
1\u5c0f\u65f6\u540e\u5c06\u9762\u56e2\u518d\u6b21\u63c9\u5300\uff01\u5206\u6210\u5927\u7ea670\u514b\u5de6\u53f3\u7684\u5c0f\u9762\u56e2\u63c9\u5149\u6ed1\uff01\u8868\u9762\u5237\u4e0a\u690d\u7269\u6cb9\uff01\u518d\u6b21\u9192\u5300\u5927\u7ea6\u534a\u5c0f\u65f6\uff01<\/p>\n
\u6b65\u9aa4 6<\/p>\n
\u7535\u997c\u94db\u6253\u5f00\uff01\u653e\u5165\u9002\u91cf\u6cb9\uff01\u6b64\u65f6\u53ef\u4ee5\u5c06\u8089\u9985\u5747\u5300\u5206\u6210\u548c\u9762\u56e2\u540c\u7b49\u6570\u91cf\u7684\u5706\u7403\uff01\u53d6\u4e00\u9762\u56e2\u653e\u5165\u624b\u4e2d\uff01\u518d\u53d6\u4e00\u8089\u7403\u653e\u5728\u9762\u56e2\u4e0a\uff01\u4e24\u624b\u6258\u8d77\u9762\u56e2\u5728\u624b\u91cc\u8f6c\u5708\u5e76\u5411\u4e0a\u63d0\u62c9\uff01\u4e24\u624b\u62c7\u6307\u8f7b\u6309 \u8089\u9985\uff01\u9010\u6e10\u9762\u56e2\u5305\u4f4f\u8089\u9985\u6700\u540e\u5c06\u5c01\u53e3\u5904\u591a\u4f59\u7684\u9762\u63ea\u6389\u4e0b\u6765\uff01<\/p>\n
\u6b65\u9aa4 7<\/p>\n
\u5c06\u5305\u597d\u7684\u9762\u56e2\u8f7b\u8f7b\u6309\u538b\u6210\u4e00\u4e2a\u5706\u997c\u653e\u5728\u7535\u997c\u94db\u52a0\u70ed\u91d1\u9ec4\u8272\u5373\u53ef\uff01<\/p>\n
\u6b65\u9aa4 8<\/p>\n
\u6b64\u8089\u76d2\u9002\u5408\u521a\u51fa\u9505\u65f6\u5403\u7740\u6700\u7f8e\uff01<\/p>\n
\u725b\u6252\u7684\u751f\u719f\u7a0b\u5ea6\uff0c\u5728\u897f\u9910\u4e2d\u79f0\u51e0\u5206\u719f\u3002<\/p>\n
\u725b\u8089\u6839\u636e\u4e0d\u540c\u90e8\u4f4d\uff0c\u53ef\u4ee5\u5206\u6210\u597d\u591a\u79cd\uff0c\u9910\u684c\u4e0a\u5e38\u89c1\u7684\u725b\u6392\u6709\uff0c\u897f\u51b7\u3001\u83f2\u529b\u3001\u7ebd\u7ea6\u5ba2\u3001T\u9aa8\u725b\u6392\u7b49\u3002<\/p>\n
\u6bcf\u4e2a\u90e8\u4f4d\u7684\u725b\u6392\uff0c\u8089\u8d28\u90fd\u662f\u4e0d\u540c\u7684\uff0c\u60f3\u8981\u8fbe\u5230\u6700\u4f73\u7684\u53e3\u611f\u5473\u9053\uff0c\u5c31\u9700\u8981\u4e0d\u540c\u7684\u70f9\u996a\u714e\u70e4\u7a0b\u5ea6\uff08\u719f\u5ea6\uff09\u3002<\/p>\n
\u5728\u82f1\u8bed\u4e2d\uff0c\u6709\u76f8\u5e94\u7684\u8bcd\u7ec4\uff0c\u6765\u4ee3\u8868\u4e0d\u540c\u7684\u725b\u6392\u6210\u719f\u5ea6\u3002<\/p>\n
1\u30011\u5206\u719f\uff1arare<\/p>\n
\u63a5\u8fd1\u5168\u751f\uff0c\u5dee\u4e0d\u591a\u662f\u5e26\u8840\u725b\u8089\uff0c\u70f9\u996a\u65f6\u53ea\u70e7\u70e4\u5230\u8089\u7684\u8868\u9762\uff0c\u5176\u4ed6\u7edd\u5927\u90e8\u5206\u90fd\u662f\u9c9c\u7ea2\u8840\u6dcb\u7684\u751f\u725b\u8089\u3002<\/p>\n
2\u30013\u5206\u719f\uff1amedium rare<\/p>\n
\u8868\u5c42\u548c\u5e95\u5c42\u5448\u73b0\u6d45\u8910\u8272\uff0c\u5185\u90e8\u8089\u8d28\u5927\u591a\u8fd8\u662f\u65b0\u9c9c\u8840\u7ea2\u7684\uff0c\u5e26\u6709\u660e\u663e\u7684\u8840\u6c34\uff08\u808c\u7ea2\u86cb\u767d\uff09\u3002<\/p>\n
3\u30015\u5206\u719f\uff1amedium<\/p>\n
\u50cf\u662f\u6c49\u5821\u5305\uff0c\u4e0a\u4e0b\u4e24\u5c42\u70e4\u719f\uff0c\u4e2d\u95f450%\u7684\u8089\u8d28\u8fd8\u662f\u7c89\u7ea2\u7684\u751f\u8089\uff0c\u6709\u8089\u6c41\uff0c\u5c11\u91cf\u8840\u6c34\uff08\u808c\u7ea2\u86cb\u767d\uff09\u3002<\/p>\n
4\u30017\u5206\u719f\uff1amedium well<\/p>\n
\u5927\u90e8\u5206\u719f\u900f\uff0c\u53ea\u5269\u4e2d\u95f4\u4e00\u6761\u7ea2\u8272\u7ec6\u7f1d\uff0c\u51e0\u4e4e\u6ca1\u4ec0\u4e48\u8840\u6c34\uff08\u808c\u7ea2\u86cb\u767d\uff09\uff0c\u53ea\u6709\u8089\u6c41\u3002<\/p>\n
5\u30019\u5206\u719f\uff08\u5168\u719f\uff09\uff1awell done<\/p>\n
\u63a5\u8fd1\u5168\u719f\uff0c\u5916\u9762\u4e3a\u7126\u8910\u8272\uff0c\u989e\u90e8\u4f4d\u6d45\u8910\u8272\uff0c\u51e0\u4e4e\u6ca1\u6709\u8089\u6c41\u3002<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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