之前給大家介紹了一部分深圳免費開放的體育場所，今天詳細補充一些。明天就是全民健身日了，大家在去免費現場觀鍛煉的時候還是注意做好防護工作，人多的地方不要前往。

深圳游泳跳水館

免費開放項目：游泳

免費開放時間：2024年8月8日免費開放二場

開放對象

深圳市民(游泳屬于高危項目，對于患有心臟病、高血壓、腦血管疾病、心肌炎、糖尿病、精神失常、癲癇、傳染性皮膚病及其它不適合游泳的疾病患者不在游泳跳水館服務對象之列)。

預約時間：須提前一天預約，8月7日10:00開放預訂

入場說明：預約入場人員請遵守防疫要求進入場地，出示健康碼、行程碼、測體溫、滿足防疫要求;入場時間為預訂場地使用時間前15分鐘;簽到入場時需攜帶預約訂場人身份證件、電子預約訂單，現場簽到入場，由工作人員核實您的相關信息方可入場;(若遇大小型活動、場地維護、疫情管控、天氣情況或不可抗力因素導致場地無法對外開放、已產生的預約將按取消處理)。

入場要求

(1)根據疫情防控辦要求，所有入場人員必須接受實名登記、體溫檢測、查驗行程碼等防控工作。

(2)防疫期間，凡進入本場館人員須佩戴口罩。

(3)標準池水深2米，不會游泳者謝絕入場;

(4)65歲以上老年人及14歲以下兒童進入本場游泳時須有人陪伴或監護;

(5)嚴禁攜帶易燃、易爆、有毒物品、玻璃瓶及刀棍等利器入場;

(6)不得帶寵物入場;

(7)不得從事與泳客身份無關的任何活動;

(8)遵守游泳跳水館的規章制度，服從工作人員的管理;

(9)游泳時必須佩帶泳帽和穿正規的泳衣、泳褲，禁止穿鞋、便衣、腳蹼、手蹼進入泳池。

深圳市網羽中心

免費開放項目：網球、羽毛球，地址是深圳市福田區泥崗西路2012號網球中心

免費開放時間：8月8日7:00-17:00，可預約1個小時免費使用

預約時間：提前一天線上預約，8月7日10:00開啟預約，一片場地一次為1小時，每人每天限訂一個場次，只接受提前一天預訂場地

羅湖體育中心

入場要求

1、預約成功后憑”預約碼“入場。已辦理卡類服務的顧客也需提前在線預約，場館有權勸退未預約者進場。

2、入場前主動向工作人員出示預約信息和消費憑證，同時段的場次一個手機號只能預約一次，且一個預約碼僅限一個人使用。1.4米以下未成年人需由監護人陪同入場，入場時只需監護人出示預約碼即可(一名監護人僅限陪同一名未成年人入場)。

3、進入場館，主動佩戴口罩、配合體溫檢測，出示行程碼+健康碼和登記相關信息。

4、請做好個人防護，勤洗手，不聚集，不扎堆，保持1米以上社交距離。

5、自覺配合場館相關管理規定，服從場館工作人員的管理。

福田區

一、社會場館公益開放

免費開放場館：福田區公共體育場館，包括福田體育公園、香蜜體育中心、蓮花體育中心等

全年免費開放日歷

預約時間：提前6天早上9點自動開啟線上預訂。本次8月8日免費開放的，有的場館已經預約滿了，大家可以進入預約系統看看。

二、中小學室外體育場地

開放情況

首期具備開放條件的57所學校的室外體育場地向社會公益開放，開放場地包括田徑場47個、足球場33片、籃球場108片、羽毛球場131片、乒乓球臺71張。

第二期20所學校的室外體育場地將在秋季開學后向社會開放，其余學校因改擴建等原因暫未開放，待條件成熟后將陸續向社會開放。

開放名單

預約方式

進入預約系統，進入后→在頁面點擊“訂場”后→選擇“學校場館”進入開放場館列表界面→選擇好想要前往鍛煉的學校或體育場館進行預約→預約成功后系統將自動生成二維碼→在前往鍛煉時掃碼進出場館。

南山區

一、社會體育場館公益開放

免費開放時間：8月8日特定時段，詳見下表

溫馨提示

活動需提前撥打場館電話預約訂場，向工作人員咨詢具體事宜：如提前多久預定?是否有空余場地使用?免費使用場地的時長是多久?

二、學校場館免費開放

今年暑假期間，南山區有一批中小學體育設施將對外開放，其中5所學校向社會開放，31所學校向本校學生開放，校外人員進校鍛煉必須提前一天預約。

下面為大家介紹向社會人員開放的學校情況，向本校學生開放學校情況，詳見：

5所學校向社會人員開放

開放場地

符合國家規定技術要求和安全標準的戶外體育場地設施向社會人員開放，室內運動場館、游泳池暫不開放。具體開放情況請查看各校安排表。

開放時間

2024年7月12日-8月22日上午8:00—12:00，下午14:00—18:00

下午時間優先保障在校學生使用場地。部分學校做了時間調整，請查看各校安排。

大運中心

一、8月8日免費開放

注：除了8月8日外，大運中心全年還會有其他日期也會免費開放。

搶票時間：提前2天開始搶票，即2024年8月6日上午9:00起開始搶免費入場票;

入場時間：按票面所示時間入場(免費票僅限票面規定的免費時段使用)

搶票說明

1、本館實施一人一票制，每人每天各項目僅限領取一張免費票，不支持重復領票;

2、免費名額有限，先到先得，領完即止，且不可轉讓、兌現，僅供訂票本人使用;

3、游泳館免費票中有“一大一小”免費票，其中包含成人票一張、兒童票一張;

溫馨提示

1、請穿著運動鞋和運動服進館，如需下水，下水前需要佩戴泳帽，穿著正式泳裝，做好熱身運動;

2、為了保障您的安全，如場地人數達到飽和狀態，現場將會控制入場人數;

3、應疫情防控需求，進入大運中心場館的人員均須戴口罩和配合體溫檢測;

4、參與健身人員須講文明、守秩序，愛護公共設施，保護公共環境，嚴格遵守《場館入場須知》，服從場館工作人員的管理。

二、大運公益行

每周一至周五的特定時段，大運中心部分場館也會免費開放。

坪山區體育中心

一、場館免費開放情況

免費開放時間：8月7日至9日

預約方式：打電話咨詢，詳見下表

二、全民健身日公益培訓

培訓項目安排：

1、8月7日，乒乓球，體育館二樓觀眾入口;

2、8月8日，羽毛球，體育館室內羽毛球場;

3、8月9日，籃球，體育館室外羽毛球場;

4、7日、8日：上午10:00至12：00及下午15:00至17:00;

9日：上午8:00至10:00及下午17:00至19:00。

培訓內容：基礎教學、傳授日常訓練技巧、學員對抗等

培訓對象：男女不限、零基礎學員優先、年齡在8至16周歲的青少年，面向坪山區范圍內工作、生活的市民。

報名方式：以電話形式報名，每個項目限定30個名額(上午15名，下午15名)，先報先得，報滿即止，報名電話：0755-89661212。

注意事項：

1、參加人員必須身體健康;

2、主辦方會為各學員購買人身意外傷害保險;

3、在培訓過程中，學員必須遵守相關紀律，尊重教練員教學，團結互助;

4、疫情期間，為做好防疫工作，所有參加學員需持有1周內核酸檢測陰性證明并保證1個月內無離深記錄;

5、前來參加培訓的學員必須做好個人防疫措施，如佩戴好口罩，出示健康碼及行程碼，配合工作人員測量體溫等;

6、若出現不適需提前告知主辦方。

光明區體育中心

免費開放時間：2024年8月7日-8月8日

免費開放場館

①群眾體育中心：光明區光僑路和華夏路交匯處

體驗范圍：戶外網球場、戶外籃球場、健身房、乒乓球場。

②紅花山體育中心：光明區公明街道興發路35號

體驗范圍：戶外網球場、戶外籃球場、田徑場。

預約方式：提前一天電話預定場地，預訂成功后憑身份證、學生證等有效證件進場

群眾體育中心預約電話：0755-26666038(網球)、0755-66641063/66641062 (總服務臺)

紅花山體育中心預約電話：0755-23191747/23191774

兌票時間：上午7:00-12:00、下午14:00-22:00

入館須知

進入場館需在入口處配合工作人員登記，凡不配合信息登記者不予入場(信息包含，姓名、聯系方式、身份證號、體溫和近期身體狀況等)