2024泉州旅游雙層觀光巴士攻略(時間表+介紹+游覽路線)
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2024-11-11
對于女生來說,曬黑真的是一件很可怕的事情,沒有做好防曬工作,曬過太陽的皮膚和沒有曬過的皮膚完全是兩個顏色。所以要準備防曬用品,具體來看 一下:
1、短袖,砍袖或者吊帶。
發短袖的話,如果不每天都檢查就千萬不要穿,不知道那是什么布料,一點不吸汗還越出汗越熱。在里面穿砍袖吊帶什么的就好,領口一定要大,一定要是棉質的,吸汗還不沾身。
2、女生衛生用品,有的女生都會趕上一次生理期,如果扛不住記得要請假,在這期間一定要保重身體。
3、長褲和長袖衣服(天氣變化無常)不用多,一兩件足以。
4、皮帶(必備) ,基本上女生的軍訓服都會大,所以要備好褲子的皮帶。
5、日常生活用品:毛巾、香皂、洗滌靈、洗發水(最好是小袋的,節省空間,而且方便)、手紙、創可貼、常用藥品(如腹瀉等)、手電筒,筆和本子。
6、日用品:梳子、鏡子、防曬霜、護膚水。
保持良好的精神。首先良好的精神面貌是軍訓中最重要的,軍訓期間不要熬夜,早睡早起,保持充足的體力才能更好地完成軍訓的項目。
多喝水,少喝飲料。軍訓流汗很嚴重,要及時補充充足的水分,避免缺水引起的中暑。
盡量少穿深色衣服。顏色深的衣服容易吸收陽光而引起發熱,盡可能穿薄涼淺色的衣服。
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