5-6月為楊梅的采摘期，小小的藍莓果中富含大量花青素，對于改善睡眠、增進視力、增強記憶力、美容抗衰老都有著神奇功效。而且藍莓價格也不高，是一種很好的保健水果，下面小編就來介紹一下無錫的藍莓采摘基地，詳情請見下文。

1：鵝湖鎮南青蕩農場

青蕩果園有大片的藍莓種植，6月初，藍莓就將大面積上市。配合南青蕩藍莓上市，一場盛大的“夢幻稻草營藍莓采摘節”活動也將在這里舉行。100多個豐富多彩的稻草人、馬戲表演、龍舟表演、湖畔燒烤、藍莓采摘…有的吃，有的玩，一系列精彩活動將貫穿這個兒童節和端午節小長假。

藍莓園地址：鵝湖鎮南青蕩農場(錫太路轉延祥路

門票價格：50元

2：東港鎮亞順藍莓種植專業合作社

春天看了藍莓的美麗花朵，今天藍莓成熟了。亞光村亞順藍莓基地，今年種植了近40畝的藍莓，分早、中、晚三個品種，從5月20號可采摘一直到8月。這里的藍莓不打農藥，采了直接吃，最好不要擦洗，因為皮上一層白白的東西很有營養。

地址：東港鎮亞光村姚更巷

3：江陰霞客耕耘園

6月中旬，這里的藍莓已掛滿枝頭，等待你的采摘。吃過藍莓，今天才知道有不同的品種，扁圓的個大誘人，卻沒有小圓的味甜，口感好。

這里距離市區約40分鐘(導航可以搜索霞耕耘園)，交通方便，采摘期到本月底下月初結束，最近幾日正是采摘好時候，小伙伴們不妨趁著周末過去體驗一下采摘之樂。

地址：直接導航搜索“江陰霞客耕耘園”

價格：人均40元

4：智慧恬園

這里面積很大，藍莓口味也很多，不打農藥、不用激素可以直接吃

采摘地址：無錫錫山區安鎮(臺創科技園·智慧恬園)

費用：128元/人，包含一斤藍莓。可免費帶1位1.2米以下兒童入園采摘

藍莓采摘建議

摘藍莓不能光看個頭，大小并不是衡量藍莓果實是否成熟的標志，只有看顏色。成熟的果子應該呈深紫色或藍黑色，綠色的都是沒有成熟的，熟透的藍莓味道才是好的。

清洗注意事項

藍莓表面上覆蓋著一層白霜，這層白霜其實就是藍莓的果粉。藍莓的果皮和果粉都含有豐富的花青素等營養物質。因此，吃新鮮的藍莓，不需要像其他水果那樣費勁費力地清洗，理想的方式就是極大限度地不要破壞藍莓表面上的白霜。