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?孩子挑食怎么辦孩子挑食怎么辦？

發(fā)布于：2024-11-08 作者：小途閱讀：4

1.把吃變成有趣的事情。如果發(fā)現(xiàn)孩子偏食，千萬不要用粗暴的方式或強硬的態(tài)度強迫孩子進食。正確的做法是采取迂回戰(zhàn)術(shù)，通過策略性的方法增加進食的樂趣，幫助寶寶擺脫厭食心理。

2.讓寶寶參與烹飪。如果你的孩子偏食，讓他幫你洗菜，做飯的時候送調(diào)料。在做飯的時候，孩子們可以看到食物是如何制作的，看到自己的勞動成果，自然會對食物產(chǎn)生好感。

3.改變食物的形狀。如果寶寶不喜歡某種食材，不妨嘗試改造這些食材。如果寶寶最近對雞蛋失去了興趣，可以做蛋炒飯和煎蛋卷。

4.當你餓的時候，你的父母應該堅定而不是強硬。如果寶寶因為吃東西胃口不好，可以把飯菜拿走，停一會再給寶寶吃。兩餐之間不要給孩子吃零食，讓孩子養(yǎng)成良好的習慣。

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