多吃水果啊 多吃面食少吃肉… 還有多喝水

幼兒園家訪表生活習(xí)慣怎么填？

1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、掃地、擺放整理餐具等,為共進(jìn)午餐做力所能及的事情。

2.引導(dǎo)孩子不偏食,不挑食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

3.餐前洗手(七步洗手法)、幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣,餐后鼓勵(lì)孩子與家長一起收拾碗筷。

4.午餐后家長可和孩子一起在家散步、閱讀等相對安靜的活動,稍做休息后再午睡。

5.可以挑一些有畫面且有簡單文字解說類繪本；分享式閱讀，孩子家長提出問題，互問互答。

生活習(xí)慣包括良好的衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、睡眠起居習(xí)慣、與個(gè)人生活有關(guān)的行為習(xí)慣等。

具體來說早睡早起，生活有規(guī)律。自己疊被子，疊衣服、打掃房間、洗自己的襪子、整理自己的學(xué)習(xí)用品。講究衛(wèi)生也是良好生活習(xí)慣的一個(gè)重要方面，比如飯前洗手。會幫忙做家務(wù)事。

華生認(rèn)為培養(yǎng)兒童的什么形成習(xí)慣系統(tǒng)？

作為行為主義學(xué)派的心理學(xué)家華生，他認(rèn)為，培養(yǎng)兒童的良好行為習(xí)慣，并形成習(xí)慣系統(tǒng)，是教育的重要內(nèi)容之一。他強(qiáng)調(diào)行為習(xí)慣對一個(gè)人的人格養(yǎng)成有著重要作用。

鼓勵(lì)多吃蔬菜的演講稿？

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天，我給大家演講的主題是：健康飲食。

＂人為生而食，非為食而生。＂這是富蘭克林說過的一句話。一提到＂飲食＂這個(gè)詞，同學(xué)們肯定會想到米飯、青菜………這一類的飯菜，可是，有些同學(xué)，則是想到辣條、麻辣燙……這一類的垃圾食品。

垃圾食品有許多壞處：在我曾經(jīng)看到的一篇新聞里講到一個(gè)九歲的小男孩，來到學(xué)校沒吃早餐，被他的家長送到學(xué)校門外，自己用零花錢買了一包辣條和一根棒棒冰當(dāng)早餐。可當(dāng)小男孩進(jìn)去學(xué)校上學(xué)沒多久，他的家長就接到了他老師的電話，小男孩就被送到了醫(yī)院治療。聽她同學(xué)講，那天他吃了那些垃圾食品后，就感覺肚子痛、嘔吐、頭暈等現(xiàn)狀。經(jīng)過治療后好幾天才來上學(xué)。

辣條是我們很多小學(xué)生都喜歡吃的，但是，辣條背后，到底有多少不為人知的秘密呢？一：生產(chǎn)作坊很臟，有些制作辣條的員工制作時(shí)都不帶一次性手套，一些使用工具都不消毒，直接使用。二：包裝加工都會放較多的防腐劑、染色劑等，吃了對人體有害。吃垃圾食品害處大。輕則會嘔吐、頭暈、肚子痛；重則會導(dǎo)致得癌癥。所以我們應(yīng)該吃蔬菜水果，因?yàn)樗鼈兛梢匝a(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、鈣等多種營養(yǎng)素。多吃蔬菜水果能夠讓皮膚健康、白皙、紅潤，還能讓情緒更加穩(wěn)定，更有精神。飲食營養(yǎng)是影響人們健康生活重要的因素。因此，在這里，我號召大家：多吃蔬菜水果，遠(yuǎn)離垃圾食品！我的演講完畢，謝謝大家！