近期市林業局聯合市地理信息和遙感應用中心向市民推薦重慶森林旅游康養好去處，享受森林康養得天獨厚的優勢，快來看看重慶市已聯合認定了首批13家市級森林康養基地有哪些地方吧！

1、江津四面山森林康養基地

位于江津四面山景區，森林覆蓋率96.5%，觀花、彩葉植物豐富、景觀多樣，主體功能區海拔1200米，是中國森林氧吧。基地建設有森林浴場、露營基地、森林冥想活動場、太極廣場等養生場所，可開展森林養生、特色養老、自然教育、森林運動等康養項目。

2、巫溪紅池壩森林康養基地

位于巫溪紅池壩景區，森林覆蓋率98.5%，海拔1800-2630米，是重慶最美森林氧吧。基地配套有森林浴場、植物科普園、康養酒店、森林木屋、森林人家等康養設施，可開展避暑養生、森林徒步、科普教育、森林運動等森林康養項目。

3、彭水摩圍山森林康養基地

位于彭水摩圍山景區，森林覆蓋率91%，海拔1416米。基地遍布水杉、紅豆杉，是中國森林氧吧。基地配套有康養酒店、社區日間照料中心、摩圍山療養院、果園農場、運動公園、少數民族傳統體育訓練中心等康養設施，可開展森林康復運動、食材養生、健康養老、自然教育、森林運動等森林康養項目。

4、江津駱崍山森林康養基地

位于江津西湖鎮駱崍村，森林覆蓋率90.6%，海拔1000米。基地建有駱崍山健康管理康復中心、老年病康復中心、養生木屋、森林康養酒店等康養配套設施，可提供養老康復服務、禪茶度假、戶外運動、民宿康養等康養項目。

5、石柱大風堡森林康養基地

位于石柱黃水鎮，森林覆蓋率95%，海拔1800米。基地林分類型多樣、野生動植物資源豐富。基地配套有天然森林浴場、4KM森林步道、康復醫院、中醫療養館等康養設施，可開展避暑度假、森林游憩、森林康復療養、森林運動等森林康養項目。

6、南川山語澗森林康養基地

位于南川水江鎮樂村，森林覆蓋率90%，主體功能區海拔1100-1330米。基地遍布杉木、柳杉、華山松、香樟、絲栗等，景觀資源多樣，觀花觀果、彩葉植物及藥用植物資源豐富。基地建設有露營基地、生態種植園、植物科普館、生態膳食烹飪體驗館、森林康養步道等康養設備，可開展露營、保健養生、生態文化體驗、森林運動等森林康養項目。

7、南川良瑜·國際養生谷森林康養基地

位于南川南城街道三匯村，森林覆蓋率90%，主體功能區海拔1100米。基地遍布柳杉、楓香，景觀資源豐富。基地建設有“微健康”中心、千畝農業種植基地、森林運動場所、青少年教育基地等康養設施，可開展中醫理療按摩、器械理療、中藥治療、綠道騎行、馬術、釣魚、森林步道、森林瑜伽、森林太極、農產品采摘、自然教育等森林康養項目。

8、石柱千野草場森林康養基地

位于石柱魚池鎮，森林覆蓋率80%，主體功能區海拔1400米。基地有萬畝草場、萬畝森林、萬畝火棘、萬畝石芽四大特色，景觀資源豐富。基地建設有露營基地、森林滑索、森林步道等康養設施，可開展露營、森林運動、自然教育、生態養生等康養項目。

9、豐都九重天森林康養基地

位于豐都雙路鎮蓮花洞村，森林覆蓋率90%，海拔1100米。基地建有九重天康養中心，森林步游道，森林小火車，絕壁棧道，5D攬月橋等康養設施，可體驗森林健身、森林藥浴、中藥膳食、田園采摘、拓展訓練等康養項目。

10、梁平百里竹海森林康養基地

位于梁平百里竹海景區，森林覆蓋率69%，竹類資源豐富，海拔600-118米。基地配套有竹海之門、星空露營房車基地、科普宣傳場館、60km游覽車道路、10km康養步道等康養設施，可體驗森林露營、膳食體驗、篝火體驗、自然教育、森林徒步、山地自行車等康養項目。

11、石柱萬壽山森林康養基地

位于石柱三河鎮，森林覆蓋率80%，主體功能區海拔1200-1500米。集度假休閑、康養醫療、生態農業、戶外拓展、親子游樂等功能于一體的森林康養基地。基地建有康復療養區、動植物科普中心、拓展基地、休閑書屋等設施，開展康復療養、自然教育、森林運動等康養項目。

12、石柱冷水風谷森林康養基地

位于石柱冷水鎮，森林覆蓋率76%，主體功能區海拔1446米。基地建設有森林步道、康養酒店、露營基地、森林書屋等康養設施，可開展森林康復療養、森林運動、自駕露營、自然教育等森林康養項目。

13、長壽五華山?藍莓森林康養基地

位于長壽云臺鎮橋壩村，森林覆蓋率70%，有密林、峽谷、奇石、峭壁等景觀資源，主體功能區海拔800-1100米。基地建設有藍莓種植基地、康養步道等康養設施，可開展勞動養生、農事體驗、森林漫步、森林運動等森林康養項目。