福州是一個歷史悠久、文化底蘊深厚的城市，也是一個充滿美景的城市。如果你想要在福州暢游一日，那么一定不能錯過以下這些景點。

一、三坊七巷

三坊七巷是福州最有名的景點之一，也是福州古城區的核心。這里保存著大量的明清建筑和民居，是了解福州傳統文化的好去處。你可以看到各種各樣的民居和商鋪，品嘗到福州的特色小吃，感受到濃厚的歷史氣息。

鼓山是福州的一座風景區，也是福州市民休閑娛樂的好去處。這里有美麗的海岸線、清新的空氣和各種各樣的娛樂設施。在鼓山，你可以漫步在海邊，欣賞到美麗的日落和夜景，體驗到海岸線的獨特魅力。

三、福州森林公園

福州森林公園是福州的城市公園，也是一個集自然景觀、文化景觀和人文景觀于一體的綜合性公園。這里有茂密的森林、清澈的溪流、獨特的巖石景觀和各種各樣的花卉。你可以呼吸到新鮮的空氣，感受到大自然的魅力。

四、福州西湖公園

福州西湖公園是福州市內的公園，也是福州市民休閑娛樂的好去處。這里有美麗的湖泊、茂密的樹林和各種各樣的娛樂設施。在西湖公園，你可以漫步在湖畔，欣賞到美麗的自然景觀，體驗到城市公園的獨特魅力。

五、福建省博物館

福建省博物館是福州最重要的文化場館之一，也是福建省的綜合性博物館。這里收藏著大量的歷史文物和藝術品，是了解福州歷史文化的好去處。你可以看到各種各樣的文物和藝術品，了解到福州的歷史和文化。

以上就是福州景點一日游的推薦，希望能夠給你帶來幫助。如果你想要更深入的了解福州的美景和文化，可以在福州多停留幾天，深入了解這座城市的歷史和文化。