一、夏季旅游背包清單

1. 防曬霜

防曬霜是夏季旅游的必備品之一。在烈日下，皮膚容易被曬傷，甚會引起皮膚癌。因此，您需要使用高效的防曬霜來保護您的皮膚。建議使用SPF30或更高的防曬霜，并每隔2小時重新涂抹一次。

2. 帽子和太陽鏡

帽子和太陽鏡可以幫助您遮擋陽光，保護您的眼睛和頭部不受日曬傷害。建議選擇寬邊帽子和UV400太陽鏡。

3. 輕便的衣服

在夏季旅游中，您需要穿輕便的衣服，以保持舒適。建議選擇透氣、吸汗和干燥快的衣服。

4. 舒適的鞋子

夏季旅游中，您需要穿舒適的鞋子，以便在行走和參加各種戶外活動時保持舒適。建議選擇輕便、透氣和有抓地力的鞋子。

5. 水壺

在夏季旅游中，您需要隨時保持水分補給，以防脫水。因此，您需要一個輕便的水壺，以便在需要時隨時補充水分。

6. 蚊香和驅蚊劑

在夏季旅游中，您需要防止蚊蟲叮咬，因此您需要帶上蚊香和驅蚊劑，以保護您的皮膚。

7. 醫療用品

在夏季旅游中，您需要隨時準備一些醫療用品，以防止突發狀況。建議帶上創可貼、消毒劑、止痛藥和其他必要的藥品。

二、夏日旅游去景點推薦

1. 沙灘

夏季是去沙灘的時間。在沙灘上，您可以享受陽光、沙灘和海浪。建議去一些有名的沙灘，如三亞、海南島、廈門、青島等。

2. 水上樂園

水上樂園是夏季旅游的另一個熱門選擇。在水上樂園，您可以享受各種水上游戲、滑水道和其他水上設施。建議去一些有名的水上樂園，如長隆水上樂園、歡樂谷水上樂園、海底世界等。

3. 雪山

在夏季旅游中，您可以去一些高山地區，如雪山、高山草甸等。在這些地方，您可以享受涼爽的氣息和美麗的風景。建議去一些有名的雪山景區，如玉龍雪山、貢嘎雪山、黃山、峨眉山等。

4. 溫泉

在夏季旅游中，您可以去一些溫泉度假村，享受溫泉的舒適和放松。建議去一些有名的溫泉度假村，如湯山溫泉、黃山溫泉、九華山溫泉等。

夏季旅游是一個非常愉快的經歷，但也需要做好準備和保護。在本文中，我們為您提供了一些炎炎烈日旅游攻略夏季旅游背包清單以及夏日旅游去景點推薦，希望能幫助您度過一個難忘的夏季旅行。在旅行中，記得保持安全和健康，享受旅行的樂趣。