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1.多鼓勵多包容，因為孩子可能會因為缺乏自信和做決定的能力而拖延。這個時候，我們要多給予積極的鼓勵，適當的和孩子溝通，找出拖延背后的原因。適當的引導和教育，學會積極主動地解決問題，做事不要害怕后果。因為不管有什么行為，都有好壞之分，但是成熟的第一步就是要學會接受事情的后果，學會承擔責任。只有這樣，才能提高孩子的意識，讓孩子更加積極主動，做事更有效率。效率。

2.實施有效的懲罰和獎勵。當孩子出現拖延癥時，可以適當地給予懲罰，比如減少玩游戲或看電視的時間。可以在孩子做事特別有效率、認真的時候給予一定的獎勵，比如獎勵孩子游戲時間，多給予陪伴和言語鼓勵，給一定的零花錢等。