1. 孕婦夏天適合去哪個地方游玩

孕婦不可以天天洗海澡。因為海水含有各種礦物質。海水的鹽度比較高，不適合孕婦天天去洗海澡，孕婦可以去海邊吹吹海風，溜達溜達，可以用腳趟趟海水，千萬不要整個身體泡到海里，對孕婦的身體會有影響。因為孕婦是特殊時期，身體抵抗力比較弱。可能會感染一些疾病，所以一定要慎重。

2. 夏天適合孕婦旅游的地方有哪些

從孕婦本身來說，4個月屬于胎兒比較穩定的時期，可以出行。

針對海南旅游來說，海南要看季季節，如果是過于炎熱的夏季或者是溫度較高的環境，個人是不建議的，考慮產婦需要休息，并且也不能過多的勞累。

如果一定要出行旅行旅游的話，在海南普遍高溫，紫外線強烈，一天只能安排一個景點，并且減少顛簸，帶充足的水，做好防曬，防暑，基本就沒什么問題。

不作為參考依據，請結合個人狀態決定

3. 適合孕婦冬天旅游的地方

孕婦夏天穿裙子，冬天穿褲子比較好

孕婦褲子種類很多，一般來說，夏天準媽媽多數會穿裙子，好看又很舒服，而冬天穿牛仔褲的也不少，一般會挑褲子內里有絨的牛仔褲。孕婦褲還有背帶褲、托腹褲等，一般托腹褲適合妊娠3到6個月穿，牛仔褲、背帶褲適合7到10個月的準媽媽們

4. 夏天適合孕婦去的地方

海米冬瓜湯適合孕婦喝，而且海米冬瓜湯可以有效的預防在懷孕期間出現的四肢浮腫的癥狀，也能夠有效的預防妊娠糖尿病，還能夠起到消暑利尿等功效，所以在夏天的時候是非常適合孕婦進行喝的，而且還能夠有效的幫助去除體內的脂肪，適合孕婦食用。

5. 孕婦適合去哪里游玩

個人意見，懷孕后不宜跑遠了，特別是國外，異域風情固然好，但那都是別人的，只有寶寶才是自己的。旅游適合在國內，交通便利的地方，謹慎參與危險層度太大的項目，而且還不能太擁擠，可得保護寶寶。而且，氣候也是一個重要參考項目，參考溫度比較舒適的地方，溫差太大，整感冒了可不好玩，而且不能亂吃藥。最好，有個人陪著玩，有個照應。

6. 孕婦冬季適合去哪玩

孕婦穿衣應以寬大為原則,過緊的衣服不僅影響乳腺的增長發育,導致產后少奶或無奶,而且會因壓迫下腹部減少胎盤血流量,對胎兒生長發育造成損害.因此,最好選擇比身材大一號的衣服.

懷孕使血液循環增加并加速,孕婦非常容易出汗,腿腳也常常浮腫,所以選擇衣料應以輕柔,耐洗,吸水,透氣為原則.同時考慮到季節性,現在天氣逐漸變冷,

孕婦的著裝就要注意不讓腹部和腰腿受寒,衣著要輕而暖,最好選用保暖性能好的毛料,也可以選擇輕便柔軟的羽絨服.冬季穿衣太少容易受涼從而引起不適.

指導意見1避免選用有化纖成分的布料,因為化纖直接與孕婦皮膚接觸,會因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚發炎,對胎兒也不利；2上衣胸,腹部,袖口要寬松,上衣宜前開襟或肩部開扣,v字領；生活護理懷孕畢竟是孕育一個新生命,媽媽們穿衣服還是該多則多穿,尤其在冬天,母體抵抗力下降,不要只是為了美麗穿太少,對自己和胎兒都不利,準媽媽們一定要定時產前體檢.

7. 孕婦夏天適合去哪個地方游玩呢

最適合孕婦居住的超市是恩施，我就是恩施人，從孕期到生孩子都是在恩施，土生土長的我，特別喜歡那里，山清水秀，空氣質量好，最好不過了，人也樸素，和藹，大城市有些人每年夏天都會自駕車去恩施避暑，現在那里交通也方便，什么都可以買的到，去過的人都不想走，好地方大家一起分享。

8. 孕婦適合去哪里玩耍

1、有氧運動，包括快走、慢跑、自行車等。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能而促進身體對氧氣吸收的作用，因此對孕婦及胎兒都有直接的益處。另外它還能加強血液循環而減輕孕期動脈曲張；增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛；增加身體耐力而為分娩做準備；還可能起到調節血壓、血糖、控制體重過度增加等。

　　2、水中運動，包括游泳、水中健身操等。水中運動作為有氧運動中特殊的一種，對孕婦有極大的益處：水的浮力可以幫助孕婦支撐比懷孕前多出的10至13公斤體重，水的阻力可以減少逐漸松弛的關節的損傷機會，水比空氣良好的傳導能力使孕婦不必擔心體溫過度升高，但是水中微生物比較多，尤其是游泳館等公共場所，所以運動完一定要及時清潔。

9. 孕婦適合出去玩的地方

1、散步。

對準媽媽來說，散步是最好的增強心血管功能的運動。散步可以讓你保持健康，同時，不會扭傷膝蓋和腳踝。你幾乎可以在任何地方散步，除了一雙合腳的鞋外，你不需要借助任何器械，而且在整個懷孕期間，散步都是很安全的。

2、游泳。

醫療保健人員和健身專家一致認為，游泳是孕期最好、最安全的鍛煉方式。游泳可以鍛煉大肌肉群(臂部和腿部肌肉)，對心血管也很有好處，而且可以讓身形日益龐大的準媽媽在水中感到自己的身體不那么笨重。

3、低強度的有氧操。

參加有氧操課程的一個好處是你可以在固定的時間保證有規律的鍛煉。如果你參加專門為準媽媽開設的課程，你還可以充分享受與其他準媽媽一起交流情感的美好時光，可以放心的是，這里所教的每一個動作對你和寶寶都是安全的。

4、跳舞。

跳舞能促進身體的血液循環。你可以在自己家里舒適的客廳中跟著自己最喜歡的音樂起舞，也可以參加舞蹈班，但是，要避免跳躍或旋轉等劇烈動作。

5、瑜伽。

瑜伽可以保持你的肌肉張力，使身體更加靈活，而且你的關節承受的壓力也很小。但是你可能需要在練瑜伽的同時，每周再安排幾次散步或游泳，加強對心臟的鍛煉。

　6、伸展運動。

伸展運動可以使你的身體保持靈活放松，預防肌肉拉傷。你可以把伸展運動和增強心血管功能的運動結合起來，使自己的身體得到全面的鍛煉。

7、重量訓練。

如果重量訓練是你常規鍛煉的一部分，那么懷孕后沒必要停止，但多數孕婦應該減輕訓練的負重量(你可以通過增加重復次數來保證足夠的運動量)。只要采取了必要的保護措施和合理的技巧(慢速、有控制的動作)，重量訓練是加強、鍛煉肌肉的好方法。但這種訓練方法最好征得你的保健醫生的同意，并在專業教練的指導下進行。