1. 九寨溝游覽示意圖

謝謝邀請！九寨溝自“8·8”地震發生后，災后恢復重建工作有序推進，九寨溝內部分景區已基本恢復。要說九寨溝什么時間去好，其實一年四季皆可，因為四季景色各有千秋，只要有時間、有條件，建議各個季節都游一遍最佳！不過從實際出發，還是推薦秋冬兩季去較好，避免了春夏雨季塌方泥石流等自然災害較多的時間段，安全畢竟是首位嘛！先說最美最多彩的秋季吧！

清晨，一縷清亮的陽光掠過山頭，燦然灑向溝谷，晴好天氣和清新的空氣令男士精神抖擻，生猛如藏獒，令美女花枝招展，妖嬈似格?；?。梳洗完畢，即可整裝待發！

日則溝區段是從諾日朗瀑布至九寨溝原始森林這一段，全長18公里。直接到原始森林劍巖景區折回下行。2004年秋季遇見黃曉明和劉亦菲在此拍攝《神雕俠侶》。

九寨溝面積6萬多公頃，有長海、劍巖、諾日朗、樹正、扎如、黑海六大景觀，呈“Y”字形分布，以水景最為奇麗，“人間仙境”、“童話世界”是表達九寨水景最恰當的詞語。倒伏的水草在清澈的水中密密麻麻隨水流的波動逶迤搖曳。

雪山的融水淙淙而下，分開金黃的草甸，如一條翡翠般的玉龍蜿蜒向遠方。

九寨溝迷人的不止是水，層次豐富的彩林、黃草、碧水等綜合性的秋景才是當之無愧的主角。

“九寨歸來不看水”，水是九寨溝的精靈。海子連綴一體，碧藍澄澈，千顏萬色，多姿多彩，異常潔凈，能見度高達20米。

橫臥水面的古樹怪丫，為這美景增添了不少情趣。

小艇歸港，于是乎海水下的色彩也寧靜了許多，好像大自然暫時進入了哲理狀態的思考！

陽光照在水面，波光粼粼，碧綠的海水蕩起鑲著金邊的波紋，煞是迷人！九寨溝縣舊稱南坪，<<南坪縣志 翠海>>一節 九寨溝的記載僅有一句：“羊峒番部內，海峽長數里，水光浮翠，倒映林嵐。”

湖底的枯樹，由于鈣化，變成一叢叢燦爛的珊瑚，在陽光的照射下，五光十色，非常迷人。

九寨溝的湖、泉、瀑、灘連綴一體，飛動與靜謐結合，剛烈與溫柔相濟。泉、瀑、河、灘將108個海子連綴一體，碧藍澄澈。

陽光穿透林梢，瀑布的水霧云蒸霞蔚，光影湍流構成了一幅奇美的景致！

盡管已快到旅游淡季，游人照樣如織，藍天白云下，碧水青山的懷抱中，每一位游客都如迷失在童話中的尼爾斯般欣喜而嘖嘆！

秋天是九寨溝最為燦爛的季節，明麗的湖水中，水藻在湖光流韻間漂浮，光影迷離，寶石般的湖面湛藍而碧凈，瞬間將自然造化中最美麗的景致充盈眼底。

熊貓海中那綿軟的水草只需輕輕抖動幾下腰身，就能讓那藍和綠幻化出無限神秘夸張的顏色，硬生生鋪張出一地豪華，亦或用孔雀翎織就的霓裳艷羽。湖底的鈣華沉積和各種色澤艷麗的藻類，把一湖之中分成許多色塊，寶藍、翠綠、橙黃、淺紅，恰似那無數寶石鑲嵌成的巨形佩飾。相傳古時有大山之神，名“比央朵明熱巴”，主管草木萬物，他有九個女兒，個個美貌賢惠、勤勞、善良，嫁給了九個強壯的藏族青年，他們分別住在九個藏族村寨里。于是，后人便稱此地為九寨溝。據說當地藏民藏歷正月十五這一天，為了預知新年的未來，每個寨子都要十分隆重地搞一次請山神的活動。請山神的兩位姑娘，需由法師根據當年天文歷法推算生辰八字來確定。

長海南北長7.5公里，寬500米，水深80多米，是九寨溝內最大的海。它匯集南面雪峰的雪山和四水的流泉，沒有出水口，排水靠蒸發和地下滲透。夏秋縱遇暴雨，海水也不溢堤，冬春長時無雨，海水也不干涸。90年來時我曾遠遠目睹過在湖中橫游的水怪，產生的波浪拖迤達二三十米，當地藏民也有水怪將湖邊飲水的牦牛和馬拖入水中吃掉的傳說。

亦夢亦幻的五彩池，此處景點游客最多，拍照幾乎靠搶，人頭攢動，只能被動合影！

為什么五彩池的湖水呈現鮮艷多彩的藍綠色？湖水本無色，它之所以看上去呈極其艷麗的藍綠色，主要因為湖水對七色光中冷色光的散射遠大于暖色光，此即瑞利散射效應。

瑞利散身效應之所以在九寨溝湖水中尤為突出，是因為湖水的潔凈度和透明度極高，這和天空越是潔凈無塵便越是湛藍同理。

九寨溝的瀑布以雄偉壯觀的諾日朗、婉約嫵媚的樹正、瑰麗磅礴的珍珠灘等為代表。

瀑布群的形成是因為水流在這些階梯狀斷塊造成的地形階坎上形成了跌水。由于跌水處水流內部壓力減小，有利于水中二氧化碳的逸出，促使鈣華在此不斷堆積生長，最終才形成千姿百態的流爆狀鈣華體。

瀑布飛落溪澗，神采飄逸，雄厚的瀑聲，旋律剛毅，雪峰銀瀑，綠樹翠流，構成印象畫般的背景，瀑邊留影，如詩如夢。

水一到裂點就噴揚出來，隨著下方凸起的裙狀、肺葉狀鈣華，構成多極渾圓狀瀑布。湍急的水流沖擊著山崖，跌宕著歡快地奔向河流的方向……

空山不見人，但聞人語響。返景入森林，復照青苔上。

水色明凈碧綠，樹根部涌出亮晶晶的珠泡，一簇簇，一串串，大大小小，錯錯落落，爭先恐后，閃閃發光，真是如瀉萬斛之珠。

當年拍攝《自古英雄出少年》的外景地——水磨坊，只是小樓昨夜又東風，故國不堪回首明月中！

樹正瀑布上游的湖水沿著淺灘四處漫流，被水中的樹叢分成無數股水流，最后匯集到瀑布頂端的山崖邊，奔流附落，水霧四散，構成了神姿雋秀，氣度雍容的一片水簾。

九寨溝的色彩，美在繽紛、奇特和變幻無窮。九寨溝的湖泊緊傍森林，水質清麗晶瑩，天光、云影、雪峰、彩林倒映湖中，鏡像清晰，倒影和湖水融合，使湖水更加艷麗，而且隨著朝夕變化和春夏秋冬，陰晴雨雪之變化，湖水也隨之變成黛綠、深藍、翠藍等多種顏色，其色彩之豐富，超出了任何畫家的想象力。

樹正溝由上段的火花海、臥龍海、樹正群海、犀牛海等組成。樹正群海是九寨溝秀麗的大門。樹正群海溝長13.8公里，共有各種湖泊40余個，約占九寨溝景區全部湖泊的40%。

順溝疊延五、六公里。水光瀲滟，碧波蕩漾，鳥雀鳴唱，蘆葦搖曵……盆景海、蘆葦海、火花海、臥龍海、樹正瀑布、老虎?！宦敷@奇，一路美景，一路碧水，一路瑤池。

“放眼層林彩池漣，魚游云頭鳥語歡；飛瀑灑落拂面來，九寨山水揚海天”是對九寨溝真實的詮釋。

九寨溝，一個五彩斑斕、絢麗奇絕的瑤池玉盆，一個原始古樸、神奇夢幻的人間仙境，一個不見纖塵、自然純凈的“童話世界”！

樹正群海是九寨溝秀麗風景的縮影。綿亙的鈣化堤將海子分割成數十個彩池，湖里生長著水綿、輪藻、小蕨、蘆葦、節節草、水燈芯等草本植物。因所含葉綠素深淺不同，在富含碳酸鈣質的湖水里，這些海子便呈現出不同的顏色。

樹正群海景區是最讓人心動的景區之一，上部海子的水翻越湖堤，從樹叢中溢出，激起白色的水花，在青翠中跳跳蹦蹦，穿梭奔竄。水流順堤跌宕，形成幅幅水簾，婀娜多姿，婉約變幻。

飽含碳酸鈣質的池水，與不同葉綠素成分的水生群落、枯死的大樹，在陽光作用下，幻化出繽紛色彩，一團團、一塊塊，湛藍、墨綠、翠黃。水中花，花中水，層層疊染，相映生輝……

池水蔚藍寶綠，明澈透亮。有的水域蔚藍，有的灣汊淺綠，有的水色絳黃，有的流泉粉藍……變化無窮，煞是好看！

無風時，湛藍的水面波平如鏡。四周茂密的樹林映投在翠綠寶藍的湖水之中，海子宛若一塊晶瑩剔透的翡翠。莫名其妙的，沒有任何理由，就這樣被被眼前的美景所征服。

整個群海，層次分明，那綠中套藍的色彩，童話般的天真自然。大塊的靛藍淺紫在九寨溝內徐徐鋪展，將這落入凡間的九天瑤池襯托得愈加雍容華貴，氣度非凡！

夕陽照在海拔較低的蘆葦海上，搖曳出滿地金黃，仿佛在傾述一個古老的故事。

再來看看冬季的九寨溝，“8·8”地震發生后，災后恢復重建工作有序推進，九寨溝內部分景區已基本恢復。冬日的九寨更顯寧靜，地震帶來的創傷也被大自然神奇的力量逐漸撫平。第一站到的是日則溝的天鵝海、芳草海，海拔2910米，水中碧草蒼蒼，水禽悠游。四時觀景，各具情趣，春季綠草如茵，夏日繁花似錦，深秋一抹金黃，冬日潔白晶瑩。

目前景區實行分區域開放?？梢詮臏峡诮浿Z日朗瀑布至長海，扎如溝的扎如寺及日則溝的鏡海。走進溝中，你便進入被籠罩在一片色彩豐富、姿態萬千的絢麗水色中。

冬天的九寨沒有夏日的翠綠，秋日的絢爛，但是多了一份恬淡和靜謐，各個海子的水域，呈現出鵝黃、墨綠、深藍、藏青等斑駁迷離的色彩，那么大膽、強烈而又富于變幻。

海拔3060米的長海，有著獨屬于冬天的童話，周圍的山峰終年積雪，四周森林珠翠，感覺湖、山和天互相連接在一起，沒有距離，那白茫茫的冰雪世界不得不讓你心緒沉靜下來。

紛揚的瑞雪，五彩池一湖千變萬化的錦繡，叫人癡迷沉醉。透過清澈的水面，可見湖底有泉水上涌，令人眼花繚亂。山風徐來，各種色彩相互滲透、鑲嵌、錯雜、浸染，整個湖便充滿了活躍、跳動的生命。

瀑水從巨大的鈣華梯坎上飛速跌落，氣勢磅礴，聲震十里。可惜部分瀑布主流已被凍住，銀雪飛瀑的雄姿平日里難以得見，所以冬季的奇景亦當珍惜。

瀑布還未完全凍結，水流從層層疊疊的冰掛底部滲出叮咚而下，而豐隆圓潤的雪團冰堆靜靜倚靠在崖壁，這種動靜結合的美態甚為有趣。

崖壁上的冰掛玲瓏晶瑩，隱隱泛著藍光，用卷珠簾來形容再恰當不過。

水瀑從樹叢中分瀉而下，如絲如綢，有風的時候，當水流飄舞，周圍的樹木和花草似乎也會被感染，你的心也就隨風而動。人間仙境，童話世界！真個令人流連忘返，如果時間充裕，可以在溝口住宿一晚，第二天憑票進溝繼續游覽！總之一條，景色再美，也要安全第一！選擇合適的時間，聽從景區工作人員的調度安排，切忌冒險進入禁區或封閉景區！

希望回答對你有所幫助！

2. 九寨溝游覽示意圖高清

值得去，美景太美了。

九寨溝位于阿壩州九寨溝縣境內，溝中雪峰林立，林木茂密，水池淺灘五彩斑斕，晶瑩的溪水穿行于森林和淺灘之間，加上藏家木樓、經幡和藏羌民族獨特的傳統習俗，九寨溝被人們稱為“美麗的童話世界”。

九寨溝主體呈“Y”字形，由樹正溝、日則溝和則查洼溝三條溝組成，總長50余公里。景區內有環保觀光車穿梭行駛，招手即停，游客一般會乘坐環保車逐一游覽景點。

 如果細細品味的話，一天的游覽時間是非常不夠的，因此，參與景區新推出的淡季二次進溝是不錯的選擇。

3. 九寨溝游覽線路圖

去九寨溝的路線圖大致可以這樣畫：從成都坐旅游大巴往北經都江堰往西在岷山山腰的山道上沿著湍急的岷江一路往西，經汶川茂縣過松潘草地后到達九寨溝，12小時的車程一路驚險，但風光無限。

4. 九寨溝景點示意圖

早上坐車直達右邊原始森林站，然后往下面走，距離遠的兩個景點可以坐車，近的就走路，右邊的景點都是精華，大概中午的樣子到諾日朗中心站，下午在這里坐走左邊的車，左邊就兩個可玩景點：長海和五彩池，游覽完五彩池又坐車回諾日朗中心站，之后往溝下面的景點游覽，夠下面的景點也很美。個人覺得這些景點很不錯：熊貓海、五花海、珍珠灘（珍珠灘瀑布）、長海、五彩池、犀牛海、諾日朗瀑布、樹正群海、雙龍海，這些都比較美。

5. 九寨溝游覽路線示意圖

武都至九寨溝公路起點武都區兩水鎮，途經甘南州舟曲縣大年、鐵壩，文縣中寨、馬營，終點為國家級著名旅游勝地九寨溝縣，是全省乃至西北地區進入四川北部九寨溝等縣的一條便捷通道，對促進沿線經濟發展、便捷通達世界聞名的旅游勝地九寨溝具有十分重要的作用。

6. 九寨溝風景區游覽圖

九寨溝游覽順序，早上先從原始森林開始，再去芳草海，天鵝海，熊貓海，五花海，鏡海，諾日朗群海。午餐后再游覽長海，老虎海，樹正瀑布，樹正寨，臥龍海，雙龍海，盆景灘，最后到溝口結束。建議選擇景區電動車與徒步的游覽方式。如果一天感到不盡興，可以二次進溝游覽。

7. 九寨溝旅游導覽圖

帶父母旅行的小tips

1.帶上父母（或者其他老人）的話，在交通上別太折騰，去日本的航班盡量選擇直飛，避免長時間的轉機和操心。在日本國內的旅游行程也最好以休閑放松為主。

2.行程安排靈活松散一點，不要每天都在趕路打卡。長輩的體力有限，行程不需要面面俱到，可以只去一些精華的景點。

3.選擇靠近地鐵跟景點的住宿。入住酒店壓力會小一點，設施設備跟服務都比較完善。帶著長輩最好還是能住定一兩家，免去拿行李換酒店的勞頓。

4.年紀大的長輩都比較喜歡知名景點和多景點的地方，這時候可以適當選擇包車或當地旅游團，景點與景點之間的串聯比較高效，行李可以放車上，也有休息的時間，不會那么累。

5.出行之前和出行途中多關注天氣，備好一些常用的藥物之類的。

日本旅行目的地選擇

01

逛關西，品味古都風韻

很多人去日本都會選擇的關西地區，可以說也是最適合帶長輩去玩的日本旅游目的地了。常規的關西行程里面就是京都、大阪、奈良、神戶這幾個城市，算是關西的精華，各具特色，體驗涵蓋面廣。關西人開朗大方，不拘小節，景點和美食都很豐富且集中，可以玩得比較舒服。

關西比較多歷史建筑，日本文化的精髓所在，有些還遺留著大唐風韻，如果是對古建筑和歷史有深度研究和喜好的長輩就再好不過了。在春秋兩季，關西還是賞櫻和賞楓的勝地。

大阪是日本最繁華的城市之一，有現代日本的感覺。不但購物設施齊全，商品極為豐富，還素有「天下廚房」的盛譽。晚上推薦去阿倍野HARUKAS看夜景。

而與此同時，大阪也是一座歷史文化古城，象征著大阪的大阪城，是日本歷史上的三大名城，從城門到依護城河而建的塔樓，氣勢恢宏。

京都有很多獨具韻味的寺廟神社跟古色古香的小徑，可以帶著父母逛逛，真正感受千年古都的風雅趣味和一家人漫無目的閑逛的愉悅。推薦龍安寺、金閣寺、清水寺、伏見稻荷大社、嵐山（含天龍寺）等。

有著1300年歷史的古都奈良，列入UNESCO（聯合國教科文組織）世界遺產的數目名列日本第一。這些遺跡與現代建筑并存，日本古文化和自然風光相得益彰，令人流連忘返。推薦奈良公園、東大寺、春日大社、唐招提寺、若草山等。

神戶作為日本最早的開放港口之一，多文物和歷史印跡，有日本老舊時代的味道。同時受到西方文化的影響，整座城市充滿了東西合璧的風情。北野異人館街和神戶港的港都氣氛令人放松，再到「日本三大古湯」之一的有馬溫泉體驗一下，可以緩解旅途的疲勞。

02

東京+周邊，領略日本魅力

東京是日本最負盛名的城市，東京式現代科技與歷史傳統文化的碰撞，可以滿足第一次來日本的長輩的新奇感。安靜有序的東京雖然以和式文化為主，多元性卻也非常明顯，體驗感十足。

在東京可以逛逛都內的景點，推薦上野公園、淺草寺、明治神宮、新宿、東京塔等等，許多景點在不同的季節擁有不同的特色。此外商場、藥妝、電器店眾多，能夠最大限度滿足購物的需求。

東京周邊也有很多靜謐宜人的美景，路途不遠，卻又是另一番味道。比較適合帶長輩去的，可以考慮一下橫濱、富士山和箱根等，在東京玩完抽兩三天的時間去周邊的小城體會一下日本大都市以外的部分也很不錯，這些地方擁有在東京都內難得一見的自然風光。

橫濱作為東京都市圈的重要組成部分，從東京新宿乘坐電車只需半個鐘左右就能到達。開放港口最早的橫濱不斷融合著各種民族文化，復古又兼具現代化。悠閑的城市氛圍使其成為許多日劇的取景之地。由于橫濱中華街是日本乃至亞洲最大的唐人街，也許能讓長輩倍感親切。

富士山作為日本的國家象征之一，有機會的話難免都會想要看一眼，如果要遠眺富士山，河口湖和箱根都是比較好的地方。

前往富士山地區，整個河口湖是游覽富士山美景的最佳地點，從河口湖下來就能感受到濃濃的富士山氛圍。從東京過去建議包車或者報個當地旅游團。這里的忍野八海在1200年前就有了，是富士山融化的雪水經流經地層過濾而成的八個清澈的淡泉水，被譽為“日本九寨溝”。

而箱根，坐落于群山環繞的純凈大自然中，有著從富士山火山的噴發而形成的蘆之湖和許多日本首屈一指的著名溫泉，自然地貌豐富，是世界知名的觀光和休閑勝地。此外不少史跡也都受到了較好的保護和保存。想要感受優質溫泉跟較為原始的自然風光的請pick箱根。

03

北九州，泡溫泉

九州是日本第三大島，全島火山廣布，森林較多，海岸線曲折，充滿人文和自然相得益彰的詩情畫意，節奏很慢，相對安靜和干凈。這里消費親民，一樣的價格，其他大城市只能住還可以的商務酒店，在九州可以去住溫泉酒店，性價比很高。

九州最吸引人的魅力之處，就是感受一番火車慢行的休閑感。城市之間用火車移動，很輕松，景色簡單清凈，人文氣息更“日本”。因地質原因，九州溫泉廣布，適合來一次走馬觀花溫泉之旅，更多的是一種度假感，很舒服，也比較適合帶父母出行。

位于北九州的福岡距離朝鮮半島和中國大陸非常近，被稱為“九州門戶”，是一座擁有多元文化和引領時尚潮流的大都市。福岡好吃的很多，漁業發達，水產品豐富，有“食在福岡”之稱。

九州東北部的大分縣，這里有因豐富的自然風光、典雅別致的文化、熱情好客的風俗而聞名于世的溫泉度假村——由布院。朝霧是這里最有名的代表，清晨時段整座小城便籠罩于霧氣中。代表性的觀光景點是湯之坪街道、大分川沿岸、金鱗湖周邊和鳥越地區。

大分縣的第二大都市別府以溫泉產業為名，全市擁有超過200個公共溫泉，是一座國際化的觀光溫泉文化城市。別府地獄是別府地區最有名的溫泉，被日本人票選為西日本第一溫泉。

04

北海道，賞花海

比起北國的冬天，小狐認為夏天的北海道更值得帶長輩去。冬天確實是比較冷，怕冷的老人家可能不適合。當然如果條件允許的話，冬天的北海道可以看雪景、泡溫泉，也是超美der！

而夏天的北海道，活脫脫就是一個充滿田園之美的童話世界。在擁有野生大自然的北海道，可以去看花海、田野、青池、濕地……喜歡自然風光的長輩勢必會愛上這里。另外，北海道各種海鮮跟乳制品也是相當有名。

北海道夏季賞花主要集中在道央，最有名的當屬富良野和美瑛。每到花開的時節，這里賞花名目眾多并開設各種熏衣草觀光路線和旅游點，舉辦各種相關活動，如果是帶著老人出游建議包車，方便且省心。

四面環山、風景秀麗的TOMAMU度假區是日本著名旅游休閑勝地。春賞櫻、夏觀云、秋覽楓、冬滑雪，能夠滿足游客對美景、美食、娛樂等不同需求，簡直不要太適合悠閑懶散的度假親子游。

北海道的代表性溫泉是登別溫泉，其一大源頭來自登別地獄谷。地獄谷是一個火山口遺跡，常年彌漫著從灰黃色巖石表面向外噴出的火山氣體，周圍空氣中都充滿了濃烈的硫磺味，看起來就像是一幅地獄的景象，非常震撼。

其實只要決定好去哪里

最困難的一步就已經完成

不過另一方面

帶家人出行，不比自己說走就走

導覽功課一定要做好

并且多一點耐心

希望大家帶爸爸媽媽、家中長輩

去日本玩時都能有難忘的旅行體驗~