自古以來，蜂蜜被認為是一種極好的食品和藥品，在歷代文獻中有很多記摘。蜂蜜幾乎完全由葡萄糖和果糖等單糖組成，很容易被人體吸收。那么小孩吃多蜂蜜糖好嗎?下面本站就來講講相關的兒童食品安全小知識。

蜂蜜糖的種類有很多，一般情況下我們進行分類的時候都是根據采摘季節的不同來進行區分的，所以也分為一年四季四種種類，而其中又以冬天的蜂蜜糖是最好的。蜂蜜糖是一種具有豐富營養的副食品，由于其中的營養非常的豐富，所以又被成為至百花之精，是一種大自然對于人類的饋贈。在日常生活中服用蜂蜜糖不僅能夠令我們的精神變得愉悅起來，同時還能夠很好的達到美容養顏的目的，除此之外，還能夠有效的治療心臟病、高血壓、便秘以及貧血等等方面疾病。

但專家建議等孩子再大點兒吃。蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。但1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的污染。肉毒桿菌芽孢適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。由于嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，易引起中毒反應。

蜂蜜性質比較溫和,稍微偏涼,蜂蜜的功效有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間,因此對腸胃功能不全、腹脹或腹瀉幼兒應慎用蜂蜜,以免加重病情。

幼兒食用蜂蜜的時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜,因為這個時間內食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食,又有利于人體的消化和吸收,增進孩子的食欲。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜,可以促進睡眠,因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

此外,小孩吃蜂蜜糖時還需注意，不宜與豆腐或韭菜等同食，因為此二種食物與蜂蜜糖同食時不但不利于人體的生化反應，而且容易導致嬰幼兒腹瀉。以上就是我們今天分享的關于“小孩吃多蜂蜜糖好嗎”的話題，想要了解高糖食物對兒童有哪些危害等相關常識，請繼續關注本網站。