去西藏旅游防高反,西藏旅游防高反藥品
1. 西藏旅游防高反藥品
1、證件:包括身份證(最好是二代的,一代的沒過期也可以)、邊防證(部分地區需要)、護照(去尼泊爾)、簽證、學生證(個別地方有優惠)。
2、銀行卡、現金: 銀行卡最好就是帶農業銀行和郵政儲蓄的卡,在西藏的城鎮鄉比較方便,拉薩市有中行、建行和工行;現金身上要帶一部分,并且分散放置,一個以防在西藏城鎮下沒有銀行,到時取不到錢麻煩,分散可以減低風險。
3、背包行李 :選擇合適的背包,一般旅行選擇45L左右的就足夠了。要保證自己所帶的物品都可以放置,另一方面也要不能過多增加自己的負擔。
4、鞋子: 西藏旅游最好是選硬底高幫的鞋,這樣可以保護腳步,水和泥沙都不易進入。當然,如果沒有,那穿一般旅游鞋也不會有太大的問題。
5、衣物 :如果要去納木措和珠穆朗瑪峰旅游,除了平時換洗的衣物,還應該準備厚的外套,冬季去的話,那就需要帶上羽絨服和保暖帽。夏季來西藏,就需要帶上防曬裝備,遮陽帽、墨鏡之類。
6、洗刷、防曬護膚用品: 這類型的產品最好是選擇便攜裝,這樣簡單方便,同時也可以減輕自己的負擔。西藏高原氣候比較干燥,紫外線強烈,選擇護膚品的防曬指數最好是在30以上,還有其他的防曬用品。
7、照相機及相關配件、手機及相關配件 :西藏上隨便一處都是美景,都可以成為你旅行中美好的記憶。相機、儲存卡、電池都要提前做好準備,不然到時會留下不少遺憾。手機、電池是必不可少,與親朋好友,與導游等個方面聯系。
8、藥品: 來西藏旅游,需要帶上一些藥品,做好準備。出發前十天提前服用紅景天等相關藥品,然后帶上一些預防和減輕高反的藥品,還有平時一些常備藥品,例如感冒藥、維生素、腸胃藥等。
2. 去西藏防高反藥物
不行,高原反應是缺氧反映,紅牛及可樂都富含碳酸,二氧化碳會加重身體負擔。
紅牛中含有的主要成分是人體必需的氨基酸和B族維生素,不存在任何對身體有害的物質,具有提神醒腦,補充體力,抗疲勞的功效。紅牛只是飲料,不是藥物。
去之前,吃點肌干片,能很好的緩解你的高原反應,還有就是,如果你們是旅行,介意從海拔低的地方一點點升高往上爬,這樣有個適應過程,一般就沒有什么高原反應了。
3. 去西藏旅游防高原反應必備藥品
1、背包:旅行攜帶的行李背包越少越好;
2、服裝:西藏氣溫很低,晝夜溫差很大,所以需要攜帶羽絨服和保暖的絨衣;
3、睡袋:足夠溫暖的睡袋可以保證夜晚的睡眠;
4、鞋:最佳選擇是硬底高幫的登山鞋,不容易進沙石,過泥濘地不易脫落,隔水和保暖也比較好;
5、太陽鏡:強烈的紫外線和冰雪反射都容易損傷眼睛;
6、防曬霜:高原空氣稀薄,太陽直射。防曬霜可以避免被曬脫皮;
7、旅行水壺:水是生命之源,必須攜帶水壺;
8、地圖指南針:它能指引前進方向;
9、罐裝氧氣:高原反應的基本成因就是缺氧,還是帶上兩罐以防出現高原反應;
10、藥品:準備一些感冒藥、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥。
其它的東西根據個人需要來預備。
4. 西藏旅游吃什么藥抗高反
常規旅游比如乘火車、飛機旅游的朋友,準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應沒有信心,可以準備一些抗高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前5天服用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片。 自助旅游對于自駕游、徒步、或者騎行之類的,建議還要備一些以下藥品:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;抗高原反應藥:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;外用藥:云南白藥、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布;維生素類:金施爾康、善存片、其他維生素片。
5. 進藏高反藥物
常規旅游準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應沒有信心,可以準備一些抗高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片。對于完全背包客、徒步、探險之類的自助旅游,建議還要備一些一下藥品:常備藥物:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;
抗高原反應藥:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;
外用藥:云南白藥、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、布、繃帶、白膠布;
維生素類:金施爾康、善存片、其他維生素片。
6. 西藏防高原反應的中藥
高原紅芪也叫做明天麻,高原紅芪是蘭科天麻屬多年生草本植物。高原紅芪的根狀莖肥厚,但是高原紅芪沒有綠葉,
高原紅芪的蒴果倒卵狀橢圓形,高原紅芪常以塊莖或種子繁殖。高原紅芪的根莖還可以入藥。高原紅芪,是名貴中藥。目前還不能大量人工種植
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