休息的時候帶娃去哪里玩，這是一個讓人很頭疼的事情。如果想要帶娃去沙灘玩的話，上海哪里比較適合呢？在上海市區，有很多非常適合帶娃玩的沙灘，畢竟海邊度假并不是隨時都能去，但是在市區的話，周末就可以。今天小編就給大家分享幾個上海可以免費帶娃玩的沙灘！

1、前灘休閑公園

東起前灘大道、西至黃浦江的開放式前灘休閑公園，超長的沿江景觀岸線、大片的綠地吸引許多家庭在這里安營扎寨。

在公園13號門附近，新近開放了一個“多巴胺”沙灘，粉粉嫩嫩十分治愈，還有可愛的游樂設施。貼心的是，旁邊就有沖水池。

此外，在兒童游樂區，還有一個挖沙區，很寬敞，有攀巖、秋千和不同類型的滑梯等多種游樂設施，可以玩上大半天。

地址：浦東新區前灘大道108號

票價：免費

2、樂匯小游園

“樂匯小游園”位于徐匯區漕溪路、三匯路和中山西路圍合的三角地塊內，是上海首座兒童友好型口袋公園。

這塊不算大的空間，錯落有致地分為了探趣樂園區、綠動樂園區、好奇樂園區以及親子驛站區4個特色活動區。

彩虹天橋、毛毛蟲滑梯、立柱上“跳舞”的小白兔、小象洗手池、由集裝箱改造的親子驛站，這些設施聽上去就很“酷”！公園里有片白沙灘，沙子細軟，還配備了滑滑梯。

地址：徐匯區中山西路漕溪路交叉口

票價：免費

3、大寧公園

大寧公園是靜安區面積最大的公園，這里有美麗的白沙灘，有歐式風情的羅馬廣場，有鮮花綠樹，有鳥兒昆蟲……

公園內的白沙灘，不僅僅是小朋友的快樂星球，更是成年人的治愈良方。找個好天氣，在公園門口買套鏟子，在白白的沙灘上挖呀挖呀挖，超級解壓。

地址：靜安區廣中西路288號(近共和新路)

票價：免費

4、金海濕地公園

金海濕地公園，總面積41.8公頃，是上海外環綠帶上唯一一個以濕地為特色的公園。

這里有一片和大寧公園同款的白沙灘，太適合孩子們挖沙玩水了。兩邊是柳樹綠蔭，家長可以休息。

地址：浦東新區民唐路198號

票價：免費

5、Beach No.11十一號沙灘

沙灘、黑膠唱片、復古收音機、落日放映廳……你一定想不到，在市中心的K11商場地下，還藏了一片“沙灘”。

這里是由上海本土樂隊DOUBLE大布偶樂團創造并主理的一個音樂綜合體。以Beach No.11十一號沙灘為名，整個空間的每一個細節都帶著海與沙灘的元素，讓到訪者盡情徜徉在“音樂海域”里。

地址：淮海中路300號K11藝術購物中心B2

票價：免費