1. 云南旅游跟團注意事項

去云南旅游，最好的季節是春夏季，提前準備隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具等。云南旅游注意事項：

1、云南每天早晚溫差較大（12~15攝氏度），請注意著裝，預防感冒；

2、云南地處云貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品；

3、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應；

4、麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用；在纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅游團游客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程；

5、在麗江、香格里拉、德欽等地地區自費騎馬或騎牦牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為溫順，香格里拉騎馬則注意不要劇烈運動防止高原反應。

6、旅游攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。）

2. 云南旅游要注意事項

1. 首先情緒方面，要減少老人情緒的大起大落，盡量保持比較平靜的心緒；

2. 身體方面的準備，出發前，應適量有計劃地參加些體育運動，以加強老人的體能以及抵抗能力，三高病人一定要按時按量按照醫生囑咐進行服用藥物；

3. 出發前的一個月的準備工作：一定要帶老人去醫院做日常檢查，且一定要征求醫生的意見。如果醫生應允的話，也務必在出發前一個星期再次帶老人去做一下檢查比較放心；

4. 出發前兩個星期應遵醫囑開始適量服用高原反應的藥物，例如象高原安、紅景天等，注意遵醫囑非常重要，因為有些老人吃這類藥反應會不太一樣，避免藥物沖突或者過敏。

5. 藥物方面的準備，除了必備老人需要的長期三高服用藥外，高原反應藥物也應帶齊備；其他需要準備的旅行常備藥品：腸胃藥、感冒藥、板藍根沖劑（高原上要特別預防感冒）、皮膚防過敏藥、創可貼（適用于傷口或者被凍傷后的裂口）、蚊不叮、酒精棉等；高原上天氣變化大，條件允許的話，可準備幾片暖寶寶備用。

6. 老人跟年輕人不一樣，行程方面要安排得盡量松些，讓他們有個慢慢的適應過程，因為他們也不趕時間，大可讓他們慢慢地游玩；8. 出門在外，水果也是必不可少的，對于老人而言，生活節奏的打亂，會對他們身體機能帶來很多影響，特別需要注意。9. 出門在外，要多跟老人溝通，如發生不舒服，所有行程必須停下來，待休整好后才能出發。10. 患高血壓的老人最好帶上旅行用血壓計，隨時注意血壓的變化。云南的日溫差較大，最好隨時根據氣溫進行加減衣物，防止感冒而誘發高原反應。

3. 云南旅游跟團注意事項最新

十一月份的云南冬天，屬于旅游淡季，應注意以下方面：

1、云南每天早晚溫差較大（5—18攝氏度），請注意著裝，預防感冒；

2、云南地處云貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品；

3、麗江、中甸海拔較高，注意休息，以防出現高山反應；

4、版納地區地處亞熱帶，氣候比較悶熱潮濕，多雨，請注意攜帶雨具；

5、麗江云杉坪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用；在纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅游團或游客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程；

6、在麗江、中甸地區自費騎馬或騎牦牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；

7、旅游攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。）

8、版納地區注意飲食（當地以酸辣口味為主、涼菜居多）；

9、在選購旅游紀念商品、當地土特產時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞；

10、請注意準備一些個人用的常用藥品，以備不時之需；

11、游客請注意妥善保管個人的貴重物品，照顧好隨身物件；

12、在旅游時，注意環境保護、尊重當地少數民族的風俗習慣；

13、在旅游過程中，聽從當地導游和全陪的安排，遵守時間，以便順利完成整個行程。

14、云南是一個少數民族聚居的地區，所以尊重地方的民族習慣是我們必須要做到的。因此要求您在云南旅游中一定要認真聽從導游的講解，不但能夠讓您了解到和少數民居交流的注意事項，而且對于增長您的知識也是一個很大的樂趣！！

15、云南特殊的氣候適宜于很多品種花卉的生存，所以云南的鮮花、干花絕對是您從來沒有見過的便宜，建議您可以多看一飽眼福，但是因為鮮花的保質期限不長所以提醒您不要購買太多的鮮花！！

16、因云南目前少數民族聚居區（如大理、麗江、版納、香格里拉等）在旅游購物市場管理不是太規范，所以旅游途中在這些地方一定不要盲目買東西，否則您在旅游途中產生不好的情緒是我們特別不愿意的！！

17、云南有很多悠揚迷人的少數民族歌曲相信您一定會感興趣的。所以建議您旅游途中一定別忘記讓導游給您唱歌、教您唱歌的機會。不但可以讓您欣賞到動人的少數民族歌曲，而且還可以活躍大家的氣氛——是不是“一舉兩得”啊？？麗江旅游注意事項

麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來麗江旅游，最好的季節是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。

瀘沽湖位于群山之間，又有湖面調劑氣溫，氣候冬暖夏涼，月平均溫度都不到20℃，但是，前往瀘沽湖旅游，最好的季節還是春夏季。大理旅游注意事項

1、 當地日照較強，夏季出游請攜帶防曬霜。

2、 當地少數民族豐富，游覽時請尊重他們的風俗習慣。

3、 出門游覽，別忘了注意環保。

云南旅游須知－－少數民族風俗

一、 云南野外旅游須知

游人在野外須準備充足的御寒衣物、干糧、飲用水以防凍餒，還須帶備太陽鏡以防紫外線輻射，再加上睡袋和護膚膏。如出現高山缺氧癥狀，宜休息或以吸氧氣法治療。二、 少數民族禁忌1、 納西族禁止向水源，河中丟垃圾、廢物、吐口水、洗屎布等；禁止破壞、堵塞水源及砍伐水邊的樹木。不能在長輩面前說臟話丑話。在屋內，不能坐在門檻上，不能闖入產婦房間，孕婦也不能進入新房。不能向火塘內吐口水。

2、 彝族忌用腳蹬鍋莊石，不能跨過人家火塘；孕婦不能參加婚禮，對小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等贊美語言。進彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐錯，不能與“畢摩”（祭師）嘻笑打罵。禁食馬、騾、狗、貓、猴肉。

3、 傈傈族忌在長輩面前說下流話，忌用惡言毒語傷人，禁止偷盜以及其他不良行為。供奉祖先的屋角之物忌隨便移動。不能從家里的火塘上跨過。忌坐門檻，禁止砍伐神樹及傷害布谷鳥。忌食馬、騾、狗肉等。

4、 其它民族：傣族人忌外人騎馬進寨。景頗族村寨懸掛看牛頭骨處不可觸摸。見佤族人門前放置木桿須引退。在藏區忌穿短褲，進入藏民居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏區隨意傷害畜鳥。

4. 云南旅游怎么跟團

如果是跟團游游，一切聽從團的安排，但是選擇旅游團一定要選擇信譽好的團，多聽聽經常出去旅游過的人的意見。

5. 去云南旅游跟團安全嗎

安全，云南目前只有邊境縣市有疫情，被列為中風險地區，內地城市還是比較安全的，而且這個時期來游客比較少，旅游景點會玩的很盡興，不過目前是雨季，要做好防護工作，旅途過程也要做好疫情防護工作，還要注意查看行程是否會經過中高風險地區